Кальций

Midjourney показала сканер-ванну для тела Человек погружается в теплую воду через кольцо из датчиков, которые посылают ультразвук со всех сторон. Компьютер собирает из отраженного сигнала 3D-карту внутренних органов. Вода нужна, чтобы звук не отражался от кожи, и заменяет гель с обычного УЗИ. Ультразвук не проходит сквозь воздух и кости, так что легкие и мозг недоступны. На старте прибор покажет только состав тела: мышцы, жир и кости. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Помогайте разобраться 👍🏻 — лучше креветкой ❤️ — пельменный уютнее. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

+2

«Я просто загляну в холодильник. Просто посмотреть» Без следа были съедены первое, второе и десерт Разобрались вместе с эндокринологом @endokringe можно ли есть перед сном без последствий и что выбрать, если очень хочется. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

😋 — мы при виде клубники и черешни 😵‍💫 — тоже мы, когда переели их Из-за фруктозы, клетчатки и кислот ягоды могут раздражать ЖКТ. Безопасная порция за раз: 150 г для женщин и 200 г для мужчин. Лучше не покупать сразу килограмм, а взять ровно столько, сколько съедите за день. Черешня богата витаминами B, C, A и комплексом минералов. В темных сортах особенно много антиоксидантов, полезных для сердца и сосудов. Это хороший перекус, но в разумных количествах. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Датский блин, он же Dutch Baby, — еще один дальний родственник русских блинов. Его главное отличие — хрустящая сладкая корочка и нежная, почти кремовая сердцевина. Такой эффект получается благодаря заварному принципу: тесто заливают в форму с раскаленным сливочным маслом и запекают при очень высокой температуре. Предлагаем приготовить Dutch baby с песто и креветками в томатно-винном соусе Ингредиенты (тесто): Яйца — 2 шт Безлактозное молоко Петмол 2,5% — 120 мл Мука — 45 г Песто — 12 г Соль — 0,8-1 г Сахар — 4-5 г Сливочное масло — для формы Ингредиенты (соус): Креветки очищенные — 200 г Оливковое масло — 15 г Чеснок — 2 зубчика Белое вино — 50 г Томаты в собственном соку — 50-100 г Рыбный бульон — 50 г Пармезан — 30 г Руккола — 20 г Соль, перец — по вкусу Сахар — 3-5 г Приготовление: 1. Разогреть духовку до 220°С. Поставить сухую сковороду в духовку на 7 минут. 2. Для теста соединить яйца, молоко, муку, песто, соль и сахар. Пробить до гладкости. 3. В горячую форму добавить кусочек сливочного масла, сразу влить тесто и вернуть в духовку. 4. Выпекать 14-16 минут, духовку не открывать. 5. Для соуса: на оливковом масле обжарить чеснок 30 секунд. Добавить креветки (разрезанные вдоль) на 30 секунд. Влить вино и выпарить. Добавить томаты и бульон, уварить. Вмешать тёртый пармезан до лёгкого загущения. 6. Готовый блин выложить на тарелку, сверху — креветочный соус, свежая руккола и ещё немного пармезана. 📍Советы: — Форма должна быть очень горячей, чтобы блин поднялся. — Соус готовить непосредственно перед подачей. — Духовку не открывать во время выпечки. Подписывайтесь и узнавайте больше интересного на @petmol_club

Около 60% пар ссорятся в отпуске чаще, чем дома Все потому что исчезают личное пространство и привычный ритм, а ожидания партнеров не совпадают. Читаем рекомендации и не ругаемся. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

+4

Летнее солнцестояние ☀️ Как раз рассказываем вам о трендах этого лета. От протеиновой газировки до лежания на полу — выбирайте, чем займетесь сегодня. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

+5

Бренд Mon Menu делает самые летние украшения Все выглядит так аппетитно, что хочется попробовать, согласны? 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Химик объяснил, как хранить молочные продукты в холодильнике При открывании внутрь проникает теплый воздух, и в привычном месте на дверце температура долго остается повышенной. Это создает идеальные условия для размножения бактерий. Подробнее здесь. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Сон в выходные до обеда? Кишечник не одобрит Сбитый режим сна портит микробиом. Дело не только в недосыпе, а в джетлаге — когда в будни вы вскакиваете в семь, а в субботу спите до полудня. Даже пара часов разницы меняет состав бактерий. Кишечные бактерии помогают вырабатывать серотонин и мелатонин, а плохой сон создает благоприятные условия для патогенных видов и подавляет полезные. В группе риска студенты, работающие по ночам и любители путешествий. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

В России создали чернила для 3D-печати «бифштексов» В основе — коллаген, полученный из ушастых медуз и кожи судака. В перспективе искусственное мясо поможет решить проблему нехватки белка при росте населения. Подробнее здесь. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Мы хотели написать про экологию... Но не были готовы к такому. В нашем дайджесте топливо из помидоров, садоводство от стресса и рисовый сыр — посмотрите сами. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Кажется, чего-то не хватает... Сверяйтесь с симптомами и добавляйте нужное в рацион. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Кошачья шерсть теперь съедобная Японская компания продает сладкую вату под названием «вкусный кошачий мех» в пластиковом ведре. Создатели говорят, что новинка «отражает глубокую любовь к кошкам». Берем? 👍🏻/👎🏻 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Этот мем из недалекого будущего… В нем вы уже прочитали нашу статью о глифлозинах и оценили, насколько он смешной. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Решили не есть сахар? Исследователи из Кувейта 16 недель кормили мышей низкожировым кормом. Одна группа получала рацион с сахарозой, другая — полностью без нее. У мышей без сахарозы нарушился баланс кишечных бактерий и наблюдалось воспаление. А еще развились нарушения контроля уровня сахара в крови и признаки инсулинорезистентности. Напомним, резкий отказа от добавленного сахара может менять состав кишечной микробиоты, временно усиливать реакции на кофеин, снижать толерантность к интенсивным нагрузкам и менять регуляцию дофаминовой системы и пищевого поведения. Обращайте внимание на общую сбалансированность рациона. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Парни, вежливо попросите дам отойти от экранов🌹 Потому что мы нашли цветы, которые покорят сердце любой девушки. Это масляные розы — не вянут и подходят для ее любимого утреннего тоста. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

«Я не готов, у меня нет формы, выдохнусь на втором километре» На самом деле дистанции в 5 или 10 км кажутся сложнее, чем на самом деле. Мы собрали все, что нужно знать новичку: с чего начать подготовку и тренировки, что есть до и после, как дышать и в чем отправляться на забег. Читайте здесь! 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Нашли вам друзей по сердцу Ученые проанализировали питание более 30 тысяч человек и выяснили: флаванолы — растительные соединения из ягод, бобов и зеленого чая — защищают сердце и улучшают эластичность сосудов. Проблема в том, что почти 80% людей не добирают нужного уровня флаванолов. При этом многие думают, что едят достаточно фруктов и овощей. Бананы, морковь и картофель — хорошие продукты, но флаванолов в них почти нет. А вот черника, ежевика, сливы и чашка зеленого чая уже дают нужную суточную дозу. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

+5

«Логика молока» и Arny Praht выпустили сумку-бидон Коллаборация «Возвращение к истокам» переосмыслила артефакт бескомпромиссного качества и потрясающего вкуса молока, знакомого каждому из нас с детства. Тактильное удовольствие ➡️ аутентичная геометрия ➡️ коллеги спрашивают «что внутри» — вы отвечаете «стиль». Лимитированная серия доступна с 16 июня на сайте Arny Praht. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах