Чай с мятой | Психологическая поддержка

@small_mint_tea · Russian · active

Канал психологических рецептов помощи родителям Наши специалисты всегда рады помочь: @small_mint_tea_support Создано при поддержке: АНО «Семья на первом месте», БФ «Страна для детей» @stranadlyadetej; МГППУ @mgppu_official

Subscribers 3.2K Subscribers, last 30 days: 3.2K → 3.2K +0 24h
Reach per post (ERR) 4.5%143 avg views
Posting 1.3/day last 28 minutes ago
Reactions per 1K views 15.3 ❤ 🔥 🙏
  1. +1

    Дорогие родители! Дети растут, и однажды наступает день, когда старший собирает чемодан и уезжает учиться или жить отдельно. 🔴 Для родителей это отдельная история, но не менее сильная драма разворачивается для того, кто остается дома. Младший брат или сестра внезапно обнаруживает, что привычный мир изменился. Как помочь ребенку пережить этот переход, разберемся в карточках. 🔖 Начало учебного года, поступление в вуз, переезд когда один ребенок покидает привычное семейное пространство, оставшиеся братья и сестры переживают гораздо более сложный спектр чувств, чем мы думаем. Эта нехватка активирует целый клубок эмоций: потерю, зависть, ощущение брошенности и даже облегчение, смешанное с виной. О том, как поддержать младшего ребёнка — читайте в карточках 🔼 #ЧсМ_ТемаДня

  2. +1

    Дорогие родители! О старшем ребенке говорят как о помощнике. О младшем как о всеобщем любимце. А что происходит со средним? 🟡 Он часто остается в тени: достаточно взрослый, чтобы не требовать постоянного внимания, но недостаточно старший, чтобы получить особый статус. Далее в карточках🔼 #ЧсМ_ТемаДня

  3. 📎 Вебинар «Невидимое давление: как взрослые непреднамеренно становятся источником травли» Делимся с вами презентацией и записью вебинара, который провела Мария Сенько — психолог проекта «Послезавтра», Благотворительного фонда «Страна для детей». 📱 Вебинар можно просмотреть по ссылке: https://my.mts-link.ru/j/UPR/25928722278/record-new/25409621868 🔖 Если у вас возникнут вопросы в процессе просмотра, вы можете задать их в комментариях или написать в чат-бот. Чай с мятой в MAX #ЧсМ_Вебинар

  4. +2

    Дорогие родители! Тишина, как и громкие возгласы из детской комнаты иногда радуют, а чаще пугают. Потому что скорее всего, дети либо что-то делят, либо уже поделили и теперь выясняют отношения. Ссоры между братьями и сестрами почти неизбежны, и от родителей требуется не столько предотвратить их, сколько правильно на них реагировать. Об этом рассказали в карточках 🔼 #ЧсМ_ТемаДня

  5. Дорогие подписчики! Мы начинаем вебинар «Невидимое давление: как взрослые непреднамеренно становятся источником травли» Подключиться можно по ссылке: https://my.mts-link.ru/j/UPR/25928722278 🔖 Все участники вебинара получат сертификат в рассылке, которая придет на электронную почту, указанную при регистрации, при условии посещения вебинара. Если вы не смогли скачать сертификат или не получили его в рассылке до 10.10.2026, напишите название вебинара и Ваши ФИО нам в чат-бот или в комментарии под этим постом. Ждём вас! Чай с мятой в MAX #ЧсМ_Вебинар

  6. Дорогие родители! Вебинар «Невидимое давление: как взрослые непреднамеренно становятся источником травли» остоится уже завтра в 11:00. 📱 Вебинар пройдет на платформе МТС Линк. Зарегистрироваться на вебинар можно по ссылке: https://my.mts-link.ru/j/UPR/25928722278 Если планируете подключаться с телефона, предварительно скачайте приложение МТС Линк. Поставьте себе напоминание и присылайте вопросы для эксперта! 🔖 Все участники вебинара получат сертификат в рассылке, которая придет на электронную почту, указанную при регистрации, при условии посещения вебинара. Если вы не смогли скачать сертификат или не получили его в рассылке до 10.10.2026, напишите название вебинара и Ваши ФИО нам в чат-бот или в комментарии под этим постом. Ждем Вас, Ваш «Чай с мятой» Чай с мятой в MAX #ЧсМ_Вебинар

