| 20 Oct 2026, 09:36 |
У всех у нас одинаковое количество часов в сутках. У всех есть дети, работа,...
|
354 |
1.2× |
29 |
| 18 Oct 2026, 14:14 |
Вот уж продуктивное воскресенье… потратить единственный выходной на генеральную...
|
336 |
1.1× |
24 |
| 20 Oct 2026, 05:55 |
Поговорим про правила поведения в зале. Потому что кто-то должен 😁 1️⃣Убирайте за...
|
334 |
1.1× |
27 |
| 16 Oct 2026, 19:02 |
В пятницу выбор очевиден 😂
|
334 |
1.1× |
35 |
| 14 Oct 2026, 09:57 |
Для этого теста нам понадобятся стул, таймер и две полные бутылки воды😄 1️⃣Проверяем...
|
329 |
1.1× |
17 |
| 16 Oct 2026, 10:11 |
Как сохранить мышцы как можно дольше? При похудении на препаратах вроде семаглутида и...
|
325 |
1.1× |
22 |
| 18 Oct 2026, 19:23 |
На сон грядущий вам размышление! Если вы еще не начали - начните! А если начали -...
|
320 |
1.1× |
33 |
| 16 Oct 2026, 07:27 |
Потеря, которую не видно на весах 🙁 Без силовых нагрузок после 30-40 лет мышечная...
|
317 |
1.1× |
22 |
| 14 Oct 2026, 10:11 |
Я знаю, что вы будете делать сегодня весь день в офисе🤣
|
316 |
1.1× |
13 |
| 14 Oct 2026, 19:06 |
Ну конечно, секрет - это ваши мышцы. И тест проверял именно их💪 Стул. В европейских...
|
307 |
1.0× |
18 |
| 14 Oct 2026, 09:34 |
Секрет этот сидит в вас прямо сейчас. Вопрос только в том, сколько его осталось🤔 ...
|
301 |
1.0× |
14 |
| 14 Oct 2026, 19:06 |
#1932 (video)
|
295 |
1.0× |
17 |
| 27 Oct 2026, 18:52 |
Ну вот и я посчитала свои растения за неделю. Яблоки, киви, сельдерей, листья салата,...
|
294 |
1.0× |
24 |
| 28 Oct 2026, 19:37 |
Новости нашего городка: уже полтора месяца я в новом клубе😄 Рассказываю, как...
|
278 |
0.9× |
31 |
| 16 Oct 2026, 05:57 |
Я к вам с новостями😁 1️⃣Тесты все сданы, поэтому я продолжаю работать, это хорошо....
|
276 |
0.9× |
24 |
| 27 Oct 2026, 16:13 |
О чём БЖУ молчит🤔 Признавайтесь, у кого в контейнерах неделями одно и то же? Гречка,...
|
270 |
0.9× |
17 |
| 27 Oct 2026, 17:06 |
Изучала я тут разбор у Максима Обухова и хочу обсудить с вами вот что: подсчет БЖУ не...
|
269 |
0.9× |
13 |
| 23 Oct 2026, 07:50 |
Настроение к концу рабочей недели😁 Девочки, последний рывочек перед выходными:...
|
269 |
0.9× |
22 |
| 23 Oct 2026, 15:40 |
Пять тренерских стадий в пятницу: 1️⃣утро: «Ух, сегодня всех порву, сил полно, всем...
|
262 |
0.9× |
17 |
| 28 Oct 2026, 20:20 |
Я, которая до сих пор под впечатлением от тренирующихся в 6 утра, засыпая, думаю о вас...
|
261 |
0.9× |
40 |
| 26 Oct 2026, 21:38 |
Повод освободить вечер от работы в будний день это, конечно, поход в театр. Если вы...
|
255 |
0.9× |
19 |
| 26 Oct 2026, 16:02 |
Клеить патчи или нет,- выбор каждого, а с отёками всего лица работаем по-другому😄 ...
|
255 |
0.9× |
13 |
| 30 Oct 2026, 05:01 |
«Делаю мостик, а чувствую болит поясницу» - один из самых частых вопросов. ...
|
252 |
0.8× |
24 |
| 30 Oct 2026, 10:21 |
Итак, мои хорошенькие! Мостик, в котором работает попа, а поясница отдыхает. ...
|
251 |
0.8× |
23 |
| 29 Oct 2026, 10:26 |
Внимание, важная информация: если на диске написано «25», то это означает, что диск...
|
250 |
0.8× |
30 |
| 26 Oct 2026, 15:08 |
Мне тут косметолог посоветовала одно средство от отечности, но сначала давайте...
|
249 |
0.8× |
21 |
| 2 Nov 2026, 09:31 |
Мне тут косметолог посоветовала пилинг от Holy Land, и я, есесссна, сначала полезла...
|
243 |
0.8× |
20 |
| 26 Oct 2026, 07:05 |
#1971 (other)
|
240 |
0.8× |
– |
| 30 Oct 2026, 14:26 |
С профессиональным праздником можно поздравить вашего админа🤗 И вы своих тренеров...
|
240 |
0.8× |
32 |
| 31 Oct 2026, 14:14 |
Вот вы мне скажите, почему именно шесть? А если вы ложитесь в полночь, вам шесть...
|
239 |
0.8× |
17 |
