ВрачКрумкач

@olyakrumkach · health · Russian · active

№ 5251897320 Это Ольга Крумкач, это мой личный канал, в котором я делюсь более подробной инфой о медицине и здоровье, а еще тут всякий мои мысли и заметки! по рекламе @blueberryglobal

Subscribers 23.1K tracking since 22 Oct
Reach per post (ERR) 19.0%4.4K avg views
Posting 4.4/week last 1 day ago
Reactions per 1K views 18.2 ❤ 🔥 🤔
  1. edited

    Совсем недавно писала пост про ферритин, где говорила, что я оптимальный уровень у женщин 40-50 нг/мл. 👍И тут подъехала новая информация, которая важна именно для нас - женщин! ASH пересмотрело пороги ферритина ⬇️⬇️⬇️ 16 сентября 2026 года Американское общество гематологов (ASH) опубликовало обновлённые клинические рекомендации по диагностике железодефицита. Ферритин 15 нг/мл для взрослых больше не считается основной, хотя все так же прописана и цифра 30 нг/мл, как ориентир для взрослых. Но нам важно другое! У пациентов из группы высокого риска дефицит возможен и при ферритине 30–50 нг/мл. Здесь ASH допускает диагностический порог ≤50 нг/мл. Ферритин оцениваем с учётом жалоб и симптомов, а не только по референсу лаборатории. 📌И вот они наши группы риска: • менструирующие женщины • с обильными менструальными кровотечениями • беременные • беременные с анемией Рекомендации по терапии ASH готовит отдельно, ждём)

  2. Девочки, оцениваем! 💅 Как вам такой кампейн? Сейчас очень популярный формат соцсетей «What’s in my bag?», где блогеры вытряхивают содержимое сумки на камеру. Внутри продукты Vagisil среди обычных летних у ходовых средств. Кампания запустилась в конце мая, перед сезоном отпусков, а летом интимный дискомфорт вырастает до 50% из-за жары, пота, влажности, бассейнов и песка. Кампания продолжает платформу «Flow as Life». По сути, бренд пытается сделать «vagcare» таким же обыденным словом, как «skincare».

  3. +6

    8 привычек, которые действительно помогут вам почувствовать себя хорошо без диет, детоксов и БАДов от Марии Кардаковой, PhD в области медицины и биотехнологий, магистра нутрициологии. 👉🏻а ещё больше полезного о питании вы узнаете в новом эпизоде подкаста «Раздвиньте ноги», куда я позвала Марию стать гостьей выпуска, в котором мы обсудили бум на протеин, принципе рационального питания, почему сейчас так популярна нутрициология, кому в этом вопросе доверять и на что ориентироваться.

