WELLPRODUCTS

Telegram doesn't show this post on the web. Open it in Telegram to see it.

+2

Возвращаемся в лето и ловим волну вместе с редакцией WellMedia. Мы продолжаем рассказывать о нашем опыте — и это только начало!

Прототип Strava появился еще в XV веке? Леонардо да Винчи создал прототип шагомера еще в 1492 году. Одометр подсчитывал обороты колеса и фиксировал пройденное человеком расстояние. Основная цель прибора — улучшение карт того времени, измерение расстояний между объектами.

Осень проходит активно и бодро — рассказываем последние новости и настраиваемся на рабочую неделю. Эпицентр искусства В «Тимирязев-центре» прошла ярмарка современного искусства Cosmoscow. В центре внимания — 9-метровая инсталляция-маяк «Всплеск» Игоря Самолета, музей-квартира Георгия Гурьянова, экспозиция Зои Галеевой. Надо идти В «Зиларте» открыли выставку с собранием немецких коллекционеров Петера и Ирене Людвиг. В основе — картины Энди Уорхола, Пабло Пикассо, Ильи Кабакова, Эрика Булатова. До конца сентября «Островок» и «Чтиво Дом» открыли бесплатную зону для бегунов. В шкафчиках можно оставить вещи перед тренировкой, отдохнуть на шезлонгах после нее. Новые девайсы Huawei анонси­ровал новые модели смарт-часов. Отдельное внимание компания уделила зимним видам спорта — система поддерживает карты лыжных трасс более чем для 3 000 курортов по всему миру. Медитация в движении Бренд Puma снял для кампэйна 40 монахов в традиционных одеждах и кроссовках на фоне монастыря Тикси в Ладакхе. Кампания приурочена к самому высокому горному марафону, который пройдет 10-13 сентября. Скоро запуск adidas Originals и Фаррелл Уильямс выпустят кроссовки для активного отдыха и повседневной жизни. Фишки модели — сетчатая ткань, подошва с текстурированным протектором, эластичные шнурки.

+2

В «Сообществе» новый герой — сооснователь бренда украшений SHU SHA Александра Шарова. Передаем слово! Про путешествия Я обожаю небольшие поездки по России. Прошлым летом мы ездили в Углич — потрясающий старинный город с невероятной архитектурой. Рядом есть деревня Учма, а в ней частный музей русской деревни. Столько любви и души в этом месте! Этим летом мы с друзьями ездили на Выксафест и остались в полном восторге. Во-первых, в каждом уголке города можно найти современное искусство, во-вторых, сам фестиваль просто потрясающий! Видно, как местные жители любят дом и помогают художникам. По моим ощущениям, это малая столица современного искуства. И конечно, я очень люблю нашу Ивановскую область. Если вы уже были в Плесе, то обязательно приезжайте в Палех и Холуй. Два крупнейших центра лаковой миниатюры. Сходите в музей, погуляйте по городу, посмотрите местные выставки. Про спорт У меня стабильно 2 силовые тренировки в неделю, пилатес на реформере, йога и иногда падел. Падел дается непросто, так как раньше я никогда не играла в командные игры с мячом. Но мне нравится учиться новому, разрешаю себе позлиться! Про итоги лета Второй год практикую итоги месяца — это сильно помогает присваивать себе достижения и замечать классные моменты. Это лето, несмотря на погоду, было насыщенным и классным. Я три раза ходила в поход и ночевала в палатках, часто купалась в речке. Многое было впервые: мы собрались не просто командой, а семьями у нас в деревне. Я поделилась предпринимательским опытом на большую аудиторию на форуме. Этим летом мы продолжили нашу традицию: высаживать кусты гортезий в сквере в Иваново. У нас уже 20 пышных кустов! А еще я поняла, что не надо ничего откладывать. Если есть идея и желание, надо брать и делать! Мы все так ждем лето, и настоящее преступление — проживать его скучно и ждать подходящих момента и погоды. Про книги Из последнего прочитанного — «Пройти сковозь стены» Марины Абрамович, «Эстетика как код бренда» Рикардо Илли. И моя любимая художественная книга — роман «Воскресение» Льва Толстого. К большому стыду, прочла ее только год назад и до сих пор проживаю ее внутри себя.

Продолжаем играть в падел, прокачиваем навыки и миксуем занятия с другими видами спорта. Как развить выносливость, рассказал тренер Buenos Padel, кандидат в мастера спорта по большому теннису Валентин Мелалкснис. Спорт с мячом Для быстрого прогресса в паделе хорошо подойдут игровые виды спорта с мячом. Это может быть футбол, теннис, баскетбол — все виды спорта, где нужно работать с мячом и подстраиваться под него. Специфика тенниса похожа на падел, но из-за бОльших расстояний и наличия струн на ракетке придется больше бегать и точнее попадать по мячу. Это прокачает выносливость и точность. Скорость Для того, чтобы быть эффективнее на падел-корте, необходимо прокачивать взрывную силу и скорость. Тело должно без труда крутиться в разные стороны и реагировать на любое изменение полета мяча в кратчайшее время. Хорошо подходят упражнения с резиной для фитнеса: можно делать движения максимально приближенные к игровым движениям в паделе с более сильной нагрузкой. Это даст легкость и уверенность на корте. Больше практики Именно игра на счет по соревновательным правилам с различными соперниками дает игровой опыт, который и будет основой вашей уверенности в игре. Важно, чтобы уровень игры соперников был не сильно выше и не сильно ниже вашего. Для прогресса игра должна проходить в борьбе. Для практики идеально подойдут групповые занятия. Персональные занятия помогут отработать ошибки. Режим 3 тренировки в неделю по одному часу для прогресса и восстановления. Пример идеального расписания для любительского уровня: вторник и четверг — групповые занятия, в субботу — персональное.

