Как я съела вашу диету

Пообещала делиться, а теперь сижу и мечтаю освоить телепортацию. Увидела, что моя знакомая-психолог и админ теплого канала про заботу о себе скоро проведет в Москве терапевтическую встречу с разговором о сложных чувствах и как их выражать через творчество. Там еще и звуковая медитация будет! Нет, никакого эзотерического налета (вы знаете, я против такого). Просто она много рассказывает про то, как на самом деле себя слышать и расслаблять нашу бедную загнанную нервную систему. Тот случай, когда жалею, что Москва не по соседству 🥲