Скажи, кто я

Домашние обязанности Патриархальный мир отрицает разделение домашних обязанностей. Они все принадлежат женщинам. Я часто об этом пишу на канале, но сейчас не хочу жаловаться, а хочу поделиться устройством моей семьи. Когда женщина не обременена ОБЯЗАННОСТЯМИ дома, оказывается, она способна на всё, что пожелает. Считаю, что нашему поколению одновременно и повезло и не повезло с мужчинами. Они уже не те, кого воспитали восьмидесятые, у них более нежное устройство души и это ок, я сама такая же. Мы не устойчивы к этому миру также, как предыдущее поколение и меня нежная «современная» маскулинность не привлекает. Лично меня. Но у трушной маскулинности, о которой мечтает каждая вторая девушка: не работать, не возвращаться домой после двух смен, быть счастливой женой и мамой двух ангелочков, есть обратная сторона медали: ОБЯЗАННОСТИ. Чаще всего мужчины, воспитанные в патриархате, переносят устои семьи в свою. Я знаю девушек, кому пришлось бросить работу/любимое дело/учебу ради семьи. Безусловно, они могут быть счастливы, но не навязано ли это патриархатом? Бесконечно рада, что в моей семье нет четкого разграничения на женские и мужские дела. Я не варю ужины, потому что работаю в пекарне почти допоздна, а с утра не просыпаюсь раньше, чтобы приготовить завтрак и застелить постель, потому что работаю в клинике. Я ненавижу уборку и всё, что связано с мытьем дома, наведением порядка — это трата моего времени впустую. Мне не приходят новые идеи пока я дышу доместосом 🫠 У нас есть обязанности, которые зависят не от гендера, а от предпочтений. Я отвечаю за таблетки и аптечку, партнер отвечает за организацию дней и календарь, потому что у меня с этим беда: я всё напутаю и все приедут не туда. Я занимаюсь животными, потому что умею и люблю, он финансами, потому что я умею зарабатывать, но не умею дальше работать с деньгами. Рада, что всё устроено так, как нам комфортно!

Профилактики анемии пост Часто на приемах, при обильных менструациях уточняю: что ест пациентка, есть ли в её рационе мясо и субпродукты, давно ли испытывает подобный дискомфорт. Статистически: латентный дефицит железа (нормальный гемоглобин, ферритин ниже 30–40) у 10–30% менструирующих женщин, ЖДА у 2–14%. То есть три из 10 девочек, читающих этот пост. Это правда много. Железо практически участвует в каждом биохимическом процессе в организме. Перенос кислорода, репарационные/восстанавливающие процессы. Это безумно важно. Часто мы не обладаем навыком получения железа из еды, богатой им — рацион беден на подобные продукты или вы просто не нашли тот, который вам по душе. Этот текст должен был быть тут давно, но коллаборация Яндекс Лавки и Always ускорила процесс. В Лавке всегда большой ассортимент средств личной гигиены разной впитываемости от Always. Например, Always Platinum предназначены в том числе для использования при обильных месячных. А ещё ребята сделали целую подборку блюд, богатых железом. А если у вас уже подтверждённая латентная ЖДА, то вам нужна консультация врача и медикаментозная терапия с устранением причины. Ну и профилактика, конечно же. Всем Лавку и Always!

Боты и хейт. Коллеги, откровение. Я впервые написала досудебную на реального человека, который ходил по разным видео и писал про меня гадости. Мне все равно на пустые аккаунты, которые принадлежат индусам, на фейков и ботов, но когда реальный человек с фотографией и признаками, по которым его можно идентифицировать дает характеристику мне как врачу-гинекологу (он мужчина), вводя в заблуждение людей — досудебка. Я могу быть сто раз неправа, поступать плохо, злопамятно. НО Я прошла без взяток и без «за меня попросили» весь университет, ординатуру и трудоустроена только по своим заслугам. Если есть тот, кто докажет обратное, жду его в открытом диалоге в директ и если у него есть прямые доказательства обратному — честно обещаю рассказать об этом всему свету и отменить себя сама. Я за свое образование, знания, квалификацию и честь стою горой. Поэтому, когда первый раз в жизни вижу незнакомого мужчину, который пишет ложь про меня и мою квалификацию — я приземляю дядю с небес на землю.

