ПОЛИНА МУЗЫКА. Фершробен

На 10 тренировок я подарю себе брелок с боксерскими перчатками… Вообще у меня какое-то жесткое откровение с единоборствами происходит (оно все развертывается и развертывается). Не знаю, будет ли меня плющить дальше, отпустит ли в какой-то момент, но пока что я 24/7 думаю и читаю о тайском боксе, я смотрю рилсы про единоборства, я постоянно пизжусь с тенью, я хочу говорить только о единоборствах, я хочу драться, я хочу подчинить всю свою жизнь единоборствам и так далее и так далее. Первое, о чем я думаю после пробуждения — это удары руками ногами… даже просыпаясь в ночи я фантазирую о киках и испытываю радость. У меня развивается страшная гиперфиксация aka страсть. Я правда не знаю к чему это приведет и не лопнет ли пузырь, но мне похуй. Я в потоке ненасытности… Я еле сдерживаю себя чтобы здесь не спамить всей этой хуйней, потому что знаю, что очень многим не то чтобы интересно такое 🤣 Мне кажется у меня не только личностные, но и половые штуки сильно реализуются через эту тему, через брутализм, через насилие. Будучи подростком, я считала себя непривлекательной и неинтересной для противоположного пола, мне казалось, что все мои неудачи смыкаются в две вещи: я толстая и я неженственная. Регулярный спорт (я занимаюсь плотно последние полгода) показал мне какое мое тело на самом деле, показал насколько я сильна и мощна, насколько прочны мои тяжелые толстые кости (и насрать на тонкие щиколотки), как охуенно крепок мой мышечный скелет, я увидела то, насколько мое тело талантливо и как я могу поднимать очень большие веса, очень быстро прогрессируя, как я в целом быстро адаптируюсь к любой нагрузке. Сейчас на боксе я смешанно хуярю все сразу: кардио, силовые, немного растяжки, координация итд итд. И я вижу, что мое тело, несмотря на перерыв по болезни, очень быстро адаптируется. Мое тело, которое я всегда считала толстым и хлипким, на самом деле за счет массы разгоняется в бешенную ударную мощь и легко выдерживает нагрузки. Благодаря тому что я ходила в зал и вела здоровый образ жизни последние два года, я легко выношу непривычную и тяжелую нагрузку сейчас, будучи в очень крупном весе. Это настолько охуенно… Я пыталась добиться всемогущества через наркотики, а оно, всемогущество вкупе со свободой, достигается через мощь и выносливость твоего организма. А в вопросах неженственности я заходила очень далеко, само собой, замыкаясь в дурацком комплексе. Я гиперкомпенсировала свою брутальность и силу манкостью и сладостью, часто покладистостью, часто уязвимостью… Хотя в этом не было смысла. Я всегда на самом деле хотела проявлять жесткость, потому что я жесткая. И я не хочу больше давать поводов думать, что моя нежность — слабость, а за мягкостью моего жира ничего нет. Там, блять, крепкие мышцы 🤣 и я хочу ебошить!!!

Спустя 2 тренировки по муай-тай и одну дружескую тренировку с боксером Мотей (расскажу ниже), я изо всех сил стремлюсь ударить как можно большее количество мужчин. Они уже просекли, что я не шучу, поэтому в ужасе отпрыгивают, а кто-то даже хватается за табурет и ножками направляет его против меня. И каждый раз происходит один и тот же разговор: «Полина, не надо меня бить, мне это не нравится» «Блять, естественно тебе не нравится, в этом же суть насилия» И только Мотя разрешил мне вчера вечером ударить его ногой в ребра без защитного жилета. Только Мотя со мной играет…

Надо учиться драться на ножах

На второй тренировке по муай-тай у меня получился забористый мидл кик… хуярила по подушке так, что хлопок на весь зал раздавался, а девушка ее держащая чутка отлетала (но она меньше меня в два раза, все норм) Тренер был очень мной доволен 🤣 Я хочу с ноги хуярить в голову… Господи пожалуйста 🙏 я готова треснуть по шву 🙏

Все кто дают мне любые советы и рекомендации относительно моего психического состояния СДОХНУТ. Но перед этим я вас пошлю на хуй, оскорблю и забаню 🫪 Комментировать мою шизу запрещено! Смотреть, но не трогать!

