MИТИНА

Ладно, поняла, судя по реакциям на последний пост, что сложные тексты в конце года не входят))) Тогда делюсь моими любимыми бабушкиными советами. Вчера коллеги попросили «таблеток бодрости отсыпать». Отсыпаю. Пантогематоген. Мне по просьбе прислала с Алтая наш гид, домашнего разлива, местные мужчины делают (0 alc). Но есть и в аптеках, и на маркетплейсах (про качество не скажу). Это кровь марала (оленя). Пью каждое утро. Прекрасный адаптоген, тонизирующее средство и источник железа. На здоровье! UPD: чуть не забыла))) проконсультируйтесь с врачом, имеются противопоказания😂

Есть люди необыкновенно продуктивные. Они идут в челенджи и записывают 100 видео за сутки, или работают с клиентами потоком, или безостановочно запускают проекты, нон-стопом что-то делают и тд. И от них такая необыкновенная энергетика, захватывающая, завораживающая. Наверняка вы подписаны на таких. Так вот. Не надо сравнивать себя с ними и на них равняться. Дело в том, что часто за такой сверхпродуктивностью стоит не столько мотивация или дисциплина, сколько особая близость к психотическому спектру. Речь не о сумасшествии, конечно. А о специфических отношениях между Эго и бессознательного. Когда граница между сознанием и бессознательным очень проницаема. Или пробита - как правило, ранней травмой. Поток архетипической энергии гуляет с большой свободой, и на этом движке идет вся работа. Я нисколько не умаляю ее качество. То, что можно делать на таком подключении – действительно впечатляет. Просто ее источник не человеческий, а архетипический. В этом смысле, любая потоковая сверх-продуктивность не нормальна. Потому что в этот момент человека использует архетип. Получается социально адаптированная, высокофункциональная одержимость. А если вы узнаете себя – совет такой: обращайте внимание на свое тело, сколько вы отдыхаете, как вы спите. Можете ли позволять себе часы и дни – совсем пустые. Потому что тело у нас все-таки реально, и у него есть ограничения. А у архетипов их нет. Станислав Решетников ….социально адаптированная, высокофункциональная одержимость….

На одном из моих последних обучений, нас спросили: если представить Мироздание неким образом, какой он, как к вам относится? Для меня это Бог. И я подумала, как вот Бог ко мне относится…. Зашибись он ко мне относится. Помогает, прикалывается, намекает, испытывает и не дает упасть. Это же очень многое говорит о базовом доверии миру. Я действительно убеждена, что пока мы живы, мы способны со всем справиться.

Я сейчас такой период проживаю, что могу уверенно заявить. Если я не ё***сь, то стану почти всемогущей. PS боженька простит))) Мне кажется, он уснул там, ибо на меня летит со всех сторон. PPS да, у меня афигенное чувство юмора, и да, Бог мой кореш)) PPS мне вообще кажется, Он по приколу отсыпает мне😂 а она все ржет и ржет))))) А что я могу поделать, если я правда верю, что все в надежных руках, и плохо мне не сделают)))

