БЕГИ И СЛУШАЙ! 🏃🏼‍♀️🎧

@runandlisten · sports · Russian · active

Subscribers 2.1K Subscribers, last 30 days: 2.1K → 2.1K +0 24h
Reach per post (ERR) 17.7%380 avg views
Posting 5.4/week last 1 day ago
Reactions per 1K views 19.5 ❤ 🔥 👍

🍂 Врываемся в сентябрь и пусть грядущая золотая осень станет самой беговой! То чувство, когда в воздухе уже пахнет осенью, листья потихоньку золотятся, а ты чуть грустишь об уходящем лете… И так хочется не просто смотреть, как дни становятся короче, а поймать этот момент: выбежать на улицу, почувствовать ритм города и сделать что‑то по‑настоящему важное. Вот мы и придумали, как сделать эту осень яркой: разбавить привычную рутину чем‑то классным — бегом, разговорами, открытиями и добрыми делами. Никаких «надо» и жёстких целей: просто движение, интересные люди рядом и истории, которые хочется запомнить. Каждый километр — вклад в фонд спортивной инклюзии «Больше Чем Можешь»: мы помогаем делать спорт доступным для людей с инвалидностью. Это не про рекорды, а про то, что каждый может быть частью бегового сообщества и помогать ему расти. 🗓 Выбирай свой маршрут: 🏃 01.09.2026, 19:30 — Беговая экскурсия «Лужники + Воробьёвы горы» (12 км). Посмотреть на город с новых ракурсов — этот маршрут будто создан, чтобы влюбиться в Москву заново. https://morethanable.ru/product/r44 🏃 06.09.2026, 11:00 — Беговая экскурсия в Переделкино вместе с сообществом «Не с понедельника»! (12 км). https://morethanable.ru/product/r30 🏃 12.09.2026 — Беговая лекция с Виталием Кичатовым в рамках велогонки «Россия» в Москве (10 км). Во время забега узнаешь, как тренироваться грамотно, беречь себя и уверенно идти к своим целям. https://morethanable.ru/product/r76/ 🏃 19.09.2026, 15:00 — Беговая экскурсия «ВДНХ» (11 км). Почувствуй масштаб и атмосферу одного из самых узнаваемых пространств столицы — в движении всё ощущается иначе. https://morethanable.ru/product/r2/ 🏃 20.09.2026, 8:30 — Беговая лекция с Марией Каспер «Люблино: как капитал становится средой» (7 км). Компактный маршрут с глубоким смыслом — идеально, чтобы начать день не только активно, но и осознанно. https://morethanable.ru/product/r53 🏃 23.09.2026, 19:30 — Беговая экскурсия «Набережные Москвы и Москва‑Сити» (10 км). Вечерний город и огни небоскрёбов — этот маршрут точно останется в памяти. https://morethanable.ru/product/r74/ 🏃 26.09.2026, 9:00 — Беговая экскурсия на Московском марафоне (10 км). Стань частью главного бегового события года и сделай его ещё и благотворительным. https://morethanable.ru/product/r39/ 👉 Хочешь совместить бег, новые знания и доброе дело? Выбирай маршрут и регистрируйся по ссылкам!

Views over time

020040060028 Aug 15:2512 Nov 22:0060028 Aug 15:25: 0 views12 Nov 22:00: 600 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
28 Aug 2026, 15:250
12 Nov 2026, 22:00600

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.