Потрындим с Трындяйкиной

Гарольд, скрывающий боль, может стать президентом Венгрии. Дед победил в народном опросе, пишет The Guardian. 81-летний Андраш Арато - бывший электрик, но все знают его как героя мема. До 18 августа в Венгрии пройдут досрочные выборы, будем следить 😬

Сильвестеру Сталлоне 80, и, судя по всему, он вообще не собирается вести себя так, как положено человеку его возраста. Он как-то сказал: «Я всегда был против идеи вести себя соответственно своему возрасту». А с возрастом, по словам Сталлоне, он всё чаще старается обращаться к своему внутреннему ребёнку. Мне нравится эта мысль, потому что у многих почему-то есть довольно чёткий список того, что человеку можно и нельзя делать после определённого возраста. В 30 уже пора успокоиться. В 40 вести себя солиднее. В 50 перестать экспериментировать. А после 60 вообще желательно сидеть где-нибудь спокойно и никого не удивлять. Сталлоне, похоже, решил этот список не читать. Можно продолжать тренироваться, работать, влюбляться, менять внешность, носить то, что нравится, заниматься тем, чем хочется, и вообще не пытаться изображать из себя человека, которым ты быть не хочешь. Возраст меняет тело, привычки и возможности. Но почему вместе с датой рождения мы должны автоматически менять характер? Наверное, стареть можно по-разному. Можно пытаться соответствовать чужому представлению о том, как должен выглядеть человек в 50, 60 или 80. А можно просто спросить себя: «Мне так нравится? Мне так хорошо?» И если ответ «да», то какая разница, сколько тебе лет?

Дочь Майкла Джексона, Пэрис, недавно рассказала о своём опыте электросудорожной терапии, после чего в сети снова начался разговор о процедуре, которую многие до сих пор представляют исключительно по старым фильмам. Пэрис прошла девять процедур за три недели после периода, когда, по её словам, она была очень близка к попытке самоубийства. Она говорит, что лечение помогало, но пробуждение после первой процедуры сопровождалось сильной болью, а одним из последствий стала потеря памяти. Некоторые разговоры с друзьями, которые приходили к ней в больницу, она вообще не помнит. Существует свежее международное исследование, которая заставляет посмотреть на этот опыт внимательнее. Учёные опросили 858 женщин из 44 стран. Женщины реже мужчин сообщали об улучшении настроения после ЭСТ и чаще рассказывали о серьёзных проблемах с памятью, причем последствия могли сохраняться долго после окончания лечения. Одна из участниц исследования, Лиза Моррисон, впервые прошла электросудорожную терапию в 19 лет. За несколько лет она перенесла шесть курсов. Сейчас ей 52, и она говорит, что не помнит целый год жизни, когда её сыну было два года. Другая участница, Сара Хэнкок, рассказывала, что после лечения на длительное время потеряла способность нормально читать и печатать, у неё нарушилось равновесие и появились проблемы с формированием новых воспоминаний. При этом ЭСТ не является каким-то варварским методом из прошлого. Сегодня процедуру проводят под анестезией, она применяется в некоторых тяжёлых случаях депрессии и других психических состояний и может довольно быстро помогать пациентам, которым не подошли другие методы лечения. Но у неё есть побочные эффекты, среди которых спутанность сознания и проблемы с памятью. И вот что особенно интересно в этом исследовании. Женщины не только чаще мужчин получают ЭСТ, но и чаще сообщали, что чувствовали давление при согласии на процедуру. Лишь 15% женщин из опрошенных заявили, что хотели бы пройти её снова. Кто-то считает, что ЭСТ вообще нужно запретить, кто-то говорит о необходимости более жёсткого контроля. Но все сходятся в одном: исследований недостаточно, а пациенты должны гораздо лучше понимать возможные последствия лечения до того, как согласятся на него. Мне кажется, самое важное здесь даже не спор о том, хорошая ЭСТ процедура или плохая, а вопрос, насколько внимательно врачи слушают человека, который рассказывает о собственном опыте лечения. Потому что если после терапии человек говорит: «Я не помню несколько лет своей жизни», это точно не та деталь, которую стоит просто записать в графу «побочный эффект» и забыть.

