Туризм, альпинизм, бег, лыжи. Делимся идеями для путешествий, помогаем выбрать экипировку. Магазин снаряжения на Сайкина, 4 и Сайкина, 6/5. 📌 https://sport-marafon.ru/ *** Запись в перечне РКН: https://clck.ru/3GBRUw
+3
Все эти фото сделаны в Чегеме. Этот горный район Кабардино-Балкарии находится между Приэльбрусьем и Безенгами, но сильно уступает им в популярности. В чём его несомненный плюс. В Чегеме много маршрутов как для однодневных прогулок, так и для походов на несколько дней. В нашем гайде — подробности и треки: https://sport-marafon.ru/chegem
+2
Куда сложить вещи, чтобы они не мешали во время пробежки? Собрали варианты для разных дистанций и форматов забегов — от карманов и наплечных сумок до жилетов и вместительных рюкзаков. Разобраться подробнее и посмотреть примеры беговых сумок и рюкзаков можно в статье: https://sport-marafon.ru/~Yq5JQ
+4
В минувшие выходные мы провели пробежку в лесу вместе с NORDSKI. Это был настоящий трейл с бродами, оврагами и грязью — ну а как по-другому?) Смотрите, как это было, разбирайте фото из альбома и приходите на наши следующие пробежки!
ПОЧЕМУ ТАК ДОРОГО??? Правда ли, что покупая вещи известных брендов, мы переплачиваем только за имя? В чём на самом деле заключается премиальность аутдор-одежды? Разбираемся, из чего складывается цена дорогой экипировки. Смотрите на наших площадках: VK Видео RuTube YouTube
Испанская обувная компания Camper много лет выпускала удобную повседневную обувь. Её слоган Walk. Don’t run» — «Иди. Не беги» настраивал на прогулочный шаг и размеренную жизнь. А потом в их жизни появился Килиан Жорнет и размеренной жизни пришёл конец. Теперь они выпускают беговые кроссовки. И бренд NNormal второй год подряд доминирует на Zegama-Aizkorri — культовой гонке среди мировой элиты трейлраннинга. В России они теперь тоже есть, так что будем наблюдать. Что за кроссовки такие и в чём их главные фишки, рассказываем в статье: https://sport-marafon.ru/nnormal
Telegram doesn't show this post on the web. Open it in Telegram to see it.
Возможно ли совмещать экстремальный туризм, бизнес и воспитание детей? Как не сломаться ментально, если оказываешься в шаге от катастрофы? И в каких случаях повернуть назад за 100 метров до вершины — это не слабость, а единственный способ победить? В мае 2026 года Анастасия Сысоева, путешественница и организатор экспедиций, поднялась на вершину Эвереста. В этой лекции она поделилась ценой вершины: сколько стоило восхождение, какие личные и внутренние потери пришлось пережить. Смотрите на наших площадках: VK Видео RuTube YouTube
С 14 по 19 июля в Клубе путешественников узнаем о Китае и ЮАР, экстремальных гонках и работе «ЛизыАлерт». Регистрируйтесь и приходите!
+1
Время захватывающих историй. В июне в пустыне Гоби прошёл международный ультрамарафон The Track Mongolia. Участникам нужно было преодолеть 520 километров за 9 дней в автономном режиме. Победителем стал российский спортсмен Евгений Устюгов. И мы пригласили его в гости, чтобы послушать, как всё это было! 18 июля в 16:00 приходите в Клуб путешественников за интересными историями от Евгения и атмосферой от модератора встречи, ведущего подкаста «Держи Темп» Сергея Черепанова. Маленький, но вкусный бонус: на встрече можно будет попробовать вкусняшки от «Гастродачи Вселуг»: сыры и другую молочку, морсы и печеньки. Подробности и регистрация: https://sport-marafon.ru/18-07-26
+4
Ленивый турист сразу растягивает тент правильно и в нужном месте — чтобы не пришлось перевешивать. О том, какие бывают тенты, чем и к чему их привязывать, рассказываем в статье: https://sport-marafon.ru/~i7UkH
Одно дело — мягкая пена на асфальте, и совсем другое — на горном рельефе. Правила выбора кроссовок для горных трейлов совсем другие. А какие? Команда Спорт-Марафон выбралась на Дюкинские карьеры, чтобы в этом разобраться. На наглядных примерах покажем: ⛰В чем отличие кроссовок для плоского трейла и для гор. 🏃🏻♂️Когда нужна высокая кроссовки, а когда низкая. 👟Что влияет на выбор амортизации (пены). 🦶🏼Почему большой стек требует сильных ног. 👟 Когда нужна противокаменная пластина. 🌧 Нужен ли Gore-Tex? Смотрите на наших площадках: VK Видео RuTube YouTube