Пекарня Со вторника ежедневно нахожусь в пекарне и участвую во всех процессах. Общение с командой, гостями, выкладка продукта, вся работа с витриной внутри и снаружи. Сейчас уставшая после смены пишу пост — хочу поделиться с вами новым этапом в моей жизни. Все-таки у меня родился огромный, почти самостоятельный ребенок. Я вдохновлялась пекарнями Копенгагена, Парижа, поэтому в Май скандинавия смешана со слоеными изделиями. Датские завтраки и эталонный круассан на новозеландском масле. Отличное зерно от локального обжарщика пришлось по нраву любителям кофе. Все чаи, которые есть в барной карте горячо обожаемы мной. Например: габа, дян хун. ЭТАЛОНЫ, НУ! Горжусь каждым этапом полного цикла пекарни. От муки до готовой макароны (да, мы сами делаем пасту), от муки до идеального слоеного теста… поэтому наша кухня полностью открыта, кроме неэстетичных заготовочных цехов и холодильных камер. Все наши заморские печи, кухня с любимыми поварами прямо перед вами. Зал — отдельная история. Помню, как присылала Майе (моя партнерка) план зала с баром в центре. Мы даже искали референсы в иностранных кофейнях/пекарнях, нигде похожего не нашли, поэтому пришлось конструктировать самим. Я не считала, сколько раз дизайнеры просили вернуть стандартную схему с баром у стены. Я стояла на своём. Ни о чему не жалею! Основная сложность — в историческом здании не предусмотрена подача воды с центра зала😂 Мы строили подпольные конструкции, чтобы в центре зала функционировала кофемашина и все необходимые краники. Другая сложность — в историческом здании никто не слышал о вытяжке и приточно вытяжной вентиляции, мы зашли в заведение, которое исчерчено металлическими воздуховодами и вся красота литых арок убита напрочь. Решили эту проблему с инженерами. Как-нибудь запишу целый рилс про открытие Мая🐝

+5

Запускаем новую рубрику «Люди дела». В ней мы будем разговаривать с профессионалами из самых разных сфер: медицины, спорта, науки, бизнеса и не только. Узнаем, как устроена их работа изнутри, с чем к ним приходят чаще всего и что они хотели бы, чтобы знал каждый из нас. Первая героиня рубрики Буали Ясмин, врач-гинеколог. Она принимает в Краснодаре и Москве и рассказывает о норме и патологии женского организма простыми словами, а в блоге её читают больше 400 тысяч человек. Листайте карточки, а в комментариях пишите, с кем из профессионалов вы хотели бы прочитать следующий разговор. #людидела@aaamagazine

Я бы хотела рассказать, где я, но ничего не слышно 🙂

Силы Исходя из базовых настроек я достаточно ранимый, замкнутый и нежный человек. Смотря на то, что мир не терпит этих навыков в конкуренции — о моей бисквитной душе знают немногие. Вот теперь и вы. Сейчас я приспособилась практически к любой ситуации, но если бы вы меня встретили раньше и нагрубили/раскритиковали работу — я б дико расстроилась и ушла в самокопание. Нежные люди учатся твердеть. Шаг за шагом, год за годом характер приобретает органолептические свойства панциря черепахи, а у кого-то так и не вышло. Я сразу вижу тех, кто не смог, но желания спасать нет. ПРОРАБОТАННАЯ. У меня осознание самоценности появилось только после получения какого-то ощутимого статуса в обществе. Модель, врач, блогер, гончар и тд. Скорее всего, если бы мне не везло и все валилось с рук, я б вообще не выжила. Кстати, мне тяжело взаимодействовать с людьми, у кого эта жесткость с рождения. Мы с разных планет и редко уживаемся вместе. У жестких людей почти нет эмпатии и они не чувствуют границ. Также я часто вижу своих «коллег», у нас схожие паттерны поведения и реакции на окружающий мир. Конечно, мир не черно белый и есть разные степени восприимчивости, эмпатии и мягкости тела, но чтобы вам было понятнее я сделала повествования более бинарным.

