Research and Data Analysis

Иллюзия морального упадка Цифры впечатляют: 🔼Более 12 млн участников 🔼исследование Гарвардского университета, опубликованное в Nature (психологи Адам Мастроянни и Дэниел Гилберт) Учёные проверяли распространённое убеждение: "раньше люди были добрее, честнее и порядочнее". Результат: в разные десятилетия люди считают, что "раньше было лучше", но оценки окружающих, собранные непосредственно в те самые прошлые годы, в среднем не лучше сегодняшних. Откуда может браться эта иллюзия: 🔼 Медиа раздувают негативную информацию в режиме "здесь и сейчас", возникает тревожность. Но эти события быстро забываются, уступая новым и кажется, что "раньше было лучше". Любопытное наблюдение: когда участников спрашивали не о людях вообще, а о людях, которых они хорошо знают, ощущение упадка ослабевало или сменялось оценкой улучшения. 🛑➡️Мозг склонен сильнее фиксировать негативные новости и переживания настоящего, потому что внимание больше сосредотачивается на том, что угрожает, в то время как со временем неприятные воспоминания из прошлого выцветают, и остаётся более "розовая версия" "хороших" времён. 🧠Поэтому, хотя опросы показывают, что реальная доброта и честность не ухудшились значительно, разум создаёт восприятие постоянного морального упадка. А вы как к ностальгии относитесь? Как думаете, насколько сильно искажение? #социальная_психология #когнитивистика

Как меняются требования к партнёру, когда денег становится больше? Учёные опросили более 27 тысяч американцев и обнаружили интересную связь: 📍 Мужчинам с более высоким доходом менее важен стабильный заработок женщины, зато важнее её внешность и стройная фигура. 📍 Женщинам с более высоким доходом, наоборот, важнее, чтобы мужчина зарабатывал стабильно и много. 📍 А красивого партнёра сильнее хотят и обеспеченные мужчины, и обеспеченные женщины. То есть собственные деньги не обязательно снижают требования к чужому кошельку. У женщин в этом исследовании связь была обратной: выше доход, значит, выше финансовые ожидания от партнёра. В табличке указано, что привлекает мужчин, что женщин, в целом, без разделения по доходам. #дейтинг #отношения

Моногамия – явление, во многом, имеющее под собой экономическую основу. Это подтверждают современные исследования в области эволюционной антропологии и поведенческой экономики. Так в исследовании, опубликованном в PNAS в 2026 году, учёные сравнили 186 обществ и пришли к выводам, что моногамия. 🔼полезна для общества – дело в конкуренции за наследуемое богатство, прежде всего землю. Брачные правила связаны с тем, как собственность распределяется и передаётся следующим поколениям. 🔼 оказалась устойчиво связана с частной собственностью на землю, а в некоторых регионах также с её дефицитом. 🔼Моногамные институты могли независимо возникать в разных обществах при сходных условиях конкуренции за наследуемое богатство. Подумалось, что сейчас мы имеем примерно ту же картину. Капитал в паре приумножается, и в итоге передаётся детям/внукам. Полиамория, развод, жизнь соло часто крайне затратны или, по крайней мере, экономически менее рентабельны. Это одна из причин важности моногамии (семья выступает оплотом финансовой стабильности). Кто читал Энгельса, ничего не напоминает?)

