

Движение. В свежем формате. Чай Матэ. Лимон-Лайм. Витамины. Витаминизированная вода WellDrink доступна в сетях магазинов «Перекрёсток», «Магнит», «Дикси», «Лента» и «Яндекс Лавка».
Прежде всего — ты. WELLPRODUCTS — продукты для тех, кто выбирает здоровье и осознанную заботу о себе. Доступны в магазинах «Перекресток», «Яндекс Лавка», «Магнит», «Дикси». https://wellproducts.ru


Движение. В свежем формате. Чай Матэ. Лимон-Лайм. Витамины. Витаминизированная вода WellDrink доступна в сетях магазинов «Перекрёсток», «Магнит», «Дикси», «Лента» и «Яндекс Лавка».
Пользователи массово отменяют скроллинг и показывают утреннюю рутину для прокачки мозга. Помимо привычных медитаций, заполнения ежедневника, чтения книги, в ход идут тренажеры для речи, математические задачи и рисование. Из необычного — переписывание от руки произведений (улучшает словарный запас, фокусирует внимание).
Делимся новостями из сферы спорта, моды и технологий — выжимка из главного. Регулярная практика В Лужниках прошел Открытый турнир по теннису в мужском одиночном и любительском разрядах. Следующая серия пройдет 14 ноября. Hikes х Monochrome Бренды выпустили новое поколение ботинок для путешествий и города. В основе — съемный непромокаемый носок, флисовая подкладка, подошва с ароматизатором. Спустя 47 лет Sony представил современную версию культовых наушников, которые выходили в 1979 году. Это реакция на мировой тренд на ретро и аналоговую жизнь. «Окно в память» В ЗИЛ проходит выставка цифровых художников. Каждому на моменте подготовки достался носитель (смартфон, нейросеть, проектор), который нужно было адаптировать под арт-объект. «Невыразимое. Заметки об одиночестве» В питерском пространстве «Третье место» открылась выставка под кураторством Полины Могилиной. Свои работы представили 35 современных художников.



+1
WellDrink со вкусом красных ягод и мяты. Без сахара, с витаминами C, B4 и B12. Прежде всего — ты. Доступно в «Перекрёстке», «Магните», «Дикси», «Ленте» и «Яндекс Лавке».



+6
За этот сезон мы немало бегали вместе, познакомились с новыми людьми и собрали много классных моментов. Спасибо, что стали частью Well, it’s a Running Club! С наступлением холодов наша беговая история не заканчивается. Продумываем планы на ближайшие месяцы и новые поводы встретиться. Скоро расскажем подробности, так что следите за новостями в чате!

Батончик WellBar с цельными злаками и пятью витаминами для активного дня. Между встречами, после тренировки или в дороге.



