С понедельника

@kozhaev_nda · health · Russian · active

Subscribers 5.6K tracking since 13 Nov
Reach per post (ERR) 53.0%3K avg views
Posting 1.8/day last 12 hours ago
Reactions per 1K views 13.4 ❤ ⭐

“Viral” marks posts with at least 2.5× the channel's typical views. Telegram's public pages don't show forward counts.

PostedPostViewsvs typicalReactions
2 Nov 2026, 12:37 Покупки октября Опять потратил неприличную сумму на вещи, которые должны сделать мою... 4.2K 1.3× 30
24 Oct 2026, 07:05 −11 лет за 14 месяцев. Смотрю на рецепт Наткнулся на ролик Джеймса Магнуссена —... 4.2K 1.2× 63
28 Oct 2026, 18:10 Здоровье стало второй работой. 29 октября расскажу, что с этим делать 29 октября... 4.2K 1.2× 17
28 Oct 2026, 14:36 Консилиум из нейросетей ставит диагнозы точнее врачей. Пока на бумаге Microsoft... 4.1K 1.2× 7
29 Oct 2026, 16:13 Oura проверит, нужны ли врачу данные с кольца Неделю назад я писал, как WHOOP пошёл в... 4K 1.2× 49
18 Oct 2026, 07:25 96 книг от McKinsey. Выбрал 10, которые хочу прочитать. McKinsey опубликовала... 4K 1.2× 59
26 Oct 2026, 17:03 Five o’clock tea апдейты Я люблю чай, и вопреки стереотипам это началось задолго до... 3.9K 1.2× 53
27 Oct 2026, 09:36 WHOOP за £349 или Fitbit за £96? Два года ношу WHOOP и плачу за него £349 в год.... 3.8K 1.1× 40
30 Oct 2026, 13:36 Два года рыбьего жира. До мозга дошло, но не помогло Американцы тратят на добавки... 3.6K 1.1× 54
19 Oct 2026, 18:05 Сначала Pepsi, теперь Coca-Cola. Клетчатка захватывает газировку. В январе я писал,... 3.6K 1.1× 15
19 Oct 2026, 07:55 NAD+ добрался до массовых торговых центров. Сегодня увидел в лондонском Westfield... 3.6K 1.1× 54
20 Oct 2026, 08:22 Мужчины в 2026-м: бегают, ухаживают за кожей и осваивают гончарный круг. Pinterest... 3.5K 1.1× 49
5 Nov 2026, 12:38 Пью коллаген и не верю в него. А нам уже продают эластин Признаюсь: я пью коллаген.... 3.5K 1.0× 38
29 Oct 2026, 07:20 Подумай, прежде чем покупать розовое Октябрь заканчивается, а вместе с ним и сезон... 3.5K 1.0× 56
16 Oct 2026, 16:31 Креатин: не только для спортсменов Мышцы снова в моде, и вместе с трендом растет... 3.5K 1.0× 78
3 Nov 2026, 13:38 Fitbit будет угадывать риск диабета по пульсу. Я в это не верю, но проверю Google... 3.5K 1.0× 28
1 Nov 2026, 18:52 240 тысяч заявок на один забег. Марафон стал самым дефицитным товаром Сегодня в... 3.5K 1.0× 26
6 Nov 2026, 15:58 Я месяц стимулировал блуждающий нерв за £599, и HRV не сдвинулся. Теперь то же самое... 3.5K 1.0× 56
2 Nov 2026, 16:37 Брайан Джонсон мог сделать нацию здоровее. А продаёт шампуни и ужины 29 октября... 3.4K 1.0× 52
6 Nov 2026, 17:37 Кровь от пластика в Лондоне чистят за £9 750. Я пока начал с кофе В Лондоне есть... 3.4K 1.0× 40
5 Nov 2026, 15:57 Я почти перестал верить в команду. Два дня у Гительмана это исправили Вернулся из... 3.4K 1.0× 40
18 Oct 2026, 12:13 Чем занять десять минут между созвонами Microsoft проверила, что происходит с мозгом... 3.4K 1.0× 34
2 Nov 2026, 05:15 Министр-фанат пептидов разрешил пептиды. Совпадение? 28 октября Минздрав США разрешил... 3.4K 1.0× 33
15 Oct 2026, 17:27 Оземпик замедляет старение? Я давно слежу за препаратами GLP-1 и сам использовал... 3.3K 1.0× 81
3 Nov 2026, 17:37 За чемпионов HYROX уже дерутся Nike и Adidas. Это больше не мода, а вид спорта 25... 3.3K 1.0× 50
23 Oct 2026, 06:12 Наконец-то бренд-активация, которую хочется забрать в референсы. Обычно фантазия... 3.3K 1.0× 30
23 Oct 2026, 09:25 Google вернул экран, от которого сам же нас отучал 27 октября выходит Fitbit Edge,... 3.2K 1.0× 48
30 Oct 2026, 06:31 Здоровье стало второй работой. Конспект выступления: что сдать, что спросить, что не... 3.2K 1.0× 41
22 Oct 2026, 14:05 Мы только привыкли к HYROX, а тут уже XENOM. Основатели HYROX инвестировали в новый... 3.2K 1.0× 52
3 Nov 2026, 06:54 Дышать носом — бизнес на миллиарды рублей. Нашёл расширитель, который не стыдно носить... 3.2K 0.9× 34