Simply Health

@simplyhealth · health · Russian · active

Subscribers 2.9K tracking since 12 Nov
Reach per post (ERR) 10.8%309 avg views
Posting 4.0/week last 17 hours ago
Reactions per 1K views 29.9 ❤ ❤‍🔥 🍾

“Viral” marks posts with at least 2.5× the channel's typical views. Telegram's public pages don't show forward counts.

PostedPostViewsvs typicalReactions
16 Oct 2026, 16:13 #2083 (other) 463 1.4× 10
14 Oct 2026, 16:50 #2082 (other) 424 1.3× 11
19 Oct 2026, 15:23 В RIBAMBELLE «Времена года» прошло мероприятие, посвящённое женскому здоровью, заботе... repost 412 1.2× 11
22 Oct 2026, 17:34 Рацион Protein+ à la Russe На обед в пятницу в меню рациона тёплый крем-суп из тыквы... 376 1.1× 10
23 Oct 2026, 15:59 FODMAP: о диете для лёгкости ЖКТ Мы увидели, как много вопросов о различных рационах... 375 1.1× 11
26 Oct 2026, 07:59 ПРОТЕИН+ À LA RUSSE |СПЕЦИАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ Создать рацион с действительно высоким... 365 1.1× 9
30 Oct 2026, 16:29 FMD и женское здоровье: что нового узнала наука о питании и долголетии? После 35 лет... 320 0.9× 12
29 Oct 2026, 15:48 Олеся Терещенко, основатель и идеолог wellness-сервиса Simply Health. Олеся — эксперт... repost 288 0.9× 6
28 Oct 2026, 16:50 ПРОТЕИН+ À LA RUSSE |СПЕЦИАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ При заказе рациона на 7 дней мы дарим... 277 0.8× 7
3 Nov 2026, 05:20 Тыквенные оладьи с песто и яйцами | рецепт ноября #SimplyButTasty Ноябрь – время... 268 0.8× 15
2 Nov 2026, 16:58 УОМ х Simply Health На прошлой неделе в кампусе Университета образовательной медицины... 264 0.8× 10
3 Nov 2026, 16:58 Знаем, как сложно найти свободный слот в календаре в ноябре. Но иногда стоит... 261 0.8× 7
4 Nov 2026, 14:28 ⭐️ Не ели, не пили, не спали Переговоры — в 11, созвон — в два, а обед — как... repost 249 0.7× 8
7 Nov 2026, 14:31 У каждого рациона Simply Health своя задача. Но все они ведут к лучшему... 236 0.7× 12
7 Nov 2026, 07:09 Подкаст с невероятной Олесей Терещенко 🚀 Олеся - предприниматель, эксперт по... repost 213 0.6× 2
11 Nov 2026, 17:03 14 дней, чтобы познакомиться со своим метаболизмом поближе Один и тот же, как принято... 153 0.5× 7
12 Nov 2026, 15:31 Эра нового велнеса: о событии PreventEra 😭На выходных на важнейшем велнес-мероприятии... 80 – 6