  4. edited

    Знаете про Шнобелевскую премию⁉️ 3 сентября в Цюрихе вручили 36ю Шнобелевскую премию, награду за исследования, которые сначала заставляют смеяться, а потом задуматься. Победители получили статуэтку в виде растоптанного куска голубого сыра и приз в 10 триллионов зимбабвийских долларов (на эти деньги нельзя купить примерно ничего). Вот за что дали в этом году: 🔶Химия: тараканье молоко. Таракан Diploptera punctatа - живородящий и кормит потомство молоком в виде белковых кристаллов. Оказалось, по энергетической плотности эти белки втрое превосходят коровьи. Смешно ровно до момента, когда вы вспомните, что человечеству нужен дешёвый источник полноценного белка. 🔸Биомеханика: что вообще считать поцелуем. Команда Матильды Бриндл из Оксфорда впервые дала строгое определение (неагонистический орально-оральный контакт без передачи пищи) и проследила поведение по эволюционному дереву. Вывод: поцелуй - это не культурное изобретение людей, он есть у человекообразных обезьян, и ему как минимум несколько миллионов лет. 🔶Физика: писсуар без брызг. Международная группа посчитала гидродинамику удара струи о поверхность и вывела форму, при которой угол падения остаётся меньше ~30°. Брызг практически нет. За этим вполне серьёзная санитария общественных туалетов. 🔸Экономика: эффект вседозволенности. Классическая уже работа Пола Пиффа с коллегами: люди из более обеспеченных слоёв чаще нарушают правила по мелочам, вплоть до того, что берут конфеты из банки, предназначенной детям. Богатство не портит характер напрямую, но снижает ощущение зависимости от окружающих. 🔶Медицина: аэродинамика сморкания. Награда посмертно ушла японцу Такудзи Унно, который разбирался, как правильно сморкаться, чтобы не загнать инфекцию в среднее ухо. Тот случай, когда очевидная бытовая вещь оказывается вопросом давления в носоглотке. 🔸Мир: друг моего врага. Люди системно предпочитают дружить с теми, кто враждебен к их недругу, а не с нейтральными. Неприятный, но полезный факт про то, как собираются коалиции. 🔶Обоняние: запах детей. Родителям младенцы пахнут прекрасно, а к подростковому возрасту эффект исчезает. Похоже, это часть биологии привязанности. Ещё в списке: 3D-печать с использованием хоботков комаров, реакция гадюк на механическое воздействие и швейцарский проект, где закапывали хлопковые трусы, чтобы по скорости их разложения оценить активность почвенных микробов (метод, кстати, реально работает). Ну и хочу тут ещё оставить парочку открытий за прошлые года, которые мне кажутся, особенно интересными. 📌Американские горки против камней в почках. Уролог Дэвид Уортингер заметил, что пациенты возвращаются из Диснейленда без камней. Он взял силиконовую модель почки, положил в рюкзак и двадцать раз прокатился на аттракционе Big Thunder Mountain. Камни выходили в 64% случаев, если сидеть в последнем вагоне. Шнобель по медицине 2018 года и абсолютно рабочая рекомендация для пациентов с мелкими камнями. 📌Кошка - это жидкость? В 2017 году физик Марк-Антуан Фарден получил премию за работу, где всерьёз применил к кошкам реологию, науку о течении вещества. Если кошка успевает принять форму раковины за время наблюдения, формально она ведёт себя как жидкость. Вроде, шутка, но статья стала отличным учебным примером того, что твёрдое и жидкое, это вопрос не природы вещества, а масштаба времени. https://nplus1.ru/material/2026/09/04/ignobel-2026 https://nplus1.ru/news/2017/09/15/catflyid

  5. +4

    🥲И я немного опоздала с анонсом набора в закрытое комьюнити ГЕРЛЗ ПАУЭР в этом месяце, но по уважительной причине - ДОПИСАЛА КНИГУ ПРО БЕРЕМЕННОСТЬ!! (но об этом попозже) А что нас ждет в комьюнити в Сентябре?! ⬇️⬇️⬇️ 11 сентября – 10 октября Сентябрь: что тело пытается нас сказать? Это первый месяц, где мы разбираем не как всё устроено, а что делать, когда уже что-то пошло не так. 1️⃣Осень и сигналы тела Что с телом реально происходит осенью, а что мы удобно списываем на сезон. Волосы, энергия, иммунитет. И чек-лист анализов — сдаём в начале месяца, чтобы к концу понимать про себя намного больше. 2️⃣Кровь, железо, усталость Про усталость, которая не проходит после отпуска. Сколько крови в месячных — это уже много. Что такое ферритин и почему бывает «анализ хороший, а сил нет». И что из твоих привычных симптомов на самом деле не про характер. 3️⃣Цикл, СПКЯ, щитовидка Когда цикл сбивается: где норма, а где повод разбираться. СПКЯ, щитовидка, КОК — мифы и реальность. Плюс шпаргалка, к какому врачу с чем идти и что спрашивать на приёме. 4️⃣Что видно снаружи Гормональное акне у взрослых, кожа после лета, уход на осень-зиму. И почему осенью тянет на сладкое. ➕Лекции, материалы предыдущих месяцев, чеклисты и море полезных рекомендаций) регистрируемся и присоединяемся по ссылке ⬇️⬇️⬇️ https://t.me/Girls_Payer_bot

