БЕГИ И СЛУШАЙ! 🏃🏼‍♀️🎧

На связи основатель фонда и наш беговой гид Вадим Зеленский ⚡️ 🏃‍♂️ Уже в это воскресенье, 18 октября — беговая экскурсия «Сердце Москвы. Кремль и Китай‑город»! Совместите спорт, историю и доброе дело вместе с нашими друзьями Pentahotel Москва Арбат. 📋 Главное о старте: • Когда: 18 октября в 17:30 • Дистанция: 7 км • Старт и финиш: Pentahotel Москва Арбат (Новый Арбат, 15) 🔗 Места еще есть! Успейте зарегистрироваться по ссылке: https://morethanable.ru/product/r51/ До встречи на старте! ✨

🏃‍♂️ Уже в это воскресенье, 18 октября — беговая экскурсия «Сердце Москвы. Кремль и Китай‑город»! Совместите спорт, историю и доброе дело вместе с нашими друзьями Pentahotel Москва Арбат. Что нас ждет на маршруте: • Древние стены Кремля и легенды от профессионального гида • Атмосферные улочки Китай-города • Комфортная зона для переодевания и хранения вещей • Уютное чаепитие с печеньем на финише ☕️🍪 📋 Главное о старте: • Когда: 18 октября в 17:30 • Дистанция: 7 км • Старт и финиш: Pentahotel Москва Арбат (Новый Арбат, 15) 🔗 Места еще есть! Успейте зарегистрироваться по ссылке: https://morethanable.ru/product/r51/ До встречи на старте! ✨

⚠️ Внимание, изменение времени старта! ⏱ Друзья, важная новость для тех, кто планирует побегать с нами в это воскресенье. Наша экскурсия «Сердце Москвы. Кремль и Китай‑город» 18 октября начнется чуть раньше — в 17:30 вместо 18:00. Ждем вас на Новом Арбате, 15! Все остальные детали маршрута остаются без изменений.

🧠 Беговой квиз Больше Чем Можешь х Runlab x vmeste pro 🏃‍♂️⚡️ Хотите совместить бег, интеллектуальную игру и доброе дело? Присоединяйтесь к нам! 25 октября в 10:30 проведём первую беговую экскурсию-квиз, где город станет настоящим игровым полем 😉 Вы бежите, слушаете увлекательные истории и отвечаете на занятные вопросы. Вас ждёт: ⚡️Брифинг (15 минут), затем стартуем и играем (в индивидуальном зачёте) ⚡️Беговая экскурсия с квизом (~1 час): Музеон → Нескучный сад → Парк Горького. Вадим Зеленский ведёт экскурсию, делает остановки и задаёт вопросы. Вы отвечаете в онлайн-модуле от партнёра vmeste pro. ⚡️Супер-игра и подведение итогов (~1 час) в магазине Runlab: финальный раунд, определение победителей и розыгрыш призов за 1-3 место 🎁 🪙 Стоимость участия – 1000 рублей. Все средства идут в фонд Больше Чем Можешь, чтобы люди с инвалидностью могли заниматься спортом и участвовать в спортивных мероприятиях. А вы напрямую содействуете этому! 🎁 Каждый участник получит индивидуальный стартовый пакет. А победителей и призёров (1-3 место) ждут специальные подарки! 🗓 Когда: 25 октября (воскресенье), стартуем в 10:30 📍 Где: магазин Runlab в Парке Горького (Пушкинская набережная, пав К1) 👥 Количество участников: до 20 человек (успейте зарегистрироваться!) ⏱ Продолжительность: ~2 часа 📏 Дистанция: около 5 км 🏃 Темп: 6:30 мин/км 🔗 Регистрируйтесь по ссылке, количество участников ограничено: https://morethanable.ru/product/r77/

🏨 Беговая экскурсия «Сердце Москвы. Кремль и Китай‑город» 18 октября с нашими друзьями Pentahotel Москва Арбат Настоящее путешествие сквозь века! Мы стартуем из Pentahotel Москва Арбат и отправляемся по маршруту, который собирает главные символы столицы: 📍 пробежим вокруг древних стен Московского Кремля 📍 выйдем на Красную площадь – место, где каждый камень помнит историю 📍 оббежим Китай‑город и увидим единственную сохранившуюся башню и фрагмент его стены – редкий и очень атмосферный кусочек старой Москвы 📍 вернёмся туда, откуда начали На маршруте наш гид будет делиться историями про сам Кремль, его башни и рассказывать городские легенды. 🗓️ Дата: 18 октября ⏱ Старт: 18:00 📏 Дистанция: 7 км 🏃 Темп: 6:30 📍 Старт и финиш: Pentahotel Москва Арбат, Новый Арбат, 15 Наши друзья из Pentahotel Москва Арбат позаботятся о вашем комфорте: сможете спокойно переодеться, оставить вещи, а после маршрута выдохнуть с чашкой горячего чая или кофе с печеньем. ☕️🍪 Все средства от участия в экскурсии идут в фонд Больше Чем Можешь, чтобы люди с инвалидностью могли заниматься спортом и участвовать в спортивных мероприятиях. Совмещать спорт, культуру и благотворительность – очень просто! 💓 🔗 Регистрация по ссылке: https://morethanable.ru/product/r51/ До встречи на наших экскурсиях! ✨

