PLAYGROUND: Баскетбольные центры

Пилатес для лучших боллеров! 🥇 Специально для чемпионов 1-го тура Первенства Москвы по баскетболу 3х3 мы подарили абонемент на эксклюзивное посещение новой тренировки по пилатесу «Укрепление тела», которую Анастасия Морозова адаптировала как для спортсменов, так и для тех, кто просто хочет улучшить состояние тела и исправить осанку. Занятие помогает: • развить контроль и стабильность • выстроить безопасную прогрессию • предотвратить травмы • укрепить мышцы кора и сформировать здоровую осанку Кстати, Ваня Дарьин вспомнил очень важный бонус - при покупке подписки Playground, кроме безлимитного доступа в баскетбольные и тренажерные залы, вы получаете одну бесплатную тренировку по пилатесу в первый месяц! Желаем ребятам успехов на втором туре Первенства Москвы по баскетболу 3х3! 🏆 А записаться к нам на пилатес можно на сайте или по телефону +74994900923 📞

ЛАГЕРЬ В ПОЛНОМ РАЗГАРЕ 🔥 На этой неделе мы начали осеннюю смену баскетбольного лагеря Playground. Ребята под руководством Данилы Громова и Даниила Тющина уже третий день становятся сильнее и прокачивают свои навыки. Фотографии с баскетбольного лагеря вы можете скачать по ссылке 📸 И не забывайте, что уже открыты продажи на зимнюю смену со 2 по 8 января! Ознакомиться с расписанием и оставить заявку можно по ссылке. Задать вопросы ➡️ +74994900923

🏀 Баскетбол или хоккей? 🏒 Семен Холодов готов адаптировать программу тренировки абсолютно под любой вид спорта, поэтому не стесняйтесь записываться, даже если вы не баскетболист. Тем более, что теперь в зале появилась групповая тренировка по ОФП для игровых видов спорта от Семена! Сила. Скорость. Взрыв. Выносливость. Где мы развиваем мощность, координацию и выносливость. Укрепляем слабые места, прокачиваем атлетизм и готовим тело к реальным игровым нагрузкам. Не просто тренируемся — становимся сильнее соперника. Записаться к Семену можно на сайте 🌐 Или через бот @plgrnd_bot 📱

+3

SPRAY LEGACY 💪 Подглядели, как прогрессируют игроки 35+ под руководством Алексея Збраилова. Если ты тоже хочешь отточить или разобраться в командных взаимодействиях – по вторникам ты можешь делать это вместе с ЛЕГЕНДОЙ!🤫 Не стесняйся и приходи уже завтра на групповую тренировку 35+ 🌐 Записаться также можно по телефону через менеджера +74994900923 📞

Созданы для этого 🐈‍⬛ Саша Антониковский по будням работает в Playground, а по выходным раздает стиля в Лига Ставок MEDIA BASKET и WINLINE UBA! Это повод задуматься о подписке, прийти на пикап, а так же поправить свой бросок. Ждем всех! 🤝

Куда делись реформеры?! 😱 Ладно, пилатес на реформерах никуда не пропал из Plarground. Просто мы заглянули на первую тренировку по пилатесу на матах к Александре Чурбановой. Ещё раз напомним, что эта тренировка поможет: • укрепить глубокие мышцы кора • проработать мышцы спины и ягодиц • развить силу и выносливость без ударной нагрузки • улучшить растяжку и подвижность И скажем честно, это далеко не так просто, как кажется на фото. Записаться и попробовать свои силы на пилатесе можно на сайте 🌐 Или по телефону через менеджера +74994900923 📞

