Василий Шуров

(poll without text)

🪄 Люциус Малфой — 28 лет без алкоголя и наркотиков. Но когда-то актёр не верил, что сможет выбраться. 💥 5 октября Джейсон Айзекс, сыгравший Люциуса Малфоя в «Гарри Поттере», отметил 28 лет трезвости. Он рассказал, что в период зависимости не видел выхода и был уверен: наркотики его погубят. Первые сутки без употребления дались тяжело. Чтобы не искать спрятанные наркотики дома, он провёл ночь в общественной сауне. Утром появилось давно забытое чувство — надежда. Выздоровление началось в 1998 году, ещё до роли, благодаря которой его узнал весь мир. 🤩 Что ему помогло? Принять помощь. Айзекс признавался, что попытки справиться в одиночку заканчивались неудачей. Перелом наступил, когда он перестал пытаться всё контролировать и позволил другим поддержать его. Его история — повод дать себе шанс, даже если уже были срывы и обещания «это последний раз». Можно начать с одного разговора. ✅ Получите бесплатную анонимную консультацию специалистов нашей клиники 🔥 https://t.me/Shurov_ai_bot?start=tg_osnovnoi_17-10-26к Можно задать все вопросы специально обученному ИИ боту или попросить связать со специалистом клиники. Расскажите, что происходит с вами или близким. Специалисты помогут разобраться в ситуации и подобрать подходящие варианты помощи.

«На курсах мне удалось не просто выйти в ремиссию, а снова захотелось жить» Это слова участницы нашей онлайн-школы. Она пришла, когда, по её словам, уже ни во что не верила. Ничего не радовало, сил не оставалось, общаться с людьми не хотелось. И даже после начала занятий не стало сразу легко. «Было много сопротивления, откатов, сомнений, противостояния, желание бросить, особенно когда разморозились самые больные чувства». 🟢 За изменениями, о которых она пишет, — несколько потоков, трудные разговоры, сомнения и продолжение работы. На следующей неделе стартует программа «Осознание зависимости и её последствий». Оставить заявку и обсудить участие можно здесь. Что помогло нашей участнице продолжать? На вебинарах она стала лучше понимать свою зависимость. В группе увидела людей с похожими трудностями. На консультациях получала поддержку и обратную связь. Постепенно изменения появились и в обычной жизни: стала больше отдыхать, сменила работу, которая давно тяготила, начала замечать свои чувства и обсуждать проблемы. И вот что она сама выделила в отзыве: «Самое важное — без группы, без чата поддержки, без помощи и обратной связи психологов и кураторов я бы не справилась. В одиночку очень трудно идти». В программе «Осознание зависимости и её последствий» предусмотрены: 🤩 4 недели работы с психологами. 🤩 4 тематических вебинара. 🤩 4 встречи группы поддержки. 🤩 2 индивидуальные консультации. 🤩 Домашние задания и закрытая группа. Начнём с того, как зависимость проявляется именно в вашей жизни: что вы замечаете, с чем трудно согласиться, где теряется контроль и какие последствия уже беспокоят. Этот отзыв — личный опыт участницы нескольких программ. У каждого свой темп и свои задачи. Но для обращения не нужно сначала обрести такую же уверенность, с которой она пишет сегодня. Можно прийти с сомнениями. С усталостью. С простым: «Я хочу, чтобы стало иначе, но пока не понимаю, как». 🔥 Оставьте заявку на программу. Обсудим вашу ситуацию и подходит ли вам онлайн-формат.

Что вы давно хотели спросить гастроэнтеролога? Почему живот реагирует на каждую ссору? Можно ли списывать изжогу на стресс? Что происходит с ЖКТ, если годами выпивать по вечерам? Готовим интервью с врачом-гастроэнтерологом Сергеем Вяловым. Хочется обсудить то, с чем вы сталкиваетесь в обычной жизни 🤓 💔Пишите свой вопрос в комментариях. Лучше коротко, своими словами, без медицинских терминов и личных данных. 🤩 Диагноз по комментарию поставить нельзя, но разобраться в том, когда и за какой помощью обращаться можно. А пока познакомиться с материалами Сергея можно в его канале — https://t.me/+6pvVpT2v4J45NjVi

📱Хотим чаще выходить к вам в сторис. Нужен ваш голос! Короткий ответ врача, важный момент из интервью, напоминание об эфире — не всё требует отдельного поста. Что-то удобнее посмотреть за минуту в сторис. Но количество сторис в Telegram зависит от голосов за канал. Если у вас есть Telegram Premium, поддержите нас — проголосуйте за канал. Это бесплатно и займёт несколько секунд. Спасибо всем, кто уже отдал голос ❤️ 👉 Дать каналу больше сторис

😫 Вчера ничего не случилось. Почему утром так страшно? Телефон проверили — никому лишнего не написали. Дома всё спокойно. Но внутри такое чувство, будто вот-вот произойдёт что-то плохое. Вы перебираете вчерашний вечер, ищете причину. А тревога не отпускает. Не всегда дело в том, что вы сделали накануне. В рилсе объясняю, почему после алкоголя может накрывать страх — даже без ссор и неприятностей. ✔️ Обсудить свою ситуацию и подобрать помощь Особенно стоит обратить внимание на мысль: «Может, немного выпить, чтобы успокоиться?» Если алкоголь уже нужен, чтобы пережить утро после алкоголя, расскажите об этом специалисту. Можно начать прямо так: «После выпивки мне становится страшно. Иногда хочется снова выпить, лишь бы отпустило». ✅ Оставьте заявку на консультацию по подбору помощи. Перейдите по ссылке ➡️ https://t.me/m/9IjFVZhZODFi, опишите свою ситуацию и напишите номер телефона. Наш специалист с вами свяжется

❗️ КТО ДАЛ ЕМУ ПЕРВУЮ ДОЗУ? КАК ДЕТИ НАЧИНАЮТ УПОТРЕБЛЯТЬ? За этим вопросом могут стоять старший парень во дворе, первая любовь или человек из собственной семьи. Например, Серёже было восемь, когда одноклассник старшей сестры избивал его, насильно заставлял курить спайс и гашиш. Снимал на телефон «ради прикола». А дома ждали родители алкоголики, страх, побои и боль. Защитить ребёнка было некому. Никите было десять. Мама пила, отца рядом не было. Он отчаянно хотел стать своим на улице, получить авторитет среди старших ребят и стать «таким же крутым». Так началось его употребление, которое привело к передозировкам, девяти реанимациям и тюрьме для малолетних. Веронике было четырнадцать, когда на наркотики её подсадил парень. Девочка, которую мама бросила в три года, очень хотела быть кому-то нужной. Боялась снова быть брошенной и остаться одна, поэтому была готова на все. За что пришлось расплачиваться собственным здоровьем и телом. Сергею было двенадцать, когда его изнасиловал мужчина на улице. Ребёнок боялся рассказать о случившемся и остался с этим ужасом один. Он начал резать себя, пытаясь таким образом заглушить душевную боль. Потом уже в качестве анестезии появились наркотики. А сегодня на них смотрят и говорят: «Сами выбрали. Сами виноваты». Только в чем были виноваты эти дети непонятно. В жестокости, насилии и предательстве, которые пережили от взрослых и окружающих. В том, что никто не смог их защитить и спасти? Но последствия несут до сих пор. Сегодня они хотят лечиться. Уже проходят реабилитацию благодаря вашей помощи, работают над собой и просят помочь им дойти до конца. В этом месяце нам надо собрать 810 000 рублей на продолжение реабилитации 7 подопечных: проживание, питание, работу психологов, психотерапевтов и других специалистов, медикаментозную поддержку при необходимости. На возможность учиться жить без веществ и строить будущее. А сегодня на счету фонда всего 41 547 рублей. Пожалуйста, помогите им сейчас. 35, 100, 300, 500 рублей — любая посильная сумма от каждого жизненно необходима. 👉 ПОМОЧЬ РЕБЯТАМ: https://qr.nspk.ru/AS2A003N4HF2A8M69LSP7IE8NKC6PO8H ❤️ ОФОРМИТЬ ЕЖЕМЕСЯЧНУЮ ПОМОЩЬ: https://myvybrali-zhizn.ru/#help Когда-то рядом оказались люди, которые втянули их в употребление. Давайте сегодня рядом будут те, кто поможет им выбраться. Результаты сборов и отчёты о выздоровлении ребят публикуем на канале фонда: https://t.me/+iRefH_s7koQ2MGIy