  6. edited

    «Ферритин должен быть равен вашему весу». Весите 60 - значит, ферритин 60. Весите 80 - значит 80. Эту фразу вам скажут в любом велнес-блоге и, к сожалению, на приёме у некоторых врачей. Так вот: этого правила не существует. Ни в одной рекомендации мира. Его просто придумали. Откуда реальные цифры. ВОЗ: дефицит железа у взрослых- это ферритин ниже 15, но мы не на это ориентируемся. По международным рекомендациям оптимальнее значения могут разниться, но в основном считаем норму от 30 и выше. Но для женщин идеальный показатель Ферритина 40-50!! А если есть воспаление или инфекция, порог поднимают до 70, потому что воспаление само по себе завышает ферритин. И вот это ключевое. Ферритин, он ещё и белок острой фазы. Он растёт при инфекции, при любом воспалении, при болезнях печени, при алкоголе, при метаболическом синдроме и внимание, и при ожирении. То есть у человека с большим весом ферритин часто завышен сам по себе, при реальном дефиците железа. Правило «по весу» здесь работает ровно наоборот: чем больше вес, тем выше вам поставят цель, хотя цифра уже раздута воспалением. Поэтому ферритин никогда не смотрят в одиночку, только вместе с СРБ, общим анализом крови, трансферрином. 📌Чем опасна погоня за цифрой. У организма нет механизма активного выведения железа. Совсем. Что всосали, то и отложилось. Избыток железа это оксидативный стресс, нагрузка на печень, поджелудочную, сердце. Плюс железо в высоких дозах кормит патогенную флору кишечника и часто даёт тошноту, запоры, боль в животе. Люди месяцами мучаются, гонясь за несуществующей нормой. 📌Что действительно имеет смысл. Ферритин ниже 30 плюс симптомы: усталость, выпадение волос, одышка, тяга к странным вкусам, вот это повод разбираться и лечиться. Но до разумного уровня, а не до цифры на весах. 👉🏻И обязательно искать причину: у женщин чаще всего это обильные месячные, у остальных это потери через ЖКТ. Ферритин - это показатель, а не спортивный рекорд. Не надо его качать.

  7. 🎉Вчера я добила свой текст для второй книги, а сегодня хочу поделиться с вами рекомендацией, что почитать из врачебного на досуге, если вы тоже любите медикал хоррор. 🎉 Мой знакомый Игорь Артюхов написал книгу «Психотомия», и предзаказ уже открыт! Это история про врача, который много лет работал на скорой за копейки и в какой-то момент просто уже устал. Его позвали в частную клинику, где тревожным людям авктивно продают бесконечные анализы, капельницы и диагнозы вроде дырявого кишечника и усталых надпочечников (наше любимое и насущное). И он на фоне выгорания соглашается, несмотря на подходы, которые придется использовать - прям как сделка с дьяволом. Но потом что-то резко происходит, у него меняется восприятие запахов, он себя плохо чувствует, и ему постоянно кажется, что в комнате есть кто-то ещё. В итоге в ходе разных событий, однажды он просыпается уже привязанным к больничной койке в психдиспансере. И его начинает лечить психиатр с уникальной методикой, которого высмеяли все коллеги, но он решил проверить свою теорию на практике (прям параллели с нашей реальностью). На фоне лечения у него появляются галлюцинации, на основе которых и строятся главы книги: Девять дней. Девять доз. Девять галлюцинаций. Честно скажу, целиком я её ещё не прочитала, но уже понимаю, что страшно становится не от ужасов, а от повествования, потому что начинаешь узнавать, на чем основан сюжет: вьетнамские флешбеки большинства коллег, ситуации с начальством, то, что сейчас происходит с медициной в соцсетях. Предзаказ тут: Озон Буквоед Читай-город

