Кальций

Пов: вы заглянули в голову к любителю молока ❤️ — коров много не бывает. 😢 — это перебор. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Российские ученые вывели фиолетовую пшеницу с высоким содержанием белка Цвет зерну придают антоцианы — природные пигменты с антиоксидантными свойствами. Разработка может стать основой для производства более полезных цельнозерновых продуктов. Подробнее — здесь. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

+2

Найдите лишнее: отпуск-море-солнце-вздутие Иногда дело не в еде, а в сочетаниях. В карточках — продукты, которые лучше есть отдельно, чтобы не провести отдых в обнимку с животом. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

🥐 Очередной призер в номинации «лучшее летнее сочетание» Рецепт проще-простого: у круассана без начинки отрезаем кончик, а внутрь опускаем эскимо в глазури. Не забудьте аккуратно достать палочку. ❤️— обязательно попробую. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

+2

Сыпь после клубники и красное лицо после бокала вина? Дополняйте список неприятных симптомов, которые появляются у вас из-за некоторых продуктов. Какие существуют реакции на еду, как их не перепутать и можно ли от них избавиться — разобрались вместе с врачом-диетологом @dietolog0. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

+5

Что нынче модно у биохакеров? Собрали в карточках 9 гаджетов этого сезона. Выбирайте, что добавить в вишлист. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

+2

Торт на один укус (буквально) ❤️— ровно та порция, которая нужна. 👍🏻 — это несерьезно. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

+2

Пропуск завтрака знаете? А мы нет! Потому что понимаем, насколько это важный прием пищи. Собрали для вас самые быстрые и сбалансированные рецепты и спрятали их в статье. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Фанаты ЗОЖа активно обсуждают алкалиновую диету Идея в том, чтобы отказаться от «кислотных» продуктов — мяса, яиц, кофе, алкоголя и полуфабрикатов, а основу рациона составить из овощей, фруктов и зелени. Так якобы можно сместить баланс в щелочную сторону и снизить риск разных болезней. Но изменить кислотно-щелочной баланс крови едой практически невозможно. Его поддерживают легкие, почки и буферные системы организма. А вот рисков много: дефицит белка, железа и витамина B12 из-за исключения продуктов с важными нутриентами. Напоминаем, что снизить массу тела поможет сбалансированное и здоровое питание, сон, движение, а не жесткие ограничения. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

+1

Как показать всему миру, что вы настоящий гурман?🍝 Взять украшение с дегустационным сетом. Какое захотелось оставить себе? 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

+2

Работа поедет с вами в отпуск, если не прочитаете эту статью С психологом @act_cft_amsterdarya разобрались, почему в отпуске мы тревожимся о работе и как наконец начать отдыхать по-настоящему. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Можно ли пить во время тренировок? Раньше считалось, что пить во время занятий вредно для сердца. При нагрузке пот охлаждает тело и испаряется с поверхности кожи, поэтому важно соблюдать водный баланс. Лучше использовать схему, которую мы оставили в карточке, и пить обычную негазированную воду или столовую минералку. А еще подробнее о том, как начать пить «правильно» — рассказали в нашей статье. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Угадайте, что вам нужно сделать сегодня? ❤️ — выпить молочка. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

+2

Есть среди наших читателей фанаты золотистого загара? ❤️ — да и еще раз да 👍🏻 — нет, я человек-сметана Проголосовали? А теперь прочитайте нашу статью про солярий. Разобрались, действительно ли он безопаснее солнца, и поделились советами, которые помогут загорать с меньшим риском для кожи. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

+1

Мы явно недооцениваем микроволновку От очистки чеснока до спасения вчерашнего хлеба — показываем несколько приемов, которые пригодятся на любой кухне. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

+2

Мы все под гипнозом Иначе как объяснить, что вы открыли маркетплейс за кружкой для молока, а закрыли его с мини-пылесосом для клавиатуры, тапками-акулами и минус 6 тысячами на карте? Разобрались, почему мозг так любит импульсивные покупки и как перестать тратить деньги на ненужное. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

«Логика молока» заняла 1-е место в рейтинге крупнейших российских молочных компаний Добиться результата помогли развитие функциональной линейки и выход в новые категории. В этом году компания начала выпускать мороженое и анонсировала выход сыров. Высшая строчка в рейтинге российских производителей молочных продуктов говорит о верности выбранной стратегии не только с точки зрения наращивания производства и расширения функциональной и инновационной продуктовой линейки, спрос на которую растет двузначными темпами, но и с точки зрения выхода в новые категории. Мы уже представлены на рынке мороженого и намерены интенсивно развивать это направление, а наши планы выйти в текущем году в категорию сыров позволит упрочить лидерство в отрасли. Мы благодарны Союзмолоко за признание нашей работы и уверены, что новые вызовы и запросы потребителей станут драйвером для перехода молочной категории на качественно новый уровень 💬 Руслан Алисултанов, председатель совета директоров «Логики молока». Подробнее здесь. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

После текста ниже планируем часы ничегонеделания? Психологи объясняют: когда мы сидим без дела или гуляем без цели, в мозге включается «сеть пассивного режима работы». В этом состоянии он сортирует воспоминания, перерабатывает эмоции, ищет неочевидные связи. Без этого наступает когнитивная перегрузка, когда вы раздражаетесь и забываете простые вещи. Мы сами запрещаем себе отдыхать, вспомните тревогу за «убитое время». В таком случае можно ввести в расписание технику «запланированного безделья». Выделите два часа в неделю без любых продуктивных занятий и телефона. Можно спать, смотреть в потолок или бесцельно гулять, чтобы мозг отдохнул. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Несколько месяцев лета почти позади ❤️ — если у вас уже было несколько счастливых дней. 👍 — если они впереди. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Диетологи объяснили, почему огурцы полезнее, чем кажется Они на 96% состоят из воды, поэтому поддерживают водный баланс и дают чувство сытости без лишних калорий. Другие полезные свойства — здесь. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах