🔥 «В этот раз точно остановлюсь». Вы ведь правда так думали. Когда выливали остатки алкоголя. Когда говорили близким: «Я сам больше так не хочу». Первые дни помнили всё: как было плохо, что натворили, чего едва не лишились. Потом выспались. Вернулись к делам. Последствия уже не казались такими страшными. А однажды вечером появилась мысль: «Сейчас ситуация другая. Я немного. В прошлый раз просто не рассчитал». 🔥 Что произошло между «больше никогда» и «сегодня можно»? Именно этот промежуток легко упустить. Запомнить только очередное употребление — и снова обвинить себя: «Значит, недостаточно хотел». На программе «Осознание зависимости и её последствий» можно подробно разобрать свой сценарий: когда меняется решение, какими доводами вы себя убеждаете и что повторяется от одной попытки к другой. 🟠 Оставить заявку на программу для зависимых На следующей неделе начинаем четыре недели совместной работы: 🤩 4 вебинара с психологами — об отрицании проблемы, утрате контроля и влиянии зависимости на жизнь. 🤩 4 встречи группы поддержки — чтобы обсуждать происходящее, замечать знакомые ситуации в опыте других и разбирать свои трудности. 🤩 2 индивидуальные консультации — для вопросов, которые важно обсудить лично. 🤩 Домашние задания и закрытая группа — чтобы продолжать работу между встречами. Можно прийти с честным: «Я хочу остановиться. Уже пробовал. Но пока не понимаю, почему возвращаюсь». Не обязательно давать ещё одно обещание на всю жизнь. Сейчас можно сделать конкретный шаг — обратиться за поддержкой в том, с чем одному справиться пока не получается. 🔴 Оставьте заявку на программу. Обсудим вашу ситуацию и подходит ли вам этот формат работы.