🌿 Рэпера Navai задержали на границе с каннабисом: «не успел всё выкурить до концерта» Служебная собака «почуяла» запрещённые вещества у рэпера Navai на границе с Казахстаном. При досмотре обнаружили каннабис и различные приспособления. Артист уже признался, что купил всё в Бишкеке, но просто торопился на концерт и... не успел всё выкурить. Сейчас музыкант задержан, решается вопрос о мере пресечения. Кстати, я сначала думал про поэта Алишер Навои, а тут вон оно как... 🔴 Если вы или ваш близкий столкнулись с проблемами из-за употребления алкоголя или наркотиков, не ждите задержаний на границе. 👉 Запишитесь на бесплатную анонимную консультацию по ссылке https://t.me/m/9IjFVZhZODFi

❗️ Алкоголь и кокаин: почему эта смесь особенно опасна для сердца? Многие считают, что алкоголь «сглаживает» действие кокаина, а кокаин помогает дольше не пьянеть. Но ощущение бодрости не означает, что алкоголь перестал действовать. Когда печень перерабатывает кокаин в присутствии алкоголя, образуется кокаэтилен — психоактивное вещество, которое может дольше оставаться в организме и увеличивать нагрузку на сердце. Возрастает риск опасных нарушений ритма и других тяжёлых осложнений. То, что прошлый раз обошлось без последствий, не делает следующий безопасным. ⚠️ Если после употребления появились боль в груди, затруднённое дыхание, судороги или потеря сознания — немедленно вызывайте скорую и сообщите медикам, что именно было принято. Если вы замечаете, что употребление стало регулярным или вам трудно остановиться, не обязательно сразу принимать решение о лечении. Можно начать с разговора со специалистом: описать ситуацию и вместе разобраться, какая помощь подойдёт. 🤝 Записаться на конфиденциальную консультацию по подбору помощи ⬇️ https://t.me/m/9IjFVZhZODFi

🔥 «В этот раз точно остановлюсь». Вы ведь правда так думали. Когда выливали остатки алкоголя. Когда говорили близким: «Я сам больше так не хочу». Первые дни помнили всё: как было плохо, что натворили, чего едва не лишились. Потом выспались. Вернулись к делам. Последствия уже не казались такими страшными. А однажды вечером появилась мысль: «Сейчас ситуация другая. Я немного. В прошлый раз просто не рассчитал». 🔥 Что произошло между «больше никогда» и «сегодня можно»? Именно этот промежуток легко упустить. Запомнить только очередное употребление — и снова обвинить себя: «Значит, недостаточно хотел». На программе «Осознание зависимости и её последствий» можно подробно разобрать свой сценарий: когда меняется решение, какими доводами вы себя убеждаете и что повторяется от одной попытки к другой. 🟠 Оставить заявку на программу для зависимых На следующей неделе начинаем четыре недели совместной работы: 🤩 4 вебинара с психологами — об отрицании проблемы, утрате контроля и влиянии зависимости на жизнь. 🤩 4 встречи группы поддержки — чтобы обсуждать происходящее, замечать знакомые ситуации в опыте других и разбирать свои трудности. 🤩 2 индивидуальные консультации — для вопросов, которые важно обсудить лично. 🤩 Домашние задания и закрытая группа — чтобы продолжать работу между встречами. Можно прийти с честным: «Я хочу остановиться. Уже пробовал. Но пока не понимаю, почему возвращаюсь». Не обязательно давать ещё одно обещание на всю жизнь. Сейчас можно сделать конкретный шаг — обратиться за поддержкой в том, с чем одному справиться пока не получается. 🔴 Оставьте заявку на программу. Обсудим вашу ситуацию и подходит ли вам этот формат работы.