Постоянные подписчики знают, что у меня давние проблемы с коленками. Так вот, есть старый домашний способ, который сегодня снова всплывает в разговорах о простых средствах для суставов - обычный белокочанный капустный лист. Лист слегка разминают или прокатывают чем-нибудь тяжелым, чтобы он пустил сок, а потом прикладывают к колену или другому месту, которое беспокоит. Некоторые предварительно охлаждают его в холодильнике. Такой компресс охлаждает и может временно уменьшить ощущение дискомфорта. В капусте действительно есть растительные соединения, которым приписывают противовоспалительные свойства, поэтому капустные компрессы давно используются в народной практике. Особенно этот способ любят люди старшего поколения. Дёшево, просто, всегда есть в холодильнике. Конечно, капустный лист не лечит суставы и не заменит рекомендаций врача, если проблема серьёзная. Но как дополнительный способ немного охладить и успокоить больное место он вполне может пригодиться. Взяла на заметку)

+4

Есть факты, которые звучат как городские легенды, но за некоторыми действительно стоят научные наблюдения. Например, если с Солнцем что-то произойдёт прямо сейчас, мы узнаем об этом примерно через 8 минут. Именно столько солнечному свету требуется, чтобы добраться до Земли. Ещё интереснее история с зеркалом. Типа, если долго смотреть на своё отражение при слабом освещении, мозг постепенно привыкает к неподвижному изображению. Из-за этого лицо может начать казаться странным, меняться или даже искажаться. Это связывают с так называемым эффектом Трокслера. А вот история про сосну в лёгких действительно имела место быть. В одном известном случае врачи обнаружили у пациента образование, которое приняли за опухоль. Во время операции выяснилось, что внутри росла маленькая сосна. Правда, дерево там не выросло из полноценного семени до взрослого растения. Речь шла о проросшем семени. Потепление действительно может влиять на размеры некоторых видов пауков. У отдельных видов при более теплых условиях наблюдали увеличение размеров тела. Но утверждение «из-за изменения климата все пауки становятся огромными» наука, конечно, не подтверждает. А теперь про ледники. В замороженном льду действительно находят древние микроорганизмы и вирусы, сохранившиеся десятки тысяч лет. Но это совсем не означает, что глобальное потепление обязательно выпустит на свободу все существовавшие болезни и человечество ждёт новая эпидемия. И ещё одна популярная страшилка: человек якобы за жизнь проходит мимо 36 убийц. Звучит эффектно, но надёжных научных данных нет. То же самое с утверждением, что тысячи людей ежегодно умирают из-за почерка врачей. Проблема неразборчивых медицинских записей действительно существует, но конкретная цифра в 7000 смертей считается недостоверной. Получается, самые страшные факты обычно работают по одному принципу: берётся реальное научное наблюдение, добавляется немного драматизма, и через пару перепостов уже получается сценарий для фильма ужасов.

Disney+ решил немного помочь тем, кто уже запутался в бесконечной вселенной Marvel. Перед выходом «Мстителей: Судный день» стриминг составил специальный список из 15 проектов, которые нужно посмотреть, чтобы понимать, что вообще происходит. В списке «Мстители», «Мстители: Финал», «Локи», «Дэдпул и Росомаха», «Громовержцы» и «Фантастическая четвёрка: Первые шаги» и ещё несколько важных фильмов и сериалов. На весь марафон, по подсчётам Disney+, понадобится около 42 часов, то есть почти двое суток. Причём это ещё не вся киновселенная Marvel, а всего лишь рекомендованный минимум перед новым фильмом. Представляю человека, который решил однажды вечером: «Надо бы освежить память перед премьерой». Через 41 час он сидит с пустым взглядом, обнимает пустое ведро попкорна и уже не понимает, кто он, откуда и почему Танос опять что-то хочет. Marvel, конечно, умеет превращать поход в кино в полноценный образовательный курс. Вы бы стали смотреть весь список или просто пойдёте в кино?

