С любовью, ЗОЖ

@masha_pro_zozh · Russian · active

Subscribers 10.4K Subscribers, last 30 days: 10.4K → 10.4K +0 24h
Reach per post (ERR) 14.3%1.5K avg views
Posting 1.5/day last 10 hours ago
Reactions per 1K views 47.8 ❤ 😁 🔥

Subscriber growth

10.4K10.4K10.4K10.4K10.4K12 Nov13 Nov10.4K12 Nov 2026: 10,400 subscribers13 Nov 2026: 10,400 subscribers
One snapshot a day.

How views build up

after 7d94%after 7d: 94%
Median share of a post's eventual views it has after each interval (posts 8+ days old).

Content mix

text3%text: 3%photo57%photo: 57%video17%video: 17%poll1%poll: 1%link4%link: 4%other18%other: 18%
Last 90 days, by each post's main content.

Posting schedule

44 posts in the last 30 days. Longest gap: 1.9 days. Status: active.

0003060912151821MonMon 00:00 UTC: 0 postsMon 01:00 UTC: 0 postsMon 02:00 UTC: 0 postsMon 03:00 UTC: 0 postsMon 04:00 UTC: 0 postsMon 05:00 UTC: 1 postMon 06:00 UTC: 2 postsMon 07:00 UTC: 0 postsMon 08:00 UTC: 0 postsMon 09:00 UTC: 2 postsMon 10:00 UTC: 2 postsMon 11:00 UTC: 2 postsMon 12:00 UTC: 1 postMon 13:00 UTC: 3 postsMon 14:00 UTC: 2 postsMon 15:00 UTC: 1 postMon 16:00 UTC: 4 postsMon 17:00 UTC: 3 postsMon 18:00 UTC: 0 postsMon 19:00 UTC: 0 postsMon 20:00 UTC: 0 postsMon 21:00 UTC: 0 postsMon 22:00 UTC: 0 postsMon 23:00 UTC: 0 postsTueTue 00:00 UTC: 0 postsTue 01:00 UTC: 0 postsTue 02:00 UTC: 0 postsTue 03:00 UTC: 0 postsTue 04:00 UTC: 0 postsTue 05:00 UTC: 0 postsTue 06:00 UTC: 2 postsTue 07:00 UTC: 2 postsTue 08:00 UTC: 1 postTue 09:00 UTC: 0 postsTue 10:00 UTC: 1 postTue 11:00 UTC: 2 postsTue 12:00 UTC: 1 postTue 13:00 UTC: 1 postTue 14:00 UTC: 2 postsTue 15:00 UTC: 2 postsTue 16:00 UTC: 2 postsTue 17:00 UTC: 0 postsTue 18:00 UTC: 4 postsTue 19:00 UTC: 0 postsTue 20:00 UTC: 0 postsTue 21:00 UTC: 0 postsTue 22:00 UTC: 0 postsTue 23:00 UTC: 0 postsWedWed 00:00 UTC: 0 postsWed 01:00 UTC: 0 postsWed 02:00 UTC: 0 postsWed 03:00 UTC: 0 postsWed 04:00 UTC: 0 postsWed 05:00 UTC: 0 postsWed 06:00 UTC: 2 postsWed 07:00 UTC: 2 postsWed 08:00 UTC: 0 postsWed 09:00 UTC: 0 postsWed 10:00 UTC: 2 postsWed 11:00 UTC: 0 postsWed 12:00 UTC: 3 postsWed 13:00 UTC: 1 postWed 14:00 UTC: 1 postWed 15:00 UTC: 3 postsWed 16:00 UTC: 0 postsWed 17:00 UTC: 2 postsWed 18:00 UTC: 2 postsWed 19:00 UTC: 0 postsWed 20:00 UTC: 0 postsWed 21:00 UTC: 0 postsWed 22:00 UTC: 0 postsWed 23:00 