Эффект памяти матраса и подушек Маркетинговый штамп, который не пойми как вообще улучшает мою жизнь. Что он такого важного обо мне запоминает и где хранит эти данные? Я встал с подушки или повернулся на матрасе и от меня осталась ямка - как это может повлиять на комфорт, если я уже в другой позе? Более того, мне уже нужна ямка в другом месте, я не хочу в старую скатываться. На самом деле, его стоит читать так - пены с такой припиской обладают высокой эластичностью и вязкостью (текучестью, если хотите). Благодаря этому, они могут в больших пределах изменять свою форму, а значит, более детально обволакивать контур лица, головы или тела. Больше площадь контакта = меньше удельное давление на каждый квадратный сантиметр вашего тела. Это и создаёт такой приятный эффект - просто меньше давления на каждую точку. На воде приятно лежать по той же причине - давление (вес вашего тела) распределено максимально равномерно. Когда вы лежите на твёрдом полу, такой же вес вашего тела давит всего на 5-6 небольших точек, поэтому давит сильно и неприятно, ну вы поняли, я думаю. Эффект памяти это, вообще-то, побочный эффект таких пеноматериалов. Они дольше восстанавливают форму из-за своей вязкости. Просто красиво звучит. Можно ещё назвать матрасом с высоким разрешением поверхности или пена с широко распределённым давлением, только никто не купит, кроме тебя, мой юный поклонник научпопа. И это реально работает, это очень приятный эффект, чистая физика, никакого волшебства и мошенничества. Больше постов, полных сарказма и кристаллизованного смысла дочитывайте уже на самом канале Эргономика Жилья

В социальной антропологии есть целое направление известное как grandmother hypothesis – гипотеза бабушек, её основная идея в том, что женщина может повышать свой эволюционный успех не только рожая детей, но и помогая выживать внукам и облегчая дочерям рождение следующих детей, поэтому комментаторы под постом правы, что наблюдают такое часто. В сегодняшнем посте мы разбирали очень известную классическую работу, объединившую 45 исследований. Но есть и другие, которые выходили и раньше и позже 📍Например, свежая обзорно-теоретическая статья одной из главных авторов гипотезы связывает помощь бабушек с необычным сочетанием человеческих особенностей: долгим детством, сравнительно ранним отлучением от груди и возможностью растить несколько ещё зависимых детей одновременно. В ряде исторических и современных популяций присутствие бабушек связано с лучшим выживанием внуков и более высокой репродуктивной успешностью следующего поколения. 🛑Это поддерживает гипотезу, что помощь бабушек могла быть одним из факторов эволюции человеческого долголетия #социальная_антропология

Бабушка важнее отца? Что показали 45 исследований Ребёнка нередко растят мама и бабушка по материнской линии. Почему именно эта связка? Этот вопрос и привлёк меня к работе антропологов Ребекки Сир и Рут Мейс. Они собрали 45 исследований о том, как присутствие родственников связано с выживаемостью детей. Положительную связь для бабушек по маминой линии обнаружили в 9 из 13 изученных популяций (примерно в 69%). Для отцов примерно в трети исследований. Для бабушек по отцовской линии результаты были более неоднородными. 💚На самом деле, учёным до конца непонятно, почему так, есть лишь гипотезы, которые сводятся к тому, что отсутствие отца (например, он уехал, умер, занят, работает и т.д) заменяют близкие маме родственники (самая близкая - её мама) и это повышает выживаемость ребенка, особенно на ранних этапах, когда он наиболее уязвим. Это не говорит о том, что мужчина не способен заботиться, вопрос в том, кто действительно берёт эту работу на себя и почему именно так. Пища для размышлений... #социальная_антропология

Выбираем ли мы политиков с помощью рационального рассуждения? Детям показывали лица политических фигур, о которых они не знали, и спрашивали: «Кого бы вы выбрали капитаном вашего корабля?» Большинство детей выбрало в качестве капитана того человека, который победил на реальных выборах. Взрослым показывали те же фотографии, но задавали другой вопрос: «Кто из этих людей выглядит более компетентным?» Их оценки заметно совпадали с детским выбором. Получается, что для ребёнка хороший капитан, для взрослого – убедительный политик. А лицо одно и то же. 🛑Выходит, часть того, что мы принимаем за взвешенную оценку кандидата, начинается с очень быстрого ощущения, - этот человек выглядит так, будто знает, что делает/есть опыт/компетентен. А впечатление компетентности совсем не то же самое, что компетентность. Способность этих политиков управлять исследователи не проверяли. ➡️Круглое лицо, большие глаза, маленький подбородок могут создавать впечатление детскости, а вместе с ним наивности и слабости (бэби-фейс). Более зрелые, угловатые черты, наоборот, легче принять за признак способности руководить. Это один из механизмов, которыми исследователи объясняют впечатление компетентности по лицу. #искажения #политология #социальная_психология

