Как я съела вашу диету

@dietapoka · health · Russian · active

Subscribers 1.9K tracking since 12 Nov
Reach per post (ERR) 56.5%1.1K avg views
Posting 1.9/day last 17 hours ago
Reactions per 1K views 92.4 ❤ 🔥 😁

“Viral” marks posts with at least 2.5× the channel's typical views. Telegram's public pages don't show forward counts.

PostedPostViewsvs typicalReactions
2 Nov 2026, 13:56 ТОП СУПЕРФУДОВ из обычного продуктового магазина за углом 📍Не требуют доставки из... 1.6K 1.4× 125
22 Oct 2026, 11:49 5 мифов о питании, в которые давно пора перестать верить Год назад таким постом я... 1.5K 1.3× 127
14 Oct 2026, 09:08 Дринк кофе, милк, вотер? Ес! Ведь мы подкованы в мифах, вооружены исследованиями и не... 1.4K 1.2× 81
24 Oct 2026, 06:48 Доброе субботнее утро! Иишки на завтрак уже поели? Или что там у вас было ещё вкусненького? 🙏 1.3K 1.1× 104
30 Oct 2026, 14:46 Шлифануться чайком со сладким после обеда все любят? И не говорите, что нет, не... 1.3K 1.1× 130
3 Nov 2026, 09:06 Как думаете, Господь рад, что его записали в партнёры NL по чудесному исцелению от диабета? 1.3K 1.1× 114
27 Oct 2026, 10:38 Омега-3: пить или есть? Эти красивые золотистые капсулы — один из самых продаваемых... 1.3K 1.1× 110
24 Oct 2026, 12:07 Скандал с уколами для похудения. Опять. Видео Оксаны Самойловой, где она рассказывает... 1.2K 1.1× 115
31 Oct 2026, 06:27 Доброе утро и с Хэллоуином Тыквенным Спасом вас 🎃 Принесла вам парочку прикольных... 1.2K 1.1× 98
31 Oct 2026, 13:30 Страшилки о питании, от которых стынет кровь в жилах… В канун Хэллоуина я расскажу... 1.2K 1.1× 123
20 Oct 2026, 10:46 Чего я НЕ делаю как нутрициолог в своей работе? Горе-нутрициологи это делают сплошь и... 1.2K 1.1× 84
22 Oct 2026, 06:29 22 октября День орехов День эклера День кренделя И день рождения этого канала! До... 1.2K 1.1× 163
4 Nov 2026, 13:18 Этот страшный глутамат натрия! В вашей колбасе сплошной глутамат! От глутамата болеют... 1.2K 1.1× 98
15 Oct 2026, 07:33 Перекличка: вы начинающие или профессионалы? Между прочим, и там, и там образцовый... 1.2K 1.0× 123
27 Oct 2026, 16:55 Пообещала делиться, а теперь сижу и мечтаю освоить телепортацию. Увидела, что моя... 1.2K 1.0× 81
5 Nov 2026, 11:15 Зачем быть физически активным? Медовики — это безусловно хорошо. Но для баланса и... 1.2K 1.0× 90
4 Nov 2026, 07:45 #952 (other) 1.2K 1.0× 68
6 Nov 2026, 10:02 Обалденные тыквенные вафли! Осенний сезон уходит, а у меня стояла на подоконнике и... 1.1K 1.0× 90
28 Oct 2026, 13:32 А я к вам с новостью. Вашего автора и тут, и там показывают! Мою статью опубликовали... 1.1K 1.0× 146
29 Oct 2026, 15:36 Сырые овощи полезнее приготовленных? А сырое тесто лучше пирога? Смотрите сами: 🥗... 1.1K 1.0× 103
25 Oct 2026, 14:40 Я знаю, что вы делали на этих выходных! Ели! Угадала? Ведь после тяжелой и нервной... 1.1K 1.0× 92
26 Oct 2026, 14:30 ⚡️Миллениалы, срочный сбор! Акцио, сливочное безалкогольное пиво от Балтики! И до... 1.1K 1.0× 81
21 Oct 2026, 12:56 Не хочу хвастаться, но буду Муж сегодня собственноручно приготовил том-ям И не как в... 1.1K 1.0× 101
27 Oct 2026, 15:39 Я к вам снова с темой эмоционального заедания. Когда мы работаем с клиентами над этой... 1.1K 1.0× 104
26 Oct 2026, 07:17 Доброе понедельничное! А вы пробовали такую полезную фейхую? 1.1K 1.0× 122
29 Oct 2026, 11:20 Здорова, бродяги подписчики моей жены! В эфире её муж Влад. Вы просили рецепт... 1.1K 1.0× 123
16 Oct 2026, 12:08 Кто мы в такие, чтобы унывать по поводу размера яиц. Даже если не найдутся подходящие,... repost 1.1K 1.0× 100
5 Nov 2026, 08:11 Главное — соблюдать баланс 👌🏻 Что выбираем сегодня? 1.1K 0.9× 123
6 Nov 2026, 15:47 А у вас душа чего просит? 1.1K 0.9× 115
19 Oct 2026, 08:18 Ну что, го работу над ошибками? 1️⃣ В водный баланс вносит вклад конечно же не только... 1K 0.9× 107