Мы на Акрополе!

Львиная доля моего блога занята ВПЧ. Ему посвящены, если не совру, десятки рилс в инстуле. Я каждый день смотрю кольпоскопии у пациенток с дисплазиями в анамнезе, с лисплазиями сейчас и возможной дисплазией из-за впч. Каждый раз это долгий разговор про диагноз, необходимость вакцинации и что делать дальше. Ключевой момент «что делать дальше». Потому что самое тревожное — не знать и не получить эту информацию от врача, хотя у нас есть строгая структура в зависимости от тяжести дисплазии. Я счастлива, что в начале пути столкнулась с образовательной платформой Клиники Фомина, где есть курс «Патология вульвы и шейки матки». Курс подойдет как новичкам, так и опытным врачам. В современном мире, где каждый восьмой человек так или иначе сталкивался с впч по анализам, диагнозу — наши пациенты. Мы берем их за руку и провожаем по всему пути скринингов и рассказываем про этапы, которые никогда нельзя пропускать. Темы на курсе по возрастающей: впч, цитология, кольпоскопия, дисплазия шейки матки, дерматоз и рак вульвы, рак шейки матки. Спикеры курса – великолепная и мною любимая Оксана Богдашевская (главный гинеколог сети «Клиника Фомина»), Тамара Бебнева (к.м.н, доцент кафедры акушерства, гинекологии и репродуктивной медицины ФНМО РУДН), Анна Марон (акушер-гинеколог сети «Клиника Фомина», эксперт по тазовой боли, соосновательница проекта Love Nopain) и многие другие. Старт программы на Meducation — каждое 1 число месяца❣️

окак и нет, я не на хайкинге в горах

Барселона Ваш блогер на новой земле, прибыл исследовать невиданные ранее окрестности (посещать пекарни). Заглянула перед конгрессом по впч в Испанию. Выбирала между Мадридом и Барсой: все знатоки сказали, что первый город однозначно должен быть Барселона. Слушаюс. Товарищ любезно скинул свои гугл записи, буду ходить по ним!

Моих хвостов вам в ленту

Боль Мне физически плохо от отстрела бездомных животных и охоты. Я правда не верю, что отсутствие эмпатии такое глобальное. Есть триллион способов по решению данных проблем. Посмотрите вокруг на пример соседних стран. Чипирование животных, стерилизация бездомных, оформление питомцев за человеком, штрафы для разведенцев, высокая цена на питомца и стоимость его содержания, налог и тд. С охотой все еще понятнее, для меня не существует человека, который имеет охотничий билет и оружие дома. Это не ред флаг, это открытая ненависть и конфронтация автоматом. Мерзость, прикрытая «контролированием численности», а желание открыть глаза на истребление естественных конкурентов, лесов и пищи для животных напрочь отсутствует. Я бесконечно поддерживаю приюты, где была лично и призываю всех людей это делать. Если не суммой, то временем и вниманием. Содержу невыпускных куниц и соболя в вольерах. Выращиваю ушастых ежей под выпуск, вырастила ежей, зайца, белку, птиц, косулю и отказываюсь думать, что имбицил пойдет в лес и может убить моих малышей. Надеюсь пупсики хитрее этих уродов с ружьем. Отстрел животных в ограниченных и неограниченных простанствах, притравка охотничьих собак на медведях на цепи (очень жалею, что знаю про это мероприятие), выброс животных на трассы, в другие районы и тд — вещи от которых мне физически плохо. Я страдаю от того, что в нашей огромной и умной стране управленцы безразличны к домашним и диким животным.

бегу рассказать вам самую радостную новость этого октября 15 октября с 08:00 мы готовы открыть двери пекарни в штатном режиме. в 16:00 будем резать праздничный торт и начинать нашу главу в путь, Май❣️

Оказывается у каналов должно быть много голосов, чтобы ставить разные реакции, постить сториз. Проголосуете? 🥹 https://t.me/boost/yasamineTM

Лучшее…