ФИЗО

@tactical_crossfit · health · Russian · active

Subscribers 7K Subscribers, last 30 days: 7K → 7K +0 24h
Reach per post (ERR) 30.2%2.1K avg views
Posting 3.0/week last 2 days ago
Reactions per 1K views 13.5 🔥 👍 ❤
repost from Наука побеждать

Лакшери-условия. Вот вам спортзал одного из подразделений МО. Отличный зал, который есть очень мало у кого. А вот что тут можно тренировать, сейчас обсудим. Единоборства. Груша — это, конечно же, база, и без неё никуда, но можно было бы сюда добавить лапы и скакалку. И вот тогда базовый минимум полностью соблюдён. Груша даёт технику и скорость, скакалка — выносливость, а лапы дают возможность учить связки. А в армии больше и не надо. А кому надо, те тренируются в клубе ЦСКА. Железо. Отдельно обратим внимание на количество тренажёров и весов для этих тренажёров. По факту, с таким количеством тренажёров можно развивать бОльшую часть тела, только не забываем вместе с телом качать голову, читая умные книжки. Выносливость. Вот тут мы и охренели. И велосипеды, и шагоходы, и беговая дорожка. Что ещё надо человеку для счастья? Да с такими тренажёрами физо можно на премию сдавать прямо в этом зале. Так что любому человеку на выбор, как он хочет тренировать свою выносливость. Вишенка на торте. И как круто, когда в зале есть душ и туалет! Это дорогого стоит. Не надо ходить вонючкой до вечера или до ближайшего душа. Позанимался — помылся. Песня. Такое обычно только в ППД или на гражданке. Итог. Хорошие условия для занятий спортом ведут к эффективному выполнению задач. P.S. Да, мы завидуем))) #БЫТ_В_АРМИИ #ФИЗО Наука побеждать — ПОДПИШИСЬ Уважаемые подписчики, ждем ваши спортуголки из ПВД, мысли о спорте на ЛБС и рекомендации о том, как не захиреть в блиндажах осенью, в сообщения каналу: http://t.me/naukapobezhdatZ?direct

Views over time

02K4K20 Sep 11:0811 Nov 18:243.7K20 Sep 11:08: 0 views11 Nov 18:24: 3,710 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
20 Sep 2026, 11:080
11 Nov 2026, 18:243.7K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.