+5

До лагеря меньше недели 🔜 Вспоминаем атмосферу предыдущих лагерей и настраиваемся на еще более продуктивную осень За несколько дней ребята успеют: 🏀 улучшить дриблинг и технику; ⚡ прокачать скорость и координацию; 🎯 научиться лучше принимать решения на площадке; 🤝 поработать в команде; Для родителей лагерь — это возможность подарить юному баскетболисту каникулы с пользой: новые знакомства, развитие под присмотром опытных тренеров и среду для прогресса. Не откладывайте развитие ребёнка до следующего сезона. Оставить заявку можно на сайте 🌐 Или в чат боте 📞 Возможно, именно эта смена станет для вашего ребёнка началом большого прогресса 🏀

СВЯЗЬ С НАМИ 📱 Друзья, поскольку участились случаи технических неполадок с телефонией - связь лучше держать с нами через мессенджеры. Ниже представлены доступные способы: 📱вотсап и мах +7 (915) 069-96-92 🤖 бот в телеграм @plgrnd_bot ✉️ Почта: info@playground.moscow Оставайтесь с нами на связи!

ПИКАПА СТАЛО БОЛЬШЕ 🔥 Мы увеличили время для игр пикап 5х5 и теперь, каждый понедельник, среду и пятницу всем подписчикам доступно целых 4 часа игр пикап. Любой, кто ходит в наш зал по подписке может найти команду прямо на площадке или собраться заранее своей пятеркой. Хватит тренироваться на пустое кольцо, залетай на пикап! ⏱️ 19:00-23:00 🗓️ Понедельник/среда/пятница 🏀 Playground 📍 Складочная улица 1, стр. 1 🤝 Пикап 5х5 Оформить подписку можно на сайте 🌐 Или по телефону через менеджера +74994900923 📞

РАСПИСАНИЕ НА 19.10-25.10 Впереди очередная неделя тренировок и для тех, кому неудобно смотреть расписание на сайте, мы будем размещать его здесь! 19 октября (понедельник) 07:30-09:00 ГТ Бросок.Ведение.Защита (Данила Громов), Площадка B 18:30-20:00 ГТ Баскет мастерская (Данила Громов), Площадка C 19:00-23:00 Игра 5х5, Площадка B 20:00-21:00 ГТ Силовая кондиционная подготовка (Ришад Трошкин), Тренажерный зал 20 октября (вторник) 17:00-18:00 Базовая практика (Анастасия Морозова), Студия 18:00-18:50 Укрепление тела (Анастасия Морозова), Студия 18:30-20:00 ГТ 35+ (Алексей Збраилов), Площадка A 19:00-20:00 Базовая практика (Анастасия Морозова), Студия 19:30-21:00 ГТ ОФП (Елизавета Бойко), Тренажерный зал 21 октября (среда) 07:30-09:00 ГТ Бросок.Ведение.Защита (Данила Громов), Площадка B 19:00-19:55 Линия ног (Александра Чурбанова), Студия 19:00-20:30 ГТ Бросок.Ведение.Защита (Елизавета Бойко), Площадка LuGang 19:00-23:00 Игра 5х5, Площадка B 20:30-22:00 Женская групповая тренировка (Елизавета Бойко), Площадка C 20:30-22:00 ГТ ПРО-навыки (Данила Громов), Площадка LuGang 22 октября (четверг) 17:00-18:00 Базовая практика (Анастасия Морозова), Студия 19:00-20:00 Практика движения (Анастасия Морозова), Студия 19:00-20:30 Мужская групповая тренировка (Эрнест Тарасов), Площадка B 20:00-21:00 ГТ Силовая кондиционная подготовка (Ришад Трошкин), Тренажерный зал 23 октября (пятница) 07:30-09:00 ГТ Бросок.Ведение.Защита (Данила Громов), Площадка B 10:00-10:55 Линия спины (Александра Чурбанова), Студия 11:00-11:55 Кор и осанка (Александра Чурбанова), Студия 18:30-20:00 ГТ Баскет мастерская (Данила Громов), Площадка A 19:00-20:00 Силовой пилатес на матах (Александра Чурбанова), Студия 19:00-23:00 Игра 5х5, Площадка B 19:30-21:00 ГТ ОФП (Елизавета Бойко), Тренажерный зал 24 октября (суббота) 12:00-13:00 ГТ Силовая кондиционная подготовка (Ришад Трошкин), Тренажерный зал 13:00-14:00 ГТ Баскетбольный атлетизм – Юниоры (Ришад Трошкин), Тренажерный зал 25 октября (воскресенье) 12:00-13:00 ГТ Контроль движения (Семён Холодов), Тренажерный зал Записаться на тренировки можно на сайте 🌐 Или по телефону через менеджера +74994900923 📞

