ВкусВилл ✔

+5

🌷 Весенние подарки — собрали для вас 9 ярких идей: 💌 Бисквитный рулет «Любовное послание» подкупит сладким желейным сердцем из малинового пюре в центре и нежным кремом на основе творожного сыра и сливок с натуральной ванилью. 🍦 Пломбир с прослойками шоколада «Суфле» порадует карамельной сладостью сгущённого молока и ярким оттенком какао. 🧴 Набор парфюмированных кремов для рук превратит ежедневный ритуал ухода за кожей рук в настоящую ароматерапию. Внутри — манящий цветочно-пряный аромат «Амбер и перец», изысканное «Дерево уд» и сладковато-терпкий «Табак и ваниль». 💚 Конфеты «Фисташковое удовольствие» влюбят в себя начинкой из фисташковой пасты и хрустящего теста — именно оно даёт характерный ломкий слой и лёгкий контраст с мягкой сердцевиной. 💖 Шоколадные конфеты «Малиновое парфе» удивят тремя видами бельгийского шоколада и натуральной малиной. 🌰 Конфеты «Фундучно-кедровое пралине» запомнятся мягкой ореховой начинкой на основе тёртого фундука и кедрового ореха. 🍫 Белый шоколад «Чай матча» понравится ценителям оригинальных вкусов: сливочную нежность белого шоколада здесь дополняет лёгкая терпкость зелёного чая. 🥭 Гель для душа с маслами «Таитянское манго-личи» очарует тонким ароматом спелых тропических фруктов и станет украшением ванной комнаты благодаря изящному дизайну. 🍓 Мороженое «Клубника со сливками» на основе цельного молока и сливок напомнит о том, что лето уже рядом: для свежего безупречно-ягодного вкуса мы щедро добавляем в мороженое пюре спелой клубники. Что привлекло сильнее всего? Делитесь в комментариях 💬

Ещё один способ выиграть бонусы 🌝 Дайте себе обещание в нашем обещательном боте. Например, можно пообещать себе пройти ЗОЖ-испытание, о котором мы рассказали выше, или научиться здоровому питанию по методу тарелки — бот закрепит ваше обещание и не даст забыть о нём. Самое приятное: каждый месяц мы разыгрываем среди пользователей с активными обещаниями 5 000 бонусов на карту лояльности ВкусВилл. Трёх победителей выбираем случайным образом. Удачи 🤖

Освойте ЗОЖ-привычки, а мы подарим 5000 бонусов от нашего сообщества ☀️ 🚴‍♀️ Что за испытание? Каждый день со 2 по 7 марта в 9:00 в нашем чате ВВкусителей будут появляться посты с примерами полезных привычек — от зарядки и прогулки до белкового завтрака и чтения книг. 👟 Как участвовать? Присылайте в чат нашего сообщества фотографии, на которых вы повторяете активность дня за нами, с тегом #приветВВесна. В сутки принимаем по одному фото с тегом от одного участника — важно присылать их день в день. Ссылки на ежедневные активности будем добавлять в этот пост — для удобства можно следить за ним⬇️ Задание 2-го марта💧 Задание 3-го марта 🏓 Задание 4-го марта 🥚 Задание 5-го марта 🥒 Задание 6-го марта 🚶🏽‍♀️‍➡️ Задание 7-го марта 🛀 🧘‍♂️ Когда результаты? 7 марта подведём итоги и подарим по 500 бонусов 10 случайным участникам, выполнившим хотя бы одно задание. Итоги ✨

весна. заметили?

Ничего не поняли? Мы тоже. Пришлось разбираться самим ✍️ И мы разобрались: узнали, как выбрать мёд, почему он засахаривается и как сделать его жидким. А ещё оставили ссылки на разный классный мёд из нашего ассортимента. Жмите на мёд, чтобы узнать о нём больше: 🍯🐝🐝🐝🐝 🐝🐝🍯🐝🐝 🐝🐝🐝🐝🐝 🐝🍯🐝🐝🍯 🐝🐝🍯🐝🐝

🍯 Для нового гида по мёду мы обратились к тому, кто разбирается в нём лучше всего:

Шутка. Тапиоку ВАРЯТ 😳 В тестомес засыпают крахмал растения маниока, сахар и какао. Дальше заливают водой, перемешивают и добавляют ксантановую камедь — она отвечает за мягкость. Затем шарики варят, промывают и заливают сиропом. А после — фасуют. 👀 Откуда мы всё это знаем? Съездили на производство бабл ти — и даже написали об этом большой материал. Внутри статьи вас ждут ещё как минимум 3 сокровища: 💎 рецепт домашнего бабл ти 💎 отличия джус-боллов, тапиоки и конжака 💎 история происхождения тапиоки Кстати, в преддверии послезавтра — как бы вы назвали бабл ти по-русски? 👍 — шариковый чай ❤️ — пузырь-варево 🔥 — лопай-жижица 💯 — сладкохлябь 👀 — шаром-кати-вода