  8. +3

    У меня как-то был разговор с знакомой, что мы потом записали и в подкасте. Нигде нет наглядных примеров, как должны выглядеть выделения после родов, мы покрутили идею, чтобы рассказать об этом и в соцсетях, скоро выложу карточки. А пока пост про послеродовые период, тк я знаю, что среди вас много кто только родил, либо полит вот-вот. Читаем, берем на заметку)

  9. edited

    Я не знаю, как вы, а я уже везде внедряю оптимизацию дел с помощью ИИ. Подписка на Клод спасла мой график, закрывает кучу маленьких дел, менеджером проектные задачи, а ещё дает мне возможность не искать ручки на какие-то задачи, всплывающие не регулярно. Я уже молчу про проверку документов, поиски чего угодно, помощь и в быту и в работе. А ещё это помогает и учиться, ой да я тут могу вечно перечислять. А ещё хочу поделиться каналом моей подруги Анастасии Бир! Настя супер герой data аналитики, а ещё энтузиаст своего дела. ⬇️⬇️⬇️ Тут 👉🏻 https://t.me/aibirn Настя пишет про всякие AI приколы, про то, как облегчить себе жизнь с помощью технологий искусственного интеллекта, плюс личный опыт, советы, примеры и разные лайфхаки. Настя успела провести оч интересую лекцию у меня в комьюнити в этом месяце, а я хочу поделиться ее каналом с подписчиками.

  10. Вышел новый эпизод подкаста «Раздвиньте ноги» В этот раз обсудили мигрени и головные боли! В гостях врач невролог и специалист эстетической медицины Анна Мещерякова. Слушаем тут 👉🏻 и тут

  11. +4

    Что делать, если тест на беременность показал 2 полоски? Но на практике видно, что многим очень сложно удержаться от серии анализов на ХГЧ, а потом и от нескольких УЗИ даже после подтверждения факта беременности. И это нормально, если вам так будет спокойнее - никаких проблем! Главное, чтобы это не привело к еще большей тревоги. Так что выбираем не «правильный» вариант, а наименее травмирующий лично для вас.

  12. edited

    У меня как раз завалялся ещё один пост про обследование и привычное невынашивание. Но такие «гении в комментариях» - обожаю

  13. edited

    Одна потеря беременности - это не приговор. 🔗И вот почему?! Первая мысль после замершей или выкидыша почти у всех одинаковая: «со мной что-то не так, срочно обследоваться». Разберу по пунктам, почему данные говорят обратное. 1️⃣Вы в большинстве, а не в исключении Потерей заканчивается около 15% всех распознанных беременностей - это 23 миллиона случаев в год во всём мире. Хотя бы одну потерю в жизни переживает примерно каждая десятая женщина. Это не редкое несчастье, случившееся именно с вами. Это событие, о котором просто не принято говорить вслух. 2️⃣Причина, скорее всего, не имеет к вам отношения Хромосомные аномалии эмбриона обнаруживаются примерно в половине ранних спорадических потерь, чаще всего это анеуплоидия, те лишняя или недостающая хромосома. И главное: подавляющее большинство таких аномалий - случайные, неповторяющиеся и не наследственные. Ошибка произошла при делении клеток в конкретной яйцеклетке или сперматозоиде. 3️⃣Повторение - исключение, а не правило. Посмотрите на распределение в популяции: одну потерю имели в анамнезе 10,8% женщин, две 1,9%, три и более 0,7%. От одной потери до двух - падение почти в шесть раз. Большинство женщин после первой потери в эту статистику дальше просто не попадают. 4️⃣Ваша фертильность не пострадала. В исследовании Wilcox 95% женщин, перенёсших раннюю нераспознанную потерю, забеременели клинически в течение следующих двух лет, а их фертильность была нормальной. 5️⃣Цифры прогноза По регистровому исследованию, вероятность живорождения в следующей беременности после одной потери в возрасте 34 лет примерно 82%. Даже в самых тяжёлых сценариях прогноз остаётся рабочим: при привычном невынашивании неясного генеза около 75% женщин донашивают следующую беременность. 📌Да, риск после одной потери немного растёт. Но «в полтора раза выше» на фоне базовых 10–15% -это всё ещё примерно 80% шансов на благополучный исход. Относительный риск звучит страшно, абсолютный, совсем иначе. Именно на этой разнице держится половина тревоги, с которой женщины приходят на приём. После одной потери развёрнутое обследование не нужно - ничего не даст, кроме тревожки и гипердиагностики, но оно оправдано после двух и более. Стандарт мировых рекомендаций (ASRM, ESHRE, ACOG) - исследовать материал начиная со второй потери. 📌Когда исследование обсуждают уже после первой потери: ▪️ известная хромосомная перестройка у вас или партнёра ▪️ потеря после ЭКО, особенно после переноса проверенного эмбриона ▪️ неразвивающаяся беременность после 10 недель ▪️ находки на УЗИ ▪️ если вам так будет легче Важный момент! классический кариотип абортуса устарел. До 40% образцов не вырастают в культуре, часто смешиваются с материнскими клетками. Сегодня рекомендуют молекулярные методы, а именно микроматричный анализ или NGS. https://www.asrm.org/practice-guidance/practice-committee-documents/recurrent-pregnancy-loss-a-committee-opinion-2026/

