FORMA NEWS

@yanavaleeva_forma · health · Russian · active

Subscribers 949 tracking since 13 Nov
Reach per post (ERR) 26.6%252 avg views
Posting 4.0/week last 15 hours ago
Reactions per 1K views 35.2 ❤ 🔥 🥰

“Viral” marks posts with at least 2.5× the channel's typical views. Telegram's public pages don't show forward counts.

PostedPostViewsvs typicalReactions
6 Nov 2026, 13:51 НОВАЯ ВЫСТАВКА В FORMA «ХРУСТАЛЬНАЯ И НЕ СЛОМАЮСЬ» С 5 ноября по 15 января в FORMA на... 408 1.4× 12
28 Oct 2026, 08:10 Собрали ваши отметки, за которыми стоит столько классных моментов! Радость от тортика... 292 1.0× 4
30 Oct 2026, 14:04 У каждого запроса свой путь к результату, а в FORMA есть целая команда профессионалов,... 289 1.0× 10
22 Oct 2026, 15:00 Как и обещали делимся подробным планом для 3 программ под разные цели: Программа... 285 1.0× 5
4 Nov 2026, 18:12 За каждой сильной историей стоят регулярные тренировки, работа над собой и люди,... 261 0.9× 11
22 Oct 2026, 14:55 МЕТОД FORMA! Разнообразие тренировок, из которых можно собрать персональную программу... 259 0.9× 10
26 Oct 2026, 11:38 Поставили красивую точку в праздновании дня рождения FORMA на Фрунзе💗 Спасибо всем,... 258 0.9× 9
19 Oct 2026, 15:07 Продолжаем праздновать! Второй день дня рождения FORMA прошёл в нашем пространстве в... 249 0.9× 7
27 Oct 2026, 16:43 Вы и есть FORMA! Отметили наш с вами праздник во всех трех филиалах, загадали все... 248 0.9× 11
7 Nov 2026, 13:10 Мы очень хотели, чтобы работы Паны появились в FORMA, и наконец это случилось! Теперь... 243 0.9× 11
21 Oct 2026, 09:35 Первый раз на реформере — это всегда новые ощущения, немного удивления и включения... 242 0.8× 5
20 Oct 2026, 09:53 Любим видеть вас в ленте и на тренировках! Собираем ваши отметки и каждый раз улыбаемся💗 240 0.8× 9
7 Nov 2026, 15:15 ХОЧЕШЬ СТАТЬ ЧАСТЬЮ FORMA? Сейчас мы ищем администратора в нашу студию на Кожевенную ... 233 0.8× 8
9 Nov 2026, 07:15 Тренировка среди картин и десерт с лимонадом после или как прошло наше открытие... 205 0.7× 11
10 Nov 2026, 17:15 FORMA NEWS Делимся с вами фреш-событиями, которым вы точно будете рады! 🙋🏼‍♀️в нашем... 167 0.6× 14
10 Nov 2026, 13:06 КиноВино вместе с FORMA в DODICI Italy 🩷 Вместе с командой фитнес-студии FORMA... repost 157 0.5× 5
12 Nov 2026, 18:29 Делимся интересным подкастом, который вышел с этого лета про FORMA и взгляд Яны, как... 81 – 2