UTC: 0 postsThuThu 00:00 UTC: 0 postsThu 01:00 UTC: 0 postsThu 02:00 UTC: 0 postsThu 03:00 UTC: 0 postsThu 04:00 UTC: 0 postsThu 05:00 UTC: 1 postThu 06:00 UTC: 2 postsThu 07:00 UTC: 3 postsThu 08:00 UTC: 4 postsThu 09:00 UTC: 0 postsThu 10:00 UTC: 0 postsThu 11:00 UTC: 0 postsThu 12:00 UTC: 0 postsThu 13:00 UTC: 3 postsThu 14:00 UTC: 3 postsThu 15:00 UTC: 3 postsThu 16:00 UTC: 0 postsThu 17:00 UTC: 0 postsThu 18:00 UTC: 2 postsThu 19:00 UTC: 0 postsThu 20:00 UTC: 0 postsThu 21:00 UTC: 0 postsThu 22:00 UTC: 0 postsThu 23:00 UTC: 0 postsFriFri 00:00 UTC: 0 postsFri 01:00 UTC: 0 postsFri 02:00 UTC: 0 postsFri 03:00 UTC: 0 postsFri 04:00 UTC: 0 postsFri 05:00 UTC: 1 postFri 06:00 UTC: 1 postFri 07:00 UTC: 3 postsFri 08:00 UTC: 3 postsFri 09:00 UTC: 2 postsFri 10:00 UTC: 1 postFri 11:00 UTC: 0 postsFri 12:00 UTC: 1 postFri 13:00 UTC: 3 postsFri 14:00 UTC: 2 postsFri 15:00 UTC: 1 postFri 16:00 UTC: 2 postsFri 17:00 UTC: 2 postsFri 18:00 UTC: 0 postsFri 19:00 UTC: 0 postsFri 20:00 UTC: 0 postsFri 21:00 UTC: 0 postsFri 22:00 UTC: 0 postsFri 23:00 UTC: 0 postsSatSat 00:00 UTC: 0 postsSat 01:00 UTC: 0 postsSat 02:00 UTC: 0 postsSat 03:00 UTC: 0 postsSat 04:00 UTC: 0 postsSat 05:00 UTC: 0 postsSat 06:00 UTC: 0 postsSat 07:00 UTC: 2 postsSat 08:00 UTC: 2 postsSat 09:00 UTC: 0 postsSat 10:00 UTC: 2 postsSat 11:00 UTC: 1 postSat 12:00 UTC: 1 postSat 13:00 UTC: 0 postsSat 14:00 UTC: 0 postsSat 15:00 UTC: 2 postsSat 16:00 UTC: 3 postsSat 17:00 UTC: 1 postSat 18:00 UTC: 0 postsSat 19:00 UTC: 0 postsSat 20:00 UTC: 0 postsSat 21:00 UTC: 0 postsSat 22:00 UTC: 0 postsSat 23:00 UTC: 0 postsSunSun 00:00 UTC: 0 postsSun 01:00 UTC: 0 postsSun 02:00 UTC: 0 postsSun 03:00 UTC: 0 postsSun 04:00 UTC: 0 postsSun 05:00 UTC: 0 postsSun 06:00 UTC: 1 postSun 07:00 UTC: 3 postsSun 08:00 UTC: 2 postsSun 09:00 UTC: 1 postSun 10:00 UTC: 1 postSun 11:00 UTC: 1 postSun 12:00 UTC: 0 postsSun 13:00 UTC: 2 postsSun 14:00 UTC: 2 postsSun 15:00 UTC: 3 postsSun 16:00 UTC: 0 postsSun 17:00 UTC: 3 postsSun 18:00 UTC: 0 postsSun 19:00 UTC: 0 postsSun 20:00 UTC: 0 postsSun 21:00 UTC: 0 postsSun 22:00 UTC: 0 postsSun 23:00 UTC: 0 posts
Posts by weekday and hour (UTC), last 90 days. Darker means more posts.
Reposts0.7% mostly from Зато настоящая
Marked ads0.0%last 90 days
Promoting other channels7.3%last 90 days
Deleted / edited0.0%5.8% edited

