БЕГИ И СЛУШАЙ! 🏃🏼‍♀️🎧

@runandlisten · sports · Russian · active

Subscribers 2.1K tracking since 12 Nov
Reach per post (ERR) 17.7%381 avg views
Posting 5.4/week last 2 days ago
Reactions per 1K views 19.4 ❤ 🔥 👍

“Viral” marks posts with at least 2.5× the channel's typical views. Telegram's public pages don't show forward counts.

PostedPostViewsvs typicalReactions
16 Oct 2026, 09:34 На связи основатель фонда и наш беговой гид Вадим Зеленский ⚡️ 🏃‍♂️ Уже в это... 521 1.3× 11
15 Oct 2026, 13:13 🏃‍♂️ Уже в это воскресенье, 18 октября — беговая экскурсия «Сердце Москвы. Кремль и... 515 1.2× 4
25 Oct 2026, 15:37 Как прошёл наш первый беговой квиз ⬇️ 🍂 Маршрут в 5 км по волшебному Нескучному саду... 487 1.2× 21
24 Oct 2026, 08:18 Уже завтра! Беговой квиз Больше Чем Можешь х Runlab x vmeste pro 🏃‍♂️⚡️ Совместим... 485 1.2× 5
18 Oct 2026, 06:46 🧠 Беговой квиз Больше Чем Можешь х Runlab x vmeste pro 🏃‍♂️⚡️ 25 октября в 10:30... 457 1.1× 16
19 Oct 2026, 14:06 На связи Алексей Шалаев, управляющий партнер компании vmeste pro. Напоминаем, что... 454 1.1× 10
14 Oct 2026, 10:29 ⚠️ Внимание, изменение времени старта! ⏱ Друзья, важная новость для тех, кто планирует... 448 1.1× 7
29 Oct 2026, 13:50 Ноябрь в Москве – самое время поймать город на стыке осени и зимы: воздух уже... 433 1.0× 9
29 Oct 2026, 12:06 Нижний Новгород, ловите ноябрьское расписание! 🍂 Меняем рутинные пробежки на маршруты... 422 1.0× 5
19 Oct 2026, 06:41 Вчера провели потрясающий вечер на воскресной пробежке в рамках нашей экскурсии... 419 1.0× 21
21 Oct 2026, 07:51 Приглашаем вас на беговую экскурсию которая объединит утреннюю спортивную активность и... 414 1.0× 2
2 Nov 2026, 12:23 🏃‍♂️‍➡️ Беговая экскурсия «Вокруг Садового кольца»: пробеги сквозь историю Москвы и... 386 0.9× 9
3 Nov 2026, 16:52 НЕ ВСЁ ИЗМЕРЯЕТСЯ ДЕНЬГАМИ Что остаётся после человека спустя 200 лет? Деньги, дома,... 377 0.9× 6
23 Oct 2026, 14:54 Напоминаем, что уже завтра утром встречаемся на нашей беговой экскурсии! 🔥 Нас ждет... 368 0.9× 3
5 Nov 2026, 09:37 Напоминаем, что 8 ноября (воскресенье) в 08:30 состоится беговая лекция по... 356 0.9× 1
1 Nov 2026, 18:52 Приглашаем вас на беговую экскурсию, которая объединит бодрящую утреннюю активность и... 343 0.8× 5
29 Oct 2026, 13:49 Друзья, внимание! У нас обновилось ноябрьское расписание — добавили ещё одну... 332 0.8× 1
5 Nov 2026, 07:02 🏃‍♂️ Напоминаем о беговой экскурсии «Вокруг Садового кольца»! Встречаемся уже в эту... 327 0.8× 3
6 Nov 2026, 12:18 🏃‍♂️ Напоминаем о беговой экскурсии «Вокруг Садового кольца»! Встречаемся уже завтра,... 317 0.8× 4
8 Nov 2026, 15:11 Выходные получились насыщенными! Спасибо каждому, кто был с нами – ваш вклад помогает... 277 0.7× 17
9 Nov 2026, 08:19 🏃‍♂️🚶‍♀️ Шагобеговая экскурсия по бульварам Москвы: история в комфортном темпе!... 267 0.6× 10
10 Nov 2026, 10:44 Благотворительная пробежка уже в эту субботу! 190 0.5× –
10 Nov 2026, 10:44 Благотворительная пробежка уже в эту субботу! 💚 Приглашаем необычно провести утро:... repost 187 0.4× –