Я не зоозащитник. И любую шизоидность и монополярность не принимаю. Но 1. у меня животные, 2. я считаю, что живое разумное не может делать больно и несправедливо живому неразумному. В Госдуму внесли законопроект, который предлагает отдельно наказывать за оставление домашних животных без передачи новым владельцам или в приют. Если вы больше не можете или не хотите содержать питомца, закон предлагает два выхода: передать его другим людям или в приют. Выбросить на улицу нельзя. Какие штрафы предлагают: ▪️ граждане (от автора, граждане-сволочи): от 15 до 30 тыс. ₽ ▪️ должностные лица: от 50 до 100 тыс. ₽ ▪️ организации: от 100 до 300 тыс. ₽ Сейчас за нарушение правил содержания животных штрафы в разы меньше: для граждан 1,5–3 тыс. ₽. То есть наказание вырастет примерно в десять раз. Деньги от штрафов предлагают полностью направлять в региональные бюджеты, чтобы улучшать условия в приютах. Важная инициатива, в частности потому, что по оценке исследования Mars Petcare, в России на улице живёт около 735 тысяч собак (последние открытые данные, которые я нашла -2022 года), а в приютах более 3 млн. Среди них много бывших домашних: выброшенных, потерявшихся, оставшихся без хозяина. При этом согласно опросу ФОМ, 47 % россиян считают бродячих собак угрозой. Если закон примут, он начнёт действовать с 1 января 2027 года. Но есть и вопрос: как доказать, что питомца выбросил именно этот человек? Эксперты считают, что без обязательной регистрации и чипирования наказать виновного будет сложно. Это нас тоже ждет. Хотите годный лайфхак для владельцев? Чтобы после вашего ухода питомец не оказался на улице, укажите в завещании завещательное возложение (ст. 1139 ГК РФ): наследник, принявший наследство, обязан содержать ваше животное, и исполнения этого можно потребовать в суде. Сделать это могут любой из наследников, исполнитель завещания и заинтересованные лица, например организация по защите животных. Без такой строки животное просто часть наследства, и закон не заставит родственников его забрать. Назначьте исполнителя завещания, который будет следить за выполнением. Пропишите конкретику: чем кормить, как часто к ветеринару. Помните, что расходы на питомца ограничены стоимостью перешедшего наследнику имущества. И учтите, что практика такого возложения в России редкая: нотариусы иногда отказываются его оформлять, так что нотариуса лучше выбирать заранее. В общем, начали за здравие, кончили - за наследство 😂😂😂

Первое, о чем бы я думала, и на что смотрела в случае анализа кризиса в бизнесе - это состояние лидера. Когда я говорю кризис - это не равно трудности, это равно, в том числе, вызовы, изменения, новые проекты. Кадровик, производит КДП, а лидер производит для системы ясность, приоритеты, темп движения, границы риска и качество коммуникации. Если лидер перегружен, избегает признания неприглядного или замыкает решения на себе, система теряет эффективность. Именно лидер удерживает рамку реальности, когда напряжение растет. Вот вопросы, которые каждому лидеру стоит задать себе честно. Лучше письменно. Лучше не один раз. 1. Если бы команда описала моё состояние за последний месяц тремя словами, что бы это было? 2. Какие приоритеты я транслирую своими поступками? 3. Где сейчас реальная граница риска, а где - моя личная зона комфорта, выданная за осторожность? 4. Какие решения я замкнул на себе, «чтобы было надёжнее»? Что это говорит о моём доверии системе, которую я построил? 5. Если точно есть, что я избегаю признавать, то что это? 6. Кто и что может меня поддержать? Кризис не делает лидера слабее. Он проявляет то, что и так было. Да, мы всегда падаем на уровень собственной подготовленности.

Вдруг вы тоже в дороге. https://music.yandex.ru/album/25423136/track/32670673?ref_id=19174744-A641-4C0A-AA83-A1FD4B3093D7&utm_medium=copy_link

На этой неделе было 12 лет, как я пришла в Русмолко. И вспомнилось мне об этом очень изящно. Сплю. Будильник у меня всегда на 6, но встаю я обычно до. Сплю, в общем. И снится мне голос (🙈): ты вот работаешь сейчас с командой, многим 20 с небольшим. Когда ты пришла, им восемь было. И тут я просыпаюсь (8!!!! Дашке, Данилу, Яне и мн др - им было 8 или чуть больше🤦‍♀️🙈), понимаю, что через 15 минут мне надо быть в машине, а у меня детеныш и собаки. В общем ехала на работу в размышлениях, что пока я здесь работаю, кто-то вырос, школу, институт окончил и встал в один рост. И это здорово! Жизнь продолжается юными и неутомимыми. Лиричное. Философское. PS А сейчас вот еду домой с таксистом. Ему тоже лет 19. Музыка такая противная орет. А я молчу (терпила, я), пусть слушает, ему еще в мою деревню меня везти. Включила в наушники альбом Noize * 2016 года - бальзам. *иногант и все такое.

