Я купила себе духовку, о которой мечтала несколько месяцев, купила маме телефон и оплатила родителям ТО машины. Необходимые и запланированные траты начали приносить больше радости, чем раньше. Сегодня пойду на часовую тренировку по тайскому боксу, в пятницу у меня запланирован тренажерный зал и беседа с тренером о том, как нам теперь заниматься. Полгода у меня было 3 тренировки в неделю, теперь хочу увеличить до 4-5 занятий. Мне очень хочется большего контакта с телом, очень хочется более частых нагрузок. Меня распирает от энергии, когда я в активном интересном движении (как это было в боксе), я очень хочу еще больше себя укреплять, хочу быть мобильной, уверенной, ловкой и гибкой. При этом я открыта тому, что мое тело будет таким же большим. Если бы было можно, я бы тренировалась каждый день 🤣 Я хочу вернуть турник в жизнь, он тоже приносил много радости. Но чтобы на нем заниматься, нужно разработать план действий на самом турнике + встроить турник в четкую дисциплину дня, иначе он проебывается (потому что когда вальяжно решаешь «пойду в течение дня», тянешь до последнего и площадка закрывается) Вообще моя задача на ближайшее время — урегулировать в первую очередь сон (во сколько ложусь и встаю каждый день), затем урегулировать питание (есть каждые 3 часа), затем отладить детально физуху (в какие дни, где и сколько я занимаюсь) + учитывать то, что в субботу и воскресенье я вся в работе. Все остальное крутится вокруг этих трех показателей — сон, еда, активность. В принципе, когда эти три компонента в порядке (и именно в том порядке, который я указала), все остальное в жизни само собой регулируется. У меня запланированы ужины и дела с друзьями, запланированы кулинарные эксперименты, запланирован супер концерт (расскажу в пятницу), свидание, новый проект и отпуск-путешествие в ноябре. Мяу!