«На курсах мне удалось не просто выйти в ремиссию, а снова захотелось жить» Это слова участницы нашей онлайн-школы. Она пришла, когда, по её словам, уже ни во что не верила. Ничего не радовало, сил не оставалось, общаться с людьми не хотелось. И даже после начала занятий не стало сразу легко. «Было много сопротивления, откатов, сомнений, противостояния, желание бросить, особенно когда разморозились самые больные чувства». 🟢 За изменениями, о которых она пишет, — несколько потоков, трудные разговоры, сомнения и продолжение работы. На следующей неделе стартует программа «Осознание зависимости и её последствий». Оставить заявку и обсудить участие можно здесь. Что помогло нашей участнице продолжать? На вебинарах она стала лучше понимать свою зависимость. В группе увидела людей с похожими трудностями. На консультациях получала поддержку и обратную связь. Постепенно изменения появились и в обычной жизни: стала больше отдыхать, сменила работу, которая давно тяготила, начала замечать свои чувства и обсуждать проблемы. И вот что она сама выделила в отзыве: «Самое важное — без группы, без чата поддержки, без помощи и обратной связи психологов и кураторов я бы не справилась. В одиночку очень трудно идти». В программе «Осознание зависимости и её последствий» предусмотрены: 🤩 4 недели работы с психологами. 🤩 4 тематических вебинара. 🤩 4 встречи группы поддержки. 🤩 2 индивидуальные консультации. 🤩 Домашние задания и закрытая группа. Начнём с того, как зависимость проявляется именно в вашей жизни: что вы замечаете, с чем трудно согласиться, где теряется контроль и какие последствия уже беспокоят. Этот отзыв — личный опыт участницы нескольких программ. У каждого свой темп и свои задачи. Но для обращения не нужно сначала обрести такую же уверенность, с которой она пишет сегодня. Можно прийти с сомнениями. С усталостью. С простым: «Я хочу, чтобы стало иначе, но пока не понимаю, как». 🔥 Оставьте заявку на программу. Обсудим вашу ситуацию и подходит ли вам онлайн-формат.