Я вот на этот гиг иду в Питере в субботу :) Всем необходимо быть! Культовая андерграундная хуйня (Кузлесфест) в культовой андерграундной хуйне (Фаренгейт). Есть промокод на скидку : Великолепная Музыка (клянусь его придумала не я, а организатор 😼) УВИДИМСЯ Я НАДЕЮСЬ?!

ОМСКИЙ ПОЛУРАК 03 октября (суббота) В начале октября в независимом книжном «Фаренгейт 451» пройдет междугородний андер-гиг мечты. Выступят заслуженные деятели подпольного звука СПб: The Cold Dicks и Лёша Омский. Из столицы приедет оркестр известного художника Алека Петука. Всё это будет сдобрено калужским десантом из регионального хедлайнера ВЯ и их молодых коллег Полурак. Спешите и не пропустите! Такой лайн-ап бывает один раз в жизни. Ну, может быть, два. Полурак Леша Омский ВЯ Йось & The Cold dicks! Алек Петук Оркестр +тайный гость Билеты: https://spb.qtickets.events/258164-omskoy-polurak 18:00, 03 октября (сб) Фаренгейт 451 Кавалергардская, д. 20 Предпродажа 200-400; двери 500

+3

Я купила себе духовку, о которой мечтала несколько месяцев, купила маме телефон и оплатила родителям ТО машины. Необходимые и запланированные траты начали приносить больше радости, чем раньше. Сегодня пойду на часовую тренировку по тайскому боксу, в пятницу у меня запланирован тренажерный зал и беседа с тренером о том, как нам теперь заниматься. Полгода у меня было 3 тренировки в неделю, теперь хочу увеличить до 4-5 занятий. Мне очень хочется большего контакта с телом, очень хочется более частых нагрузок. Меня распирает от энергии, когда я в активном интересном движении (как это было в боксе), я очень хочу еще больше себя укреплять, хочу быть мобильной, уверенной, ловкой и гибкой. При этом я открыта тому, что мое тело будет таким же большим. Если бы было можно, я бы тренировалась каждый день 🤣 Я хочу вернуть турник в жизнь, он тоже приносил много радости. Но чтобы на нем заниматься, нужно разработать план действий на самом турнике + встроить турник в четкую дисциплину дня, иначе он проебывается (потому что когда вальяжно решаешь «пойду в течение дня», тянешь до последнего и площадка закрывается) Вообще моя задача на ближайшее время — урегулировать в первую очередь сон (во сколько ложусь и встаю каждый день), затем урегулировать питание (есть каждые 3 часа), затем отладить детально физуху (в какие дни, где и сколько я занимаюсь) + учитывать то, что в субботу и воскресенье я вся в работе. Все остальное крутится вокруг этих трех показателей — сон, еда, активность. В принципе, когда эти три компонента в порядке (и именно в том порядке, который я указала), все остальное в жизни само собой регулируется. У меня запланированы ужины и дела с друзьями, запланированы кулинарные эксперименты, запланирован супер концерт (расскажу в пятницу), свидание, новый проект и отпуск-путешествие в ноябре. Мяу!

Я хочу на тренировку 🫪 завтра пойду… в пятницу иду в спортзал и надеюсь, что мне дадут штангу жать. Вообще вчера на трене поймала себя на мысли, что теперь есть смысл быть спортивной: можно качаться для того чтобы разъебывать противников 🫪 как сформулировал чатик гпт «быть очень неприятным оппонентом» Я заказала перчатки и лапы, чтобы ебошиться с Мотей на спортивной площадке. Посмотрим куда эту малышку заведет новое увлечение. Может оно лопнет через неделю…

Я сходила на тайский бокс. Я без сил. Но это было очень круто… Чувствовала себя абсолютно на своем месте. Сразу била и людей, и грушу, и ногами, и руками :) не одновременно!!! Тренер спросил что меня привело в единоборства, и одной из названных мною причин было желание «научиться регулировать агрессию» — в этот момент он загадочно ухмыльнулся 🤣 Я сразу поняла, что пришла в свое место, когда зайдя, почувствовала как из всех щелей зала зашмалило вонючими носками и потными ладошками 🤣 В общем, взяла абонемент, буду ходить. Пока что я сильно воодушевлена и пока что чувствую, что никакая физ. активность со мной не мэтчилась так, как эта.