  7. +2

    Дорогие родители! Едва в семье появляется второй ребенок, как родственники и знакомые начинают предсказывать его судьбу: «Ну, этот будет поспокойнее», «Старшая-то у вас командир». Мы сами не замечаем, как вешаем на детей ярлыки, связанные только с очередностью рождения. ⏺️ «Старший - ответственный, младший - избалованный» - часто можно слышать эту фразу. Во многих семьях она словно подтверждается, настолько, что превратилась в народную психологию. Но действительно ли порядок рождения определяет характер? Читайте в карточках 🔼 #ЧсМ_ТемаДня

  8. Дорогие родители! На этой неделе мы поговорим о сиблингах — братьях и сёстрах. Это отношения вносят существенный вклад в развитие ребёнка. Мы привыкли думать, что эмпатию развивают родители: мама учит замечать чужую боль, папа объясняет, почему нельзя обижать других. 📌 Но именно в отношениях между братьями и сестрами ребёнок ежедневно тренируется понимать другого: понимать настроение, делить пространство, мириться после ссоры. Причем не только старший учит младшего сочувствию. Младший тоже способен научить старшего замечать чужие переживания. Как именно это работает и что из этого важно знать родителям? ⏺️ Влияние братьев и сестер друг на друга гораздо глубже, чем мы привыкли думать. Психологи подтверждают: теплые отношения между сиблингами значительно улучшают языковое развитие младшего ребенка и его способность понимать точку зрения другого. Ключевой момент - этот эффект существует независимо от влияния родителей. Даже если исключить родительское воздействие, эмпатия брата или сестры напрямую формирует эмпатию другого. Достаточно, чтобы один из сиблингов обладал высоким уровнем эмпатии. Старший, конечно, служит примером для младшего. Но работает и обратное: эмпатичный младший ребёнок тоже становится образцом для старшего. Это двусторонний процесс, а не односторонняя передача от старшего к младшему. 📎 Любопытно, что чем больше разница в возрасте, тем сильнее эффект старшего как модели. Вероятно, потому что поведение старшего в этом случае воспринимается младшим как более четкий и легко воспроизводимый образец. 🔗 Если вы хотите развить эмпатию у детей, не читайте им нотации «будь внимательнее к сестре». Вместо этого создавайте ситуации сотрудничества. И когда один ребенок проявляет заботу о другом, называйте это вслух: «Ты заметил, что брат расстроился, и подошел к нему. Ему стало легче». Конкретная обратная связь работает лучше общих похвал. #ЧсМ_ПоговоримО

  9. Дорогие родители! Хотим быть к вам ближе, чаще общаться и оставаться на связи, поэтому у нас важная новость! 🖍 Теперь наш канал «Чай с мятой. Психологическая поддержка» есть во ВКонтакте. Присоединяйтесь, чтобы быть в курсе наших новостей, получать полезные материалы и не пропускать ничего важного. Чай с мятой в ВКонтакте, MAX и Telegram 💜

  10. Дорогие родители! День учителя - хороший повод сказать то, что мы редко говорим вслух. Учитель - это человек, который каждый день входит в класс, где 25–30 разных детей. Кто-то не выспался, кто-то поссорился с родителями, кто-то не понял тему, кто-то просто хочет внимания. Это большая работа. И часто - невидимая. Мы видим оценки в дневнике, замечания в чате, домашние задания. Но мы не видим, сколько сил уходит на то, чтобы объяснить, поддержать, успокоить, вдохновить. В этот день хочется сказать простое: спасибо. За то, что вы рядом с нашими детьми. За то, что выдерживаете. За то, что находите в себе силы улыбнуться даже в трудный день. 🔖 И еще одно. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок уважал учителя - покажите это уважение сами. Не только сегодня. А каждый день. В словах, в тоне, в родительском чате, в разговорах за ужином. И вспомните сегодня своего учителя, который что-то важное в вас зажег. Расскажите о нем ребенку. 📎 Задание: вместе с ребенком сделайте открытку учителю. С праздником, дорогие учителя. И спасибо вам 💜 Ваш Чай с мятой

  11. +1

    Дорогие родители! 🟢 Представьте: вечер, вы уже в кровати, телефон вибрирует. Сообщение от родителя ученика. В 23:00. А следом - голосовое на десять минут. И еще одно: «Срочно ответьте, пожалуйста». Знакомо? Теперь представьте, что это не вам. Это учителю. 🔖 Мы часто не задумываемся, как выглядит наша переписка с другой стороны. А ведь неуправляемый поток сообщений - это не просто неудобно. Это источник стресса для всех. И для учителя, и для родителей, которые потом читают сотни сообщений в поисках одного важного. Несколько простых правил, о которых стоит помнить, в карточках 🔼 #ЧсМ_ТемаДня

