Василий Шуров

Telegram doesn't show this post on the web. Open it in Telegram to see it.

💻 «Я работаю. Не хочу рассказывать при всех. И вообще — уже пробовал». Перед записью на программу хочется понимать, как всё будет устроено. Собрали вопросы, которые стоит обсудить заранее. 🗓 «Как совмещать с работой?» Вебинары проходят по средам в 19:00, группы поддержки — по субботам в 13:00 по Москве. Курс длится четыре недели. Все вебинары можно будет посмотреть в записи. 😎 «Я не готов рассказывать личное в группе». В программу входят четыре групповые встречи и две индивидуальные консультации с психологом. На личной консультации можно обсудить то, что трудно говорить при других. Рекомендуем посещать групповые встречи, даже если вы не готовы обсуждать свою историю. ❓ «Я уже обращался за помощью. Зачем пробовать снова?» Расскажите, какую помощь вы получали, что было полезно и что не подошло. Возможно, вам было трудно выполнять рекомендации или не хватало поддержки между встречами. Этот опыт стоит учесть при выборе программы. 📝 «А если мне нужно что-то другое?» На консультации обсудим ваше состояние и необходимый объём помощи. Если курс вам не подходит, поговорим о других вариантах. Завтра, 21 октября, начинается новый поток. Если вы рассматриваете участие, задайте свой вопрос сегодня. Перейдите по ссылке и оставьте заявку 🔜 https://shurovhelp.ru/?utm_source=tg&utm_medium=osnovnoi&utm_campaign=20.10.2026. Наш специалист свяжется с вами, чтобы всё обсудить.

📌 Завтра начинается программа. С чем вы хотели бы разобраться на первой консультации? Не обязательно заранее знать, как объяснить всю свою историю. Можно начать с того, что беспокоит сейчас. 🟢 «Решаю выпить немного, но не останавливаюсь». Каждый раз придумываете новые ограничения: только по выходным, только пару бокалов. А потом снова выпиваете больше, чем собирались. 🔴 «Не пью какое-то время, а потом всё повторяется». Во время перерыва кажется, что уже справились. Но однажды снова выпиваете и возвращаетесь к привычному. 🔵 «Я всё чаще подстраиваю свои планы под употребление». Отказываетесь от встреч, переносите дела, ждёте, когда можно будет выпить. На остальное остаётся всё меньше времени и сил. С такими вопросами можно обратиться за помощью. Завтра, 21 октября, стартует групповой онлайн-курс «Осознание зависимости и её последствий». За четыре недели в программе будет: — 4 вебинара с психологами о зависимости, её последствиях и потере контроля; — 4 встречи группы поддержки для обсуждения состояния и трудностей участников; — 2 индивидуальные консультации для личных вопросов; — домашние задания для закрепления навыков; — закрытая группа для общения и поддержки. ❗️Стоимость участия — 39 990 ₽. Условия оплаты можно уточнить перед записью. Если вы хотите начать с ближайшим потоком, оставьте заявку сегодня. Наш специалист свяжется с вами: расскажет о программе, ответит на вопросы и обсудит, подходит ли вам участие сейчас. Перейдите по ссылке и и оставьте заявку на консультацию ➡️ https://shurovhelp.ru/?utm_source=tg&utm_medium=osnovnoi&utm_campaign=20.10.2026.

💡 Если зависимость вернулась — значит, лечение было зря? При гипертонии давление может снова повыситься. Человек обращается к врачу, чтобы выяснить причину и скорректировать лечение. В онкологии тоже бывают рецидивы. Это тяжёлая новость, после которой врачи оценивают состояние и обсуждают дальнейшие варианты лечения. Но когда после лечения зависимости вы снова начинаете пить, легко вынести себе приговор: «Мне ничего не поможет. Больше нет смысла пробовать». Это разные заболевания, и лечат их по-разному. Но возвращение симптомов само по себе НЕ означает, что помощь бесполезна. ‼️ Если вы сорвались, важно снова обратиться к специалисту. Рассказать, что произошло, какое лечение вы проходили и как чувствовали себя после него. Это поможет решить, что делать дальше. 🔥 Срыв требует внимания. Но он не делает вас человеком, которого «невозможно вылечить». Если после срыва вы не знаете, куда обратиться и с чего начать, можно сначала поговорить с нашим специалистом. Перейдите по ссылке 🔥 https://t.me/m/9IjFVZhZODFi и оставьте сообщение. Достаточно написать: «Я снова начал пить. Хочу узнать, какая помощь мне подойдёт». Наш специалист свяжется с вами. Вы сможете рассказать, что произошло и какое лечение уже проходили, задать вопросы и обсудить возможные варианты помощи. Оставить сообщение 🔥 https://t.me/m/9IjFVZhZODFi

