Ешь. Смотри. Учись.

Неважно, сколько вам лет и какая у вас комплекция. Тело — это воля. При достаточном уровне самодисциплины вы сможете преобразиться уже через год. Да-да, закладываем год, а не неделю. Результат не появляется быстро и, к сожалению, не держится всю жизнь. Поэтому дальше нужно будет не останавливаться. Газуем вместе, друзья 🔥

— Что? Мне в этом? В однобортном? Да вы что!? Не знаете, что в однобортном сейчас уже никто не воюет? Безобразие! Помните эту фразу из фильма «Тот самый Мюнхгаузен» режиссера Марка Захарова? Хоть в ней и заложен иной смысл, буквальное ее восприятие очень актуально сейчас. Хотите завоевывать мир — выглядеть нужно так, как будто уже завоевали его. Образ дня сегодня у меня хищный. Газуем, друзья!

Как много вы знаете о своих клиентах? Пол, возраст, город, телефон. Чаще всего этим обходятся многие бренды. А что, если капнуть глубже? Для чего? Нет, не для того, чтобы оформить кредит и так помочь своему бренду, а для той самой лояльности и связи с теми, кто пользуется вашим творением. Харви Маккей в своей книге «Как плавать среди акул» рассказывает о том, что создал анкету из 66 вопросов, как раз чтобы создать связь между брендом и клиентом. Его правила и лайфхаки сделали из него миллионера и успешного предпринимателя. Поэтому предлагаю пополнить его книгой свою библиотеку.

История этого фильма началась со слов Демиса Карибидиса в моем кабинете: «Мы должны сделать индийское кино». Я не удивилась и согласилась сразу же. Ведь мы же оба ребята из Тбилиси. И для нашего поколения тбилисское и индийское кино было главным развлечением. Эти легендарные фильмы — от «Зиты и Гиты» до «Танцора диско» — в представлении не нуждаются. Из того разговора вышел проект «Газпром-медиа», который теперь называют крупнейшим российско-индийским проектом последних лет — «Королек моей любви». И здесь мы пошли по пути полного погружения. Что называется, увлеклись: снимали в реальном Болливуде — Мумбаи, Удайпур, Джодхпур. В настоящих индийских дворцах и декорациях. Демис и Миша Галустян все танцевальные номера исполняют сами, никаких дублеров. Традиции индийского кино соблюдены полностью. Таких масштабов, красок, танцев, героев и столько настоящей Индии в российской индустрии еще не было, друзья. Получился роскошный, семейный, бесконечно смешной и уникальный в своем роде весенний подарок для всей страны. Газуем с 1 апреля во всех кинотеатрах. Подписывайтесь на мой канал в MAX

+1

Сразу два слегка сомнительных тренда пробивают себе путь наверх. Первый — банданы. Признаюсь, чаще всего видела крайне неудачные стилизации с данным аксессуаром. Сейчас его предлагают интегрировать в обычный расслабленный образ на каждый день, не пытаясь воссоздать бохо-стиль. Второй тренд — те самые бандажные платья для идеальных фигур. Примечательно, что тренд возвращается благодаря зумерам, примерив данный образ, девушки замечают, что начинают по-другому себя ощущать. Что логично, ведь это полная противоположность оверсайзу. Стилизует это платье так же, как все в 2000-х с высоченными шпильками. Что скажете? Какой из этих трендов возвращаем в свой гардероб?

Поговорим о десертах? Я обожаю пеламуши (своего рода пудинг из виноградного сока). В первой половине дня можно легко позволить себя побаловать любимой сладостью. Но это не должен быть трехметровый торт со сливками, шоколадом и тонной масла. Говоря о десертах, мы все-таки должны помнить, что они не должны забирать у вас суточную норму калорий. В идеале будет, если в этот день еще будет полноценная тренировка. Расскажите, какой у вас любимый десерт?

Друзья, современный попкорн формирует аудиторию, которая не способна читать и не способна воспринимать сложные смыслы. Теми, кто не читает книги, будут управлять те, кто эти книги читают. Выбор за вами — быть тем, кем управляют, или быть тем, кто может придумывать новые смыслы.

Заходить в продуктовые магазины становится опасно😅 До Пасхи еще две недели, но куличи уже стали появляться (как подснежники). Признаюсь, устоять сложно перед этой традицией. Расскажите, а вы куличики сами готовите или покупаете? Кстати, оформление стола у меня, как всегда, на Di Lino.

Я всегда говорю, что я не робот и вас такими сделать не хочу. Но плюс того, что вы 99% времени придерживаетесь режиму (спортивному, сна, питания), в том, что вы можете себе позволять отходить от него без вреда для организма, без больших последствий. Но ☝🏻отходить от режима и срываться — это разные вещи. В первом случае вы делаете это сознательно, во втором тешите и подпитываете свои слабости и страхи.

