8 привычек, которые действительно помогут вам почувствовать себя хорошо без диет, детоксов и БАДов от Марии Кардаковой, PhD в области медицины и биотехнологий, магистра нутрициологии. 👉🏻а ещё больше полезного о питании вы узнаете в новом эпизоде подкаста «Раздвиньте ноги», куда я позвала Марию стать гостьей выпуска, в котором мы обсудили бум на протеин, принципе рационального питания, почему сейчас так популярна нутрициология, кому в этом вопросе доверять и на что ориентироваться.