🧋Откуда берутся шарики из тапиоки для бабл ти? Нууууу Сначала тапиокунь идёт на нерест

А, «тесто» — это вы про тестостерон... 🧐 Тогда советуем почитать нашу новую статью про главный мужской гормон. Там мы вместе с двумя врачами разобрали расхожие утверждения о тестостероне и выяснили, как его (если это нужно) поднять. Но прежде — давайте проверим вас на тестостероновые предубеждения. Нажмите на вариант продолжения фразы, с которым согласны: чем больше у мужчины тестостерона, тем... 👨🏻‍🦱 ...больше волос 👨🏻‍🦲 ...меньше волос 😡 ...он агрессивнее 🤗 ...лучше

Чтобы считать КБЖУ, сначала узнайте свою норму калорий — это делается в 2 шага 👇 📊 Считаем ПБМ (базовый метаболический обмен): Мужчины: ПБМ = (10 × вес, кг) + (6,25 × рост, см) − (5 × возраст) + 5 Женщины: ПБМ = (10 × вес, кг) + (6,25 × рост, см) − (5 × возраст) − 161 🏃 Учитываем активность: Ваша дневная норма калорий = ПБМ × коэффициент активности • 1,2 — минимум движения (сидячая работа) • 1,375 — лёгкая активность (1–3 тренировки в неделю) • 1,55 — умеренная (3–5 тренировок в неделю) • 1,725 — высокая (6–7 тренировок в неделю) • 1,9 — очень высокая (физическая работа/спорт ежедневно) Не получается посчитать? Напишите в комментарии вес/рост/возраст + коэффициент активности — поможем разобраться и посчитаем вашу норму ккал 💚 ❤️ — спасибо! 🌚 — если не знаешь свою норму, нельзя её нарушить

+5

Вегетарианские и постные новинки — большая подборка для особых стилей питания 🌿

Это понятно — тут обжигались все. Но что ещё нельзя мыть в посудомойке? 🫧 Сохраняем и пересылаем друзьям: ❌ хрусталь (помутнеет) ❌ деревянные предметы (потрескаются) ❌ термосы и термокружки (деформируются) ❌ посуду из тонкого пластика (расплавится) Это всё? Нет: ещё 4 вещи, которые стоит мыть вручную, оставили в большой статье про посудомойки — жмите сюда, чтобы читать💧 А у вас дома есть посудомойка? ❤️ — да 🔥 — нет

Рецепт морковных тако 🌮 Яркая, ароматная и полезная альтернатива классическим лепёшкам. Морковная основа получается мягкой и эластичной, а начинку можно менять по настроению. 🕵🏻‍♂️ Что понадобится? Для основы: Морковь — 2 шт. Твёрдый сыр — 50 г Яйцо — 1 шт. Соль — щепотка Паприка — по вкусу Сухой чеснок — по вкусу Для начинки: Творожный сыр Руккола Слабосолёная форель Слайсы свежего огурца Ветчина (по желанию) Твёрдый сыр 🧑‍🍳 Как готовить? 1️⃣ Морковь натрите на крупной тёрке. 2️⃣ Соедините морковь с яйцом, тёртым сыром, солью и специями. Хорошо перемешайте. 3️⃣ Выложите массу на противень, застеленный пергаментом, сформировав тонкие лепёшки. 4️⃣ Выпекайте при 180°C 15–20 минут до лёгкой золотистой корочки. 5️⃣ Дайте лепёшкам немного остыть — они станут более пластичными. 6️⃣ Намажьте творожный сыр, добавьте зелень, рыбу или ветчину, огурец и сыр. Сложите пополам. Получается ярко, сочно и очень вкусно 🫶🏻 📸 Спасибо за видео kushnareva_tanya 🔥 — обожаю морковку ❤️ — обожаю тако

Вот это стол... 🦥 Напишите в комментарии: какое место вы бы выбрали? Всё, до чего дотянетесь со своего места — ваше 🌝

Наконец-то — кофеино без капучина ☕️ Ой, то есть капучино без кофеина. Другими словами — капучино декаф: натуральный молотый кофе и выразительный кофейный вкус тут есть, а кофеина — нет. Такой капучино удобно взять с собой в дорогу или на прогулку — если по каким-то причинам не любите кофеин, советуем попробовать 👀 🤯 — что? ❤️ — что? дайте два

🥞 активность на силу воли: посмотрите этот гипнокружок и попробуйте удержаться от заказа блинчиков

Это чучело калорий, которые мы наели за неделю 🌝 Наставьте под пост огоньков 🔥, чтобы его сжечь вот это вы наставили... 😳

Хотите знать, насколько друзья понимают ваши вкусы? 🥦🍕 1. Кликайте сюда и проходите короткий тест. 2. В конце бот выдаст ссылку — кидайте её другу, чтобы проверить, сможет ли он угадать, что вы ответили. 🔥 — я и так знаю, что совсем не понимают