  14. edited

    Примерно 15–20% беременностей самостоятельно прерываются в 1 триместре, это встроенный механизм проверки, и он работает у всех млекопитающих, не только у человека. 👆🏻А если считать самые ранние беременности, ещё до задержки, цифра доходит почти до половины. Получается, это совсем не редкость. ✨В момент зачатия клетка делится с огромной скоростью. Иногда при этом хромосомы расходятся неправильно, и получается эмбрион, который просто не может развиваться дальше. Организм это распознаёт и останавливает процесс развития. В 50–70% ранних потерь причина случайная генетическая поломка, и вы в этом не виноваты, это не наследственная история, это происходит без нашего участия и контроля. На это не влияет стресс, перелеты, спорт, поднятие тяжестей, секс и даже вредные привычки не в такой мере являются причиной. И, кстати, единичный одна такая потеря не говорит ни о вашем здоровье, ни о ваших шансах в будущем. У большинства женщин следующая беременность протекает нормально и заканчивается рождением здорового живого ребёнка. Это статистика, через которую проходят очень многие, просто об этом не принято рассказывать, как, например, сделала я у себя в блоге. Если вы столкнулись с потерей беременности однократно, то не надо винить себя искать какую-то определенную причину, что-то делать надо, если произошло две и более потери беременности - это уже называется привычное невынашивание и требует доп обследования. 📍И ещё одно. Сверхчувствительные тесты сейчас ловят беременность за несколько дней до задержки, в том числе те, которые прервались бы сами, и вы бы никогда о них не узнали. Иногда спокойнее дождаться задержки и потом делать тест, чтобы лишний раз не переживать.

  15. +6

    Сегодня делюсь своей базой для 30летних! (подойдет и всем, кто младше)) Пишите, какие привычки и лайфхаки делают вашу жизнь лучше и здоровее! В карточки не влезло: еще БОТОКС!