Почему родители злятся после собраний? ➡️Самооценка родителей может напрямую зависеть от успехов их детей, то есть для части родителей не столь важно счастлив ли их ребёнок, а то какие у него, к примеру, школьные достижения. Исследование немецких психологов показало, что чем сильнее самооценка матери зависит от успехов ребёнка, тем больше злости она ожидает испытать из-за его плохой оценки, а эта злость связана с более холодным отношением к нему. ➡️В Psychology Today вышла интересная статья. Главный тезис: успехи других особенно сильно нас задевают, когда мы считаем этих людей похожими на себя и поэтому подходящими для сравнения. Это распространяется и на сравнение собственных детей с чужими. Смит (автор статьи) приводит характерный случай из детского сада. Его четырёхлетняя дочь попросила его нарисовать людей на доске. Он нарисовал, хотя правила сада запрещали родителям помогать. Когда пришла мать подруги дочери, она решила, что рисунки сделала девочка, и была потрясена, ведь рядом с ними рисунки её собственного ребёнка выглядели гораздо слабее. Узнав, что рисовал взрослый, женщина заметно обрадовалась. 👩Эту историю можно разобрать через эффект контраста: на фоне чужого выдающегося результата собственный начинает казаться хуже, чем казался до сравнения. И шокированные социальным сравнением с другими детьми родители идут домой разбираться. #семья #школа #образование

🐄Не плохо, что корова сдохла. Плохо, что у соседа жива Представьте два мира. В первом вы зарабатываете больше, чем сейчас, но меньше окружающих. Во втором, меньше, зато больше остальных. Казалось бы, выбирать нужно первый. Но в исследованиях "позиционных благ" люди нередко предпочитают второй вариант: пусть денег будет меньше, лишь бы их было больше, чем у других. Относительное преимущество оказывается настолько привлекательным, что ради него люди готовы пожертвовать абсолютным достатком, по крайней мере, в предложенных исследователями сценариях. Похожая закономерность прослеживается и в оценках собственной жизни. Как отмечают авторы обзора в Psychological Bulletin, исследования в разных странах обнаруживали: люди с доходом выше, чем у жителей их местности, сообщали о более высоком субъективном благополучии. В одном из британских исследований более высокая позиция в местной иерархии доходов была связана с большей удовлетворённостью жизнью. 🎩Причина: статус. Деньги могут обозначать не только то, сколько ты можешь купить, но и то, какое место занимаешь среди окружающих. А людям важно, чтобы их уважали, ценили и признавали их значимость. Авторы обзора считают стремление к такому признанию одним из фундаментальных человеческих мотивов. #поведенческая_экономика Цитаты из исследования здесь

То, нравится ли подростку собственная внешность, всё теснее связано с тем, нравится ли ему собственная жизнь (особенно у девочек🐱). Такой результат получили исследователи, изучив данные более 15.000 подростков 10-15 лет. Подростки оценивали свою жизнь в целом, а также внешность, отношения с семьёй и друзьями, школу и учёбу. За последние годы связь между удовлетворённостью внешностью и жизнью только усилилась. Авторы в предпринте указывают, что с ростом недовольства своей внешностью коррелирует рост популярности соцсетей: особенно ориентированных на изображение (например, TikTok): 📍Визуальный контент побуждает сравнивать свою внешность с чужой. 📍Такие сравнения могут ухудшать восприятие собственного тела и способствовать нарушениям пищевого поведения. 📍Через эти механизмы может страдать психологическое благополучие. Возникает дискуссионный вопрос: это соцсети сделали внешность важнее или они просто сделали ее более доступной для сравнения? #соцсети #дети

