Официальный канал Министерства здравоохранения Республики Карелия в telegram.
Здравчаты:
1. Жители Петрозаводска: https://t.me/+M-HPQXxH9gVmM2Uy
2. Жители районов Карелии: https://t.me/+ooPAtxcyo1k0Y2Iy
3. Детская стоматология: https://t.me/zdrav10zub
Subscribers2K +0 24h
Reach per post (ERR)5.7%114 avg views
Posting4.0/daylast 1 day ago
Reactions per 1K views0.8❤ 👍
repost
Пряный морковный суп
Переосмыслить свое отношение к моркови в рационе и даже полюбить этот полезный овощ поможет рецепт супа из нашей постоянной рубрики #готовим_с_Роспотребнадзором
Ингредиенты:
🔸морковь (4-5 шт.);
🔸картофель (1 шт.);
🔸лук репчатый (1 шт);
🔸масло сливочное (60 г);
🔸вода / бульон (450-500 мл) – можно больше, в зависимости от желаемой консистенции;
🔸соль, перец и молотый перец чили по вкусу.
Ингредиенты расписаны с учетом овощей среднего размера*
Приготовление:
1. Нашинкуйте лук.
2. Растопите сливочное масло прямо в кастрюле и отправьте лук жариться.
3. Помытые морковь и картофель очистите от кожуры и нарежьте произвольно, но не очень крупно.
4. Когда лук начнет золотиться (можно добавить щепотку сахара для карамелизации), выложите морковь и картофель в кастрюлю. Соедините продукты деревянной лопаткой. Жарьте овощи 5-7 минут, иногда помешивая.
5. Залейте в кастрюлю воду.
6. Варите овощи до мягкости на медленном огне после закипания воды.
7. Добавьте специи и еще раз прокипятите суп.
8. Выключите плиту. Пробейте суп погружным блендером.
❗️Важно: не кипятите уже пюрированный суп – он начнет брызгать в разные стороны.
Блюдо отлично сочетается с нежирными гренками, сметаной / греческим йогуртом и тыквенными семечками.
✅Пищевая ценность: около 80 ккал на 100 грамм супа.
Приятного аппетита!
Если не успеваешь пообедать...
Самое главное, чтобы рацион в течение дня был достаточно калорийным. Желательно есть не реже, чем через 4️⃣ часа, но если нужно подкрепиться, то перекус должен быть здоровым.
Рекомендуе в качестве перекуса:
— брать контейнер с едой из дома;
— заглянуть в магазин за нежирным йогуртом или сыром жирностью не более 2️⃣0️⃣%;
— взять орехи и сухофрукты или свежие несладкие фрукты.
👀 Здоровый перекус в течение рабочего дня может быть не один. Проголодались – съешьте 1-2 фрукта. Перед выходом с работы, если сильно хочется есть, можно, например, съесть йогурт. Хорош днем и зеленый чай – в нём много антиоксидантов, он оказывает небольшое мочегонное действие. Можно выпить и сок, но желательно несладкий.
Что же касается конфет, пирожных, тортов, то от таких ежедневных перекусов лучше отказаться, так как:
1️⃣ высококалорийны;
2️⃣ минимум полезных пищевых веществ;
3️⃣ много сахара и жира.
#Обед@zdrav10
❤Сегодня Всемирный день сердца.
Сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смерти во всём мире.
В Карелии пациенты с сердечно-сосудистой патологией получают медицинскую помощь в Региональном сосудистом центре при Республиканской больнице им В.А. Баранова и в пяти региональных сосудистых центрах. Но в особо сложных случаях мы направляем пациентов в федеральные клиники.
Наши врачи используют самые современные и высокотехнологичные методы лечения, но всё же лучше до болезни не доводить. Всемирный день сердца призван напомнить о важности профилактики болезней системы кровообращения и заботы о своём сердце.
Вот несколько простых правил, которые помогут вам сохранить и укрепить вашу сердечно-сосудистую систему:
✅ контролируйте артериальное давление;
✅ правильно питайтесь;
✅ откажитесь от вредных привычек;
✅ регулярно занимайтесь спортом;
✅ избегайте длительных стрессовых ситуаций.
Более подробная информация о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний - в карточках.
💥 Вниманию петрозаводчан! Минздрав Карелии информирует о режиме работы городских поликлиник в выходные дни
В октябре-декабре 2026 года в Петрозаводске взрослые и детские поликлиники в выходные дни работают по следующему режиму.
📌Суббота, с 8 до 19 часов, воскресенье, с 8 до 16 часов – обслуживание участковыми терапевтами и педиатрами вызовов на дому с организаций при необходимости педиатрических и терапевтических приемов.
📌 🏥 График работы по субботам врачей - «узких» специалистов, оказывающих медицинскую помощь взрослым:
3 октября – Городская поликлиника №4 (ул. Нойбранденбургская, д.1)
10 октября – Городская поликлиника №1 (Свердлова, д. 20)
17 октября – Городская поликлиника №2 (ул. Володарского, д.14)
24 октября – Городская поликлиника №3 (пр. Первомайский, д. 28)
31 октября – Городская поликлиника №1 (пр. Лесной, д.40)
7 ноября – Городская поликлиника №2 (ул. Володарского, д.14)
14 ноября – Городская поликлиника №4 (ул. Нойбранденбургская, д.1)
21 ноября – Городская поликлиника №3 (пр. Первомайский, д. 28)
28 ноября – Городская поликлиника №1 (ул. Свердлова, д.20)
5 декабря – Городская поликлиника №3 (пр. Первомайский, д. 28)
12 декабря – Городская поликлиника №1 (пр. Лесной, д.40)
19 декабря – Городская поликлиника №4 (ул. Нойбранденбургская, д.1)
26 декабря – Городская поликлиника №2 (ул. Володарского, д.14)
📌🏥 График работы по субботам врачей - «узких» специалистов, оказывающих медицинскую помощь детям:
3 октября – Детская республиканская больница им. И.Н. Григовича (ул. Парковая, д.58)
10 октября – Городская детская поликлиника №1 (пр. Октябрьский, д.58)
17 октября – Городская детская поликлиника №2 (Ровио, д.13)
24 октября – Городская поликлиника №4 (ул. Нойбранденбургская, д.1)
31 октября – Детская республиканская больница им. И.Н. Григовича (ул. Парковая, д.58)
7 ноября – Городская детская поликлиника №1 (пр. Октябрьский, д.58)
14 ноября – Городская поликлиника №4 (ул. Нойбранденбургская, д.1)
21 ноября – Городская детская поликлиника №2 (Ровио, д.13)
28 ноября – Детская республиканская больница им. И.Н. Григовича (ул. Парковая, д.58)
5 декабря – Городская детская поликлиника №1 (пр. Октябрьский, д.58)
12 декабря – Городская детская поликлиника №2 (Ровио, д.13)
19 декабря – Городская поликлиника №4 (ул. Нойбранденбургская, д.1)
26 декабря – Детская республиканская больница им. И.Н. Григовича (ул. Парковая, д.58)
❗Прием «узких» специалистов в субботу – с 9 до 14 часов.
🦷В Республиканском стоматологическом центре неотложную помощь в выходные дни окажут взрослым с 8 до 20 часов (ул. Гоголя, д.10), детям – с 11 до 17 часов (ул. Калинина, д.51а). В ночное время (с 21 до 7 часов) за неотложной стоматологической помощью детям и взрослым следует обращаться в поликлинику по адресу: ул. Гоголя, д.10.
⚡ Отказ от употребления алкоголя или наркотиков - вовсе не разовое волевое решение, напоминают специалисты Республиканского наркологического диспансера. Борьба с зависимостью занимает много времени и состоит из множества шагов. Каждый такой шаг - отдельное решение.
❗Основная часть лечения зависимости начинается ПОСЛЕ снятия абстиненции и восстановления физических сил.
Специалисты РНД будут рассказывать о шагах, которые помогают справляться пациентам, настроенным на выздоровление от зависимости.
