БФ БольшеЧемМожешь

@morethanable_russia · sports · Russian · slowing

Subscribers 1.6K Subscribers, last 30 days: 1.6K → 1.6K +0 24h
Reach per post (ERR) 17.6%285 avg views
Posting 5.8/week last 19 hours ago
Reactions per 1K views 87.7 ❤ 🔥 😢
repost from Бегать просто

Больше чем итоги СберПрайм Московского Марафона — 2026: атлеты фонда «Больше Чем Можешь» преодолели марафонскую дистанцию самостоятельно и в тандемах Впервые в России атлет с синдромом Дауна Станислав Богданов преодолел марафонскую дистанцию. Результат Стаса — 5:59:55. Мама Стаса, Наталья, поделилась: После марафона чувствуешь себя как выжатый лимон. Сколько времени мы готовились! Утром систематические самостоятельные тренировки вокруг квартала — в напряжении, чтобы мне успеть на работу. Поздно вечером мы неоднократно со Стасом, Кариной Шестаковой (волонтером фонда) и охранниками закрывали спортивное учреждение. Ведь у Стаса днём занятия, репетиции, у Карины — работа. Мы учили Стаса выносливости, подготавливали сердечко к длительной, правильной работе. Стас не любитель жаловаться, поэтому приходилось постоянно вытягивать из него рассказ о самочувствии и проблемах на тренировке. Перед стартом у меня не было сильных переживаний, я знала, что рядом со Стасом сильная, квалифицированная, душевная и замечательная команда, которая была готова помочь ему в любой момент. Я понимала, что они его не оставят, сделают все, что от них зависит. Так и было. Анна Мыльникова стала первой в России спортсменкой с врождённым синдромом Клиппеля — Фейля, пробежавшей марафон. У Анны сращены шейные позвонки и нарушена работа опорно-двигательного аппарата. Несмотря ни на что, она КМС и мастер спорта по нескольким видам спорта. Время Анны — 5:22:44. На старте я наблюдала, как отправляются ребята на тандемах с колясками, эмоции зашкаливали. Потом чуть-чуть начала переживать, как я справлюсь. Настраивалась так: ты готовилась к этому весь год, ты пробегала, люди в тебе уверены, тренер в тебе уверен, значит, ты всё сделаешь. Конечно, было непросто. Уже на 25-м километре у меня было в голове: «А что так тяжело?» Я уговорила себя до 30-го добежать. Добежала, поняла, что хуже мне не стало, лучше тоже. Значит, надо просто на воле бежать и все. Каждые 5 км мы отправляли отчет тренеру, и так счет гораздо проще, чем по 1 км. Сейчас я могу гордо говорить, что я марафонец. Уже ставлю другие задачи. Это был первый марафон и не последний. Дальше больше, дальше лучше. Ещё одним подопечным фонда, впервые преодолевшим марафон, стал Руслан Авзалов, у него ампутирована половина ноги. После ампутации он поставил себе цель вернуться к бегу. Руслан имеет второй разряд по паралимпийскому жиму среди спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата, является мастером спорта по подъёму штанги на бицепс. Время Руслана — 4:36:53. Тренер фонда Мария Помазуева: У каждого из ребят была своя цель на марафоне. У Руслана были сложности с протезами: подбирали такой, чтобы было комфортно бежать эту дистанцию. В итоге пошли на риск, и он побежал на новом протезе. Если вы знаете, что такое выйти на длинный старт в новых кроссовках, то представьте: здесь риск был в разы выше. Но удача была на нашей стороне. Я ждала каждого на финише и всё время следила за ребятами на трассе. Волонтёры почти на каждом километре писали, где они бегут и как себя чувствуют, записывали видео и звонили. Плакала на финише с каждым. Это были невероятные эмоции: от пройденного пути, от результата, от счастья в глазах ребят. Четвёртый самостоятельный атлет фонда, Михаил Герасимов, финишировал на марафоне уже не в первый раз. Девять тандемов с колясками преодолели всю дистанцию за 3 часа 49 минут. Среди волонтёров были директор Казанского марафона Вадим Янгиров и один из сильнейших ультратрейлраннеров России Алексей Береснев. Алексей рассказал: Как амбассадор фонда я давно хотел поучаствовать именно в марафоне в тандеме с коляской. Это совсем другой смысл бега. Как атлет я никогда не бегал 42,2 км медленнее трёх часов, но здесь речь идёт не о скорости, а о возможности сделать участниками забега тех, кто не может бегать самостоятельно. Почти четыре часа мы общались, веселились, развлекали друг друга, чтобы дистанция пролетела максимально незаметно. Кажется, все мы — и волонтёры, и атлеты-подопечные — здорово провели время. С удовольствием повторю! Фото: БС, атлеты фонда

Views over time

02004008 Oct 07:3612 Nov 00:003828 Oct 07:36: 0 views12 Nov 00:00: 382 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
8 Oct 2026, 07:360
12 Nov 2026, 00:00382

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.