Почему лудоманов тяжелее лечить, в отличие от наркоманов и алкоголиков, объяснил Василий Шуров "Особых методов не существует, пока мы на уровне убеждения человека не поменяем, не стабилизируем его в абстинентный период, они будут думать об игре. Они будут считать, что одну ставочку сделаю и остановлюсь. Как и с алкоголиками — бывших не бывает. Игроман, пока не примет тот факт, что бывших не бывает, ему вообще нельзя подходить ни к игорному столу, ни к чему", — добавил психиатр-нарколог. ✅ Полный выпуск ИЗОЛЕНТА Live смотрите в ВК и RUTUBE 📌Подписаться на Радио Sputnik в МАКС

📱 «Я к вам уже собирался. Потом решил, что пока не нужно» В телефоне сохранён контакт специалиста. В переписке — набранное, но не отправленное сообщение. Вы даже знаете, что хотели спросить. Но сегодня вроде справляетесь. Можно поработать, сходить в магазин, заняться делами. И обращаться теперь неловко: «Что я скажу? Что несколько дней назад испугался, а сейчас уже нормально?» 💣 Потом находится ещё одна причина подождать. Плотная неделя. Непредвиденные расходы. Не хочется возвращаться к неприятному разговору. А спустя время вы снова открываете тот же контакт. ⏳ Если узнаёте себя, попробуйте вспомнить: какой вопрос вы собирались задать в первый раз? «Почему я не помню часть вечера?» «Как поговорить с семьёй о том, что скрываю?» «Какая помощь мне нужна, если самостоятельно не получается?» У вас появился ответ? Или стало легче на время отложить сам вопрос? Оставить заявку на консультацию по подбору помощи ⤵️ https://t.me/m/9IjFVZhZODFi Перед обращением можно записать всего одну фразу: «Я начал искать помощь, потому что…» Она поможет объяснить, что вас беспокоит, даже если сегодня трудно вспомнить подробности или подобрать слова. 📍Можно так и сказать специалисту: «Я несколько раз собирался написать и передумывал. Сейчас чувствую себя лучше, но меня тревожит, что я постоянно возвращаюсь к поиску помощи». 🏃 Вам не нужно доказывать, что вы уже в достаточно тяжёлом состоянии. На консультации можно спокойно обсудить происходящее, задать отложенные вопросы и разобраться в доступных вариантах. 💫 Оставьте заявку. Расскажите, с чем хотели обратиться, когда впервые сохранили контакт.

🥸 «Употреблял 14 лет. А за месяц хочу вылечиться». Это желание понятно. Уже столько потеряно — хочется поскорее закончить лечение, вернуться домой и больше никогда к этому не возвращаться. Но что будет дома в первый тяжёлый вечер? После ссоры? Когда напишет человек, с которым вы раньше употребляли? 🤩 Физически почувствовать себя лучше — ещё не значит быть готовым ко всем этим ситуациям. На реабилитации как раз и предстоит учиться справляться с ними: замечать тягу, обращаться за поддержкой, менять привычные решения. Обсудить, нужна ли вам реабилитация, можно на консультации по подбору лечения. Срок употребления не равен сроку лечения. Но и обещание «за месяц всё исправим» не учитывает вашу историю, состояние и то, к какой жизни вы возвращаетесь. 🔴 Оставьте заявку на консультацию. Разберём вашу ситуацию, обсудим варианты реабилитации и помощь после возвращения домой.