🤮 «Бременские полицейские и инновации безопасности»: европейские инструкции против насилия Полиция Бремена выпустила памятку для женщин на случай угрозы сексуального насилия. Главный совет: засунуть пальцы в рот и вызвать рвоту. Предполагается, что это спасёт ситуацию за счёт брезгливости нападающего. Европейский «цветущий сад» во всей красоте: вместо работы полиции — советы из серии «спасение утопающих — дело рук самих утопающих». 💬 Как вам такой уровень инновационной защиты? Пишите в комментариях! 👇 dr. Шуров 🔸 в MAX ➿➿➿➿➿➿➿➿ Служба поддержки онлайн школы доктора Шурова ➡️https://t.me/m/51X4IaRpZTBi

🧩 «Послушаю психолога. А потом опять останусь со своей проблемой?» Перед записью на курс хочется понимать: что будет после вебинара? Где задать вопрос о себе? С кем поговорить, если неделя прошла тяжело? На программе «Осознание зависимости и её последствий» предусмотрены несколько форматов работы. Вот что входит в четыре недели участия. 📍 4 вебинара с психологами Разберём, почему человек может не замечать свою зависимость, даже когда близкие давно тревожатся. Что происходит, когда употребление выходит из-под контроля. Почему бывает так трудно сказать: «Мне нужна помощь». 📍 4 встречи группы поддержки Здесь можно обсудить свою неделю: что происходило, как менялось состояние, в какие моменты было особенно трудно. Задать вопросы и услышать других участников. 📍 2 индивидуальные консультации Время для разговора один на один с психологом. О прошлых попытках бросить, отношениях с близкими и вопросах, которые вы не готовы обсуждать в группе. 📍 Домашние задания и закрытая группа Между встречами — задания для закрепления навыков, общение и поддержка участников. В своём расписании стоит оставить время и на занятия, и на самостоятельную работу. 🤩 Стоимость курса — 39 990 ₽. Есть рассрочка Если у вас есть вопросы по программе, на сайте оставьте заявку на консультацию 🔜 https://shurovhelp.ru/?utm_source=tg&utm_medium=osnovnoi&utm_campaign=19.10.2026 Со специалистом обсудите все, что вас беспокоит. Посмотреть программу и оставить заявку → https://shurovhelp.ru/?utm_source=tg&utm_medium=osnovnoi&utm_campaign=19.10.2026

✔️ «Попробую ещё раз. В этот раз сам справлюсь». Вы решаете больше не употреблять. Несколько дней получается. Потом плохо спите, ссоритесь с близкими, встречаете старых знакомых. Появляется мысль: «Один раз. А завтра снова брошу». Если так уже было, вы наверняка задавали себе вопрос: почему я возвращаюсь к употреблению, хотя сам хочу остановиться? Приглашаем на онлайн программу доктора Шурова «Осознание зависимости и её последствий». За четыре недели вместе с психологами будем разбирать: — почему бывает трудно признать, что самостоятельно справиться не получается; — как мы объясняем себе употребление и не замечаем его последствий; — по каким признакам можно понять, что теряем контроль; — как зависимость связана с привычными мыслями, поступками и отношениями. В программе — 4 вебинара, 4 встречи группы поддержки и 2 индивидуальные консультации. На вебинарах разбираем темы курса. На групповых встречах обсуждаем, как вы себя чувствуете и с какими трудностями сталкиваетесь. На индивидуальных консультациях можно подробнее поговорить о своей ситуации. 🔥 Будут домашние задания для закрепления навыков и закрытая группа для общения и поддержки между встречами. Если вы сомневаетесь, подойдёт ли вам курс, оставьте заявку на консультацию. Расскажите, что уже пробовали и какая помощь нужна сейчас. Вместе обсудим формат участия в программе. 👩‍💻 Узнать о курсе и оставить заявку на консультацию ➡️ https://shurovhelp.ru/?utm_source=tg&utm_medium=osnovnoi&utm_campaign=19.10.2026

Telegram doesn't show this post on the web. Open it in Telegram to see it.