Экскурсия отменена. Приносим извинения за неудобства. Мы свяжемся со всеми зарегистрированными участниками в ближайшее время, чтобы предложить перенос на другие экскурсии.

Уже завтра и послезавтра! 🏙️ 🏃‍♀️ Суббота, 10 октября, 18:00 – наша первая пешебеговая экскурсия по местам московской аристократии. Дистанция 7 км, темп 6:30 мин/км с переходами на шаг. Идеально для тех, кто только начинает! 🏃‍♂️ Воскресенье, 11 октября, 16:00 – беговая экскурсия «По набережным Москвы». Дистанция 12 км, темп 6:30 мин/км без остановок 🎧 С собой: заряженный телефон и наушники. Проведите выходные с пользой и поддержите фонд «Больше Чем Можешь»! 💛

Открытия и исследование города на бегу с переходом на шаг 🏛️🏃🏻‍♀️🗺️ Регистрация на наш новый формат пешебеговых экскурсий продолжается. 🔗 Успевайте присоединиться!

🌊 12 км вдоль реки – от Музеона к Ростовской набережной и обратно. По пути истории про набережные и фасады, которые не найдёшь в путеводителях. 💛 🏃‍♂️🎧 Беговая экскурсия «По набережным Москвы» – маршрут, где каждый километр про атмосферу. 📅 11 октября (воскресенье) ⏰ Старт: 16:00 📍 Парк Музеон, площадка Nova (сразу за Новой Третьяковкой, если идти от Крымского моста) 👟 Темп: 6:30 мин/км 🗺️ Дистанция: 12 км 🎒 Вещи можно оставить в тёплой медиа-рубке на старте – ключ у нашего гида Вадима. Заряжайте наушники и телефон – встречаемся в это воскресенье! ✨ Бегайте в кайф и помогайте фонду Больше Чем Можешь!

Вы просили – мы сделали! 🎉 Встречайте нашу первую пешебеговую экскурсию – формат для тех, кто только начинает бегать или хочет начать. А ещё с огромной пользой, потому что мы объединяем культурное просвещение, спорт и благотворительность! 💛 🏛️ Уже в эту субботу идём и бежим по местам московской аристократии – от усадеб Трубецких, Голицыных и Демидова до панорам с высоких берегов: узнаем, как загородные резиденции стали любимыми парками столицы. 📍 Старт: Парк Музеон, площадка Nova 📅 Когда: 10 октября (суббота) ⏰ Время: 18:00 🏃‍♂️ Темп: 6:30 мин/км с переходами на шаг 🗺️ Дистанция: 7 км 🎧 С собой: хорошее настроение, телефон и наушники 🔗 Присоединяйтесь к нашей пешебеговой экскурсии по ссылке: начните бегать без стресса и поддержите фонд Больше Чем Можешь. 🩷💛

+4

🏰 Культурно обогатились и отлично побегали! Сегодня у нас прошла потрясающая беговая лекция в усадьбе Марфино. Намотали шикарные 15 км в комфортном темпе, разгадали тайны подмосковной готики и своими глазами увидели легендарный Остров любви! Огромное спасибо всем, кто провел эту субботу с нами на спортивно-исторической волне — вы невероятные! 🔥 Отдельный и самый громкий респект нашему замечательному гиду Наталье Рыбальченко. Было настолько увлекательно и красиво, что память в телефонах приходилось освобождать прямо на бегу. Обязательно повторим! 😉