Разомнись перед играми АБЛ Плэйграунд Янг Челлендж 🔥 Хотим напомнить, что в Playground вы можете арендовать корт для занятий, даже когда основные площадки заняты! Мы понимаем, как важно с комфортом размяться перед матчами АБЛ Плэйграунд Янг Челлендж, особенно в условиях, когда паркет 5х5 занят играми. Поэтому любая команда или игрок, может арендовать для себя корт C/D, чтобы лучше подготовиться к матчу или провести работу над ошибками сразу после противостояния. Игры уже завтра, поторопись арендовать площадку на сайте или по телефону через менеджера +74994900923 📞

Telegram doesn't show this post on the web. Open it in Telegram to see it.

ИСТОРИЯ 🙏 Несколько месяцев работы и наш с LUGANG результат! Work hard, play hard 🃏 Арендовать площадку можно на сайте 🌐 Или по телефону через менеджера +74994900923 📞

+5

🚨LUGANG X PLAYGROUND OPEN 🚨 Мы долго готовили вас к этой новости и наконец-то объявляем об открытии баскетбольного зала LUGANG X PLAYGROUND! Новый корт, новая атмосфера и все то же местоположение. Площадка уже доступна для аренды как целого зала, так и половины корта. Стань частью LUGANG первым! 🔥 Арендовать площадку можно на сайте 🌐 Или по телефону через менеджера +74994900923 📞

WINTER IS COMING 🥶 Прокачай свой баскетбольный атлетизм уже в начале сезона, вместе с Глебом Крыловым! - Упражнения на улучшение координации, силы и скорости; - Работа над подвижностью, выносливостью и прыгучестью Тем более, что ты можешь познакомиться с Глебом на пробном посещении зала за 990 рублей. А если планируешь заниматься самостоятельно, теперь ты можешь просто прийти в зал и опробовать два этажа тренажерки за ту же сумму! Записаться на пробную тренировку можно на сайте 🌐 Или по телефону через менеджера +74994900923 📞

Пилатес теперь в новом формате! 😍 Теперь помимо привычного пилатеса на реформерах, вы можете попробовать силовой пилатес на матах вместе с Александрой Чурбановой 📍Занятие помогает: • укрепить глубокие мышцы кора • проработать мышцы спины и ягодиц • развить силу и выносливость без ударной нагрузки • улучшить растяжку и подвижность 📍Подходит для: • тех, кто хочет равномерную нагрузку на всё тело • тех, кто предпочитает работу на матах без реформера • Тех, кто готов к средней сложности и разному темпу 📍На занятии: • классические и силовые упражнения пилатеса на матах • различный темп и сложность движений • комплексная работа на кор, спину и ягодицы • растяжка в завершение Средняя сложность. Подходит для тех, кто уже знаком с базовыми принципами пилатеса. Записаться на пилатес можно на сайте 🌐 Или по телефону через менеджера +74994900923 📞

