Пью коллаген и не верю в него. А нам уже продают эластин Признаюсь: я пью коллаген. Результатов на себе не вижу и, если честно, не верю в него. Но пью. Видимо, так и выглядит хороший маркетинг :) Пока я с этим разбираюсь, бьюти-индустрия уже нашла следующего героя. Это эластин, белок, который отвечает за упругость кожи. Бренды добавок уже пишут, что 2026 — год, когда пора поддержать эластин. Сюжет знакомый. Сначала была гиалуроновая кислота, потом коллаген, теперь эластин. Логика каждый раз одна: в коже есть вещество, с возрастом его меньше, значит, давайте его съедим. Теперь про коллаген. В 2025 году корейские учёные свели вместе 23 исследования, в которых участвовали 1 474 человека. Если считать все работы, кожа становится лучше: больше влаги, меньше морщин. Если убрать исследования, которые оплатили производители, эффект пропадает. В самых качественных работах его тоже нет. Производители, понятно, не согласились. С эластином данных ещё меньше. Самое приличное, что нашёл, — 100 корейцев 12 недель пили пептид эластина из тунца бонито. Морщин стало чуть меньше, влаги чуть больше. Упругость, ради которой эластин и продают, главным результатом не измеряли. Сами авторы пишут, что таких клинических исследований единицы. 👉 Перешли тому, кто каждое утро пьёт коллаген