Лаборатория бега Runlab
@runlab_ru
· Russian
· active
Subscribers
1.7K
+0 24h · +0 7d
Reach per post (ERR)
25.2%429 avg views
Posting
1.8/day
last 9 hours ago
Reactions per 1K views
17.3
❤ 👍 🔥
Subscriber growth
One snapshot a day.
How views build up
Median share of a post's eventual views it has after each interval (posts 8+ days old).
Content mix
Last 90 days, by each post's main content.
Posting schedule
55 posts in the last 30 days.
Longest gap: 1.8 days.
Status: active.
Posts by weekday and hour (UTC), last 90 days. Darker means more posts.
Reposts1.8%
mostly from PROбег, Shelgorn, БЕГИ И СЛУШАЙ! 🏃🏼♀️🎧
Marked ads0.0%last 90 days
Promoting other channels12.0%last 90 days
Deleted / edited0.0%12.0% edited
Links to websites
Links to channels
For advertisers
The owner hasn't published a price. Add the channel to a shortlist and enter the price you're quoted to compare cost per view.
Advertised here
Channels promoted in this channel's ads and promo posts, last 180 days.
Where it advertised
Ads and promo posts in other channels pointing here.
Category
No category yet.
Recently linked from
| Posted | Channel | Post | Views |
| 3 Nov 2026, 18:28 | SUBSTANCE insider |
Ночью – техно,
утром – культурная пробежка 👟
Уже завтра объединяемся с... | 731 |
| 2 Nov 2026, 16:21 | SUBSTANCE insider |
🏃♂️ PROбег × 👟RUNLAB × SUBSTANCE
До мощного забега остается 2 дня. Уже 4... | 671 |
| 31 Oct 2026, 08:56 | SUBSTANCE insider |
🏃♂️ PROбег × 👟 RUNLAB × 🎱 SUBSTANCE
4 ноября встречаем утро на бегу.... | 785 |
| 29 Oct 2026, 08:58 | PROбег |
4 ноября
PROбег ✖️RUNLAB ✖️Substance
Бизнес на бегу - осенний крупный старт... | 255 |
| 25 Oct 2026, 15:37 | БЕГИ И СЛУШАЙ! 🏃🏼♀️🎧 |
Как прошёл наш первый беговой квиз ⬇️
🍂 Маршрут в 5 км по волшебному... | 487 |
| 24 Oct 2026, 09:53 | SUBSTANCE insider |
Сегодня утром в Парке Горького было всё: бег, эндорфины, красивые люди и... | 446 |
| 24 Oct 2026, 08:18 | БЕГИ И СЛУШАЙ! 🏃🏼♀️🎧 |
Уже завтра! Беговой квиз Больше Чем Можешь х Runlab x vmeste pro... | 485 |
| 18 Oct 2026, 06:46 | БЕГИ И СЛУШАЙ! 🏃🏼♀️🎧 |
🧠 Беговой квиз Больше Чем Можешь х Runlab x vmeste pro 🏃♂️⚡️
25 октября в... | 457 |
| 13 Oct 2026, 12:53 | БФ БольшеЧемМожешь |
🧠 Беговой квиз Больше Чем Можешь х Runlab x vmeste pro 🏃♂️⚡️
Хотите... | 312 |
| 13 Oct 2026, 12:24 | БЕГИ И СЛУШАЙ! 🏃🏼♀️🎧 |
🧠 Беговой квиз Больше Чем Можешь х Runlab x vmeste pro 🏃♂️⚡️
Хотите... | 1.7K |