Кальций

+2

Какой орех самый полезный?🥜 Делимся рейтингом не только «по вкусу вкусным, но и по сути» полезным. Если у вас был повод добавить горсть орехов в рацион — вот он. @calcium_media

+2

Любуемся керамикой, которая похожа на застывшее молоко🥛 Мы в восторге, а вы? @calcium_media

Японка в 102 года продолжает варить рамен и вдохновлять весь мир Фуку Амагава из города Фудзиока работает в своей раменной шесть дней в неделю, встречая гостей с улыбкой и готовя блюда с удивительной ловкостью. Ее секрет долголетия прост: движение, любимое дело и вкусная еда. Подробнее здесь. @calcium_media

Киборги среди нас 🤖 Когда-то импланты казались уделом фантастики, а теперь — просто способ расширить границы тела. Кто-то слышит цвета, кто-то чувствует землетрясения, а кто-то открывает двери движением руки. Угадаете, кто выдуманный? Ответ и подробная информация о героях новой эры тела в нашей статье. @calcium_media

Больше ходишь — лучше слышишь! Ученые из Китая и Германии выяснили: когда мы идем, наш мозг лучше воспринимает звуки. В эксперименте добровольцы с ЭЭГ-датчиками ходили по траектории в форме восьмерки, слушая сигналы в левом и правом ухе. Оказалось, что при движении мозг синхронизируется со звуками активнее, чем в покое, а при поворотах усиливает восприятие звука со стороны движения. Есть предположение, что такая настройка помогает мозгу лучше ориентироваться в пространстве и реагировать на внезапные сигналы. @calcium_media

Осторожно, кадры нападения коровы Предупреждаем, после этого видео вы не сможете относиться к ним как раньше. Полюбите еще больше🥰 @calcium_media

+2

Ностальгия в глаз попала Pepfer — бренд, который вдохновляется промышленным дизайном и превращают кухонные легенды в моду. Сумка-сгущенка, молоко, сода, сахар. Если бы мы были детьми, это наверняка были бы наши любимые модные трофеи. ❤️, если ваши тоже. @calcium_media

Встаньте со стула, просто поверьте и сделайте это Ученые из Техасского университета в Арлингтоне доказали: всего 30 минут легкой активности вместо сидения улучшает настроение уже на следующий день. «Не нужно думать, что для пользы здоровью обязательно бежать марафон или заниматься до изнеможения». Похоже, счастье действительно начинается с маленьких шагов. Кстати, о шагах. Миф про «10 тысяч» тоже развеяли. Написали об этом подробнее на нашем сайте. @calcium_media

+2

Сгущенка на пальцах, которую не оближешь Серебряное кольцо «Сгущенка» от бренда Zima — теплая отсылка к легендарной синей банке детства. ❤️, если носили бы. @calcium_media

Вырубка лесов ставит под угрозу будущее кофейной индустрии Согласно отчету организации Coffee Watch, массовое уничтожение лесов под кофейные плантации снижает количество осадков и урожайность. Чем больше плантаций, тем выше риск дефицита кофе в будущем. Подробнее на нашем сайте. @calcium_media

+2

Белоснежная улыбка под угрозой🦷 Помидоры, чай, ягоды и даже соки — враги зубной эмали или это очередная страшилка от стоматологов? Мы разобрались, что из этого правда, а что миф. Смотрите в карточках. @calcium_media

Наша тыквенная неделя завершилась Знаем, что наши читатели разделятся на два лагеря. Вы как в каком из них? @calcium_media

Почти четыре из десяти россиян начинают день с кофе с молоком, — исследование РОМИР. Чёрный кофе и чай остаются в тени, молоко побеждает даже на завтрак. И если раньше кофе был поводом выйти из дома, то теперь для большинства — часть ежедневного ритуала. Подробнее здесь. @calcium_media

(poll without text)

🍁 Если бы вы были осенним напитком, то каким? Пряным латте, терпким глинтвейном или холодной матчей? Пройдите тест и узнайте, что же вы за варево. Результаты отправляйте в комментарии. @calcium_media

🧀 Сыр против деменции Ученые проанализировали данные 7,9 тысячи японцев старше 65 лет и обнаружили, что у тех, кто ел сыр хотя бы раз в неделю, деменция развивалась на 24% реже, чем у тех, кто его не ел вовсе. Исследователи считают, что дело в витамине K2, антиоксидантах и пробиотиках, которыми богат сыр: они укрепляют микрофлору кишечника и снижают воспаление, поддерживая здоровье сосудов и мозга. Особенно сильный эффект наблюдается в странах, где молочные продукты нечасто присутствуют в рационе, например, в Японии. Теперь ученые планируют уточнить, какие именно виды сыра лучше всего защищают мозг. В этой статье мы как раз описали самые безумные сыры. @calcium_media

Шоколад без какао и коктейль с муравьями: что подают в ресторане будущего В Копенгагене есть место, где еда перестает быть просто едой и превращается в эксперимент над будущим планеты. Ресторан Alchemist и его лаборатория Spora, созданная шефом Расмусом Мааком, исследуют, как можно кормить человечество вкусно, устойчиво и... абсолютно по-новому. Здесь создают шоколад из отходов пивного производства без грамма какао. Три версии: темный, молочный и золотой. На десерт — трюфель Snap с лимонным курдом, в котором нет ни какао, ни сливочного масла. Попробовали бы? @calcium_media

Что вы можете за 0,2 секунды? Ровно столько человеческий мозг обрабатывает информацию о калорийности, пользе и вкусе продуктов всего за 200 миллисекунд — еще до того, как мы осознанно принимаем решение о выборе. Подробнее здесь. @calcium_media

Как понять свое тело: 5 книг, которые объясняют организм Почему нас тянет к сладкому, как кишечник связан с эмоциями и зачем вообще понимать химию еды? Подборку составила Наталья Мцариашвили, нутрициолог и автор телеграм-канала «Рациональный гедонизм». Делайте фото экрана, а после переходите прочесть подробнее о попавшейся в нашей статье. @calcium_media

Тыква — не для всех? Так много за неделю сказали о тыкве. Кому же ее нельзя? Людям с острыми заболеваниями ЖКТ лучше отказаться от тыквы. А при диабете стоит учитывать ее гликемический индекс: употреблять дозированно, следя за общим количеством углеводов. Но не спешите убирать тыкву с полок. При разумном употреблении она остается одним из самых безопасных продуктов для пищеварения. Главное — знать меру и слушать свой организм. Любите тыкву? 👍🏻 — да/ 👎🏻— нет. @calcium_media