Наша очаровательная Наталья Рыбальченко приглашает вас на беговую лекцию в Марфино! 😊 Оживший памятник русской готики и «советский Голливуд» — всё это про усадьбу Марфино. Мы открываем новую точку на карте проекта «Беги и Слушай!» и приглашаем вас пробежаться по одному из самых романтичных и кинематографичных мест Московской области. ✨ Это прекрасная возможность не просто преодолеть дистанцию, а прикоснуться к истории. На экскурсии мы узнаем: Чем Марфино заслужило свои громкие эпитеты При ком из знаменитых владельцев усадьба расцветала, а при ком — угасала Какая трагедия оборвала жизнь её первого зодчего Что отсюда поставляли прямиком к царскому московскому двору Кто охраняет знаменитый причал перед замком Где прячется остров Любви и какие из местных легенд — чистый вымысел 📸 Совет: освободите память на телефоне. Количество красивых локаций и ракурсов здесь зашкаливает — вы точно захотите забрать эти кадры с собой! Детали встречи: 📅 Дата: 3 октября 🕗 Старт: 11:00 🚉 Место сбора: платформа МЦД‑1 Катуар 🏃 Дистанция: 15 км ⏱️ Темп: комфортный, 6:30 мин/км ⚠️ Важно: для прохода на территорию усадьбы (действует пропускной режим) необходим оригинал паспорта РФ и входной билет (50 рублей, приобретается на месте). 👉 Регистрация по ссылке: https://morethanable.ru/product/r72/ Присоединяйтесь к пробежке, где спорт помогает узнавать мир и делать добро! ❤️

🏰 Усадьба Марфино: жемчужина Подмосковья Оживший памятник русской готики и даже «советский Голливуд» – всё это про Марфино. Мы открываем новую точку на карте «Беги и Слушай!» и приглашаем вас пробежаться по одному из самых романтичных и кинематографичных мест Московской области. ✨ Это прекрасная возможность не просто преодолеть дистанцию, а почувствовать себя частью истории. На экскурсии узнаем: • Чем Марфино заслужило свои громкие эпитеты • При ком из знаменитых владельцах усадьба переживала периоды расцвета, а при ком угасание • Какая трагедия оборвала жизнь первого зодчего • Что отсюда поставляли прямиком к московскому двору • Кто охраняет знаменитый причал перед замком • Где прячется остров Любви и какие легенды – чистый вымысел 🏃‍♀️ С нами бежит гид Наталья Рыбальченко – воспитатель года Москвы-2024, лауреат премии в области образования, волонтёр фонда «Больше Чем Можешь» и опытный марафонец. 📸 Совет: освободите память на телефоне. Количество красивых локаций и ракурсов здесь зашкаливает – вы точно захотите забрать эти кадры с собой. Детали: 📅 Дата: 3 октября 🕗 Старт: 11:00 🚉 Место старта: платформа МЦД‑1 Катуар 🏃 Дистанция: 15 км ⏱️ Темп: 6:30 мин/км ⚠️ Для прохода на территорию усадьбы нужен оригинал паспорта и входной билет (приобретается на входе за 50₽) 👉 Регистрируйтесь по ссылке: https://morethanable.ru/product/r72/ Присоединяйтесь к пробежке, где спорт становится способом узнавать мир и делать добро. ❤️

В России появились бизнес-курсы по социальному предпринимательству для людей с нарушением слуха ↗️ Сегодня, в последнее воскресенье сентября, во всем мире отмечают День глухих. И мы рады поделиться важной новостью: в Университете социального предпринимателя теперь доступны программы для слабослышащих и глухих! Идея проекта зародилась на форуме «Открыто для всех», где социальный предприниматель Максим Исаев честно рассказал о том, с чем сталкивается сообщество: бизнес-курсы для глухих всегда были «за стеклом» – смотреть можно, а понять и воспользоваться не получается. Тогда директор ФПСП Наталья Кремнёва предложила адаптировать программы Университета СП для людей с инвалидностью по слуху. Идею поддержал Фонд поддержки предпринимательства Югры «Мой бизнес». ➡️В чём особенность? Программы Университета СП – уникальный продукт: практики рынка делятся своим опытом и учат, как вести социальный бизнес. Но просто наложить субтитры или посадить в кадр сурдопереводчика было бы неправильно. Жестовый язык устроен иначе: он ёмкий и пространственный, один знак может передавать больше смысла, чем слово, а дословный перевод длинных лекций просто теряется. К тому же неслышащему приходится постоянно смотреть на рассказчика, и долгая концентрация утомляет. Поэтому курсы не перевели, а полностью пересобрали носители РЖЯ: адаптацией и записью занималась АНО «На жестах», а экспертами выступили неслышащие лингвисты. ➡️Что уже доступно? Первая программа – «Кадровое и профессиональное обеспечение деятельности социального предпринимателя». В ближайшее время к ней добавятся «Методология разработки продукта», «Рынок и работа с ним», «Специфика работы с целевой аудиторией». ⏩️Это новый этап в доступности образования: когда продукты для глухих создают сами глухие, которые понимают свой запрос изнутри. Неслышащий предприниматель должен учиться на том же уровне, что и все, – и теперь он точно сможет это сделать. 🏁 Первый курс уже на платформе Университета социального предпринимателя! Поделитесь этой новостью с теми, кому она может помочь начать свое дело. Сообщество для социальных предпринимателей: MAX | ТГ | ВК | ДЗЕН