Есть у меня ситуация, в которой я мгновенно чувствую себя матерью года — это детские поликлиники. У меня две дочери, и после года, за редким исключением, врачи и анализы — папино дело. Коммуналку я тоже никогда не платила за более чем 20 лет брака. Я даже не знаю, как платёжка выглядит, честно. Поэтому когда меня коснулось это краем по квартире дочери, я эти хлопоты оперативно передала по адресу. Не знаю, не умею — и не хочу. Так что сегодня утром я официально мать года: сводила своего подростка сдать анализ крови — первый врачу не зашёл. Если и этот не понравится, я решу, что дело точно во мне, и отправлю сдавать с папой. Поэтому когда в женской компании обсуждают, что легко справятся без мужа... Я сижу и помалкиваю. Потому что без Андрюхи я тупо не вывезу — мне отключат свет и воду. И домой я зайти не смогу, потому что ключей от дома у меня никогда с собой нет (никогда, это никогда, и сейчас нет). Он это знает и всегда припрятывает мне один на участке🙈 К чему я это всё? Каждый раз, когда вам кажется, что у кого-то слаще, посмотрите себе под нос. И цените то, что рядом. А если вам какая-то женщина кажется царицей — возможно, она готовит два раза в неделю (и оба в выходной), домой приходит в 9 вечера, и её главная задача в семье — это танцы и настроение)))

Мы так держимся за свою правоту, будто она - часть нас. Спорим, доказываем, обижаемся, когда мир не соглашается. «Я бежал за вами три дня и две ночи, чтобы сказать, как вы мне безразличны». А что если иначе? Расслабиться - не значит сдаться или стать безразличным. Это значит перестать цепляться за необходимость быть правым. Отпустить мнение - своё и чужое. Прежде всего своё. А за другим - признать право быть отличным от вас. Позволить себе не знать, не решать, не защищать позицию каждую секунду. Попробуйте хотя бы один день не спорить, не доказывать, не настаивать. Просто слушать. Вы точно заметите, сколько энергии освобождается, когда вы перестаёте охранять свои убеждения. Мир точно не рухнет. А вы, возможно - и даже наверняка, - впервые за долгое время выдохнете.

На следующей неделе надо ехать в Москву. И каждый раз для меня это буквально украсть дни у своей деревенской жизни. А она прекрасна. Мне её мало. До слёз, до скрипа снега под ботинками, до мокрого носа собаки, уткнувшегося в ладонь. Каждое утро я уезжаю в эти дурацкие офисы. Да, я люблю все свои дела, сотрудников, клиентов (тем более, многие из вас здесь - что ж я ещё могу сказать), даже публичность люблю, иначе бы и не было этого канала, но… бездорожье, деревню, собак своих и свою шапку для прогулок (видели бы вы её!) я люблю больше😂 Так что когда вы видите меня в кабинетах, на совещаниях и сильно деловую, знайте, в этот момент я хочу домой. Я всегда спешу обратно. К своей прекрасной жизни, которой мне всегда мало. А шапку всё-таки покажу как-нибудь. Она достойна 😄 У нас первый снег ❤️