  12. edited

    Дорогие родители и специалисты! 🍂 Приглашаем вас принять участие в вебинаре: «Невидимое давление: как взрослые непреднамеренно становятся источником травли». На вебинаре поговорим о том, как распознать вертикальный буллинг в школьной среде. Вы узнаете: 🟡 как устроена психология власти в паре «взрослый–ребёнок» 🟡 почему ребёнок особенно уязвим в отношениях со значимым взрослым 🟡 как зависимость ребёнка от взрослого может влиять на возможность противостоять давлению 🟡 какие долгосрочные последствия могут иметь хронический стресс и потеря доверия к взрослым 🟡 как распознать ситуации, в которых взрослый непреднамеренно становится источником травли Когда: 9 октября в 11:00 🎙 Спикер: Мария Сенько — психолог проекта «Послезавтра», Благотворительного фонда «Страна для детей». 📱 Вебинар пройдет на платформе МТС Линк. Зарегистрироваться на вебинар можно по ссылке: https://my.mts-link.ru/j/UPR/25928722278 Если планируете подключаться с телефона, предварительно скачайте приложение МТС Линк. Поставьте себе напоминание и присылайте вопросы для эксперта! 🔖 Все участники вебинара получат сертификат в рассылке, которая придет на электронную почту, указанную при регистрации, при условии посещения вебинара. Если вы не смогли скачать сертификат или не получили его в рассылке до 10.10.2026, напишите название вебинара и Ваши ФИО нам в чат-бот или в комментарии под этим постом. Ждём Вас, Ваш «Чай с мятой» Мы в MAX #ЧсМ_Вебинар

  13. +2

    Дорогие родители! Конфликт с учителем - это всегда трудно. Эмоции зашкаливают, как мы ранее писали - хочется защитить ребенка, доказать свою правоту. 🟡 И в этих переживаниях легко забыть главное: у вас и учителя одна цель - чтобы ребенку было хорошо в школе. Начните диалог с вопроса к самому себе: «Чего я хочу на самом деле?» Не «чтобы учитель перестал жаловаться». Не «доказать, что мой ребенок хороший». А «чтобы ребенку стало легче учиться, чтобы взрослые вокруг не воевали, а сотрудничали». Далее в карточках 🔼 #ЧсМ_ТемаДня

  14. Дорогие родители! 📕 Представьте: ребенок приходит из школы расстроенный. Учитель повысил голос, поставил двойку, возможно, был несправедлив. Первое родительское желание - защитить. Но что происходит дальше? Вы обсуждаете ситуацию за ужином. И в какой-то момент произносите: «Да он вообще не понимает детей». Или: «Она просто придирается». Ребенок это слышит. И делает вывод: этому взрослому можно не доверять. А раз учителю нельзя доверять - зачем его слушать? Зачем стараться? Зачем вообще учиться? Нравится нам учитель или нет — это не имеет прямого отношения к вопросу уважения. Уважение важно для выстраивания доверия к взрослому в классе и создания благоприятных условий для обучения. 📌 Психологи отмечают: дети копируют то, как взрослые говорят о других. Если дома звучит критика личности - ребенок копирует и тон, и отношение. Примеры изменения формулировок 🔽 🟡 Вместо «она плохая» - «Я вижу, ты расстроен. Расскажи, что случилось». 🟡 Вместо «он несправедлив» - «Мне не нравится, как он поступила в этой ситуации». Оценивайте поступки, а не человека. Спросите себя: Что мой ребенок слышит об учителях дома? Задание: если ребенок пожалуется на учителя, сначала спросите: «Что ты почувствовал?» - а не «Что она сделала?». #ЧсМ_ПоговоримО

  15. Дорогие родители! 🟢 Современные дети умеют быстро переключать внимание, но не могут усидеть на месте, теряют интерес через несколько минут. Это связано и с экранами, и с тем, что взрослые часто заполняют каждую минуту ребенка активностями. Но чтобы чему-то научиться, нужно уметь сосредоточиться. Это база для всего: учебы, чтения, разговора, игры. Здесь есть парадокс, о котором стоит задуматься. Мы хотим, чтобы дети были внимательными. Но при этом сами не даем им ни минуты тишины. Мы боимся скуки и заполняем ее мультфильмами, кружками, играми. А ведь именно в пустоте рождается способность быть с собой. Но для того чтобы это пространство открылось, нужна пауза. 🔖 На прошлой неделе мы говорили о навыках. И все эти навыки объединяет одно: они делают ребенка самостоятельным. А умение быть самостоятельным очень ценно, потому что мир иногда непредсказуем. И если телефон разрядится, если не будет интернета, если нужно будет договориться с живым человеком - эти базовые умения станут опорой. #ЧсМ_Обсудим_вместе