Рассказываем, какие неожиданные виды спорта сейчас пользуются популярностью. И нам тоже нужно это попробовать! Бразильское джиу-джитсу Мягкая техника борьбы, максимальная концентрация, стратегическое мышление, баланс ума и тела, выплеск энергии и снятие напряжения. Фехтование «Шахматы на дорожке», мгновенная реакция, развитие координации и взрывной скорости, настоящие доспехи и мячи (в историческом фехтовании). Серфинг на искусственной волне Обучение и прокачка навыков перед океаном, нагрузка на все группы мышц, развитие баланса, заряд дофамина. Бикрам-йога Йога при температуре 35–40 °C с влажностью воздуха 40%, более быстрое расслабление мышц, улучшение выносливости, большой расход калорий. EMS-тренировка Фитнес в специальном костюме с электродотами, проработка малодоступных мышц, экономия времени (тренировка длится 30 минут), минимальная нагрузка на суставы.

+3

Варя Нагорнова — художница, с которой мы познакомились благодаря ее участию в арт-лавке Postrigay Gallery. Разговор затянулся, делимся самым интересным. Про летние моменты Для меня лето — это, конечно, каникулы, и очень рада, что даже во взрослом возрасте они у меня есть. Это время поговорить с травинками на даче, порассматривать камушки на море. Найти у бабушки артефакты и замедлиться, чтобы переосмыслить новые образы. И еще это время экспериментов! Этим летом я работала над новыми сериями, с новыми для меня материалами. Они как раз про хрупкость, тактильность, добрые вечные моменты прошлого и настоящего. Про мастерскую У меня есть мастерская в центре с кучей красивых вещей, кувшинчиков и драпировок, привезенных из разных уголков мира. Но так сложилось, что эта мастерская стала студией, где я преподаю своим ученикам. Потому что работать мне удобнее всего дома. И как я ни пыталась выбраться в мастерскую, все равно в итоге леплю фигурки на кухне, в гостиной стоят холсты, на полу разложены эскизы. Так что моя мастерская — это что-то на грани между «творческим беспорядком» и «стихийным бедствием». Про технику работы Мне очень важно работать с разными материалами, я достаточно любопытный художник. Все время интересно, как выразится моя идея в новом медиуме. На данный момент я занимаюсь живописью, керамикой, графикой, текстилем. Также мне нравится работать со знаковыми и знакомыми образами, наверное, поэтому они находят отклик у зрителей. Что-то пережитое мной и моим поколением в целом. Про осень Для меня осень — это пора выставок. Я выросла в музеях, и осенью посещать их особенно приятно. И в детстве, и сейчас большую часть лета провожу в поездках, особая атмосфера есть в том, чтобы, вернувшись, нарядиться и пойти в любимые места.

Последнему летнему дайджесту быть! Вычитываем последние новости и переключаемся на осень. Отличный результат Российские спортсмены завоевали 13 медалей на чемпионате Европы по спортивной гимнастике. Среди них 5 золотых, 7 серебряных и 1 бронзовая награды. Самиздат В «Гараже» открылся проект «Пространство печати». В качестве экспонатов — более 200 российских журналов из библиотеки музея. В преддверии Cosmoscow РБК выпустил редакционный проект о современном искусстве с авторскими колонками, интервью с художниками, кураторами и теоретиками. Новинка Стартап Luffu пред­ставил Link — минималистичный брас­лет с датчиками для отслеживания здоровья и диктофоном для записи голосовых заметок. Еще одна новинка В России вышли Honor Watch 6 — смарт-часы с автономностью до 35 дней и более 120 спортивными режимами.

+2

Редакция WellMedia снова отправилась в горы и захватила с собой освежающую воду WellDrink. Подробнее — в галерее фото.