+2

Семья Брюса Уиллиса решила после его смерти передать его мозг для научных исследований. Об этом рассказала его жена Эмма Хеминг Уиллис в своей книге. Решение поддержали Деми Мур и дочери актера. У Брюса диагностировали лобно-височную деменцию, или FTD. Это заболевание пока не имеет лечения, а учёным по-прежнему мало известно о том, почему оно развивается и какие изменения происходят в мозге. Именно поэтому пожертвованная мозговая ткань может оказаться очень ценной для науки. Исследователи смогут изучать изменения клеток и белков, связанные с заболеванием, и лучше понимать, что происходит с мозгом при FTD. Семья Уиллиса также создала фонд, который поддерживает исследования FTD и помогает семьям и людям, ухаживающим за пациентами. Брюс Уиллис десятилетиями снимался в кино и спасал мир на экране, а теперь его семья хочет, чтобы даже после смерти он помог другим людям получить шанс на лечение. Наверное, это один из самых крутых способов оставить после себя что-то действительно важное.

Прочитала тут, что Фредди Меркьюри настолько любил своих кошек, что даже во время гастролей звонил домой, чтобы поговорить с ними. И нет, он звонил не людям, которые за ними ухаживали, он буквально просил поднести котов к телефону. Пока Queen выступали по всему миру, дома Фредди ждали Том, Джерри, Тиффани, Дороти, Оскар, Ромео, Голиаф и его любимая Далила. С Далилой у него вообще были особые отношения. Он настолько ее обожал, что посвятил ей песню. А сольный альбом Mr. Bad Guy, вышедший в 1985 году, Фредди посвятил сразу нескольким своим кошкам и всем любителям котов по всему миру. И даже в своём последнем музыкальном видео, снятом в 1991 году, он появился в жилете с изображениями кошек. Можно быть одним из величайших рок-музыкантов в истории, собирать стадионы и жить жизнью мировой звезды. А потом возвращаться домой и звонить коту по телефону, потому что очень соскучился. Кажется, Фредди прекрасно понимал главное правило настоящего кото-папы: где бы ты ни был, твой кот всегда должен знать, что ты его не забыл.

Парень создал виртуальный глобус с камерами со всего мира: сейчас на карте уже 4784 локации. Для такого путешествия достаточно покрутить Землю, выбрать точку и подключиться к трансляции. Ну хоть какой-то отпуск, коллеги.

Доброе утро!

https://www.kinopoisk.ru/film/1324406/?socialAlias=MTQxOTA2MzE4 Если вы почему-то пропустили в кино… нет, не так. Вы же давно хотели посмотреть второй раз

Коллеги, ну мы или не мы?

Знаете, как выглядит китайская фабрика контента? Недавно этот предприниматель вернулся из Китая и рассказал историю, после которой начинаешь немного иначе смотреть на конкуренцию в соцсетях. Он приехал в офис компании, которая помогала ему закупать товары. Зашёл внутрь и увидел комнату, забитую людьми. Около 60 контент-креаторов сидели за компьютерами и монтировали короткие ролики. Оказывается, каждый из них должен выпускать по три видео в день. Ну ладно, 60 человек. До хрена, конечно. Но потом его отвели в другую комнату, а там ещё 60 человек. И это уже выглядело не как отдел маркетинга, а как небольшой завод, только вместо станков здесь телефоны, камеры и монтажки. При этом у каждой комнаты свой VPN. Команда ежедневно выпускает около 600 единиц органического контента, смотрит, какие ролики набрали лучше всего, а потом самые успешные дополнительно продвигает рекламой. То есть сначала они просто производят огромное количество контента. Потом позволяют аудитории самой выбрать победителей, а уже после вкладывают деньги в то, что доказало свою эффективность. И вот мысль автора этой истории, которая мне кажется важной: «Это и есть те, с кем мы конкурируем». Пока один человек три дня думает над идеальным роликом, где поставить заголовок и какую музыку выбрать, где-то в Китае 180 человек уже выложили несколько сотен видео. И, возможно, самое страшное здесь даже не количество, а то, что они относятся к контенту как к производству. Не получилось? Следующий. Выстрелило? Увеличиваем охват. Кажется, конкуренция за внимание давно перестала быть соревнованием отдельных блогеров. Теперь это уже промышленность.

