PLAYGROUND: Баскетбольные центры

+3

Pilates aesthetics 🧘‍♀️ Пилатес в Playground доступен не только для тех, кто посещает групповые тренировки или приходит на персональные занятия. Но и для тех, кто только приобретает подписку в наш зал. При покупке абонемента «Баскетбол +», в первый месяц будет действовать 1 тренировка по пилатесу, пользуйтесь! 😉

LUGANG x Playground Вчера официально открыли корт LUGANG! Друзья, коллеги и всеми любимые игроки. Были все, было круто! ❤️‍🔥 Напомним, что площадка уже доступна для аренды 👈

🦾 BBALL NEVER STOPS ⚡️ Спасибо Playground и всем кто пришёл на кайфовый баскет! 🖤

Данк - это красиво! ✨ По подписке Playground можно не только безлимитно бросать по кольцу, но и бить сверху 🙏

ДУМАЙ СЕГОДНЯ НА ГОД ВПЕРЕД 😉 В честь 11.11 мы приготовили для вас специальное предложение на годовые карты Playground 1. Годовая карта «Баскетбол+» — «Безлимит» Цена по акции: 109 990 ₽ 2. Годовая карта в тренажёрный зал Цена по акции: 42 990 ₽ Оформить можно напрямую через менеджера — написать в @plgrnd_bot Успевайте забрать целый год по лучшей цене 💸

+5

SBC IN THE CLUB 😈 Вчера побегали на пикапе 5х5 с Виктором Пи и командой SBC Вас было много, так держать! 🔥 Ищите себя по ссылке и забирайте фотографии 📸

Чуть мотивации от Глеба Крылова 😎 Каждый тренер Playground, помимо работы с подопечными, уделяет внимание своей физической форме в нашем зале! Приходите убедиться в этом, даже если у вас нет подписки 〰️

Становимся ПРО с завтрашнего дня! 😎 Роман Лагутин запускает групповую тренировку «ПРО-навыки» по вторникам и четвергам с 7:30 до 9:00 Теперь два раза в неделю вы сможете перенимать опыт у профессионального игрока и тренера с опытом выступления в ЕЛ ВТБ и Суперлиге Если на сайте записаться и прийти на тренировку, после можно спокойно успеть на работу 😉

Делай проще! 💪 Тренировка на проработку мышц верхней части спины и укрепление плечевого пояса от Алины Антоновой с использованием только кроссовера ! Сохраняйте себе и приходите в Playground повторять 😉 - Тяга в кроссовере к подбородку - Тяга в кроссовере к лицу - Тяга верхнего бока прямыми руками - Тяга нижнего блока в наклоне по одной руке - Тяга нижнего блока в наклоне двумя руками И не забывайте, что Алина проводит персональные тренировки, на которые можно записаться в боте или по телефону через менеджера +74994900923 📞

🥷 ИГРАЕМ ВМЕСТЕ С SBC ⚡️ В понедельник 9 ноября приглашаем вас побегать на Пикап в Playground вместе с нашей бандой SBC! 🕖 Время сбора 19:00 📍Playground (Складочная 1с1) ℹ️ Все кто хочет порубиться, оформляйте гостевое или подписку в PLAYGROUND

РАСПИСАНИЕ НА 09.11-15.11 Впереди очередная неделя тренировок и для тех, кому неудобно смотреть расписание на сайте, мы будем размещать его здесь! 9 ноября (понедельник) 07:30-09:00 ГТ Бросок.Ведение.Защита (Данила Громов), Площадка B 20:00-21:30 ГТ Баскет мастерская (Данила Громов), Площадка А 19:00-23:00 Игра 5х5, Площадка B 20:00-21:00 ГТ Силовая кондиционная подготовка (Ришад Трошкин), Тренажерный зал 10 ноября (вторник) 19:00-20:30 ГТ 35+ (Алексей Збраилов), Площадка A 19:30-21:00 ГТ ОФП (Елизавета Бойко), Тренажерный зал 11 ноября (среда) 07:30-09:00 ГТ Бросок.Ведение.Защита (Данила Громов), Площадка B 19:00-19:55 Линия ног (Александра Чурбанова), Студия 12 ноября (четверг) 19:00-20:30 Мужская групповая тренировка (Эрнест Тарасов), Площадка B 20:00-21:00 ГТ Силовая кондиционная подготовка (Ришад Трошкин), Тренажерный зал 13 ноября (пятница) 07:30-09:00 ГТ Бросок.Ведение.Защита (Данила Громов), Площадка B 10:00-10:55 Линия спины (Александра Чурбанова), Студия 11:00-11:55 Кор и осанка (Александра Чурбанова), Студия 18:30-20:00 ГТ Баскет мастерская (Данила Громов), Площадка A 19:00-20:00 Силовой пилатес на матах (Александра Чурбанова), Студия 19:00-23:00 Игра 5х5, Площадка B 19:30-21:00 ГТ ОФП (Елизавета Бойко), Тренажерный зал 14 ноября (суббота) 12:00-13:00 ГТ Силовая кондиционная подготовка (Ришад Трошкин), Тренажерный зал 13:00-14:00 ГТ Баскетбольный атлетизм – Юниоры (Ришад Трошкин), Тренажерный зал 15 ноября (воскресенье) 12:00-13:00 ГТ Сила. Скорость. Взрыв. Выносливость. (Семён Холодов), Тренажерный зал Записаться на тренировки можно на сайте 🌐 Или по телефону через менеджера +74994900923 📞