Оказывает "медвежьи услуги" и весело проводит время с Зеленским: Шуров рассказал об украинском следе в жизни Шона Пенна "Зачем он на Украину уже 8 раз ездил и о чем-то разговаривал с Зеленским? Возможно, — это совместное употребление с главой киевского режима, ему с ним весело и классно. Какая от Пенна польза в этих посиделках на камеру? Он старый алкоголик и абьюзер, его слова никакого веса не имеют", — подчеркнул врач-нарколог. Также участвовал в съемках фильма про "Северный поток" и вытащил человека, который участвовал в их подрывах. Его тут же в Хорватии и арестовали. Так и не понятно, на кого Пенн работает. Какой-то он нелепый: вроде бы помочь хотел, а по факту получилось наоборот", — дополнил Шуров. 👉Полную версию смотрите в ВК и RUTUBE 📌Подписаться на Радио Sputnik в МАКС

+5

🔥 ГОД БЕЗ АЛКОГОЛЯ И НАРКОТИКОВ. Узнали бы вы этих людей? Посмотрите на фотографии. Иногда кажется, что перед нами два совершенно разных человека. Но это не просто изменения во внешности. Это результат того, что человек смог вырваться из зависимости и начать восстанавливать свою жизнь. 💚 А теперь представьте: как могла бы измениться ВАША жизнь или жизнь вашего близкого через год? Зависимость не проходит сама. И чем дольше откладывать обращение за помощью, тем тяжелее могут становиться последствия. Но выход есть. И первый шаг можно сделать уже сегодня. Мы предлагаем бесплатную консультацию со специалистом по зависимостям. Без осуждения и давления. Вы сможете рассказать о своей ситуации, задать вопросы и узнать, какие варианты помощи существуют. 📍 Переходите по ссылке, чтобы получиьт бесплатную анонимную консультацию со специалистом нашей клиники ➡️ https://t.me/Shurov_ai_bot?start=tg_osnovnoi_18-10-26к Можно задать все вопросы специально обученному ИИ боту или попросить связать со специалистом клиники. Не обязательно справляться в одиночку. Восстановление возможно.

😣 «Я этого не планировал». Но разгребать последствия снова вам Не собирались тратить эти деньги. Не хотели говорить близкому то, что сказали. И уж точно не планировали пропустить важную встречу. Теперь приходится извиняться, возвращать долги, объяснять отсутствие. Быстрее бы всё уладить и забыть. ⁉️ Но если похожие ситуации повторяются, стоит задержаться на вопросе: как употребление меняет ваши поступки — и сколько потом приходится исправлять? На программе «Осознание зависимости и её последствий» этому посвящён вебинар «Когда всё выходит из-под контроля». Будем разбирать конкретные вещи: — Получается ли остановиться тогда, когда вы собирались? — Какие решения во время употребления вы бы не приняли трезвым? — Что приходится скрывать или объяснять на следующий день? — Какие последствия повторяются, несмотря на попытки их избежать? 🛁 Такие эпизоды трудно рассматривать самому: хочется оправдаться или, наоборот, обвинить себя во всём. В работе с психологом можно подробнее понять, что произошло и какую помощь стоит подключить. На групповых встречах вы сможете обсудить свои трудности, услышать опыт других участников и получить обратную связь. Для личных вопросов предусмотрены индивидуальные консультации. Старт — на следующей неделе. Четыре недели онлайн: 4 вебинара, 4 групповые встречи, 2 индивидуальные консультации, домашние задания и закрытая группа. Необязательно ждать последствий, которые уже не получится исправить. Если вас беспокоит происходящее, с этим уже можно обратиться. 🤍 Оставьте заявку на программу ⬇️ https://shurovhelp.ru/?utm_source=tg&utm_medium=osnovnoi&utm_campaign=18.10.2026

🔊 ПолитКлиника Шурова — на радио Sputnik Врач-нарколог Василий Шуров и психиатр Екатерина Шурова разберутся, какие нарративы продвигают западные звезды, посещающие Украину? Как СДВГ повлияло на жизнь и характер Шона Пенна? Подключайтесь на 91.2FM в Москве и 91.5FM в Петербурге. Смотрите программу в ВК | RUTUBE | Telegram 📌Подписаться на Радио Sputnik в МАКС