РАСПИСАНИЕ НА 12.10-18.10 Впереди очередная неделя тренировок и для тех, кому неудобно смотреть расписание на сайте, мы будем размещать его здесь! 12 октября (понедельник) 07:30-09:00 ГТ Бросок.Ведение.Защита (Данила Громов), Площадка B 10:00-10:55 Кор и осанка (Александра Чурбанова), Студия пилатеса 11:00-11:55 Линия ног (Александра Чурбанова), Студия пилатеса 18:30-20:00 ГТ Баскет мастерская (Данила Громов), Площадка С 19:00-21:00 Игра 5х5, Площадка B 20:00-21:00 ГТ Силовая кондиционная подготовка (Ришад Трошкин), Тренажерный зал 13 октября (вторник) 17:00-18:00 Базовая практика (Анастасия Морозова), Студия пилатеса 18:00-19:00 Практика движения (Анастасия Морозова), Студия пилатеса 19:00-20:00 Базовая практика (Анастасия Морозова), Студия пилатеса 19:00-20:30 ГТ 35+ (Алексей Збраилов), Площадка A 19:30-21:00 ГТ ОФП (Елизавета Бойко), Тренажерный зал 14 октября (среда) 07:30-09:00 ГТ Бросок.Ведение.Защита (Данила Громов), Площадка B 19:00-19:55 Линия ног (Александра Чурбанова), Студия 19:00-20:30 Женская групповая тренировка (Елизавета Бойко), Площадка C 19:00-21:00 Игра 5х5, Площадка B 20:30-22:00 ГТ Бросок.Ведение.Защита (Елизавета Бойко), Площадка C 15 октября (четверг) 17:00-18:00 Базовая практика (Анастасия Морозова), Студия пилатеса 19:00-20:00 Практика движения (Анастасия Морозова), Студия пилатеса 19:00-20:30 Мужская групповая тренировка (Эрнест Тарасов), Площадка B 20:00-21:00 ГТ Силовая кондиционная подготовка (Ришад Трошкин), Тренажерный зал 16 октября (пятница) 07:30-09:00 ГТ Бросок. Ведение. Защита (Данила Громов), Площадка B 10:00-10:55 Линия спины (Александра Чурбанова), Студия Пилатеса 11:00-11:55 Кор и осанка (Александра Чурбанова), Студия Пилатеса 18:30-20:00 ГТ Баскет мастерская (Данила Громов), Площадка А 19:00-20:00 Силовой пилатес на матах (Чурбанова Александра), Студия пилатеса 19:00-21:00 Игра 5х5, Площадка B 19:30-21:00 ГТ ОФП (Елизавета Бойко), Тренажерный зал 17 октября (суббота) 12:00-13:00 ГТ Силовая кондиционная подготовка (Ришад Трошкин), Тренажерный зал 18 октября (воскресенье) 12:00-13:00 ГТ Контроль движения (Семён Холодов), Тренажерный зал

Стань сильнее 💪 Мы уже рассказывали про баскетбольный лагерь Playground. Но 26-30 октября, кроме баскетбола, Данила Громов и Даниил Тющин уделят большое внимание работе в зале, чтобы юные игроки научились комбинировать эти этапы подготовки в своей дальнейшей карьере. 🗓️ Еще остались места на осенние каникулы с 26 по 30 октября. И не забывайте про зимнюю смену с 2 по 8 января, которая доступна к записи! Ознакомиться с расписанием и оставить заявку можно по ссылке. 🎟 Задать вопросы по номеру +74994900923 ⬅️

+1

Пикап – это стиль жизни Playground 🏀 В понедельник 5х5 играли. Сегодня тоже будем. Приходите, подписчики! ✍️

Приглашаем принять участие в баскетбольном турнире 3×3 на двух кольцах РУССО в это воскресенье! 🏀 Динамичный формат игр: 10 минут чистого игрового времени или до 21 очка. После 6 командных фолов пробиваются два штрафных. Правило зоны не используется. Ауты вводятся с лицевой линии или по согласованию обеих команд через чек по центру. На атаку отводится 24 секунды. Количество команд: от 4 до 6 Начало турнира: 15:00 Стоимость участия: 3000 ₽ с человека *Количество мест ограничено Запись – на сайте Собирайте команду и присоединяйтесь к турниру в клубе РУССО👋🏻