😫 Вчера ничего не случилось. Почему утром так страшно? Телефон проверили — никому лишнего не написали. Дома всё спокойно. Но внутри такое чувство, будто вот-вот произойдёт что-то плохое. Вы перебираете вчерашний вечер, ищете причину. А тревога не отпускает. Не всегда дело в том, что вы сделали накануне. В рилсе объясняю, почему после алкоголя может накрывать страх — даже без ссор и неприятностей. ✔️ Обсудить свою ситуацию и подобрать помощь Особенно стоит обратить внимание на мысль: «Может, немного выпить, чтобы успокоиться?» Если алкоголь уже нужен, чтобы пережить утро после алкоголя, расскажите об этом специалисту. Можно начать прямо так: «После выпивки мне становится страшно. Иногда хочется снова выпить, лишь бы отпустило». ✅ Оставьте заявку на консультацию по подбору помощи. Перейдите по ссылке ➡️ https://t.me/m/9IjFVZhZODFi, опишите свою ситуацию и напишите номер телефона. Наш специалист с вами свяжется