Наши партнеры первые в России разработали образовательные курсы для глухих

Если хочется не просто бежать, а бежать с какой-то особой причиной, чтобы каждый километр имел смысл – у нас в «Беги и Слушай» как раз такие пробежки. Слушаем истории, вдыхаем осенний воздух, любуемся и одновременно помогаем делать спорт доступным. 🏰 Расписание беговых экскурсий в Москве на октябрь: 🔗 03.10.2026 11:00 |сб| Беговая лекция с Натальей Рыбальченко "Усадьба Марфино" 15 км 🔗 10.10.2026 18:00 |сб| Пешебеговая экскурсия “Парк Горького, Нескучный сад и парк Музеон” 7 км 🔗 11.10.2026 16:00 |вс| Беговая экскурсия “По набережным Москвы” 12 км 🔗 18.10.2026 18:00 |вс| Беговая экскурсия "Сердце Москвы. Кремль и Китай Город" 7 км Все средства с экскурсий идут на то, чтобы люди с инвалидностью могли заниматься спортом и участвовать в забегах. Вы даёте кому-то шанс тоже выйти на старт! 🧡

Ура, наши беговые экскурсии в рамках Московского марафона состоялись! 🥳 Сначала пробежали 10 км, было очень здорово: компания классная, темп бодрый, а Москва будто специально открывала свои самые уютные уголки. А на марафоне с нами бежали и слушали историю города сразу 94 человека – вот это команда! ❤️ Отдельное спасибо нашим крутым беговым гидам – Вадиму Зеленскому, который вёл экскурсию на дистанции 10 км и первую часть марафона, и Виталию Кичатову, который подхватил маршрут и провёл вторую часть экскурсии на марафонской дистанции. Если вы были с нами – огромное спасибо! Спасибо за улыбки, за то, что делали эти маршруты живыми. У нас получился настоящий спортивный праздник. Все собранные средства идут в фонд «Больше Чем Можешь», чтобы у людей с инвалидностью была возможность выходить на старты и заниматься спортом. Каждый ваш километр – это шаг к большой доброте. Делитесь в комментариях, как прошла для вас экскурсия – очень ждём вашу обратную связь! 💬 До новых маршрутов! 🏃‍♂️✨

Наш беговой гид Виталий Кичатов уже забрал свой стартовый пакет на марафонскую дистанцию и полностью заряжен на эти выходные! 🏃‍♂️📋 Если вы хотите не просто преодолеть свои километры, а превратить Московский марафон в настоящее познавательное приключение, мы ждем вас на наших Беговых экскурсиях.

Уже 26 и 27 сентября наша команда фонда #БольшеЧемМожешь при поддержке «Магнит Всевозможный» https://blago.magnit.ru/ примет участие в главном беговом событии столицы. Месяцы тренировок позади, и впереди — две потрясающие дистанции, на которых наши ребята покажут, что для настоящей воли нет преград. В этом году наши силы распределились так: Дистанция 10 км: На трассу выйдут 6 наших атлетов-подопечных. Нас ждет межрегиональный старт — трое ребят представляют Москву, один приехал из Санкт-Петербурга, а еще двое представляют Краснодарский край. Дистанция 42,2 км: На старт выйдут 10 наших беговых тандемов в колясках. И, возможно, к моменту старта эта цифра еще вырастет. Личные рекорды: Особая гордость этого года — 3 самостоятельных атлета фонда, которые впервые в жизни преодолеют 42,2 километра. С каждым из них мы уже очень давно занимаемся персонально. За этим стартом стоит долгий путь индивидуальных тренировок, огромный личный труд и планомерная подготовка тренеров фонда. Приходите поддержать наших ребят на трассе! Нам очень нужны ваши улыбки, плакаты, «пятюни» и громогласная поддержка на точках болельщиков. Давайте сделаем эти выходные незабываемыми для каждого участника. Бегите вместе с нами, болейте за нас и помните: вместе мы точно можем больше! ✨

Беговые экскурсии в рамках Московского марафона состоятся совсем скоро — 26 и 27 сентября 2026 года. Пусть этот марафон станет вашим большим приключением. Успейте присоединиться к этому спортивному и культурному событию, выбрав подходящий для себя формат: 🔗 10 км, 26 сентября – https://morethanable.ru/product/r39/ 🔗 42,2 км, 27 сентября – https://morethanable.ru/product/r47/