  16. repost

    ⚡️ «Медицинская Россия» обозревает самые важные посты в профильных каналах: ▶️ Гинеколог Ольга Крумкач: ферритин 100 — новый must-have для продвинутой женщины? А что на самом деле говорят мировые гайдлайны и российские рекомендации — цифры пляшут от 15 до 70. Почему одним беременным нужен уровень 70, а другим достаточно 40–60 — об этом в публикации от специалиста. ▶️ Акушер-гинеколог Валерия Метальникова: рак шейки матки у пациентки в 22 года: а все другие врачи отказывались от проведения биопсии. Как не пропустить рак шейки матки — читайте в канале. ▶️ Гинеколог Анастасия Минаева: где искать актуальные протоколы по ВПЧ и ЦИН? Всё, что нужно врачу и пациенту, — в одной подборке. Отечественные КР, международные гайдлайны, атласы, видео. Сохраняйте, чтобы не терять время в поиске по всему интернету. ▶️ Кардиолог Азамат Баймуканов — свежие данные развеивают мифы о том, что кофе однозначно вреден или полезен. Всё упирается в нюансы: фильтрованный или нет, с сахаром или без, и главное — не путать с энергетиками — читайте в посте обзор о реальных и мнимых рисках. ▶️ Ревматолог Ксения Кузьменко: о прорывном методе лечения, с которым можно навсегда избавиться от аутоиммунного ревматического заболевания — читать подробнее. ▶️ Онколог-маммолог Виктория Алексеева: почему рак молочной железы остаётся сложным противником, в чём его коварство и почему универсального лечения для всех не существует. А главное — какие современные подходы помогают точнее подбирать лечение и приближаться к решению проблемы. ▶️ Гастроэнтеролог Марина Гайсинская: быстрое похудение — радость для пациента, но стресс для его печени. На приём часто приходят пациенты с впечатляющими результатами, а на УЗИ — камни в желчном. Как поддержать печень во время похудения — читайте в посте. ▶️ Инфекционист Роман Румянцев: клещевая угроза нависает над человечеством, вызывая панику и бессмысленную трату денег. Читайте подробный разбор о том, чем же опасны клещи, нужно ли нести их в лабораторию и о реально работающих методах профилактики. ▶️ Реабилитолог Ирина Адамокова: у пациента жалобы на тазобедренный сустав, а специалист спрашивает про тазовое дно. Оказывается, эти зоны связаны теснее, чем кажется. И часто проблема в одной — отражение дисфункции в другой. Что скрывается за этой связью и почему лечить нужно не сустав — подробности в посте. ▶️ Инфекционист Дарья Полякова: о болезни, которая за ночь может лишить человека возможности двигаться и дышать — история пациента с полиомиелитом: что изменило появление вакцины и почему эту инфекцию всё ещё рано считать болезнью из учебников. ▶️ Сомнолог Татьяна Малахова: популярный препарат Кветиапин — лекарство для психозов, но многим его упорно назначают при бессоннице. Доза растёт, побочки множатся, а попытка отменить возвращает бессонницу с утроенной силой. Но можно быстро уснуть и без таблеток — об этом читайте в клиническом случае. ▶️ Подолог Виктория Сикерина собрала для вас фундаментальные гайды по правильной обуви. Как грамотно подобрать обувь, какие бренды подходят для узкой, а какие для широкой стопы — по ссылке в канале. ▶️ Дерматолог Анна Скакун: почему дерматолог внезапно спрашивает про месячные пациентку с акне? Потому что оно часто лечится не кремами. Обильные циклы, веганство, спорт, проблемы с ЖКТ — это маркеры, чтобы насторожиться. Какие именно анализы нужно сдавать — разбирает врач в своем канале. ▶️ Невролог Диля Булатова: у здорового мужчины пятидесяти лет внезапно появились шаткость, замедленная речь и высыпания в брови, и это оказалось не невралгией, а редкой патологией. Как герпес добрался до мозга — читайте о клиническом случае в канале доктора. ▶️ Репродуктивный психолог Дарья Грачева: отношение к себе складывается из детских прикосновений, маминых фраз и разрешения занимать место в этом мире, а борьба с телом почти никогда не заканчивается удовлетворением. Почему просто сбросить лишний вес недостаточно и что нужно изменить, чтобы прийти к гармонии, — читайте в посте. ▶️ Эндокринолог Григорий Долгушин готовит нас к сезону ОРВИ и рассказывает, почему горло сильнее болит вечером и что с этим делать. ▶️ Невролог Светлана Заболотная разобрала основные ошибки людей с головной болью, которые тратят кучу денег на МРТ, УЗИ и неэффективные капельницы, ходят по мануальщикам, а голова болит все чаще. Врач расскажет, почему лечение мигрени годами не дает результата.

