| 17 Oct 2026, 08:50 |
Летом можно было охладиться перед пробежкой, приложив ко лбу развороты с Оймяконом....
|
22.5K |
0.8× |
41 |
| 20 Oct 2026, 06:42 |
Нужно ли любителю питаться как профессиональному спортсмену? 10 экспертов, 10 мифов и...
repost |
22.3K |
0.8× |
38 |
| 21 Oct 2026, 06:02 |
5 км за 16:21 Часть 1 Травма и восстановление Если сказать коротко, то в начале 2025...
|
22.2K |
0.8× |
63 |
| 19 Oct 2026, 15:23 |
#3845 (poll)
|
22.1K |
0.8× |
9 |
| 20 Oct 2026, 17:00 |
Бегуны, альпинисты и дайверы знают цену выносливости. На Эльбрусе и на глубине 15...
ad |
22.1K |
0.8× |
21 |
| 21 Oct 2026, 13:01 |
Больше тысячи волонтеров, около 300 сотрудников в стартовом городке и на дистанции,...
|
20.3K |
0.7× |
33 |
| 22 Oct 2026, 17:15 |
Беговые планы на 24–25 октября: розовый старт, кофе, танцы и добрые дела Москва и...
|
20.2K |
0.7× |
32 |
| 19 Oct 2026, 15:20 |
Из книги Ian Corless “Running Beyond”
|
19.6K |
0.7× |
21 |
| 19 Oct 2026, 09:11 |
Зелёный маршрут делает ту же пробежку приятнее Мы выбираем маршрут для бега, исходя...
|
19.4K |
0.7× |
28 |
| 25 Oct 2026, 11:36 |
Этим словом он орудовал словно мечом, отсекая от мира всё фальшивое, весь этот...
|
18.8K |
0.7× |
32 |
| 22 Oct 2026, 10:40 |
В России еще можно успеть пробежать пятерку на результат в этом году на открытом...
|
18.7K |
0.7× |
26 |
| 22 Oct 2026, 05:46 |
Откуда берутся беговые травмы? Чтобы разобраться в причинах травм при беге, нужно...
|
18.2K |
0.6× |
30 |
| 18 Oct 2026, 10:01 |
Одним из сожалений Райана [супруга Сары, первого американца, выбежавшего полумарафон...
|
17.4K |
0.6× |
62 |
| 21 Oct 2026, 11:42 |
#3849 (poll)
|
17.4K |
0.6× |
15 |
| 24 Oct 2026, 09:32 |
Трейл Кутузов «Дорогами 1812 года» 🇷🇺Малоярославец, Калужская область На видео...
|
17.2K |
0.6× |
33 |
| 8 Nov 2026, 17:40 |
Медаль XVII Гатчинского полумарафона
|
16.7K |
0.6× |
82 |
| 28 Oct 2026, 08:30 |
IRONSTAR уже 13 лет проводит соревнования, которые объединяют людей вокруг триатлона....
|
16.6K |
0.6× |
31 |
| 7 Nov 2026, 13:41 |
Фанраны Гатчинского полумарафона — целых два! Мы пробежали оба. 🩵 «5 вёрст» в...
|
16.6K |
0.6× |
22 |
| 2 Nov 2026, 07:07 |
Работает ли протеин в спорте на выносливость? Протеин — одна из тех вещей, которые...
|
16.5K |
0.6× |
30 |
| 7 Nov 2026, 03:59 |
Послушали лекцию Васи Пермитина про быстрый шоссейный бег. Все в деталях: каковы...
|
16.4K |
0.6× |
30 |
| 23 Oct 2026, 14:35 |
Ультрамарафон «омолаживает» кровь? Что на самом деле происходит с эритроцитами после...
|
16.2K |
0.6× |
30 |
| 9 Nov 2026, 06:03 |
Отличается ли кровь у более быстрых бегунов? Представьте, что вы передали в...
|
16.2K |
0.6× |
35 |
| 10 Nov 2026, 13:42 |
DAB AUTUMN Night: ночной забег по холмам Москвы 🍂 Когда-то давно в 2020 году мы...
|
16.1K |
0.6× |
24 |
| 5 Nov 2026, 09:44 |
Почему одна из лучших бегуний мира заранее соглашалась на второе место В 1980-х...
|
16.1K |
0.6× |
37 |
| 8 Nov 2026, 14:33 |
Гатчинский полумарафон уже не первый год выдаёт потрясающую организацию забега — он...
|
16.1K |
0.6× |
25 |
| 29 Oct 2026, 16:54 |
Календарь забегов на ноябрь 2026 Москва 1 ноября «8 городов. Москва» —...
|
16K |
0.6× |
29 |
| 29 Oct 2026, 05:42 |
Вопрос «Зачем я бегу марафон?» постоянно звучал в моей голове во время изнурительных...
|
16K |
0.6× |
42 |
| 16 Oct 2026, 16:45 |
Пообщались с Антоном Грисько, основателем DILIJAN RUN, накануне старта и немного по...
|
16K |
0.6× |
37 |
| 29 Oct 2026, 12:53 |
#3882 (poll)
|
15.8K |
0.6× |
18 |
| 3 Nov 2026, 10:22 |
Три общих черты у элитных ультрамарафонцев Две, наверное, будут понятными и...
|
15.8K |
0.6× |
41 |