👀 Сегодня в карточке - о первом таком шаге на пути к трезвости.
repost
Сыр с плесенью — деликатес или продукт, которого стоит опасаться 🤨
В новом выпуске «Формулы еды» на Кубани разбираемся, в чём его секрет!
Как производят такой сыр, полезен ли он для здоровья и чем благородная плесень отличается от обычной — смотрите в ролике 🧀
Чтобы в магазинах всегда были свежие и полезные продукты, по нацпроекту «Продовольственная безопасность» поддерживают развитие отечественного агропромышленного комплекса.
Включайте полное видео — там ещё больше интересного о сыре с плесенью и не только!
#нацпроектпродбезопасность
⚡️ Подписывайтесь на канал Национальных проектов | Читайте нас в МАКС
Общественная палата Петрозаводска предлагает петрозаводчанам и жителям Карелии поучаствовать в двух социологических исследованиях.
Опрос «Алкоголь и качество жизни в Карелии». Проводится совместно с Общественной палатой Карелии, Республиканским наркологическим диспансером и Карельским филиалом РАНХиГС. Цель — изучить мнение жителей об ограничениях продажи алкоголя и влиянии этих мер на качество жизни. Результаты будут использованы при анализе уровня жизни в регионе. Анкетирование анонимное.
Ссылка для участия: https://clck.ru/3VCPxL
Опрос «Оценка эффективности системы социальной защиты населения Республики Карелия». Жителям Петрозаводска и районов Карелии предлагают поделиться мнением о том, как в республике организовано предоставление социальных услуг. Исследование направлено на сбор объективной информации от совершеннолетних граждан, которые сталкивались с получением социальной помощи. Опрос полностью анонимный, время заполнения — 10–15 минут.
Ссылка для участия: clck.ru/3V6da2
repost
🥗 Оксана Драпкина: Питание — важный инструмент продления здоровой и активной жизни
Об этом рассказала главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина на I Всероссийском конгрессе с международным участием «Питание — путь к здоровью нации».
По ее словам, принципы здорового питания предполагают разнообразный рацион, регулярное употребление овощей, фруктов, а также ограничение сахара и соли. Особое место занимают белки, полезные жиры и цельные молочные продукты.
➡️ Отдельно она обратила внимание на вред алкоголя.
— Очень важный тезис во всех рекомендациях: безопасной дозы алкоголя не существует, не надо искать, сколько это грамм, их нет, — отметила она.
Оксана Драпкина подчеркнула, что особенно важно формировать полезные пищевые привычки еще до появления заболеваний.
— Само заболевание, по нашим данным, является самым мощным стимулятором к тому, чтобы задуматься про питание. Значит, у нас открыто окно возможностей — воздействие именно на тех, у кого еще нет заболеваний, — сказала она.
📋 Под руководством Минздрава России проводится постоянный эпидемиологический мониторинг пищевых привычек населения. Эти данные уже используются в практической работе центров здоровья в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Для центров разработаны рекомендации по персонализированному питанию с учетом климата, пола и возраста — от Крайнего Севера до южных регионов России.
— Сейчас центры здоровья уже пользуются этими рекомендациями, и это вошло в основу нашего первого драфта национальных рекомендаций, — подчеркнула она.
Отдельное значение имеет доступ к достоверной информации. На официальном ресурсе Минздрава России «Так здорово» представлен раздел о питании, где можно узнать как о принципах сохранения здоровья, так и о лечебном питании.
✅ Еще одно направление работы — помощь пациентам с ожирением. В Центрах здоровья для них разработан алгоритм ведения с учетом особенностей организма.
— Приходит пациент. Мы проводим антропометрические измерения, биоимпедансометрию, затем оцениваем состояние пациента по определенным критериям. В зависимости от суммы баллов формируются четкие рекомендации по дальнейшему ведению и применению препаратов, — рассказала Оксана Драпкина.
📱 Для сопровождения пациентов применяются и цифровые инструменты. Среди них — «Персональная пирамида питания» и платформа «Доктор ПМ» для профилактического консультирования и дистанционного контроля показателей. Оксана Драпкина также рассказала об умном помощнике для ЗОЖ, который разрабатывается совместно со Сбером.
