Кальций

Что общего у фламинго и долголетия? Неочевидно, но врачи поделились новым лайфхаком биохакинга — чистить зубы стоя на одной ноге. Хирурги объясняют: баланс — ключ к подвижности и здоровью. Нужно поднимать ногу по очереди и стараться не упасть. П.с. если держаться за что-то — это не сработает. @calcium_media