Не то, чтобы у меня как-то вдохновение привалило, но ведение канала, а все тексты я пишу сама, требует дисциплины. Поэтому возвращаемся в контент-русло и поговорим сегодня о медиации. А точнее о медиативной оговорке в договоре. Когда спор уже случился, договариваться крайне трудно: все обижены, накопили претензии, многое стало делом принципа. Поэтому лучше договориться заранее, прямо в договоре. Для этого и есть медиативная оговорка, письменное условие, что стороны сначала пробуют урегулировать спор с медиатором. По закону о медиации достаточно, чтобы договор был в письменной форме, и даже ссылка в нём на документ с условиями такого урегулирования уже считается оговоркой. Право обратиться в суд остаётся, но стороны могут взять «паузу», чтобы остыть и попытаться договориться. Самый частый вопрос юристов: что с претензией до суда? Оговорка её не отменяет. Претензионный порядок остается обязательным, если этого требует договор или закон. Пленум ВС в 2021 году допустил, что договором можно заменить установленный законом досудебный порядок медиацией, если закон позволяет менять его договором (см АПК). Поэтому хорошая договорная медиативная оговорка встраивает медиацию в претензионный порядок: претензия сразу содержит предложение о медиации, а сроки идут параллельно, а не друг за другом. Рабочий вариант (образец, подстройте под себя): «Сторона, считающая, что возник спор, направляет другой стороне претензию с предложением о проведении медиации. Ответ даётся в течение 7 дней (пропишите, как). Если спор не урегулирован в течение 30 дней со дня направления претензии, любая сторона вправе обратиться в суд». Это позволяет не терять время претензионного порядка, но использовать шанс на медиацию. Кто так уже работает. В «Газпромнефть Экспертные решения» (группа «Газпром нефть») штатные медиаторы урегулировали свыше 1 500 требований, и все договорённости были исполнены добровольно. Сбербанк, по данным отраслевого форума, ежегодно заключает около 600 медиативных соглашений. Торгово-промышленная палата РФ в положении о своей Коллегии посредников прямо предусматривает, что стороны могут включить в договор оговорку об урегулировании спора в Коллегии. Международный центр CEDR рекомендует типовые оговорки, где медиация идёт до суда с жёсткими сроками. На круглом столе в Госдуме бизнес даже предлагал ввести обязательную медиативную оговорку в типовые договоры там, где суды перегружены. Результат тоже виден: четыре разбирательства между компанией «Планар» и заводом «Газпроммаш» удалось прекратить одним медиативным соглашением. При этом важно изначально избегать оговорок «в пользу одной стороны» и бессрочной процедуры (она превращается в способ тянуть время). Верю ли я в повсеместный успех медиации в бизнес-спорах? Скорее нет. Хотя сама я профессиональный медиатор и выпускник МГЮА им.Кутафина. Потому что, к большому сожалению, все еще много компаний, которые банально и нагло не исполняют обязательства, все еще много собственников-профессиональных банкротов, за плечами которых 20-30 мертвых контор. Но здесь нам в помощь KYC (know your customer). В общем и целом поле непаханное, но в договорных спорах медиация пока еще остается весьма сомнительной: если обе стороны адекватны, бизнес-интерес не даст разрастись конфликту, и решения будут найдены, а если неадекватны или непорядочны, то медиация тоже не поможет. Здесь только суд и правовые меры обеспечения обязательств. Вот и получается, что медиация это такая игрушка для двух хороших. А меры безопасности необходимо разрабатывать в отношении плохих.

Моя бабушка Рида, с которой я росла, надела крестик только перед смертью, хотя у нас дома именно в комнате Риды все-таки были две иконы, одна из которых икона Казанской Божьей матери. Они принадлежали еще ее бабушке, и ими венчали/благославляли мою прабабушку. Тем не менее дома молитв не звучало, в храм никто не ходил. Пока к нам не приезжала на зимовку мама моего деда Матрона. Прабабушка Матрона всегда молилась перед едой и после, много читала и звала меня к себе - учила меня молиться. Конечно в секрете от Риды. Она была бесконечно старой и невкусно пахла для меня еще совсем маленькой. Но все происходящее мне казалось важнейшим и супер секретным таинством. Так я выучила Богородицу и Святый Боже. Отче наш и Символ веры никак в меня маленькую не помещались. Однажды она повела меня в храм, а Риде сказала, что мы едем на рынок. Храм был на горе, мы шли долго, и все это мне очень не нравилось, Матрона очень мудро мне тогда объяснила, почему храмы строили на горе, и где брать силы, чтобы идти. Матрона говорила, что надо читать молитвы каждый раз перед сном, когда страшно, когда грустно, когда из дома идешь. Перед смертью она подарила мне молитвослов. Иконы моей пра-пра были с нами на венчании, молитвослов Матроны лежит на прикроватной тумбочке. А каждый из старшего поколения всегда в сердце: и те, кто молился, и те, кто верил иначе. С праздником всех тех, кто верит, каждый в меру своих сил и своей истории❤️