Развеиваем мифы о беге вместе с экспертом. Мария Андреева — кандидат в мастера спорта, тренер Sculpt и бегового клуба WellProducts x Finch. Миф 1. Бег по асфальту «убивает» колени Если чередовать тренировки по асфальту и мягкому грунту, то вреда не будет. Речь идет об умеренных нагрузках, правильной технике бега, распределении объемов, увеличении нагрузки, качественных кроссовках. Миф 2. Бегать нужно каждый день и много В таком случае мы не даем организму восстановиться. Дистанции, характер тренировок, виды тренировок бывают разными. Кросс, интервальные тренировки, темповый бег, длительные тренировки — это разные объемы нагрузки, которые требуют индивидуального подхода. Для того, чтобы прогрессировать, нужно правильно дозировать нагрузку, увеличивать ее в объеме. Тогда мы снижаем риск травмы, прогрессируем в тренировках и получаем удовольствие. Больше — не всегда лучше. Миф 3. Бегать в холодное время не стоит Осенью и зимой очень классно начинать бегать, потому что температура ниже, в летнее время у нас пульс на 5-6 градусов выше. Это хороший период для закаливания: мы бегаем на морозе и помогаем организму быть более крепким и здоровым, даем легким продышаться, поддерживаем физическую активность и наблюдаем за красивой природой.

До конца теплого сезона у WellProducts и Friends Sup проходит коллаборация — совместные сап-прогулки в Ленобласти и Санкт-Петербурге. Ребята устраивают эстетичные пикники с витаминизированными напитками WellDrink и батончиками WellBar. А если хочешь отправиться в самостоятельное плавание, то вот подборка всего необходимого.

+2

Лето подходит к концу — рассказываем, где можно арендовать сап в Москве и Санкт-Петербург и покататься в удовольствие.

Пришло время объявить победителей нашего конкурса! Спасибо всем, кто присылал фото с промо-стоек WellProducts в «Перекрестке». Вы наполнили комментарии классными кадрами, а сегодня с помощью рандомайзера мы выбрали победителей. 1 место — Kati (ID: 456895084) Ракетка Head для падела + месячный запас WellProducts 2 место — Аня Мерец (ID: 332532689) Тренировка в Buenos Padel со скидкой 99,9% + месячный запас WellProducts 3 место — Alina (ID: 482678619) Месячный запас WellProducts Если вы среди победителей — напишите нам в личные сообщения сообщества, чтобы забрать свой приз. Кнопка находится в левой нижней части канала.

Начало недели — самое время для подведения итогов и изучения последних новостей. Арт-событие С 1 по 4 октября в Красноярске пройдет ярмарка современного искусства «Скан». Участие примут 40 независимых художников и арт-групп из 17 городов. Фитнес-фестифаль Бренд спортивной одежды Lululemon провел ежегодный полумарафон на 21,1км в Ванкувере. Формат «Бег, йога, вечеринка» включал в себя забег, тренировки и музыкальный фестиваль на закате. Следим за здоровьем В России поступили в продажу новые велнес-гаджеты Xiaomi: Redmi Watch 6 Lite с более 150 спортивными режимами и Active с акселерометром и оптическим датчиком сердечного ритма. Новинка брендов adidas Originals и Фаррелл Уильямс выпустили новые кроссовки. Кроссовки изготовлены из сетчатого материала, а подошва вдохновлена движением медузы.

+2

Финалили лето и провожали последние жаркие дни на корте First Summer Club. Там же оттачивали мастерство игры в падел в новой форме PRB Sport. От солнечных лучей прятались в теньке с освежающей водой WellDrink и питательными батончиками WellBar — после такого перекуса легко вернуться на корт и ворваться в новый сет.

Совсем скоро подведем итоги конкурса, в котором мы разыгрываем ракетку Head, персональную тренировку по паделу и месячный запас WellProducts. Остались считанные дни! Расписание финальных дегустаций в «Перекрестке»: ПТ, 21 августа, с 17:00 до 21:00 СБ, 22 августа, с 12:00 до 16:00 Адреса магазинов: ул. Академика Варги, д. 8, корп. 1 ул. Русаковская, д. 31 ул. Милашенкова, д. 4, стр. 7 ул. Щукинская, д. 42 Варшавское ш., д. 152А

Постоянно изучаем новые техники, которые помогают стать продуктивнее и увереннее в себе. Практика «обратного списка желаний» в данном случае позволяет сделать акцент на уже выполненных целях и пережитом опыте. Вспомнить места, в которых были, перечислить опробованные виды спорта, готовые проекты — любые события и достижения, которые часто забываются из-за постоянной спешки и новых вызовов. Такой список поможет наглядно увидеть собственный путь и прогресс, повысить уверенность в себе и снизить уровень тревоги.

+2

Август активный — записали в план посещение музеев. Рассказываем, какие выставки проходят прямо сейчас и медленно подходят к концу.

В понедельник традиционно перечисляем последние новости, чтобы быть в курсе всего. Поехали! Победа! Российские спорт­смены завоевали 32 медали и заняли третье место в командном зачете на чемпи­онате Европы по вод­ным видам спорта. Неудивительно Падел стал самым быстрорастущим спортом в России — продажи инвентаря выросли в пять раз. Виды спорта с использованием ракетки остаются самым динамичным направлением. С заботой о планете Канадский бренд одежды и снаряжения для туризма Arc'teryx и японский лайфстайл-ритейлер Beams превратили остатки нейлона в сумки. Аксессуар вмещает спортивную форму. Планы на выходные Арт-платформа «Куб» открыла 15 выставок современного искусства. В центре внимания — выставка «Москва. Статика. Динамика» с фотографиями Михаила Розанова и картинами Кирилла Кипяткова.