+4
Между путешествиями поймали travel-блогера, автора тг-канала «Как говорит Джинджер» Елизавету Грязнову. В ее копилке уже 44 страны и немало лайфхаков по восстановлению между поездками. Про лучшее путешествие 2026 года Экспедиция на Ямал — одно из самых интересных и уникальных путешествий в жизни. 5 дней мы жили вместе с ненцами-оленеводами в тундре и максимально погружались в их быт. С нами были ученые из питерского университета и сотрудник Русского географического общества, которые рассказывали все тонкости здешнего быта. Я, наверное, именно для этого и путешествую, чтобы настолько глубоко познавать жизнь других людей. Мы спали с ними спина к спине, разговаривали, играли, ловили рыбу, они нам готовили каждый день еду, пели песни. И это просто чудо! Про лайфхак Я всегда говорю друзьям и знакомым, что прилетаю на день позже, чтобы один день максимально отдохнуть дома. Это день релакса, когда я гуляю в парке, заказываю доставку, смотрю фильмы и сериалы и устраиваю детокс от общения и любых эмоций. Потом уже потихонечку вливаюсь в ритм. Про восстановление Очень помогает базовая рутина, которая напоминает мне, что я жива. Она состоит из встреч с друзьями, любимых мест для работы. Я работаю и учусь дистанционно, поэтому в Екатеринбурге есть кофейни, в которые я прихожу как в офис. Это мои самые спокойные места. И, конечно, помогают пробежки и йога. Еще я стабильно езжу в Шадринск между поездками — это мой родной город, там еще тише и спокойнее. Это тоже помогает отдохнуть, перезагрузиться и понять, как ты изменился, пока тебя не было дома. Про йогу Я занимаюсь уже больше 10 лет и сейчас хожу на горячую силовую йогу на постоянной основе. Если я неделю или две в Екатеринбурге, то хожу каждый день без исключения. Это мой, наверное, четвертый дом, где я всех знаю, где все стабильно, понятно, спокойно. Про планы В планах посмотреть Армению и погулять по горам — интересно изучить культуру и историю. И, возможно, еще полечу в Турцию, Каппадокию. Была там очень давно, хочется обновить воспоминания в голове и прожить их еще раз.
Названы самые счастливые страны в мире В списке Института Гэллапа от 2026 года лидирует Финляндия (уже 9 год подряд). Далее следуют Исландия, Дания, Коста-Рика, Швеция. Оценки строятся на показателях социальной поддержки, ожидаемой продолжительности здоровой жизни, щедрости населения, свободе выбора.
Понедельник — время для обсуждения интересных новостей. Рассказываем! Новости из Токио Российская теннисистка Диана Шнайдер выиграла престижный турнир WTA 500. Для нее это шестой титул в карьере и первый в текущем сезоне. Лужники х МMOMA В рамках выставки «Лужники. Есть место истории» в музее проводят кросс-лекции об искусстве спорта, архитектуре комплекса, культуре велнеса. Активация Under Armour Бренд запустил бесплатную программу поддержки психического здоровья для молодых спортсменов (школьников и студентов). В доступе — онлайн-хаб, работа в парах, обучение для тренеров и педагогов. Whoop х Сэмюэл Росс Вышел второй дроп коллекции Project Terrain с технологичной одеждой и новыми ремешками для трекеров Whoop 5.0 и Whoop MG. Часть вещей оснащена технологией Any-Wear (можно носить датчик не только на запястье).



+5
Осень — идеальное время для прогулок по лесу и поиска грибов. Проверенные локации собрали в посте, а здесь поделились опытом редакции и книжной рекомендацией.



+5
С художницей индийского происхождения, филологом и философом по образованию Марией Джонас Фарел познакомились на ее персональной выставке в Postrigay Gallery. Рекомендуем к посещению! Про метод работы Моя живописная практика сосредоточена в поле создания альтернативного, системного универсума, в котором преломляются процессы, существующие и обозначенные в действительности и те, что остаются безымянными. Сочетание классических, материальных медиумов живописи и графики с эфемерными сюжетами и исчезающими фактурами, вроде перламутра, отражают принцип неразрывности реального и ирреального. Так, в живописных сериях я разрабатываю сюжеты, связанные с мотивом пути и превращения, обращаясь к квази-биологическим формам. Про поиск Я исследую вопросы принадлежности к крупным родовым и культурным системам через работу с семейной историей и ритуалом, как способом передачи опыта и системой регламентированных и повторяемых символических действий. В работе «543 фарфоровых рисовых зерна» я попыталась найти точку, в которой сходство между кропотливым аграрным ручным трудом и невидимыми, но повторяющимися и беспрерывными усилиями, часто нематериальными, обретает физическую форму. Работа «Веретено» содержит в себе размышления о природе утраты, наследовании и трансформации истории внутри одного рода на близкой дистанции. Про образы Основным источником вдохновения являются мои наблюдения за окружающим миром, людьми, природой. Часто зритель узнает в истории-притче себя или кого-то из близких. В этом смысле истории, сопровождающие существ, опираются на реальный опыт. С самими образами сложнее. Конечно, внешний вид созданий отсылает к жителям нашей планеты, но поверх ложится некоторый поэтический функционал, метафорическое сообщение для которого нужно подбирать. Примеры: многокрылость/златокрылость, количество усиков, прозрачная зрительная линза и т.д.



+1
В Сети стремительно набирает популярность тренд на судоку. Пользователи покупают бумажные сборники с логическими головомками и отмечают положительный эффект. Снижение тревоги, концентрация, развитие памяти, способ социализации (можно разгадывать сетку вдвоем, обсуждать ходы, играть на время с друзьями).
Перечисляем последние новости, чтобы быть в курсе событий и плавно настроиться на новую неделю. Наши! Мужская сборная России по спортивной гимнастике выиграла серебро на Чемпионате мира и получила путевку на Олимпиаду-2028. Снова победа Российская велогонщица Алина Лысенко выиграла золото на Чемпионате мира. Россиянка показала результат 11,153 в кейрине. Это рекорд В Лужниках прошел ежегодный Международный турнир по паделу. В рамках события состоялся первый Российский падел-саммит, в общем соревнования объединили 120 спортсменов из 8 стран. План на завтра В Музее Дали и Пикассо открыли выставку с работами Сальвадора Дали (более 70 из них впервые показывают в России). Среди экспонатов — бронзовая скульптура «Космическая Венера» высотой 124 сантиметра. Надо смотреть Галерея Наковальня возобновляет работу и запускает выставку «Из сильного вышло сладкое» в Noor Bar & Gallery. Работы современных художников о культуре плодородия займут 4 зала московского бара.