🤜 «Мурашки по коже и мгновенное расслабление»: почему миллионы людей залипают на ASMR-видео? Вы включаете ролик с тихим шёпотом, шуршанием кисточек или постукиванием по стеклу — и вдруг чувствуете, как по затылку бегут приятные «мурашки», а в груди спадает долгожданное напряжение. Что это — модный психологический тренд или реальный биохимический инструмент? В медицине этот феномен называется ASMR (автономная сенсорная меридиональная реакция). И его давно исследуют нейрофизиологи. ➡️ Что происходит с телом и мозгом во время просмотра ASMR — смотрите видеоразбор 🖤 Главный минус метода: он работает не на всех Примерно 40–50% людей вообще не испытывают от шёпота и постукиваний никаких приятных ощущений. Более того, многих эти звуки даже раздражают (мизофония). Если АСМР на вас не действует — это нормально. Но искать безопасные способы снимать хронический стресс всё равно необходимо. Чтобы вы могли навсегда избавиться от удушающего панического фона, я собрал свой 24-летний клинический опыт и наработки ведущих психотерапевтов моей клиники в пошаговый прикладной видеокурс «Программа помощи при тревоге, панических атаках и психосоматике». 💰 Доступ к курсу можно получить всего за 9 900 рублей. Перестаньте терпеть изнуряющий стресс. Сделайте шаг к нормальной жизни. ПОЛУЧИТЬ КУРС ПО ТРЕВОГЕ ЗА 9 900 ₽

🌙 Просыпаетесь в холодном поту с сердцем, которое колотится в горле? Ночные кошмары, сильная потливость, дрожь и сердцебиение после употребления или при попытке остановиться могут быть признаками абстиненции. Это не просто бессонница — организму может требоваться медицинская помощь. ✨✨✨✨ При спутанности сознания, галлюцинациях, судорогах, сильной дрожи или ухудшении состояния срочно вызывайте скорую помощь. 🤩 Чтобы поддержать истощенную нервную систему, снять сильное ночное перевозбуждение и помочь организму мягче пережить отказ от алкоголя, мы разработали специализированный нутритивный комплекс BIOBORO «Антизависимость»: • Глицин + L-глутамин: восстанавливают баланс тормозных нейромедиаторов и снимают дикое перевозбуждение коры головного мозга; • 5-HTP (5-гидрокситриптофан): мягко восполняет запасы серотонина, помогая вернуться к глубокому и спокойному сну; • ZMA (Цинк, Магний, Селен): помогают снять ночную мышечную дрожь и защищают клетки от токсического удара; • Ацетил-L-карнитин / лецитин: способствуют восстановлению поврежденных оболочек истощенных нейронов. Комплекс помогает вернуть организму ресурс, улучшить сон и облегчить восстановление после интоксикации. 🔥 Заказывайте комплекс BIOBORO «Антизависимость» на Ozon (промокод на скидку — на экране в видео): https://ozonbioboro.mobz.market/help0210 ➿➿➿➿➿➿➿➿ Служба поддержки онлайн школы доктора Шурова ➡️ https://t.me/m/51X4IaRpZTBi

🎧 «Я уже не употребляю. Зачем продолжать работу?» От первого месяца трезвости хочется многого: спокойствия, доверия близких, уверенности, что теперь справитесь. Но обычная жизнь продолжает ставить вопросы. Как пережить ссору? Чем занять выходные? Что делать, если знакомые зовут употребить? 🎧 В подкасте с психологом онлайн-школы Кириллом Богомоловым обсуждаем, почему понимать, как поступить, и суметь сделать это в трудный момент — разные вещи. И зачем разбирать такие ситуации, пробовать снова и обращаться за поддержкой. На программе «Осознание зависимости и её последствий» вы начинаете эту работу со своих повседневных трудностей. Первые четыре недели — время, чтобы лучше понять привычные реакции и начать применять новые способы справляться с ними. Дальше работу можно продолжить: программа открывает цикл из шести программ на полгода. Это возможность постепенно закреплять навыки и обсуждать трудности, которые появляются по мере изменений. Продолжительность участия можно выбирать с учётом своих задач и необходимой поддержки. Посмотрите описание программы — с какими вопросами вы хотели бы прийти? ➿➿➿➿➿➿➿➿ Служба поддержки онлайн школы доктора Шурова ➡️ https://t.me/m/51X4IaRpZTBi Реклама: О рекламодателе