Дробышевский (на видео) поднимает дискуссионную тему: что делать с хулиганами и теми, кто мешает учиться. Есть интересное исследование. Проблема действительно серьёзная. Семь лет учёные наблюдали за детьми, которых ежегодно случайно распределяли по классам. 📍Рядом с одноклассниками с устойчивыми проблемами поведения дети хуже сдавали тесты по математике и языку (на графике). Чем больше таких учеников — тем заметнее потери. И последствия не исчезали со сменой класса, потери в успеваемости прослеживались ещё как минимум два года. При этом просто слабые ученики такого отрицательного влияния не оказывали: дело в поведении, которое мешает учиться остальным. ❓Возникает вопрос: как помочь ученикам избавиться от негативного влияния хулиганов? Долгосрочно помочь может комплексная работа с ребёнком, семьёй и школой: в эксперименте Fast Track её пользу обнаруживали даже во взрослом возрасте, спустя годы после окончания программы. Но эта программа сложная и дорогая (там применяются разные методы регулирования психики и внимания ребенка, включая, например, похвалу и "выставление границ"). На это нужны большие ресурсы. Не думаю, что большинство школ/семей/обществ могут себе это позволить. Конечно, проблема комплексная. Если крупными мазками, то решается повышением уровня жизни и решением психологических проблем семей (которые, во многом, завязаны на этот уровень жизни). А что вы думаете? #школа #семья #воспитание

Плохие мысли перед сном не дают уснуть Прокручивание событий прошлого, «вчерашнего разговора», того, как нужно было ответить...Потом переключение на плохие события будущего (которые не факт, что произойдут) и т.д. ❓Почему мозг так делает? Часто за этим стоит вполне разумная попытка: разобраться, чтобы вернуть контроль, не допустить повторения. Кажется, если подумать ещё немного, наконец появится ответ. Убеждение, что такие размышления полезны, и удерживает нас в них. ❓К чему это может привести? Крупное исследование пожилых людей, сильнее склонных зацикливаться на негативных мыслях, показало, что у них быстрее ухудшались память и общие когнитивные показатели. На снимках мозга у этих людей обнаружили больше скоплений белков, связанных с болезнью Альцгеймера. Видимо, здесь важно понимать, что негативные мысли, которые снижают настроение и вводят в бесконечное состояние стресса – вредны, но если эти мысли способны спасти от неудачи, «подстелить соломку» на всякий случай, то к ним стоит прислушиваться. Где тогда грань? Грань – это наличие плана. Проигрывание худшего сценария может быть частью подготовки, если помогает определить конкретные действия и затем переключиться. Иными словами, задача должна быть решаемой. 💚А что у вас по прокручиванию негативных мыслей? Есть план или каждый раз новый цикл? #мозг

Больше подвержены риску обмана те, кто считает, что может быстро разбогатеть Психологи провели три исследования с участием 1023 человек. Те, кто верил, что мысли и визуализация притягивают успех, считали себя успешнее и увереннее ждали больших достижений. Только вот с более высоким доходом и образованием эта вера связана не была. 🔼А с чем была? С большей склонностью рисковать деньгами, владением криптовалютой и банкротством в прошлом. Ещё сторонники манифестации охотнее верили, что можно быстро разбогатеть. 🔼Более сильная вера в манифестацию была связана с более высокими шансами сообщить об опыте мошенничества (на скриншоте). Это исследование показывает, что вера в себя, в свой финансовый успех не равна самому финансовому успеху. И более того, такие люди могут чаще оказываться в ситуациях, когда можно лишиться сбережений и оказаться в долгах. #финансы #экономика #риски

