Кальций

Совы чаще сталкиваются с депрессией Главная причина — социальный джетлаг. Он возникает, когда биологические часы человека не совпадают с его расписанием: накапливается недосып, растет уровень кортизола и нарушается работа серотонина. При этом у таких людей чаще проявляются креативность и склонность к новизне из-за особенностей дофаминовой системы. Совы, прочувствовали? 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

POV: Ты внезапный кексик, который готовится в полночь ❤️, если прочувствовали. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Бу, испугались? Мы запрещаем! …Бояться масла, авокадо и игнорировать жирную рыбу. Жиры — не зло, а важнейший кирпич хорошего самочувствия. У нас есть неделя, чтобы понять, какие нужны организму, где их брать и как добавить в рацион. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

+2

Соскучились по нашим исследованиям?🔎 Вместе с аналитическим центром НАФИ мы уже выяснили, как россияне относятся к ЗОЖ, а также, где и как выбирают молочные продукты. Настало время узнать, какие из продуктов входят в топ самых популярных в стране. Для этого мы опросили более 5️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ россиян от 14 лет и старше. А результаты собрали на карточках. Спойлер: некоторые факты вас точно удивят 🤯 #Наше_Дело 👉 Логика молока в Мах

Фастфуд может вредить сильнее курения Рацион с усилителями вкуса, ароматизаторами и консервантами связан с ожирением и хроническими заболеваниями, а сама еда может формировать привычки, похожие на зависимость. Врачи сделали вывод: питание, основанное на ультрапереработанных продуктах, уже обогнало табак как ведущую причину ранней смерти. Исключать «вредное» полностью необязательно, но уменьшение его в рационе улучшит состояние здоровья. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Chupa Chups выпустили «неоткрываемый» леденец в ответ на претензии к упаковке Он лежит в сверхпрочной броне из углеродного композита, арамидных волокон, карбида кремния и жидкой резины. В качестве награды внутри лежит новая версия чупса, которая легко открывается. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Сегодня люди снова отправились на Луну Мы связались с NASA и уточнили, что будет в меню экипажа лунной миссии Artemis II. Оказывается, для астронавтов составили полноценный рацион из 189 позиций. Все продумано так, чтобы питание было сбалансированным, удобным для хранения и не занимало лишнего места на борту. Каждый день путешествия будет включать три основных приема пищи и два напитка: сосиски, говядина на гриле, макароны с сыром и даже смузи. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

«А вот раньше..!» А раньше все решало место. Мы разобрались, как и почему отличается культура питания городских и сельских жителей на протяжении многих десятилетий. Читайте в статье. Образ «деревенского» продукта связан с представлением о минимальной обработке и короткой цепочке от производства до потребителя. Частично это соответствует реальности, но современные молочные бренды также могут обеспечивать высокое качество и натуральность за счёт контроля сырья и прозрачных технологий. Продукция брендов «Логики молока» производится на разных локальных предприятиях, что делает ее доступной как в крупных городах, так и в небольших населенных пунктах. Кроме этого, компания тщательно контролирует качество от производства молока на ферме до обработки на заводе и транспортировки в конечный пункт назначения. 💬Нина Аковбян, директор по исследованиям и разработкам «Логики молока» 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

+2

Весна чувствуется не только на улице, но и в еде Собрали в карточках овощи и фрукты, которые сейчас особенно хороши. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Мода снова играет по старым правилам После нескольких сезонов громких разговоров об инклюзивности и боди позитиве подиумы резко «похудели». По данным Hypebae, на последних неделях моды из ~4500 моделей только 18 были плюс-сайз. Все это происходит на фоне популярности Ozempic — препарата, который изначально разрабатывался для лечения диабета 2 типа, но приобрел широкую популярность как средство для похудения. Кстати, вместе с экспертами мы уже рассказывали про Ozempic и его влияние на организм.

+2

Каждый год план на весну примерно такой: 1. Поймать гипоманию 2. Захотеть кардинально изменить жизнь 3. Уткнуться лицом в подушку из-за апатии Вместе с Андреем, практикующим психологом и автором канала @NETULINOVA узнали, что скрывается за той самой фразой «весеннее обострение» и как адаптироваться к изменениям в самочувствии с приходом тепла. Подробнее в статье. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Мы что вам, шутка какая-то? В честь 1 апреля собрали самые забавные (правдивые) новости научного мира: ☺️Первый научный труд о пельменях издадут в 2027 году. 🥛 В Китае вывели помидоры с запахом попкорна. 🦷 Фен главный загрязнитель воздуха в доме. 💬 Ученые выяснили, почему кинозлодеи так часто пьют молоко. 😎 И вырастили «умный» гриб против комаров.

Камамбер + Сальвадор Дали = культовые часы? Идея знаменитых «тающих часов» из картины «Постоянство памяти» появилась у Дали из-за сыра. По его словам, однажды жарким вечером он смотрел на камамбер, который размягчился и начал «плыть». Расползающийся сыр навел его на мысль о текучих часах — позже они стали главным символом полотна. Как думаете? ❤️ — реальная история 👍 — красивая выдумка 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Нама шоколад с матча — японский сливочный десерт с бархатной текстурой, который тает во рту. Нежный белый шоколад в сочетании с ароматным чаем матча даёт тонкий, благородный вкус и красивый оттенок. Рецептом с нами поделилась кондитерская школа «Соль». Рецепт «Нама шоколад сливочный с матча» Ингредиенты: - форма 16×16 см - 340 г белого шоколада 32% - 165 г сливок 33% Петмол - 14 г сиропа глюкозы - 20 г чая матча в порошке Технология: Белый шоколад растопить в микроволновке импульсами по 10–15 секунд до температуры 40–45 °C. Добавить матча и перемешать. Сливки с глюкозным сиропом нагреть до 40–45 °C, влить в шоколад и пробить блендером до однородности. Вылить массу в рамку, убрать в холодильник на 12 часов. Затем вынуть, присыпать матча и нарезать кубиками. #РецептыПетмол Подписывайтесь и узнавайте больше интересного на @petmol_club

Умную керамику для восстановления костей создали в России Материал поддерживает рост клеток, а затем растворяется, уступая место здоровой ткани. Имплантат подбирается под конкретную травму и особенно ценен для пожилых пациентов. Подробнее здесь. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

+5

«Занимайтесь спортом» — совет на все случаи жизни А мы согласны! Чтобы не гуглить полезные эффекты по отдельности, собрали интересные исследования о спорте, фитнесе и здоровом образе жизни в новом дайджесте. Читайте и выбирайте, ради чего будете двигаться 🚴🏼‍♀️ А на картинках прямое руководство к повышению энергии. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

(poll without text)

Какао влияет на скорость реакции В эксперименте японских ученых принимали участие мужчины, выполняющие тест на когнитивные способности и одновременно крутящие педали велотренажера. И при чем здесь какао, спросите вы? При том, что такая комбинация физической и умственной нагрузки должна была вызвать когнитивную усталость. Но результаты показали, что после приема высокой дозы флаванолов из какао участники быстрее реагировали на сложные задания. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Не хватило овощей сегодня? Бренд e.l.f. Cosmetics сделал бальзам для губ с ароматом соленого огурца и укропа. Не клетчатка, но блеск✨ 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

Расшифрован генетический код продуктивности коров Ученые из Казани изучили джерсейскую породу и выделили варианты генов, которые связаны с количеством и качеством молока. Теперь селекцию можно делать точнее благодаря пониманию потенциала животного. Подробнее здесь. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах