🏀 Баскетбол или хоккей? 🏒 Семен Холодов готов адаптировать программу тренировки абсолютно под любой вид спорта, поэтому не стесняйтесь записываться, даже если вы не баскетболист. Тем более, что теперь в зале появилась групповая тренировка по ОФП для игровых видов спорта от Семена! Сила. Скорость. Взрыв. Выносливость. Где мы развиваем мощность, координацию и выносливость. Укрепляем слабые места, прокачиваем атлетизм и готовим тело к реальным игровым нагрузкам. Не просто тренируемся — становимся сильнее соперника. Записаться к Семену можно на сайте 🌐 Или через бот @plgrnd_bot 📱
PLAYGROUND: Баскетбольные центры
Subscribers
2.3K
tracking since 12 Nov
Reach per post (ERR)
26.6%616 avg views
Posting
1.2/day
last 8 hours ago
Reactions per 1K views
18.2
❤ 🔥 👍
Views over time
| When | Views |
|---|---|
| 27 Oct 2026, 08:03 | 0 |
| 12 Nov 2026, 18:34 | 516 |
Who shared this post
Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)
Nobody yet.