Даже фотографии природы могут помочь вниманию После прогулки на природе — и даже после просмотра её фотографий — участники эксперимента лучше выполняли некоторые задания на внимание и рабочую память, чем после городских условий. Учёные объясняют это теорией восстановления внимания: природа мягко привлекает внимание, не требуя постоянного сознательного контроля. Городская среда, напротив, заставляет следить за движением, обходить препятствия и отсеивать отвлекающие стимулы. По этой гипотезе, на природе механизмы произвольного внимания получают возможность восстановиться. Эволюционно несогласованные стимулы не позволяют мозгу функционировать оптимально. Пребывание в природе исправляет этот дисбаланс. 🌸Похожий эксперимент уже разбирали на канале. Но здесь мне видится несостыковка: когда, например, я на природе, то все мое внимание заполнено не только рабочими задачами (как они там без меня?), но и внимание рассеивается в поисках потенциальной опасности (лес, неизвестная среда и т.д.), но это связано с тем, что я городской житель. А у вас как? Чувствуете ли вы снижение тревоги и улучшение когнитивных функций на/после прогулки на природе? Подписаться - AI, когнитивистика, мышление, кино, книги и жизнь

Польза для детей от чтения книг Исследование с участием более 10 тысяч детей, опубликованное в Psychological Medicine, показало чтение для удовольствия связано с лучшими когнитивными показателями и психологическим благополучием у подростков. Учёные сопоставили историю детского чтения с результатами когнитивных тестов, показателями психического здоровья и МРТ мозга. Учитывали в том числе социально-экономическое положение семьи. У тех детей, кто раньше начал читать и дольше сохранял эту привычку, обнаружили рост следующих благоприятных показателей: 🔼 более высокие результаты когнитивных тестов (накопленные знания и языковые навыки); 🔼 меньшую выраженность эмоциональных и поведенческих проблем (более низкие баллы по шкалам проблем с психическим здоровьем и вниманием); 🔼умеренно большую площадь и объём коры в ряде областей мозга, которые были связаны с результатами тестов и показателями психического здоровья. Здесь важно, что под чтением понимается не "чтение из-под палки", когда ребёнка заставляют прочитать список на лето, а именно чтение для удовольствия. ❤️В ребёнке любовь к чтению нужно поощрять. #книги #когнитивистика #обучение

😢Мужчинам сострадают меньше и реже, чем женщинам Когда мужчина оказывается в отстающих, ему реже готовы помочь, чем женщине в той же ситуации. К такому выводу пришли экономисты в серии экспериментов с участием более 35 тысяч американцев. Работа опубликована в Journal of the European Economic Association. В одном эксперименте участники распределяли реальные деньги между двумя работниками: более продуктивный получил 6 долларов, менее продуктивный — ничего. Наблюдатель мог перераспределить выплату. 💚Когда отстающим был мужчина, его оставляли без денег в 38,4% случаев, когда женщина в 31,1%. 💚при этом 53% участников предполагали, что отстающий мужчина недостаточно старался; о женщине так думали 44,3%. Сведений о реальных усилиях им не давали. Получается, даже принцип помогать тем, кто старался может быть предвзятым и зависеть от пола. #неравенство #экономика #поведенческая_экономика

Почему вы несчастны, даже когда всё хорошо? 🔼Фундаментальное статья из области психологии (около 70 тысяч цитирований!) авторов Эдварда Деси и Ричарда Райана выделяет ровно 3 фактора необходимых для психического благополучия: – Автономия (свобода поступать в соответствии со своими ценностями, не действовать из чужого мнения или ожиданий) – Компетентность (я делаю что-то и вижу результат, и этот результат влияет на окружение; не обязательно быть лусшим в своём деле, можно двигаться маленькими шажочками) – Близость с другими (любимые люди и друзья, с которыми выстроены доверительные отношения, которые рядом не только когда вы им полезны или удобны; кстати, это перекликается с гарвардской работой о счастье, которую мы уже обсуждали на канале) 📍Формулировка в статье достаточно жёсткая – все три фактора имеют значение, одного или двух недостаточно. Почему так? Допустим, у вас есть хорошая карьера, она даёт вам ощущение компетентности, но оставляет мало свободы жить как вам хочется. Или отношения дают близость, но требуют постоянно отказываться от себя в угоду близкому. И т.д. Достижение в одной области не закрывает нехватку в другой. Важен баланс всех трёх частей. 💚Вывод статьи: Когда эти базовые потребности НЕ УДОВЛЕТВОРЯЮТСЯ, психика включает защитные механизмы и подсовывает человеку "суррогаты". Он начинает гнаться за внешними целями: богатством, идеальным имиджем, признанием и лайками. Но они не способны полноценно привести к психическому благополучию и внутреннему балансу. #психология