  17. Слово АНЕМИЯ в заключении - это ещё не диагноз, а только констатация факта: гемоглобин низкий. И анемия не всегда равно железодефицит. Точнее есть железо дефицитная анемия и отдельно железодефицит. 🌟Железодефицитная анемия действительно самая частая, но кроме неё есть В12-дефицитная и фолиеводефицитная, когда клетки крови становятся крупными и незрелыми, а серповидно клеточная и другие. И пить железо в такой ситуации бесполезно, а иногда и вредно. 🔴Есть ещё анемия хронических заболеваний: при воспалении, аутоиммунных болезнях, инфекциях, онкологии: железо в организме есть, но оно заблокировано и не выдаётся в кровь, и добавка извне проблему не решит. 🟡Есть анемии при болезнях почек, когда не хватает эритропоэтина. Есть гемолитические, когда эритроциты разрушаются быстрее, чем образуются. 🔴Есть наследственные - талассемия, серповидноклеточная, которые по анализам легко спутать с дефицитом железа, но лечатся они принципиально иначе. И есть апластические, когда костный мозг просто перестаёт производить клетки. ➡️Поэтому один гемоглобин ничего не значит. Смотреть нужно как минимум на размер эритроцитов, ферритин, В12, фолаты, ретикулоциты и маркеры воспаления. И просто самостоятельно назначать себе железо, либо пить его урывками, например, после или до менструации (как иногда делают мои пациентки) не надо. ❗️Мы лечим первопричину анемии + используем препараты железа при необходимости. Сдаем анализы, исключаем разные причины кровопотери и дефицита железа (если речь про ЖДА), поэтому в первичное обследование входит консультация гинеколога и гастроэнтеролога, а дальше уже по показаниям.

  18. +6

    Неразвивающаяся беременность/самопроизвольный выкидыш беременность почти всегда переживается как приговор, и почти никогда им не является. В карточках собрала то, что реально влияет на исход, и то, что только тратит ваши деньги, время и нервы. *Пост носит информационный характер и не заменяет очную консультацию.

  19. edited

    Добрый ночи Важная информация: вчера был обнаружен бот, который кто-то создал под моим именем, но это фишинг! Будьте осторожны, мошенники совсем оборзели. Если вдруг вы случайно на него наткнетесь, то ни в коем случае ничего туда не отправляйте!

  20. Неразвивающаяся беременность, ее ещё называют замерзшая, либо замершая, но медицинский термин означает, что беременность не развивается. Дальше я напишу свой опыт, а полезную информацию для вас - оставлю в следующих рилсах и постах. Как и в первую беременность, в этот раз я тоже руководствовалась правилом: пока беременность не подтверждена по всем правилам на 1 скрининге, надо понимать, что она может прерваться в любой момент. Каждая 5 беременность спонтанно прерывается из-за случайных мутаций и нарушения деления клеток. Честно скажу, никакой трагедии я не испытала после того, как стало понятно, что надо прерывать эту беременность (к слову, это была анэмбриония, те клетки прям сразу дали сбой). Меня во всей этой ситуации больше разочаровало, что придется что-то делать: врачи, УЗИ, прерывание, а после ещё и кровотечение (я хотела вакуум, но в Испании предложили только выскабливание, так что в итоге было медикаментозно). Вот в итоге сама процедура прерывания оказалось самым неприятным, тк кровотечение длилось две недели, а потом ещё и анемия выстрелила. Я всегда готовлюсь к худшему, особенно вспомнив, как плохо и больно было моим пациенткам, перед тем, как принять схему таблеток для прерывания, я еще выпила обезболивающих, ну и дальше добавляла по мере необходимости. Да, мы все разные, тем более такой опыт для человека неподготовленного - это шок! Но в моем случае все прошло, куда лучше, чем я предполагала. Сейчас все хорошо, поэтому я решила поделиться своим опытом, чтобы поднять эту тему, чтобы показать, что так бывает и не то чтобы прям редко, а ещё чтобы поддержать каждую, кто с этим столкнулся. Обнимаю всех🫂

  21. Older posts