💬 Открыл форму. Подумал: «Что я вообще напишу?» — и закрыл Курсор мигает в пустом поле. Написать «у меня зависимость» — вы пока не готовы. «Иногда выпиваю» — слишком мало, это не объясняет, почему вы здесь. Рассказывать всё с самого начала — долго и неловко. Так обращение откладывается ещё на один день. 🔥 Первое сообщение может быть обычным. Без правильных терминов и готового вывода о себе. 👉 Написать о своей ситуации Например: «В последнее время выпиваю больше, чем собирался. Несколько раз пытался ограничить. Пока не понимаю, какая помощь нужна». Или ещё короче: «Меня беспокоит моё употребление. Хочу обсудить, с чего начать». Вы можете не помнить точные даты, путаться, сомневаться, насколько всё серьёзно. Подробности можно уточнить в дальнейшем разговоре. Задача первого сообщения — обозначить, с чем вы хотите разобраться. 🤝 Перейдите по ссылке ⬇️ https://t.me/m/9IjFVZhZODFi и оставьте обращение на консультацию по подбору помощи. Можно начать с одной из этих фраз ⤴️

⚠️ Ищете помощь, но пока не готовы говорить об этом близким? Если вы хотите рассказать о своей ситуации, начните с нескольких предложений. Не нужно заранее разбираться в диагнозах или выбирать лечение. ▪️Напишите: — Что вы употребляете и как часто. — Что стало беспокоить. — Пробовали ли остановиться или уже обращались за помощью. Можно добавить: «Близкие пока не знают. Мне важно обсудить конфиденциальность и удобный способ связи». Не обязательно сразу пересказывать всю жизнь. Начните с того, из-за чего решили написать именно сегодня. Переходите по ссылке в службу заботы ➡️ https://t.me/m/9IjFVZhZODFi Опишите вашу ситуацию, оставьте номер телефона или другой удобный способ связи. Наш специалист напишет или позвонит вам

🥊 Пи Дидди в тюрьме: разбитое лицо и проваленная «реабилитация» На связи доктор Шуров. Кто-то ещё верит в публичные раскаяния Пи Дидди? Время показало, что надежды на его «исправление» были большой ошибкой. Даже за решёткой в Форт-Дикс (само название тюрьмы уже звучит иронично) репер умудрился превратить свою жизнь в новый эпизод криминальной хроники. Смотрите подробный разбор ситуации с Пи Дидди в видео выше! ⬆️ Эта история — наглядный пример того, что тюрьма сама по себе не лечит. Если человек не хочет меняться внутренне, тюрьма просто переносит его старые привычки в новые декорации. 🛡 Если вы или ваш близкий попали в замкнутый круг зависимости — не ждите фатального финала. 🔴 Записывайтесь на бесплатную анонимную консультацию 🔥 https://t.me/m/9IjFVZhZODFi. Мы поможем найти выход до того, как станет слишком поздно.

«Обратиться за помощью — значит признать себя слабым?» С работой справляюсь. Семью обеспечиваю. Проблемы решаю. Неужели со своим употреблением сам не разберусь? Поэтому о том, что вам нужна помощь никто не знает. Вы снова устанавливаете себе ограничения, пробуете держаться, а если не получается — злитесь на себя ещё сильнее. Признаться «мне трудно остановиться» бывает особенно тяжело, когда вы привыкли быть человеком, на которого все опираются. Но ваши достижения никуда не исчезают от того, что в одной области жизни вам нужна поддержка. Необязательно сначала испробовать всё и окончательно выбиться из сил. На программе «Осознание зависимости и её последствий» разберём, что мешает принять помощь: стыд, страх осуждения, привычка справляться в одиночку или убеждение, что вы должны всё контролировать. В группе можно услышать людей с похожим опытом и обсудить то, о чём трудно говорить с близкими. На индивидуальных встречах — подробнее разобрать собственную ситуацию с психологом. 🔴 Стартуем на следующей неделе. В программе: — 4 недели работы онлайн; — 4 вебинара с психологами; — 4 встречи группы поддержки; — 2 индивидуальные консультации; — домашние задания и закрытая группа. Вы можете прийти с сомнениями. Даже с тем самым вопросом: «Почему мне так трудно попросить о помощи?» 🤩 Оставьте заявку на программу ➡️ https://shurovhelp.ru/?utm_source=tg&utm_medium=osnovnoi&utm_campaign=17.10.2026