— Сейчас питание — это инструмент, который должен помочь снизить хронические заболевания, физические ограничения, улучшить когнитивное, социальное функционирование, ментальное здоровье, улучшить период здоровой жизни, — заключила Оксана Драпкина.
💬 Получить MAXимум пользы для здоровья
#ЗдоровьеВПриоритете
🍂 #ПростыеПравила: Как не набрать лишний вес осенью
Об этом рассказала руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России, диетолог, Софья Елиашевич.
— С наступлением холодов дни становятся короче, температура снижается, меняется эмоциональное состояние. На этом фоне может усиливаться желание съесть «что-то вкусное». Понимание причин помогает скорректировать пищевые привычки и снизить риск переедания, — отметила эксперт.
🍽 Повышение аппетита
Холод может усиливать чувство голода из-за повышения уровня гормона грелина, а организму требуется больше энергии для поддержания тепла.
Чтобы снизить калорийность рациона без резких изменений, выбирайте более легкие варианты привычных продуктов: йогурт 2% вместо сметаны, пряный чай без сахара вместо сока, нежирное мясо или птицу.
🚶 Снижение физической активности
Из-за холода, осадков и короткого светового дня люди чаще остаются дома, меньше двигаются и проводят больше времени рядом с едой.
Чтобы сохранить привычный уровень активности, добавляйте больше движения в повседневные дела: поднимайтесь по лестнице, а не на лифте, при перемещении на общественном транспорте выходите на 1–2 остановки раньше, реже пользуйтесь доставками, а больше ходите в магазин самостоятельно.
🥘 Изменение пищевых привычек
В холодное время года люди чаще выбирают теплую, более жирную, калорийную и сытную пищу, а также больше специй и соли, что дополнительно стимулирует аппетит.
Чтобы дольше сохранять чувство сытости, включайте в приемы пищи источники белка — мясо, яйца, рыбу, молочные продукты или бобовые.
😴 Недосып
Недостаток сна снижает уровень лептина — гормона сытости, усиливая тягу к калорийной пище.
Чтобы поддерживать режим сна, последний прием пищи планируйте минимум за три часа до сна, избегайте поздних активных тренировок и приглушайте свет хотя бы за 30 минут до отдыха.
💛 Эмоциональный голод
Осенью может чаще появляться желание «утешить» себя теплой и вкусной пищей.
Найдите для себя другие источники положительных эмоций: общение с близкими, чтение, просмотр фильмов или теплый душ. Важно каждый день находить время для того, что приносит удовольствие.
О полезных привычках читайте ➡️ на сайте ТакЗдорово
#Обед@zdrav10
💫В Детской республиканской больнице начал работу новый цифровой рентгеновский аппарат. Он изготовлен в Санкт-Петербурге и соответствует всем современным стандартам качества. Все изображения автоматически сохраняются в электронном архиве и сразу доступны лечащему врачу.
Его приобрели по программе «Охрана материнства и детства» нацпроекта «Семья» и установили в отремонтированном кабинете.
По нацпроекту «Семья» в ДРБ в этом году закупили 40 единиц медицинской техники и мебели на сумму более 270 млн рублей. Всё оборудование поступило.
На сэкономленные средства от проведения конкурентных процедур приобрели в больницу и 64-срезовый спиральный компьютерный томограф. До конца года он поступит в учреждение.
Telegram работает с перебоями. Чтобы оставаться на связи, подпишитесь на наши ресурсы в MAX:
📢 Антидот Охлопкова в МАХ
📢 Минздрав Карелии в МАХ
📢 ДРБ им. И.Н. Григовича в МАХ
📢 РБ СЭМП в МАХ
📢 Республиканская станция переливания крови в МАХ
📢 Городская поликлиника №2 в МАХ
📢 Городская детская поликлиника №2 в МАХ
📢 Городская поликлиника №3 в МАХ
📢 Городская поликлиника №4 в МАХ
📢 Медвежьегорская ЦРБ в МАХ
📢 Кондопожская ЦРБ В МАХ
📢 Сортавальская ЦРБ в МАХ
📢 Пряжинская ЦРБ в МАХ
📢 Олонецкая ЦРБ в МАХ
💬 Чат Карелия. Здоровье в МАХ
repost
🍎 Михаил Мурашко посетил выставку российской продукции здорового питания
Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко посетил выставочную экспозицию в МинВодыЭКСПО на полях I Всероссийского конгресса с международным участием «Питание — путь к здоровью нации».
