Бордовских

@vitaminluv · sports · Russian · active

Subscribers 21K Subscribers, last 30 days: 21K → 21K +0 24h
Reach per post (ERR) 15.3%3.2K avg views
Posting 3.5/day last 14 hours ago
Reactions per 1K views 37.0 ❤ 🔥 💯

“Viral” marks posts with at least 2.5× the channel's typical views. Telegram's public pages don't show forward counts.

PostedPostViewsvs typicalReactions
11 Nov 2026, 07:35 Раньше мне казалось, что сильный человек – тот, кто всё выдерживает. Сегодня я думаю,... 5.5K 1.6× 110
14 Oct 2026, 07:25 Я нервно улетала из Москвы несколько дней назад. Путешествие обросло всякими... 4.1K 1.2× 162
15 Oct 2026, 07:08 10 уроков жизни от котов 😻Не пытайся угодить и понравиться 😻Не испытывай чувство... 4K 1.1× 183
14 Oct 2026, 16:32 #моишаги на гастролях 😜 Часть 1 Дошли до Озера Гарда. Пройдено 20 км Погодку заказали... 3.9K 1.1× 225
15 Oct 2026, 04:57 #15312 (photo) 3.8K 1.1× 135
23 Oct 2026, 12:27 Сейчас будет пост гордой мамы. ❤️ Пока я наслаждаюсь искусством в Париже, в Москве... 3.7K 1.0× 312
14 Oct 2026, 04:57 #15300 (photo) 3.6K 1.0× 139
21 Oct 2026, 07:07 Доброе, дорогие! Впереди у меня неоднозначная, но давно запланированная поездка в... 3.6K 1.0× 57
15 Oct 2026, 16:18 Привет вам из Италии 😉☕️ 3.6K 1.0× 187
17 Oct 2026, 07:02 Дорогие мои, субботние! Как настрой? Сегодня у нас с вами будет День вдохновения.... 3.6K 1.0× 146
24 Oct 2026, 07:46 Мой любимый и такой разный Париж❤️ Мы решили не менять билеты и остаться по плану еще... 3.5K 1.0× 103
21 Oct 2026, 10:50 Люпиновый кофе Я напала на этот тренд в longevity клинике и сразу его обозначила. Вы... 3.5K 1.0× 90
19 Oct 2026, 15:50 Вот обожаю итальянцев за их стремлениe из каждого своего действия извлечь радость. 😀... 3.5K 1.0× 193
16 Oct 2026, 04:57 #15316 (photo) 3.5K 1.0× 152
22 Oct 2026, 12:18 В общем , в итальянской клинике я еще раз убедилась - белок и еще раз белок! Не... 3.5K 1.0× 55
20 Oct 2026, 09:39 Инсулинорезистентность и как ее можно победить Инсулинорезистентность — один из... 3.4K 1.0× 101
16 Oct 2026, 13:32 Привычки биохакера для нормального сна! 🛏️ Кто бы что ни говорил, а рутина - наше... 3.4K 1.0× 123
26 Oct 2026, 06:40 Мои парижские тарелки или сколько нужно съесть, чтобы набрать 2 кг Я вернулась домой.... 3.4K 1.0× 150
27 Oct 2026, 07:02 Сыр: в чем кайф? Это биохимия настроения в мозге! Я тут во Франции налегала на сыры.... 3.4K 1.0× 129
26 Oct 2026, 16:12 Я стала экономить. Нет, не деньги - нервы. Раньше я могла два часа переживать из-за... 3.4K 1.0× 382
3 Nov 2026, 13:18 Простой тест на долголетие из книги «Эффект теломер» Один из авторов – биолог... 3.4K 1.0× 52
16 Oct 2026, 08:14 Доброе, мои дорогие! Знаете? Не перестаю благодарить людей, благодаря которым я... 3.4K 1.0× 246
22 Oct 2026, 07:51 Такой разный Париж… И очень любимый❤️ Art Basel стартовал.🖼️ Мы с дочкой надели... 3.4K 1.0× 92
25 Oct 2026, 08:00 Доброе воскресное, мои дорогие! В нашей жизни всегда есть, что отпраздновать. Солнце... 3.4K 1.0× 68
19 Oct 2026, 10:51 Сироп топинамбура Моя самая любимая еда на завтрак, без которой я в поездке скучаю –... 3.4K 1.0× 94
20 Oct 2026, 15:24 😂 #БордоУлыбка 3.4K 1.0× 202
20 Oct 2026, 07:38 Вот в чём я точно не профессор - так это бухгалтерия. Счёт даётся мне нелегко… а... 3.4K 1.0× 47
24 Oct 2026, 04:57 #15396 (photo) 3.4K 1.0× 115
2 Nov 2026, 13:45 Ноябрь уже выдал первое похолодание. Октябрь мне больше нравился))) Так что,... 3.4K 1.0× 45
23 Oct 2026, 06:35 Пищевые дрожжи: зачем добавлять в еду Доброе, мои дорогие! Стала замечать, что многие... 3.4K 1.0× 67