Links to websites

pubmed.ncbi.n…2pubmed.ncbi.nlm.nih.gov: 2play.flat.aud…1play.flat.audio: 1hematology.org1hematology.org: 1doi.org1doi.org: 1theguardian.c…1theguardian.com: 1sciencedaily.…1sciencedaily.com: 1ayna-spb.ru1ayna-spb.ru: 1fizikl.org1fizikl.org: 1wildberries.ru1wildberries.ru: 1ozon.ru1ozon.ru: 1

Links to channels

@zatonastoyas…2@zatonastoyashchaya: 2@fiztransform1@fiztransform: 1@zozhnomozhno1@zozhnomozhno: 1@eatjoy_show1@eatjoy_show: 1@hormonalsup1@hormonalsup: 1@gdemoishleif1@gdemoishleif: 1@randomized1@randomized: 1@gotochannelb…1@gotochannelbot: 1@liposomalvit…1@liposomalvitamins: 1@elfs_kitchen1@elfs_kitchen: 1

For advertisers

The owner hasn't published a price. Add the channel to a shortlist and enter the price you're quoted to compare cost per view.

Advertised here

Channels promoted in this channel's ads and promo posts, last 180 days.

@viktoriahey2 posts2.6K views
@zatonastoyashchaya2 posts1.5K views
@annaatall2 posts1.8K views
@elfs_kitchen1 post1.9K views
@elya_jellyfish1 post1.7K views
@fiztransform1 post1.4K views
Пайетки во вторник1 post1.7K views
Переход по ссылке1 post1.4K views
@hormonalsup1 post1.7K views
@inarctica1 post1.5K views
Жертва рекламы1 post1.6K views
Дьявол точит сельдерей1 post1.9K views
@liposomalvitamins1 post2.1K views
@mboxmedia1 post1.6K views
@nekratkaya1 post1.8K views

Where it advertised

Ads and promo posts in other channels pointing here.

звездец какой-то14 posts10.4K views
Не высший свет3 posts1.6K views
К чёрту диету!2 posts2.8K views
Влажный финиш1 post1.6K views
Выдыхай1 post812 views
давай попробуем1 post1.9K views
Салатом в лицо1 post2K views

Category

No category yet.

Recently linked from

PostedChannelPostViews
22 Oct 2026, 12:04звездец какой-то Гречка любит не соль и не перец. С этими добавками обычная крупа...5.3K
21 Oct 2026, 19:33звездец какой-то Если бы Оксана Самойлова прочитала этот пост, то ей не пришлось бы колоть...7.5K
21 Oct 2026, 19:03звездец какой-то И тебе можно этого не делать! Здоровый образ жизни – тот, с которым здорово....7.5K
28 Sep 2026, 20:14Не высший свет Моя новая гастрономическая любовь – вителло тоннато. Заказываю везде, где...1.6K
28 Sep 2026, 12:55Не высший свет Секрет самого крышесносного скрембла тоже был найден у Маши. Хорошо, что все...1.6K
28 Sep 2026, 10:04Не высший свет и мы не будем! удивительно, но мое глобальное похудение началось тогда,...1.7K
18 Sep 2026, 10:28давай попробуем сильно радует, что за последний месяц беспорядочного питания цифра на весах...1.9K
18 Sep 2026, 07:30звездец какой-то В топку скучные шарлотки! От этого заливного яблочного пирога наших домашних...10.7K
17 Sep 2026, 13:30звездец какой-то Токсичный админ легко и задорно похудела на 4 кг за пару недель,...10.1K
17 Sep 2026, 13:00звездец какой-то И тебе можно этого не делать! Здоровый образ жизни – тот, с которым здорово!...10.3K