  16. Дорогие родители! Раньше дети видели, как родители платят наличными, заполняют квитанции, считают сдачу. Сегодня деньги стали невидимыми: карта, приложение, куар-код. Ребенку трудно понять, что деньги - это ограниченный ресурс, который нужно считать. ⏺️ Педагоги и психологи отмечают: дети все хуже понимают цену вещей, не умеют планировать траты, не знают, как работает банк. А это базовая финансовая грамотность, без которой во взрослой жизни сложно. Но дело не только в грамотности. Деньги связаны с ответственностью, умением откладывать удовольствие, пониманием, что у всего есть цена. Эти составляющие формируют характер не меньше, чем книги и уроки. Далее в карточке 🔼 #ЧсМ_ТемаДня

  17. Дорогие родители! Прописные буквы, письма, чистописание - все это уходит. Дети печатают, автокоррекция исправляет, а необходимость писать от руки почти исчезла. Но педагоги замечают: страдает не только почерк, но и грамотность, и умение формулировать мысли. 📌 Письмо от руки - это медленнее, чем набор текста. И именно поэтому оно ценно: ребенок успевает подумать, подобрать слово, проверить. А еще письмо от руки лучше запоминается. 🟢 В этом есть глубокая мысль: мы получаем информацию все быстрее, но успеваем ли мы ее осмыслить? #ЧсМ_ТемаДня

  18. Дорогие родители! Сегодня с нами Анастасия Ковалёва — педагог, кризисный психолог, юрист, медиатор, член общественно-экспертного Совета при Уполномоченном при Президенте Российской Федерации по правам ребёнка, эксперт комитетов Государственной Думы, автор международных и российских проектов по работе с семьями и детьми. 📱 В видео Анастасия рассказывает, как поговорить с ребёнком, если он не хочет учиться и считает, что в жизни ему это не пригодится. 🔖 Также эксперт отметила, что самое бесполезное слово в воспитании подростка — «должен». «Ты должен учиться» подросток слышит как «тебя заставляют» — и вся его энергия уходит на борьбу с вами, а не на учёбу. 📌 Переведите требование в договорённость: «Я хочу понять, что тебе мешает. Расскажи, как это было». Честное «хочу» работает там, где «должен» бессилен. Какую фразу вы сегодня переведёте с «должен» на «хочу» ❓ #ЧсМ_Разговор_с_психологом

  19. Дорогие родители! Многие дети сегодня не умеют определять время по стрелкам и не понимают бумажную карту. Это кажется ненужным: в телефоне есть и часы, и навигатор. Но педагоги отмечают, что эти навыки важны для тренировки мышления. 🟡 Аналоговые часы учат чувствовать время: сколько осталось, сколько прошло, как планировать. 🟡 Карта развивает пространственное мышление и умение ориентироваться. А еще - если телефон разрядится, потеряется или не будет работать, ребенок не растеряется. Здесь есть важная мысль. Ребенок растет, когда сталкивается с задачей, которую не может решить привычным способом. Навигатор в телефоне - это готовое решение. Бумажная карта - это задача. И именно решение таких задач делает мышление гибким. Далее в карточке 🔼 #ЧсМ_ТемаДня

  20. Дорогие родители! Одно из самых частых наблюдений современных учителей: дети все хуже умеют разговаривать Не переписываться, а именно говорить. Смотреть в глаза, здороваться, задавать вопрос, вежливо отказывать, поддерживать разговор. 📎 Многие подростки признаются: проще написать сообщение, чем позвонить Если большая часть общения происходит через экран, навык живого контакта не тренируется. А он нужен везде: в школе, в вузе, на работе, в отношениях. Потому что человек - существо социальное. ⏺️ Мы становимся собой через других людей. Человек делает выбор, а выбор формирует человека. Но выбор этот всегда происходит в пространстве между людьми. На этой неделе поговорим о навыках, которым ребёнку важно научиться 🍂 #ЧсМ_ПоговоримО

  21. Older posts