Короче бренд UGO LOKS, на который я абсолютно случайно наткнулась в маркете, делает какую-то хозяйственную и ремонтную хуйню вроде перчаток, каких-то отверток и подшипников, но… помимо этого они делают феноменально стилевые лейки. И вроде как кроме леек они больше ничего стилевого не делают, все остальное — нудная хозяйственная херотень :) ОДНАКО.

Сегодня в 00:00 заканчиваются продажи. Последнее напоминание ❤️🌹

А тут мы со старыми подругами болтали у меня дома. Пили черный чай с зерновым хлебом + шоколадом + тахини и морошковым вареньем, которое собрал и сварил мой муж в глубинах Карелии. Потом ели вареную кукурузу с морской солью и топленым маслом. Забавно, что несмотря на мою гипер-фиксацию на кулинарии и распустившуюся по-настоящему любовь к еде, ем я сейчас достаточно мало. Основной прием пищи — ужин, т.к. на ужин я пью лекарства, от которых тошнит и нужно принимать их строго после большого количества еды. А все остальное время — аккуратное грызение и недоедание до конца. Потому что, да, сменился препарат. Интересно, конечно, открывать для себя новый мир в новом теле с новым восприятием… очень пугалась поначалу, теперь смиренна. На старте успокаивало только то, что было сожрано в юности столько запрещенки, что сноровка к буквально измененному состоянию сознания есть. :)

Я с себя в ахуе. Птитим с чернилами каракатицы + рыжиковое масло + тертый пармезан + пармезан хлопьями + зеленый лук + морская соль. Паштет из кроличьей печени в сливках с красным луком морковью и мускатным орехом. Рецепты и детали напишу в комментариях ближе к ночи (если забуду, пните) Я очень вдохновлена готовкой и она меня очень поддерживает. Когда я кулинарю и кормлю любимых друзей, я счастлива. Вот такое пост-суицидальное открытие :)

Девочки, осталось 4 места на тариф с участием в книжном клубе по Камилле Палье. Говорение — предельно важно, в говорении (а тут оно очевидно интеллектуальное и не повседневное) вы формулируете себя, свои границы и свои притязания. До завтрашнего вечера также набираем на тариф «Слушатель». Он идеален для тех, у кого нет возможности подключаться к звонкам, но кто хочет так же медленно читать текст и обогащать свое чтение рассуждениями умных талантливых женщин (другие ко мне не приходят) Все подробности по клубу (что читаем, когда и сколько это стоит) здесь Записаться: @polina_muzyka

А ещё пришло время идти в тир стрелять из нового пистолета (неопробованной модели)🤣 Я себя идентифицирую теперь как профессионального стрелка 🤣 Очень хочу достичь любых регалий в единоборствах (записалась на тайский бокс, всем пизда) и идентифицировать себя как БОЙЦА. Полина Музыка: художница, популяризатор философии, профессиональный стрелок, муай-тай боец.

Друг поделился ссылкой на вайбовый шахматный клуб в Петербурге, в котором в качестве призов дают депозиты в барах и настойки:)) ещё и уроки по шахматам есть (как понимаю бесплатные) Захотелось расшерить контакт, вдруг кому-то такое интересно. Я вот планирую дойти. Если вы знаете какие-то подобные по открытости и вайбовости авантюры, необязательно шахматные и необязательно в Петербурге, поделитесь, пожалуйста, в комментариях. Я думаю периодически делать сбор рекомендаций разных специалистов в этом канале. Кажется, тема для многих нужная, и сообщество наше вообще-то крутое и умное :) надо обмениваться ресурсами