Глава Минздрава России оценил российскую продукцию здорового, лечебного и специализированного питания, а также решения для организации сбалансированного рациона в реабилитационных центрах и санаториях, направленные на формирование культуры ЗОЖ и активного долголетия.
➡️ Отдельный блок экспозиции посвящен технологиям в области диагностики, физиотерапии и медицинской реабилитации — например, для анализа состава тела и обменных процессов, физиотерапевтические комплексы и технологии восстановления.
Санаторно-курортные и медицинские организации представили современные программы лечения и реабилитации. В их числе — Центр медицинской реабилитации «Луч» Минздрава России, Детский санаторий «Васильевское» Минздрава России, Санаторий имени М. И. Калинина Минздрава России и другие.
📋 Один из стендов посвящен новой концепции санаторно-курортного лечения «Медицина 3.0», которая сегодня реализуется в учреждениях НМИЦ реабилитации и курортологии Минздрава России.
В основе модели — пять шагов к активному и здоровому долголетию:
▫️ оценка состояния здоровья и факторов риска;
▫️ разработка индивидуальной программы санаторно-курортного лечения;
▫️ обучение пациента принципам здорового образа жизни;
▫️ поддержка физического и эмоционального благополучия;
▫️ формирование устойчивых привычек, направленных на профилактику заболеваний и сохранение здоровья.
Посетители стенда могут пройти экспресс-обследование с использованием современного оборудования, получить консультацию диетолога, познакомиться с отдельными оздоровительными методиками, в том числе гипокси-гипероксической терапией и терапией атомарным водородом.
Гости могут попробовать кислородные коктейли и узнать больше о подходах, которые применяются в санаториях НМИЦа.
✅ Также на выставке проходят кулинарные мастер-классы и занятия по цигун и арт-терапии.
💬 Получить MAXимум пользы для здоровья
#ЗдоровьеВПриоритете
Подтвердить статус ветерана СВО можно через QR-код
На портале «Госуслуги» работает сервис, который заменяет бумажные документы. Его можно предъявить при льготном посещении учреждений культуры и спорта, а также для обслуживания вне очереди в МФЦ и в учреждениях здравоохранения.
Как им воспользоваться:
✅ Зайдите в мобильное приложение «Госуслуги» (учетная запись должна быть подтвержденной)
✅ Откройте страницу сервиса «QR-код для подтверждения статуса участника СВО» и нажмите кнопку «Получить»
✅ Система сама отправит запрос в базу Министерства обороны и сформирует уникальный QR-код
✅ Покажите экран смартфона сотруднику учреждения, он отсканирует код через приложение «Госкан»
Сгенерированный код действует пять минут. Если время вышло, его можно мгновенно создать заново.
repost
🩺 Михаил Мурашко: Борьба с факторами риска остаётся приоритетом профилактической медицины
Об этом сообщил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко на пленарном заседании «Питание для здоровья: формируем, сохраняем, поддерживаем» I Всероссийского конгресса с международным участием «Питание — путь к здоровью нации».
Михаил Мурашко подчеркнул, что современная система здравоохранения должна последовательно переходить от лечения заболеваний к их предупреждению.
➡️ Одним из важнейших направлений профилактики остаётся снижение воздействия модифицируемых факторов риска. К ним относится в том числе употребление алкоголя.
— И то, что мы получили по предыдущему периоду и имеем в этом году: снижение потребления алкоголя в районе 10%. Это хороший результат, и нам нужно продолжать двигаться в этом направлении, — отметил он.
✅ По словам министра, отказ от табакокурения также позволяет снизить риск развития патологий и повысить эффективность лечения.
В качестве примера он привёл данные о пациентах со злокачественными новообразованиями лёгких.
