Дофамин | Лайфхакер

@pofixil · active

Subscribers 25K tracking since 12 Nov
Reach per post (ERR) 8.1%2K avg views
Posting 2.3/day last 9 hours ago
Reactions per 1K views 29.2 ❤ 🌚 🔥

“Viral” marks posts with at least 2.5× the channel's typical views. Telegram's public pages don't show forward counts.

PostedPostViewsvs typicalReactions
6 Nov 2026, 07:25 Как научиться баловать себя 😀 Заботиться о себе — это не слабость или эгоизм, а... viral 5.6K 2.7× 39
4 Nov 2026, 15:46 Как восстановить сон, если вы испытываете стресс Разбираемся, как начать нормально... 4.6K 2.2× 37
25 Oct 2026, 08:36 4 совета, которые помогут преодолеть любые жизненные трудности Чтобы справиться с... 4.6K 2.2× 71
22 Oct 2026, 10:11 #5793 (other) 3.9K 1.9× 21
15 Oct 2026, 07:26 #5754 (other) 3.9K 1.9× 27
30 Oct 2026, 06:05 Карты фокуса — скорая помощь при СДВГ Если вы постоянно отвлекаетесь во время работы,... 3.3K 1.6× 24
5 Nov 2026, 10:05 #5877 (other) 3.1K 1.5× 20
18 Oct 2026, 16:54 Эксперимент Милгрэма: как привычка подчиняться может сподвигнуть на ужасные вещи В... 2.7K 1.3× 34
19 Oct 2026, 15:41 4 вопроса, которые помогут отличить плохой совет от хорошего Когда советы повсюду —... 2.6K 1.3× 24
20 Oct 2026, 15:34 8 мифов о настоящей дружбе, с которыми пора расстаться ⭐️Друг познаётся в беде ... 2.5K 1.2× 34
16 Oct 2026, 15:38 Как теория «языков сна» поможет лучше отдыхать 😴 Сон можно рассматривать с разных... 2.4K 1.2× 32
21 Oct 2026, 15:39 40 признаков, что ваши базовые потребности не удовлетворяются Американский психолог... 2.4K 1.1× 35
19 Oct 2026, 07:29 У вас есть любимая кружка? Кидайте фото в комментарии! 2.4K 1.1× 30
17 Oct 2026, 16:48 Йога для начинающих: комплексы упражнений на 5, 10 и 15 минут Показываем простые... 2.3K 1.1× 41
20 Oct 2026, 07:20 У вас остались друзья со школы? 🔥 — да, мы всё ещё хорошо общаемся! ❤️ — есть... 2.3K 1.1× 280
18 Oct 2026, 09:06 #5771 (other) 2.2K 1.0× 62
21 Oct 2026, 07:22 Что бы вы сделали, если бы у вас был неограниченный запас денег? Принимаются любые ответы! 2.1K 1.0× 28
17 Oct 2026, 07:52 Админ ушёл на заслуженный отдых до понедельника. И вам тоже желает хорошенько... 2.1K 1.0× 92
15 Oct 2026, 15:34 Татуировки — это скрытый селфхарм или нет? Все, кто когда-либо делал тату, знают, что... 2.1K 1.0× 37
1 Nov 2026, 16:39 Что такое селф-газлайтинг и как перестать себя обесценивать Мы становимся... 2.1K 1.0× 31
2 Nov 2026, 15:40 Как не сойти с ума, когда в жизни всё неопределённо Найти точку опоры и вернуть... 2K 1.0× 53
14 Oct 2026, 15:50 Почему не надо расстраиваться, если вы не сделали ничего великого Как бы стремительно... 2K 1.0× 41
22 Oct 2026, 07:25 Вы ведёте ежедневники или планеры? ❤️ — да, регулярно пишу в них 💅 — да, но в... 2K 0.9× 196
25 Oct 2026, 16:37 Почему всем нам свойственна предвзятость и как с ней бороться Словарь определяет... 1.9K 0.9× 28
27 Oct 2026, 15:42 Принесли шпаргалку для тех, кто вечно ничего не успевает 😏 Правильно организуйте свою... 1.9K 0.9× 33
22 Oct 2026, 15:48 5 секретов памяти: как запоминать легко и надолго Простое руководство для тех, кому... 1.9K 0.9× 44
26 Oct 2026, 15:36 7 причин, почему люди говорят «Дай знать, если что-то понадобится» — и пропадают из... 1.9K 0.9× 30
1 Nov 2026, 08:10 Тыквенные пирожки как в «Гарри Поттере» 🌟 Знаменитые герои покупали эту выпечку в... repost 1.9K 0.9× 20
28 Oct 2026, 07:20 Чем вы ароматизируете дом? ❤️ — диффузор 🔥 — ароматические свечи 💅🏻 — ароматические... 1.8K 0.9× 216
14 Oct 2026, 07:28 Обклеивали ли вы стены плакатами в подростковом возрасте? 🔥 — да, их было много! 💅 —... 1.8K 0.9× 305