🔥 «Мне нельзя выпасть из жизни. У меня работа, люди, обязательства» Вы открываете страницу с программой помощи и сразу начинаете считать: сколько встреч придётся отменить? Кто подхватит работу? Что сказать семье? Закрываете страницу. Сейчас никак. Может быть, после сдачи проекта. При этом употребление уже вмешивается в расписание. Приходится переносить дела, восстанавливаться, собираться на работу после бессонной ночи. Но эти потери кажутся привычнее, чем неизвестность лечения. 🔥 Иногда помощь представляется выбором из двух вариантов: справляться самому или надолго оставить всю обычную жизнь. Есть и онлайн-формат, который стоит обсудить со специалистом. 💡 21 октября стартует программа онлайн-реабилитации «Осознание зависимости и её последствий». В течение четырёх недель предусмотрены: — 4 вебинара; — 4 групповые встречи; — 2 индивидуальные консультации; — чат поддержки. Вы сможете разбирать ситуации из своей жизни: что происходит перед употреблением, почему меняются собственные решения, с какими переживаниями трудно справляться и какая поддержка нужна. Онлайн-формат тоже требует времени и участия. Возможно, нагрузку придётся пересмотреть. А при некоторых состояниях сначала необходима медицинская помощь, в том числе в стационаре. Поэтому начать можно с разговора о вашей ситуации: что вы употребляете, как себя чувствуете, что уже пробовали и какие обязательства сейчас на вас. 🗣 Оставьте заявку ➡ https://t.me/m/51X4IaRpZTBi, чтобы обсудить, подходит ли вам программа. Не нужно заранее решать этот вопрос самостоятельно. ➿➿➿➿➿➿➿➿ Служба поддержки онлайн школы доктора Шурова ➡️ https://t.me/m/51X4IaRpZTBi

🕯 Не стало R.J. Mitte — актёра из сериала «Во все тяжкие». Трагическая новость пришла из США: актёр, сыгравший Уолтера-младшего в сериале «Во все тяжкие», покончил с собой. Ему было 34 года. Причины случившегося пока неизвестны. R.J. Mitte родился с ДЦП и много работал, чтобы справляться с физическими трудностями. Он снимался в кино и сериалах, строил отношения и недавно объявил о помолвке. За внешней успешностью не всегда можно увидеть, что происходит с человеком внутри. Если вам или кому-то рядом сейчас тяжело и небезопасно оставаться одному — важно обратиться за помощью к близкому человеку или специалисту, а при непосредственной угрозе жизни вызвать экстренную службу. Выражаем соболезнования семье, близким и поклонникам актёра. ➿➿➿➿➿➿➿➿ Служба поддержки онлайн школы доктора Шурова ➡️ https://t.me/m/51X4IaRpZTBi

💬 Что вы представляете, когда думаете о первом обращении? Вы ещё не отправили заявку, а разговор уже состоялся у вас в голове. «Будут ругать». «Скажут немедленно ехать в центр». «Потребуют рассказать семье». «Начнут уговаривать купить программу». После такой мысленной репетиции хочется закрыть страницу. Даже если помощь вы искали для себя и по собственному желанию. 👆 Перед обращением можно выяснить, как оно устроено. Кто будет с вами разговаривать? Это консультация врача, психолога или специалиста по подбору помощи? Что можно обсудить и что произойдёт после? На консультации по подбору помощи важно рассказать, что сейчас беспокоит: как часто вы употребляете, какие последствия замечаете, пытались ли остановиться, обращались ли раньше за лечением. Можно сразу обозначить и свои вопросы: «Я работаю. Хочу понять, какие форматы вообще могу рассматривать». «Мне важно знать, как обрабатываются мои данные и кто получит к ним доступ». «Я пока хочу разобраться в вариантах и их стоимости». 👍 Вы можете задавать вопросы до того, как примете решение об участии в программе или лечении. В том числе — почему вам предлагают именно такой вариант и какой помощи он потребует дополнительно. ⭐️ Оставьте заявку на консультацию по подбору помощи ➡️ https://t.me/m/9IjFVZhZODFi Если трудно начать, напишите: «Хочу сначала узнать, как проходит обращение». Перед публикацией: в брифе нет подтверждённых сведений о том, кто отвечает на заявку и каков точный порядок консультации. Эти данные нужно добавить от команды; текст выше не выдаёт предполагаемый процесс за установленный.