Время исправить твой бросок! ⏰ Уже идет запись на трёхдневный интенсив под руководством Алексея Збраилова и Академии Броска. Это твоя возможность проработать технику броска со средней и дальней дистанций с использованием профессиональной установки Dr. Dish. Даты: 17−19 ноября Время: 11−13 лет — 11:00—12:00 (4 человек) 14 лет и старше — 13:00—14:00 (4 человек) Формат: 3 тренировки по 60 минут Мы набираем 2 группы по 4 человека, так что успевайте записаться на сайте Или по телефону через менеджера +74994900923 📞

Открытая баскетбольная тренировка с Егором Вяльцевым! Уже завтра в РУССО пройдут две открытые тренировки под руководством Егора Вяльцева, одного из самых титулованных игроков в истории российского баскетбола👋🏻🏀 Егор выступал за ЦСКА, «Химки» и «Зенит», играл за сборную России, становился чемпионом России и обладателем Еврокубка. Подготовили две группы в зависимости от уровня подготовки: В 17:00 Новички — для тех, кто только начинает знакомство с баскетболом. В 18:00 продвинутые — для игроков с опытом, готовых работать над техникой и игровыми навыками. Количество мест ограничено. Запись через администратора @russoclub

Кто этот парень в маске? 🕷️ LUGANG тренируются на своей площадке как медиа-составом, так и профессиональной командой 3х3! Как попасть на новую, уникальную площадку в Москве, забронировав корт для своей команды у нас на сайте 👈

Детали тренировки Дани Громова 🧩 Пришли вечером в Playground и засняли тренировку ПРО-навыков на новом паркете в зале LUGANG Каждую среду, enjoy 😉

Telegram doesn't show this post on the web. Open it in Telegram to see it.

Лиза, с днем рождения! 🥳 Сегодня празднует свой день рождения тренер Playground Елизавета Бойко. Не многие знают, что Лиза до того как стать баскетбольным тренером дважды становилась чемпионкой России по гандболу. Узнали у именинницы, почему в ее жизни победил баскетбол, а также поняли, почему именно она проводит по средам групповые тренировки для девушек 😉

+5

День тренера! 👔 Playground поздравляет всех специалистов, занимающихся тренерской деятельностью, вне зависимости от вида спорта и места работы Лица нашего зала в карусели 📸 Используйте комментарии, как повод поздравить или поблагодарить своего любимого тренера! 🙏

РАСПИСАНИЕ НА 02.11-08.11 Впереди очередная неделя тренировок и для тех, кому неудобно смотреть расписание на сайте, мы будем размещать его здесь! 2 ноября (понедельник) 07:30-09:00 ГТ Бросок.Ведение.Защита (Данила Громов), Площадка B 20:00-21:30 ГТ Баскет мастерская (Данила Громов), Площадка А 19:00-23:00 Игра 5х5, Площадка B 20:00-21:00 ГТ Силовая кондиционная подготовка (Ришад Трошкин), Тренажерный зал 3 ноября (вторник) 17:00-17:50 Базовая практика (Анастасия Морозова), Студия 18:00-18:50 Укрепление тела (Анастасия Морозова), Студия 19:00-20:30 ГТ 35+ (Алексей Збраилов), Площадка LuGang 19:00-19:55 Сила и баланс (Анастасия Морозова), Студия 19:30-21:00 ГТ ОФП (Елизавета Бойко), Тренажерный зал 4 ноября (среда) 07:30-09:00 ГТ Бросок.Ведение.Защита (Данила Громов), Площадка B 19:00-19:55 Линия ног (Александра Чурбанова), Студия 19:00-20:30 ГТ Бросок.Ведение.Защита (Елизавета Бойко), Площадка LuGang 19:00-23:00 Игра 5х5, Площадка B 20:30-22:00 Женская групповая тренировка (Елизавета Бойко), Площадка C 20:30-22:00 ГТ ПРО-навыки (Данила Громов), Площадка LuGang 5 ноября (четверг) 17:00-17:50 Укрепление тела (Анастасия Морозова), Студия 19:00-19:55 Сила и баланс (Анастасия Морозова), Студия 19:30-21:00 Мужская групповая тренировка (Эрнест Тарасов), Площадка B 20:00-21:00 ГТ Силовая кондиционная подготовка (Ришад Трошкин), Тренажерный зал 6 ноября (пятница) 07:30-09:00 ГТ Бросок.Ведение.Защита (Данила Громов), Площадка B 10:00-10:55 Линия спины (Александра Чурбанова), Студия 11:00-11:55 Кор и осанка (Александра Чурбанова), Студия 18:30-20:00 ГТ Баскет мастерская (Данила Громов), Площадка A 19:00-20:00 Силовой пилатес на матах (Александра Чурбанова), Студия 19:00-23:00 Игра 5х5, Площадка B 19:30-21:00 ГТ ОФП (Елизавета Бойко), Тренажерный зал 7 ноября (суббота) 12:00-13:00 ГТ Силовая кондиционная подготовка (Ришад Трошкин), Тренажерный зал 13:00-14:00 ГТ Баскетбольный атлетизм – Юниоры (Ришад Трошкин), Тренажерный зал 8 ноября (воскресенье) 12:00-13:00 ГТ Сила. Скорость. Взрыв. Выносливость. (Семён Холодов), Тренажерный зал Записаться на тренировки можно на сайте 🌐 Или по телефону через менеджера +74994900923 📞

+3

Поставьте зал седьмым уроком 🙏 Тренируемся и восстанавливаемся под руководством Паши Козицина и Егора Горелова! Вдохновляйтесь тренировками молодого поколения и заглядывайте в зал к парням 🏋️‍♂️