Кальций

Япония в этом году была в большом тренде🦷 Теперь в стране пошли дальше привычных бань и придумали стиральную машинку для людей. Точнее, специальную капсулу, в которой кроме привычных процедур есть датчики показателей самочувствия. Но это далеко не предел технологий. Если вы еще не читали нашу статью про рынок медицинских гаджетов — заходите на сайт. @calcium_media

Улучшаем рабочую память за 42 минуты Ученые из Университета Пердью выяснили, что одна единственная силовая тренировка способна «подстегнуть» рабочую память. Она помогает нам быстро думать, решать задачи и не зависать, когда надо что-то посчитать в уме. Ученые предполагают, что краткий всплеск лактата и давления после нагрузки ускоряет исполнительные функции. Как долго длится эффект — пока неясно, но улучшение фиксируется сразу после тренировки. @calcium_media

+5

Викторианские радиаторы В конце XIX века привычные нам «батареи» украсили встроенным шкафом с полками. В нем хранились тарелки и даже продукты, которые оставались теплыми в течение дня. @calcium_media

В России шьют «умную» одежду с витаминами От антибактериальных тканей и носков с медными наночастицами до футболок, обогащенных витамином B3 для ухода за кожей — рынок функционального текстиля в стране растет на фоне мирового спроса на smart-одежду. Подробнее здесь. @calcium_media

Чем пахнет молоко? Лактонный акцент в парфюме не сдает позиций и уже который сезон остается в топе парф запросов. Конечно, настоящая молочка в производстве не участвует. Разбираемся с эфемерным в нашей новой статье. @calcium_media

Жирная еда может «поссорить» кишечник и мозг К такому выводу пришла международная группа исследователей. Что происходит: 📍В кишечнике серотонина становится слишком много, и это запускает воспаление. 📍 В мозге, наоборот, его начинает не хватать. Особенно в областях, отвечающих за настроение и контроль аппетита. 📍Микробиота тоже страдает: полезные бактерии недополучают клетчатку, падает уровень защитных веществ, растет воспаление. В итоге организм получает двойной стресс — кишечник перегружен, мозг работает на минимуме, а чувство голода сбивается. Это ведет к перееданию и ухудшению настроения. @calcium_media

Что общего у фламинго и долголетия? Неочевидно, но врачи поделились новым лайфхаком биохакинга — чистить зубы стоя на одной ноге. Хирурги объясняют: баланс — ключ к подвижности и здоровью. Нужно поднимать ногу по очереди и стараться не упасть. П.с. если держаться за что-то — это не сработает. @calcium_media

+5

Зимние продукты для комфорта и тепла Анна Кафалдиди, автор каналов о моде @buy_pray_love и красоте @tobeshining, собрала для наших читателей продукты, которые помогают пережить холодный сезон с заботой о теле. @calcium_media

Мы или не мы? Зимний период меняет наше тело: хочется больше есть и меньше двигаться. Так организм реагирует на холод и недостаток света, активируя древние механизмы энергосбережения, влияя на гормоны, кровообращение, иммунитет и даже настроение. В нашей новой статье эксперты объясняют, как простыми шагами превратить зиму из спячки в комфортный сезон. @calcium_media

Как не сойти с ума на семейном застолье? Психотерапевты отмечают, что во время таких вечеринок есть ощущение, будто время вам больше не принадлежит — обязанности, разговоры, внимание ко всем, и ни секунды личного пространства. Мы одновременно пытаемся быть «взрослыми собой» и тем самым «ребенком», которым нас помнят родители. Для психики это перегруз, отсюда — раздражение, усталость и желание спрятаться в ванной с телефоном. Чтобы сохранить нервы до десерта в праздники — следуйте нашим советам. @calcium_media

❤️, если попались. @calcium_media

Стресс может менять вкус любимых блюд Психолог Хармехак Сингх объясняет, как стресс, телефон в руках и даже цвет тарелки могут притупить вкус, и почему мозг в такие моменты не замечает еду. О том, как это побороть, читайте на нашем сайте. @calcium_media

(poll without text)

+4

Опережаем вопрос «Что подарить?» И идем к вам на помощь. Молочные текстуры, сливочные ароматы и светлые оттенки умеют создавать именно тот самый «уютный декабрь». Мы собрали 20 молочных подарков, которые приятно дарить и еще приятнее получать. Ищите их здесь. @calcium_media

+2

Базовый минимум или роскошный максимум? В 19 веке сервировка стола была настоящим искусством. Сейчас покажем, без чего невозможно было представить стол приличной семьи. @calcium_media

+5

«Произведения искусства, достойные лучших музеев» Так описывают фриджскейпинг последователи тренда. Теперь в холодильнике не только еда, но и антиквариат, цветы и другой декор. Началось все с поклонников сериала «Бриджертоны», а привлекло всех, кто хочет испытывать восторг каждый раз, когда открывает холодильник. Как вам тренд? 👍🏻/👎🏻 @calcium_media

Дефицит витамина D напрямую связан с тревогой и депрессией Нехватка «солнечного» витамина к весне почти удваивает частоту тревожных и депрессивных состояний — такие данные получили калининградские исследователи. Подробнее здесь. @calcium_media

Любители старых фильмов и загадок здесь? Один из самых известных и часто цитируемых моментов из фильма «Вилли Вонка и шоколадная фабрика» 1971 года — сцена, где кондитер демонстрирует свое новейшее изобретение: обои, которые можно облизывать. Цитату, которую он произносит, вы слышите и на этом видео. Только это реально существующие обои фирмы Flavour Paper с разными вкусами. Можно не облизывать — достаточно потереть, чтобы услышать аромат. @calcium_media

(poll without text)

Кружка, поддерживающая нужную температуру, существует? Сделали тест из технологий уже существующих и тех, что инженерам только снятся. Пройдите его и проверьте себя. @calcium_media