📋 Так, у отказавшихся от курения риск смерти ниже примерно на 50%, а вероятность прогрессирования заболевания — на 55%. Показатель пятилетней смертности составил около 15% среди бросивших курить против 40% у пациентов, которые продолжили.
— Это из последних данных, которые опубликованы Всемирной организацией здравоохранения. Причём они основаны на данных НМИЦ онкологии им. Н. Н. Блохина Минздрава России. Наши разработчики получили государственную премию, — пояснил глава Минздрава России.
↪️ Отдельное внимание Михаил Мурашко уделил профилактике и лечению ожирения. По его словам, в этой сфере всё большую роль играют цифровые решения.
В качестве примера Михаил Мурашко привёл новый цифровой ресурс «Худеем на здоровье», который разрабатывается при участии Сеченовского Университета Минздрава России, НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России и Сбера при поддержке ведомства.
— Это также цифровое решение, которое построено на доказанных фактах и поможет вам решить задачу похудения, — уточнил он.
Министр также подчеркнул, что новая модель профилактики невозможна без подготовленных специалистов.
🎓 В ответ на запрос системы здравоохранения введена новая медицинская специальность — «нутрициология».
— Нутрициология — это область, которая должна опираться на знания, — подчеркнул он.
💬 Получить MAXимум пользы для здоровья
#ЗдоровьеВПриоритете
💥Нейрохирурги Республиканской больницы имени В.А.Баранова Алексей Корзун и Лилиана Гусева приняли участие в XIII ежегодной конференции нейрохирургов Северо-Западного федерального округа.
Конференция была направлена на непрерывное профессиональное развитие практикующих нейрохирургов, совершенствование знаний и практических навыков, необходимых для оказания современной высококвалифицированной специализированной помощи пациентам с различными заболеваниями и повреждениями нервной системы.
Особое внимание в программе уделялось обсуждению вопросов, требующих точной диагностики, обоснованного выбора лечебной тактики и оптимального хирургического решения.
💪Наши врачи выступили с докладами о лечении множественного метастатического поражения позвоночника и хирургическом лечении осложнённого остеопоретического перелома позвоночника, представив случаи из личной практики.
💯 Эффективность представленных подходов была высоко оценена участниками конференции.
repost
💧 Питьевой режим — важная часть заботы о здоровье детей в период активного роста. Как обеспечить ребенка достаточным количеством чистой питьевой воды, правильно организовать питьевой режим и обрабатывать питьевые фонтанчики, расскажет #надежный_спикер_Роспотребнадзора Надежда Иванова.
С 1 ноября 2026 года в России начинает действовать новый ГОСТ на хурму 🚀
Теперь стандарт четко пропишет, какой должна быть качественная ягода: целой, чистой, с плодоножкой и чашелистиками, однородной по цвету и форме. Мякоть — от плотной до нежной, желеобразной. Вкус — сладкий, без посторонних привкусов. Если хурма вяжет — это особенность сорта, а не признак незрелости.
А теперь о главном — чем полезна эта оранжевая красавица
▫️Бета-каротин — для зрения и красивой кожи
▫️Витамин С — чтобы укреплять иммунитет в сезон простуд
▫️Калий и магний — сердечникам на заметку
▫️Природный йод — для щитовидной железы
▫️Антиоксиданты — защищают клетки от старения
Важный нюанс: хурма очень сладкая, поэтому людям с диабетом и лишним весом лучше не налегать. И не ешьте ее натощак — из-за вяжущих свойств может быть тяжесть в желудке.
Выбирайте спелые плоды, следите за качеством и будьте здоровы! ❤️
#Обед@zdrav10
Выездная работа специалистов учреждений здравоохранения востребована и пользуется популярностью жителей Карелии.
На территории республики в соответствии с сезонными возможностями функционируют 23 передвижных медицинских комплекса: 15 мобильных фельдшерско-акушерских пунктов, 3 флюорографических кабинета, 2 стоматологических кабинета, 3 маммографа/флюорографа. В 2025 году они совершили 1411 выездов, в рамках которых медицинскую помощь получили 57602 человека.