Оказывается, если тебе страшно, ты нервничаешь или хочется всё бросить, иногда помогает простая штука: представить, что это сейчас делаешь не ты. Психологи называют этот приём «эффектом Бэтмена». Ты мысленно отделяешь себя от ситуации и задаёшь себе вопрос: «А как бы сейчас поступил Бэтмен?» Звучит немного по-детски, но исследования показывают, что такой приём действительно может помочь. Когда мы думаем о себе как будто со стороны, эмоции становятся чуть слабее. Ты уже не «я сейчас провалюсь», а как будто наблюдаешь за другим человеком, которому нужно решить задачу. Это помогает снизить тревогу, дольше заниматься сложным делом, лучше контролировать себя и не сдаться при первых трудностях. Причем Бэтмен здесь вообще необязателен. Можно придумать любого персонажа, который ассоциируется со спокойствием, уверенностью и дисциплиной. Перед важным разговором спросить себя: «Что бы сейчас сделал мой спокойный и уверенный человек?» Перед сложной задачей: «Как бы он это начал?» Когда хочется все бросить: «А он бы бросил?» Получается довольно забавный способ обмануть собственный мозг. Вместо того чтобы заставлять себя быть смелее, ты просто на несколько минут становишься кем-то другим. И иногда этого достаточно, чтобы сделать то, на что ты в своем обычном состоянии никак не решался.

Летнее бинго нормального человека. Рассказывайте, что успели?

S13E14 #Южныйпарк #SouthPark

Знаете, почему после бассейна краснеют глаза? Многие привыкли думать, что глаза щиплет из-за хлорки. На самом деле часто виновата совсем другая химия. Когда хлор вступает в реакцию с потом, мочой, кожным жиром, косметикой и другими загрязнениями в воде, образуются хлорамины. Именно они могут вызывать то самое жжение, покраснение глаз и раздражение кожи, носа и горла. То есть если после бассейна глаза красные и хочется их вымыть, возможно, проблема вовсе не в том, что в воде слишком много хлорки. Парадоксально, но неприятный запах бассейна тоже может быть связан с хлораминами. Что можно сделать? Ну, во-первых, перед бассейном обязательно принять душ, стараться не мочиться в воду и следить за нормальной фильтрацией и химическим балансом воды. Потому что чистый бассейн начинается не только с работы фильтров. Поэтому не забывайте нормально мыться перед тем, как прыгнуть в воду, правда, как проконтролировать других посетителей - науке неизвестно.

Герой нашего выпуска Потрынделок 🌟 канадец Ник, не только шикарно говорит на русском, но и обучает всех желающих английскому. О том, почему он бросил всё и переехал из Канады в Россию в последнем выпуске

Вокруг диагноза «аутизм» сейчас разгорелся большой спор. Если попросить вас представить аутичного человека, кто первым придёт в голову? Возможно, кто-то вроде Илона Маска, Робби Уильямса или Беллы Рэмси? Успешные, публичные люди, которые открыто говорят о своём диагнозе. А теперь представьте Джеймса Фицпатрика. Он не разговаривает, у него есть интеллектуальные нарушения, ему постоянно требуется помощь и уход. И вот здесь возникает сложный вопрос: как настолько разные люди могут иметь один и тот же диагноз? Именно об этом сейчас спорят специалисты по аутизму. Профессор Ута Фрит, одна из самых известных исследовательниц аутизма, считает, что понятие аутистического спектра стало настолько широким, что часть людей могла получить диагноз ошибочно. По её мнению, у некоторых людей симптомы могут быть связаны с тревожностью, ОКР, депрессией или другими состояниями. Поэтому для части пациентов, возможно, стоит придумать отдельное обозначение. При этом Фрит подчёркивает, что речь не о том, чтобы отобрать у людей их идентичность. Её аргумент довольно простой: если человеку поставили неправильный диагноз, он может годами получать не ту помощь, которая ему действительно нужна. Но многие аутичные люди и другие специалисты встретили эту идею крайне болезненно. Они опасаются, что пересмотр диагнозов может привести к потере необходимой поддержки, социальных льгот и доступа к помощи. И вот здесь спор становится гораздо шире, чем просто вопрос медицинской классификации. Потому что для одного человека диагноз может быть объяснением самого себя и важной частью идентичности, а для другого это прежде всего способ получить нужную помощь. И теперь специалистам приходится решать, как провести границу между этими двумя вещами, не оставив людей без поддержки.