Сразу две слегка сомнительных новинки для рубрики #НаходкаДня. Первая — для тех, у кого сила воли под гиперконтролем. Nike выпустили кроссовки со сладким принтом. Видимо, носить можно только после плотного обеда. А вторая находка — кольца с покемонами. Милинивы сейчас активировались? Вариантов много, и цена не сильно кусается (около 180 тысяч рублей). При этом всё стилизовано в лучших традициях мультфильма. Главное теперь — обойтись одним кольцом, а не собирать всю серию.

Подсмотрено у длинноволосых модников. Новая прическа, которая пользуется сегодня популярностью. И что самое приятное — это еще один вид небрежной прически. Длинные волосы просто завязывают в узелок на середине длины. Смотрим и пробуем.

Как я уже говорила, далеко не одна Кэролин Бессетт заслуживает внимания к ее стилю. На этом поприще уже давно себя зарекомендовали и Ли Радзивилл, и сама Жаклин Кеннеди. И как раз про стиль Джекки нашла отличную лекцию для просмотра на выходных. Не забудьте поделиться в комментариях, что особенно вас впечатлило.

Начнем день с #битвалуков ? Какой из двух на этой неделе нравится больше?

+4

Maison Margiela раскрыли детали проекта MaisonMargiela/folders — в апреле по Китаю пройдёт серия выставок и «живых» форматов, где бренд показывает свои ключевые коды не на подиуме, а прямо через архив и мастерство. Что будет и где: - Шанхай, 2–6 апреля — Artisanal: Our Creative Laboratory: подборка кутюрных образов Дома с 1989 года до сегодня, собранная вместе впервые. - Пекин, 7–12 апреля — Anonymity: Our History of Masks: 48 новых и архивных масок (1989–сейчас) — про анонимность как часть ДНК Margiela. - Чэнду, 9–13 апреля — Tabi: Collectors: истории и личные архивы коллекционеров таби со всего мира — как символ индивидуальности. - Шэньчжэнь, 11–12 апреля — Bianchetto: Atelier Experience: мастерская, где посетителям предлагают преобразить вещь из своего гардероба фирменной техникой bianchetto вместе с командой ателье. Запись — через мини‑приложение в WeChat. А в Китай у нас прямые и очень приятными ценами на их авиалиниях. Звучит, как план!

Сложные углеводы + полезные жиры + клетчатка + белок. Самая простая бьюти-формула, которая доступна нам с вами всегда. Попробуйте этим утром воздержаться от вредных сырков, йогуртов и т. п. Считайте этот пост знаком. 😉

Думаю, для весны вопрос очень актуален😉

Наткнулась тут на кое-что теплое и знакомое, достойное нашей рубрики #фильмнавечер — «Отец невесты» (1991). Классика американских романтических комедий.

Спортивного утра, друзья. Я уже провела свою тренировку, а вы? Давайте устроим перекличку в комментариях, кто сегодня уже был на тренировке или планирует ее?

Вам не показалось. Этот блондин действительно неузнаваемый Роберт Паттинсон. Как вы поняли, в сети появился новый трейлер третьей части «Дюны». Действия происходят спустя 12 лет после победы Пола. Так как это заключительная часть, ее обещают сделать еще более масштабной, но и самой мрачной. Мрачности также добавляет инцидент с Тимоти Шаламе, который продолжают обсуждать и высмеивать в соцсетях. Интересно, отменят ли полностью актера или выкарабкается🤔

Слово дня — нонна-максинг. Как бы ни было странно, но зумеры всё никак не могут придумать, как же им отдохнуть. Вроде бы только начинают жить, но придумано уже сто и один способ, как релаксировать. В этот раз они ищут вдохновение у итальянских бабушек. У наших-то не забалуешь. Нонна-максинг — это некий стиль жизни нонны (бабушки) у моря, с лимонами в саду, неспешными прогулками, наслаждением от наблюдения за природой и, разумеется, никакого «идем копать картошку». Разумеется, достигаторство уходит в сторону, и как плюс — отказ от соцсетей. Я как человек, который считает, что только упорный труд может привести вас к цели, подобные стили жизни не могу понять. На мой взгляд есть идеальная поговорка "Делу время, потехе час". Отпуск — конечно, выходные — пожалуйста. Но отказываться от продуктивности и амбиций, когда еще не успел в полной мере понять, кто ты и какой жизнью хочешь жить, нерационально. Именно в зумерском возрасте, когда энергии еще особенно много, есть смысл направить ее на штурм своих целей. А вот после уже можно и лимоны в саду сажать. Вы уже на какой стадии? Покоряете мир или выбираете нонна-максинг?