Малосольные огурцы вчера приготовились! Это отвал пизды. Очень вкусно. Мне кажется я одного мужчину соблазнила ими, когда принесла пацанам под водку 🤣 Я теперь очень простой человек, очень примитивный. Антидепрессанты нахуй заработали 🤣 Меня позвали на конференцию КПТ-терапевтов вещать как философ. Звучит как ебейшая авантюра, я хочу… но недостаточно компетенций, к сожалению:) Скорее всего откажусь. Чувствую, тем не менее, что впереди меня ждет много новых интригующих знакомств и классных встреч. Я еще для одного модного издательства сейчас готовлю набор книжек для медиа-приколов там каких-то. Есть публичные интеллектуалы, а я, видимо, тикток-мудрец. Я разрулила с финансами и начала снова откладывать деньги после небольшого провала из-за болезни. Когда я была в дурдоме, меня очень сильно поддерживало знание о том, что у меня есть финансовая подушка. Можно было не бояться ни долгов, ни платежей по кредиту, ни аренды, ни ухудшения качества жизни. Когда я вышла из дурдома, я выдохнула и продолжила существовать в прежнем темпе, потому что есть та самая финансовая подушка… И вот сейчас я встала на ноги, так что могу вновь чуть рискованнее обращаться с основными финансами + класть в копилку неприкосновенного запаса. Я всем настоятельно рекомендую завести счет, из которого расходуются деньги только в самых экстренных ситуациях. Я себе сейчас поклоняюсь за то что даже когда мозги в фарше были, продолжала откладывать и не смела даже подумать о том, чтобы пиздануть оттуда копейку. Короче, зумеры изобрели накопления:) инвестируйте в эту хуйню — я гарантирую, что потом себя поблагодарите. Сегодня ко мне приходят известные в широких интеллектуальных кругах ПИТЕРСКИЕ АКАДЕМИЧЕСКИЕ ДЕВОЧКИ и мы будем есть кукурузу с топленым маслом и домашнее варенье из морошки, которое мне прислал муж. Мяу!

Психиатр дал рекомендацию: ходить на ДБТ-группы после выписки. Это идеальный формат для тех, у кого, как и у меня, есть лабильность эмоционалки, высокая чувствительность, кому диагностировали БАР или ПРЛ. ДБТ — один из немногих подходов с хорошей научно-доказательной базой, так что это идеальный формат для тревожных котиков, желающих четких результатов. А еще ДБТ терапия не вечна 😂 Моя подписчица прямо сейчас собирает онлайн-группу для совместной работы, дальше передаю слово ей: 29 сентября осенний вход в группу ДБТ для работы со сложностями регуляции эмоций 🥲 Диалектико-поведенческая Терапия (ДБТ) изначально создана для людей, сталкивающихся с проблемами, связанными с депрессией, пограничным расстройством личности (ПРЛ), самоповреждением и суицидальными идеациями. Группа может быть также пространством для того, кто хочет научиться лучше понимать свои эмоции, принимать их. ДБТ доказательный метод терапии, который сочетает в себе элементы когнитивно-поведенческой терапии и восточных практик внимательности. В ходе занятий мы развиваем навыки осознанности и эффективного общения. В группе можно найти поддержку, среди людей, которые понимают ваши переживания. Преимущества групповой работы: групповая динамика 💜особый феномен, возможность последить за своим Я в отношениях, заметить устойчивые реакции, развитие умения познавать Другого ✏️ Встречи онлаин 2500р/2 часа Группу ведут клинические психологи Луиза Истомина и Оля Мошкова. Преподаватели и опытные поведенческие практики. Для связи tg 💌 @Luistomina

Ищу в Питере (в центре) секцию/тренера/студию по тайскому боксу или мма, короче чему-то такому, где я буду ебошить и ногами и руками :) Для меня важно, да, чтобы уроки были в центре. Женщина/мужчина тренер — не важно, но если секция только для девок — это плюс. Чувство юмора обязательно, отсутствие токсичности (и фэтфобии) обязательно, компетентность обязательна. Хочу херачить как не в себя и хохотать! Если вдруг можете подсказать что угодно по теме — пишите в комментариях, пожалуйста. Многим могут быть полезны такие рекомендации :)