Сейчас вносила дела в календарь на ноябрь и сами собой подвелись «анти-итоги» октября. Оплачен абонемент на танцы, а я не могу попасть уже три недели. Написала тренеру, что обязательно вернусь, как только увижу свет в конце тоннеля. Оплачен абонемент на аппаратный массаж. Не еду. Даже не пишу, что вернусь. Пока не знаю, что с этим делать. В конце прошлой недели волевым решением доехала до лазера. Переносила четыре раза. Весы показывают минус пять кг по итогу октября. Победой я бы это не назвала, но допустим приятный бонус. Календарь трещит. Вчера заметила, что меня раздражают коммунальные платежи: о них надо думать, а свободных полочек в голове нет. Делегировала старшей дочери. В конце концов, она живёт в этой квартире. У меня очередь на щенков, а я не могу запланировать вязку в питомнике, потому что элементарно боюсь забыть, упустить, не вывезти. Мне с моим графиком еще десять щенков для полного счастья, и можно доктора вызывать. А хочется. Вчера зашла в уборную в офисе в половине шестого и поняла, что предыдущий раз была там дома в шесть утра. Так выглядит человек, у которого всё под контролем. Вчера меня основательно вывело из себя, что на мос.ру опять какие-то изменения, и теперь часть показаний счетчиков я должна вносить в другом приложении - а это опять время. Вся моя жизнь сейчас подчинена алгоритму, структуре, таблицам. Иначе все обрушится. Сегодня разгребла офисные дела, перенесла на завтра то, что можно отложить без последствий, провела две сессии с клиентами. Довольна ли я? Да. Устала ли я? Конечно. Что со всем этим делать, я пока не знаю. Буду любить. Но заметила противную закономерность: всё, что для меня, оплачено, но недоступно. Работа и бизнес - движутся штатно и по выделенке😂😂😂 Танцы, массаж и лазер стоят в очереди следом за плановым походом к стоматологу и гинекологу, и пробка не движется. Вчера приехала домой в хреновом самочувствии - оказалось, что температура 35,5 ощущается, как 39. Жалось не предлагать. Все и всегда последствия сделанных выборов. Здесь титры, а потом, как в Марвеле за титрами…… …… PS Вот даже 90 корней пионов новых, которые приедут из Европы на следующей неделе они же тоже были мной заказаны. В бреду видимо. ……. И картинка, как я завтра утром готовлю лунки и горшки под посадку, потому что морозы ж, ноябрь, мать его…. 90!!!!! Чем я думала?

Канал растет, люди у нас новые. А я вот, если честно, даже не знаю, что вам такого здесь написать, чтобы вы остались😂😂😂 Давайте поздороваемся! Меня Антонина зовут. Я работаю заместителем генерального директора в очень хорошей компании Русмолко, основала и ращу свою юридическую компанию По праву, я магистр психологии - веду психологическую практику в психоаналитической модальности, профессиональный медиатор, у меня питомник FCI кавалер кинг чарльз спаниелей, сад с более чем сотней сортов пионов. Я замужем, у меня дети, попугай жако, вечные стройки-ремонты и миллион идей и планов. ****ся можно, подумаете вы - и будете правы. Оставайтесь, если понравится)))

