Subscribers
132K
+0 24h
Reach per post (ERR)
11.2%14.8K avg views
Posting
2.1/day
last 13 hours ago
Reactions per 1K views
2.3
🔥 ❤ 👍
Subscriber growth
One snapshot a day.
How views build up
Median share of a post's eventual views it has after each interval (posts 8+ days old).
Content mix
Last 90 days, by each post's main content.
Posting schedule
63 posts in the last 30 days.
Longest gap: 1.3 days.
Status: active.
Posts by weekday and hour (UTC), last 90 days. Darker means more posts.
Reposts8.8%
mostly from Ренат Шагабутдинов, Спортивная кардиология и медицина. Прохор Павлов., 5 вёрст
Marked ads3.1%last 90 days
Promoting other channels26.8%last 90 days
Deleted / edited0.0%19.7% edited
Links to websites
Links to channels
For advertisers
The owner hasn't published a price. Add the channel to a shortlist and enter the price you're quoted to compare cost per view.
Advertised here
Channels promoted in this channel's ads and promo posts, last 180 days.
Where it advertised
Ads and promo posts in other channels pointing here.
Recent ad posts
Posts marked as ads, with views compared to the channel's typical post.
| Posted | Post | Views | vs typical | Reactions |
|---|
| 12 Nov 2026, 08:14 |
Первые беговые часы часто выбирают с запасом. Чтобы и марафон с ними пробежать, и в...
ad |
14.6K |
– |
23 |
| 20 Oct 2026, 17:00 |
Бегуны, альпинисты и дайверы знают цену выносливости. На Эльбрусе и на глубине 15...
ad |
22.1K |
1.4× |
21 |
| 16 Oct 2026, 06:45 |
Бегать можно. Кофе тоже? ☕️ Если собираете привычки по заголовкам, утреннюю чашку...
ad |
3.7K |
0.2× |
26 |
| 13 Oct 2026, 13:14 |
Напоминаем, что ждем вас на Конференции "Когда я в спорте!", которая пройдет 16...
ad |
8.5K |
– |
18 |
| 11 Oct 2026, 11:01 |
Темы о спорте, которые стоит услышать на конференции «Когда я в спорте» — 16 октября...
ad |
24.9K |
– |
21 |
| 5 Oct 2026, 06:15 |
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Почему пивоваренные традиции — это важно? Потому что именно они...
ad |
29.7K |
– |
35 |
| 3 Sep 2026, 13:46 |
В сентябре начинается эра цифрового рубля — как изменится природа денег для каждого...
ad |
31.2K |
– |
18 |
Category
Filed under sports (guessed from its posts).
Recently linked from
| Posted | Channel | Post | Views |
|---|
| 16 Oct 2026, 08:03 | Вредный издатель |
Мой друг Ренат, который автор канала «Бегать просто» и издатель книг о беге... | 3.2K |
| 12 Oct 2026, 12:06 | Рабочая Философия |
Что общего у таблиц, книг и длинных дистанций?
Ренат Шагабутдинов... | 313 |
| 8 Oct 2026, 13:39 | 5 вёрст |
📣 Подводим итоги второй части розыгрыша
🔖 Задание было собрать «комбо» —... | 2.3K |
| 8 Oct 2026, 07:36 | БФ БольшеЧемМожешь |
Больше чем итоги СберПрайм Московского Марафона — 2026: атлеты фонда «Больше... | 382 |
| 15 Sep 2026, 14:35 | БЕГИ И СЛУШАЙ! 🏃🏼♀️🎧 |
13 сентября на ВДНХ прошел Всевозможный забег «Больше Чем Можешь». Мы были... | 308 |
| 15 Sep 2026, 14:35 | БЕГИ И СЛУШАЙ! 🏃🏼♀️🎧 |
13 сентября на ВДНХ прошел Всевозможный забег «Больше Чем Можешь». Мы были... | 308 |
| 15 Sep 2026, 14:35 | БФ БольшеЧемМожешь |
13 сентября на ВДНХ прошел Всевозможный забег «Больше Чем Можешь». Мы были... | 315 |
| 15 Sep 2026, 14:35 | БФ БольшеЧемМожешь |
13 сентября на ВДНХ прошел Всевозможный забег «Больше Чем Можешь». Мы были... | 315 |
| 12 Sep 2026, 16:01 | Федерация Триатлона России |
Триатлетка Екатерина Шабалина, первая среди женщин из России и СНГ с... | 1.9K |
| 12 Sep 2026, 15:59 | Ксения Шойгу+ |
Триатлетка Екатерина Шабалина, первая среди женщин из России и СНГ с... | 3.2K |