У Сапольски есть мысль: человеку, который привык жить в условиях угрозы, труднее вкладываться в будущее, сначала нужно справиться с настоящим. Зачем ждать большой награды потом, если не уверен, что это потом вообще наступит? Близкую по смыслу закономерность обнаружили психологи в серии из пяти экспериментов. Они исследовали чувство контроля - ощущение, что собственными действиями можно повлиять на происходящее. Экономическая неопределённость вызывала противоположные реакции: 📍у людей из бедных семей чувство контроля снижалось, 📍а у выросших в обеспеченных семьях усиливалось. Причём материальное положение в детстве имело большее значение, чем нынешнее. В одном из экспериментов участникам предлагали нерешаемую головоломку и измеряли, как долго они будут пытаться её решить. После напоминания о финансовой неопределённости выросшие в бедности сдавались раньше, а выросшие в достатке проявляли больше настойчивости. Тому, кто вырос в безопасности, легче поверить, что терпение окупится. Тому, чьё детство было непредсказуемым, ожидание может казаться невыносимым риском, отсюда наши тревоги и страхи. #экономика #отношения #психология

👩‍💻Как лучше запоминать В исследовании, опубликованном в Communications Psychology, учёные сравнили два способа подачи информации: 📍связный 10минутный фильм о путешествиях 📍и материал, разбитый на 5-7 коротких роликов. Количество фактов и слов в двух версиях уравняли. 📍Первая группа смотрела видео, не зная, что потом будет проверка. Сразу после просмотра группа коротких роликов хуже отвечала на вопросы о содержании. 📍 Вторую группу заранее предупредили: материал нужно запомнить. Но и здесь короткие ролики проиграли связному видео. А на следующий день эта группа забыла бо‌льшую долю того, что помнила сразу после просмотра. Старания не устранили разницу между форматами. 📍Третья группа смотрела видео в МРТ-сканере. При просмотре связного фильма активность мозга разных людей была более согласованной в областях, связанных с вниманием и памятью. В коротком формате сильнее проявлялись реакции на отдельные звуки и переключения. ➡️Возможное объяснение: реакция мозга на эффект новизны. Ему сложнее собрать отдельные факты в связную историю. 💚Важная оговорка: исследование не показывает, что короткий урок всегда хуже длинной лекции. Здесь сравнивали именно непрерывную подачу с фрагментированным потоком. Кому интересно: Папка IT и AI #память #внимание

Для счастья нужно 5 друзей На канале мы уже обсуждали важность (и риски) слабых связей, но сильные связи тоже очень важны. Их не будет много, но они представляют огромную ценность. Сколько же должно быть близких, чтобы чувствовать себя лучше? Оксфордский психолог Робин Данбар в свежей работе говорит о пяти близких людях. Эта цифра взята не с потолка, а подтверждается исследованием* – люди, у которых было 5 близких меньше других страдали от депрессии. 🔼Объяснение Данбара: когда близких людей мало, возможности получать поддержку ограничены. Один человек не всегда может быть рядом — и вся эмоциональная нагрузка не должна ложиться только на него. При этом близость нельзя масштабировать бесконечно. У нас ограничены время и внимание. По мысли Данбара, если распределять их между слишком многими людьми, отношения рискуют стать менее глубокими. Поэтому важен не максимальный размер круга, а баланс между количеством связей и их качеством. * 38 300 человек старше 50 лет из 13 европейских стран. Участников наблюдали два года, сопоставляя их социальные связи и последующее психическое состояние. Любопытно, а для вас какой баланс оптимален: сколько шапочных контактов (подписчиков, знакомых, коллег), а сколько близких? #психология