Летом даже в походе хочется снять ботинки — когда жарко и на маршруте хорошая тропа, когда нужно перейти ручей или дать ногам отдохнуть на привале. А ещё когда после похода хочется прогуляться по городу — и не идти же в тяжёлых ботинках! Для всех этих ситуаций и нужны спортивные сандалии. Выбрали три классные модели, в которых будет удобно на тропах и в городе. — Teva Original — Ecco Offroad — Keen Newport
+2
Можно подняться на Эльбрус... ...а можно неделю путешествовать вокруг него и каждый день видеть совершенно новый Кавказ. В походе с нашим Горным клубом вы увидите совершенно разный рельеф и ландшафты, побываете в двух республиках и увидите самую высокую гору России с разных сторон. А главное, сделаете это без тяжёлого рюкзака — от лагеря до лагеря вещи поедут в машине сопровождения, а с собой будет только маленький рюкзачок с самым необходимым. Подробности — у Горного клуба «Спорт-Марафон»
– Зачем вы хотите пробежать экстремальный триатлон? – 😶 14 июля в Клубе путешественников встречаемся с человеком, который знает не только «зачем», но и «как» — как подготовиться к экстремальному старту, чтобы его финишировать. Триатлет, тренер и автор книги «Старт» Александр Жуков за один год финишировал подряд три тяжелейшие «холодные» дистанции серии XTRI – Swissman, Celtman и Norseman. Четырежды он финишировал ультратриатлон Siberman и проходил «железные» дистанции в странах с разным климатом. На встрече атлет расскажет, как спланировать гонку, логистику, питание и саппорт, подготовить тело и экипировку к напряжённой работе на высоте в суровых погодных условиях и к чему нужно быть готовым морально и физически каждому выходящему на старт. Александр совершает полный цикл подготовки к гонке, много путешествует и редко бывает в России, поэтому послушать его вживую, задать вопросы и подписать книгу – большая удача. Больше подробностей и регистрация: https://sport-marafon.ru/14-07-26
+3
Четыре года назад самый известный трейлраннер мира снял с себя кроссовки Salomon и надел NNormal — обувь своей собственной марки. С тех пор бренд стал не менее популярным, чем старейшие аутдор-гиганты, и вот наконец, добрался и в Россию. Смотрите, выбирайте: https://sport-marafon.ru/~nnormal
Выбрать рюкзак для подростка — задача со звёздочкой. Вот несколько советов: 📌 У некоторых брендов есть специальные модели для детей и подростков. У них регулируется длина спинки, чтобы рюкзак мог «расти» вместе с ребёнком. 📌 Если не найдёте такие, обратите внимание на женские модели туристических рюкзаков. Они спроектированы под меньший рост и более хрупкое телосложение, чем стандартные. 📌 Не стоит покупать подростку 10–15 лет рюкзак объёмом 85 и больше литров. Даже «на всякий случай». Лучше научите правильно его упаковывать. 📌 Перед покупкой рюкзак обязательно нужно примерить. Все люди разные, и то, что хорошо сидит на одном, может не подойти другому. А для ребёнка удобный рюкзак особенно важен — от этого во многом зависит, получит он удовольствие от похода или будет страдать. В статье собрали рюкзаки из нашего ассортимента, которые подойдут детям и подросткам 10–17 лет: https://sport-marafon.ru/teens-bckpck
Выбрать ботинки для похода непросто. Сразу куча вопросов: — Какие не промокают? — Какие не скользят? — Какие не порвутся? — Какие лучше дышат? — А какие лучше? Рассказываем про 6 главных параметров выбора: VK Видео RuTube YouTube
+5
Утро понедельника — время делиться впечатлениями от выходных. Вот админ канала вернулась из похода по маршруту №8 «Через перевал Аишха к Чёрному морю». Она только с поезда, поэтому впечатления ещё не улеглись, но кратко, маршрут — огонь. Простой, доступен даже для детей. Комфортные стоянки, комфортные тропы, невероятное разнообразие пейзажей за короткое время. У нас в блоге пока нет статьи про этот маршрут (но будет!), так что можете задавать вопросы в комментариях к этому посту. Ну и делитесь, как прошли ваши выходные?
С 6 по 12 июля в Клубе путешественников узнаем о Колыме и Огненной Земле, научимся справляться с болью в ногах и пояснице и вместе пробежимся. Регистрируйтесь и приходите!
Чтобы подняться на Эльбрус, нужны хорошая физическая форма, погода и мотивация. А качественное и правильно подобранное снаряжение помогает ещё и получить удовольствие от процесса. Чтобы вы точно ничего не забыли, сделали для вас чек-лист, по которому можно собираться. Все статьи для тех, кто собирается на Эльбрус, собрали здесь: https://sport-marafon.ru/elbrus