ПУЧИТ, ПОНОС, ГЛИСТЫ и ЗАПАХ ИЗО РТА: ВСЕ ЧТО СТЕСНЯЛИСЬ СПРОСИТЬ. ОТВЕЧАЕТ ГАСТРОЭНТЕРЛОГ ВЯЛОВ. Алкоголь разрушает печень, жирная еда и острое раздражают желудок, глютен и лактоза якобы вредны для всех, а организм необходимо регулярно очищать от токсинов. Но сколько в этих утверждениях правды, а сколько — популярных мифов о здоровье? В новом выпуске врач-психиатр и нарколог Василий Шуров вместе с гастроэнтерологом Сергеем Вяловым разберет, как наши пищевые привычки влияют на желудок, кишечник и печень, какие продукты действительно могут навредить организму и по каким симптомам можно заподозрить серьезные проблемы с ЖКТ. ✅ Защитить свою печень - https://ozonbioboro.mobz.market/tg1710 https://ozonbioboro.mobz.market/tg1710wb 💥 Подобрать программу помощи (тревога, зависимости, помощь психолога) - https://t.me/m/51X4IaRpZTBi 00:00 – Интро 01:01 – Гость – Сергей 01:35 – Какую еду никогда не купит гастроэнтеролог? 04:20 – Как понять, что кишечник воспален? 06:10 – Синдром раздраженного кишечника – что это? 13:05 – Насколько вредно есть жирное и острое? 16:12 – Нужна ли организму соль? 17:41 – Вредны ли лактоза и глютен? 21:23 – Как защитить свою печень? 23:08 – Сколько кофе можно пить в день? 26:26 – Какие продукты демонизируют зря? 28:31 – Какой продукт недооценен? 29:33 – Как близкие обмениваются микрофлорой? 30:57 – Как алкоголь влияет на пищеварение? 35:56 – Как курение влияет на ЖКТ? 37:32 – Детокс – это полезно? 38:42 – Насколько важен завтрак? 39:59 – Нужно ли пить два литра воды в день? 41:33 – Все болезни от гельминтов? 44:55 – Что не так с ферритином? 46:40 – Почему пахнет изо рта? 50:05 – Как не довести себя до язвы и гастрита? 52:19 – Как часто можно принимать слабительное? 55:00 – Сколько нормально пукать в день? 57:28 – О чем говорят непереваренные фрагменты в стуле? 58:35 – Маркеры рака желудка 1:02:55 – О каких заболеваниях говорит язык? 1:05:05 – Обращение к зрителям dr. Шуров 🔸 в MAX ➿➿➿➿➿➿➿➿ Служба поддержки онлайн школы доктора Шурова ➡️https://t.me/m/51X4IaRpZTBi

#️⃣ Хватит откладывать помощь до следующего раза. Приглашаю вас на программу. На следующей неделе в нашей онлайн-школе стартует программа «Осознание зависимости и её последствий». Если попытки остановиться снова заканчиваются употреблением, стоит менять подход. На программе вы сможете разбирать свои трудности с психологами и получать обратную связь. 🤩 Почему групповая работа? В чужой истории часто легче заметить то, что долго не замечаешь у себя. Можно услышать, как другие справляются с похожими ситуациями, рассказать о своих сомнениях и почувствовать, что вы не один. Вот что написала участница, прошедшая несколько наших программ: «Без группы, без чата поддержки, без помощи и обратной связи психологов и кураторов я бы не справилась. В одиночку очень трудно идти». 🤩 Онлайн-формат позволяет подключаться из дома, без поездок на занятия. При этом у вас будут регулярные встречи и время для личного разговора с психологом. За 4 недели — 4 вебинара, 4 групповые встречи, 2 индивидуальные консультации, домашние задания и закрытая группа. Сделайте конкретный шаг сегодня. Оставьте заявку на программу.

🤩 «Это у вас от нервов». А живот от этих слов болеть не перестал Перед важной встречей крутит живот. После ссоры — снова в туалет. В отпуске становится легче, а с возвращением на работу всё начинается заново. «Понятно, психосоматика. Надо просто успокоиться». Бывает и обратная история: человек начинает тревожиться уже из-за живота. Боится выйти из дома, поесть перед дорогой, оказаться далеко от туалета. Получается круг: симптомы усиливают тревогу, а стресс может усиливать симптомы. 🤩 Но не стоит списывать все на стресс. Повторяющиеся боли и изменения стула стоит обсудить с гастроэнтерологом. О диагностике ЖКТ и "модных" сейчас расстройствах пищеварения поговорим с врачом-гастроэнтерологом Сергеем Вяловым. Смотрите большое интервью сегодня на моем канале. ➡️ Если у вас есть вопросы по питанию и работе ЖКТ переходите в бот помощник Сергея Вялова @VyalovRobot

Telegram doesn't show this post on the web. Open it in Telegram to see it.