Комплексный подход на тренировках — самый действенный и продуктивный. Поэтому в октябре объединили растяжку от SMSTRETCHING и падел на корте клуба «Ракета» в Санкт-Петербурге. Вначале разминали тело и плавно настраивались, после — активно играли под руководством тренеров. Восстанавливались с помощью воды и лимонадов WellDrink и злаковых батончиков WellBar — лучшее комбо для отдыха и энергии!



+3
Продолжаем знакомиться с участниками нашего бегового клуба WellProducts x Finch. На тренировке поймали Ангелину Ларину — PR-специалиста, бывшего главного редактора WMJ. ru (Rambler&Co).

Вопросы о горячих тренировках задали преподавателям UBU Аните Канда и Ксении Клейменовой. Как пришли к горячим тренировкам? Анита: Из любопытства: искала новый формат практики. А осталась ради ощущений после — лёгкости и перезагрузки. Ксения: Йога стала частью моей жизни в 2017 году, позже пришла к преподаванию. Движение для меня — естественная среда и способ самовыражения. В чем отличие от обычных тренировок? Анита: Это динамичная, интенсивная, интервальная тренировка в зале, нагретом до 37 °C. Используем гантели и резинки — всегда жарко! Ксения: Здесь много движения и драйва. Работаем с мышцами, чувствуем нагрузку и получаем удовольствие. Это очень весело! За что вы любите горячую практику? Анита: За возможность переключиться с повседневных мыслей на тело и дыхание. Для меня это настоящая перезагрузка. Ксения: За силу, энергию и удовольствие от движения. Что главное на занятиях? Анита: Внимание к себе и своему дыханию. Ксения: Почувствовать тело, найти баланс и двигаться с удовольствием. Какое ощущение хочется унести с собой? Анита: Лёгкость и обновление — именно за ними я возвращаюсь в зал. Ксения: Энергию и внутреннюю гармонию.
Итоги конкурса WellProducts × GRI × Finch Спасибо каждому, кто присоединился: нам приятно радовать участников сообщества не только новыми активностями, но и подарками. 1 место — Ksenia (ID: 492243945) Скидка 99,9% на спортивную форму GRI стоимостью до 10 000 ₽ + месячный запас WellProducts. 2 место — Anastasiya (ID: 614151533) 1500 бонусов на карту Finch + месячный запас WellProducts. 3 место — Katja (ID: 409935215) Месячный запас WellProducts. Поздравляем победителей! Для получения подарков свяжитесь с нами через личные сообщения сообщества. Кнопка находится в левой нижней части канала. Благодарим всех за участие!
Что произошло за неделю? Рассказываем последние новости и врываемся в рабочий процесс. Новый виток развития Галерея современной керамики Tōmo открыла новое пространство. В центре внимания — экспозиция «Объекты и состояния» с работами Даниила Антропова, Руслана Аскерова, Евгении Болюх и других. Общими усилиями Музейный центр «Площадь Мира» и Пушкинский музей открыли выставку в Красноярске. В частности проект исследует, как импрессионизм повлиял на искусство современных сибирских художников. Не выезжая из города В Москве открылся первый мультисенсорный комплекс-ретрит, вдохновленный природой и философией Алтая. Фишка Tengri — арома-баня с парящей лодкой из цельного дерева. «Собраться вместе» Российский бренд 2MOOD выпустил аутдор-коллекцию для женщин и мужчин. В основе — джемперы с этническими принтами, пуховики, свитшоты с защитой от ветра.

WellDrink со вкусом чая матэ, лимона и лайма. Вода с витаминами C и B, которую удобно взять с собой.



+3
Как сделать бег осенью максимально комфортным и теплым? В галерее — основные советы по выбору одежды и обуви. Листай!