Обратите внимание на распределение: ФАПы – 956 выездов, флюорографы – 216, маммографы – 121, стоматология – 118. Это реальный вклад в доступность первичной медико-санитарной помощи в глубинке.
В 2026 году активная выездная работа медицинских организаций продолжается. Всего, в том числе с использованием передвижных медицинских комплексов, с начала года наши специалисты совершили 1173 выезда, в ходе которых осмотрели почти 30 тысяч человек.
Развитие «мобильной» медицины - поручение главы Карелии Артура Олеговича Парфенчикова.
💥 При поддержке Благотворительного фонда имени Арины Тубис в рамках проекта «Равновесие: постуральный менеджмент для семей Республики Карелия» (при поддержке Фонда президентских грантов) 3–4 октября в Петрозаводске пройдут бесплатные очные индивидуальные консультации для семей, воспитывающих детей с тяжёлыми двигательными нарушениями.
Что включают консультации?
- Оценку позы ребёнка (сидя/лёжа/стоя) и рекомендации «что делать дома».
- Подбор или донастройку технических средств реабилитации (коляска, опоры, вертикализатор, системы для сна и др.).
- Подсказки по безопасным перемещениям, чтобы снизить боль/нагрузку.
- Помощь с формулировками для ИПРА (что и как фиксировать, какие измерения нужны).
- По возможности — знакомство с современными ТСР на демонстрационной зоне.
💪Консультации проведет экспертная команда под руководством Алексея Карабутова (физический терапевт, «ЭкзоОрто»).
Консультации адресные, по записи.
📌 Для записи необходимо пройти регистрацию. Онлайн‑анкета доступна по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/6a2fca3e49af47b18274e609/
repost
🩺 Михаил Мурашко: Борьба с факторами риска остаётся приоритетом профилактической медицины
Об этом сообщил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко на пленарном заседании «Питание для здоровья: формируем, сохраняем, поддерживаем» I Всероссийского конгресса с международным участием «Питание — путь к здоровью нации».
Михаил Мурашко подчеркнул, что современная система здравоохранения должна последовательно переходить от лечения заболеваний к их предупреждению.
➡️ Одним из важнейших направлений профилактики остаётся снижение воздействия модифицируемых факторов риска. К ним относится в том числе употребление алкоголя.
— И то, что мы получили по предыдущему периоду и имеем в этом году: снижение потребления алкоголя в районе 10%. Это хороший результат, и нам нужно продолжать двигаться в этом направлении, — отметил он.
✅ По словам министра, отказ от табакокурения также позволяет снизить риск развития патологий и повысить эффективность лечения.
В качестве примера он привёл данные о пациентах со злокачественными новообразованиями лёгких.
📋 Так, у отказавшихся от курения риск смерти ниже примерно на 50%, а вероятность прогрессирования заболевания — на 55%. Показатель пятилетней смертности составил около 15% среди бросивших курить против 40% у пациентов, которые продолжили.
— Это из последних данных, которые опубликованы Всемирной организацией здравоохранения. Причём они основаны на данных НМИЦ онкологии им. Н. Н. Блохина Минздрава России. Наши разработчики получили государственную премию, — пояснил глава Минздрава России.
↪️ Отдельное внимание Михаил Мурашко уделил профилактике и лечению ожирения. По его словам, в этой сфере всё большую роль играют цифровые решения.
В качестве примера Михаил Мурашко привёл новый цифровой ресурс «Худеем на здоровье», который разрабатывается при участии Сеченовского Университета Минздрава России, НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России и Сбера при поддержке ведомства.
— Это также цифровое решение, которое построено на доказанных фактах и поможет вам решить задачу похудения, — уточнил он.
Министр также подчеркнул, что новая модель профилактики невозможна без подготовленных специалистов.
🎓 В ответ на запрос системы здравоохранения введена новая медицинская специальность — «нутрициология».
— Нутрициология — это область, которая должна опираться на знания, — подчеркнул он.
💬 Получить MAXимум пользы для здоровья
#ЗдоровьеВПриоритете