+3

На этой неделе у меня был один разговор, и я поделилась, что по сути главное, что у меня есть и самое ценное - это мои дочери. Я абсолютная мать. Сегодня мы с младшей гуляли по осеннему лесу и много говорили. О жизни, планах, ценностях, друзьях, увлечениях. Она фотографировала меня, и получилось так живо, как бывает только тогда, когда смотришь на мир и на человека с любовью. Подростки не всегда однозначно прекрасные ангелы (хотя я именно так и считаю) - им действительно сложно. Захотелось собрать вам какие-то мысли, которые вспоминаются об отношениях с детьми. Авторство помню не все, но и цель в общем- то в другом. ❤️ Ребёнку нужны не идеальные родители, а «достаточно хорошие». Живые, надёжные, способные ошибаться и возвращаться. Идеальными быть не обязательно - это снимает много вины. ❤️ Стать родителем значит «обрести обязанности и ничего в обмен на них». Это не власть над ребёнком, а ответственность, за которую не следует ждать оплаты. Дети нам ничего не должны. Совсем. ❤️ «Дети не принадлежат своим родителям». Юнг сравнивал родителей с деревьями, с которых осенью падают плоды. ❤️ Детей воспитывает то, что собой представляет взрослый, а не то, что он говорит. Тоже Юнг. ❤️ Сильнее всего на детей действует жизнь, которую не прожили родители. Поэтому, чтобы научить детей жить, нужно самим жить. ❤️ Анна Фрейд писала, что мало что в жизни сложнее, чем подросток, который пытается освободиться от родителей. Это трудно, и это нормально. ❤️ Единственное «лечение» подросткового возраста - прожить его без чрезмерного вмешательства родителей. ❤️ Родителям важно выдерживать конфронтацию подростка, не мстя и не впадая в сентиментальность. Нет ничего более тупого (простите), чем обижаться на своего ребенка. ❤️ Независимость вырастает на фундаменте безопасной зависимости. Подростки уходят и возвращаются, и это здоровый цикл. Задача родителей- принимать. ❤️ По Винникотту, лицо матери первое зеркало ребёнка. Потрудитесь быть в порядке как зеркало, чтобы ребенок именно через вас увидел, насколько он прекрасен, желанен, и как мир ему рад. ❤️ Психологически здоровый человек тот, кто научился уверенно исследовать мир и возвращаться за поддержкой к близкому. ❤️ От ребёнка нельзя ждать цельности и зрелости: это отнимет у него детство. С собой разберитесь и не мешайте ребенку ребятеть от души. ❤️ Чем «безупречнее» выглядят родители и чем меньше признают собственные проблемы «ради детей», тем дольше дети расплачиваются за их непрожитую жизнь. ❤️ Когда родители не прожили в полной мере собственное детство, они порой ведут себя с детьми «панибратски» и теряют границы. Ребёнку нужен взрослый, а не ровесник. Если вам кажется, что единственное, о чем вы можете поговорить со своим ребенком это школа, вам кажется. Рядом с вами целая вселенная🪐

+6

Детям не показывайте))) Для них завтра собачек покажу.

Ну всё, товарищи мои, ловите мои любимые пошлые пятничные картинки в следующем посте, делитесь своими в комментариях. А я пойду теперь собак любить- им тоже надо.

День сегодня был щедр на добрые встречи. Поздравили Пензенский государственный аграрный университет с 75-летием!!! Ректор Олег Николаевич и его команда делают действительно огромное дело на благо страны. Да еще и с такой самоотдачей и профессионализмом, что у отрасли нет иного будущего, кроме светлого.

Место, куда я всегда еду с теплом и радостью. Мой кабинет. Конечно я и онлайн работаю, но кабинет «этодругое» Какие же люди красивые!!! Как калейдоскоп уникальные прекрасные. Мне кажется, я готова каждого залюбить🙈❤️