Людмила Митрюк

Друзья, продолжаем следить за обновлением нашего «Энтузиаста»! ❤️ Знаю, как многие ждут его открытия и с интересом наблюдают за ходом работ. Сейчас специалисты прокладывают инженерные коммуникации, мультимедийные сети, готовят помещения к следующим этапам отделки. Большая часть того, что делается сегодня, впоследствии будет скрыта за стенами и потолками, но именно от качества этих работ зависит, насколько современным и удобным станет наш «Энтузиаст». Очень хочется поскорее увидеть его обновленным, вновь наполненным жизнью, творчеством и детскими голосами! Продолжаем держать руку на пульсе и делиться с вами новостями. А пока предлагаю заглянуть внутрь и посмотреть, как идут работы!👌🏻

Попросили – сделали! ❤️ Наш любимый Центр московского долголетия «Новокосино» растет и развивается! Все больше жителей приходят сюда на занятия, встречи, праздники, находят новых друзей и интересные увлечения. И особенно приятно видеть, насколько востребованным стал наш Центр. После открытия ЦМД заметно увеличился поток людей, и привычных пешеходных маршрутов оказалось уже недостаточно. Участники стали выбирать более короткие пути к Центру, и постепенно появились новые протоптанные тропинки, которых раньше здесь просто не было. Наши активные жители предложили сделать эти подходы удобными и благоустроенными. На личных приемах участники «Московского долголетия» неоднократно обращались с просьбой обустроить пешеходную дорожку со стороны Новокосинской улицы✅ Обратилась с этим вопросом в префектуру Восточного округа, и вот результат – теперь к нашему Центру ведет новая благоустроенная дорожка! Для наших друзей старшего поколения это особенно важно. Ведь хочется, чтобы путь на любимые занятия был удобным и безопасным в любую погоду. Очень ценю, что у нас сложился прямой и конструктивный диалог с управой района Новокосино и префектурой ВАО. Предложения жителей слышат, поддерживают и воплощают в жизнь, а наш ЦМД продолжает развиваться, появляются новые направления занятий, растет число участников, и это лучшая оценка той большой работы, которая здесь ведется👍 Спасибо всем, кто помог решить этот вопрос! И отдельное спасибо нашим активным жителям, которые замечают, что можно улучшить, и не остаются в стороне🙏🏻

Сегодня День сотрудника органов внутренних дел России! От всей души поздравляю всех, кто посвятил свою жизнь этой непростой и очень ответственной службе! ❤️ Мы часто встречаем сотрудников полиции на улицах города, на массовых мероприятиях, видим их работу в самых разных ситуациях. При этом довольно редко задумываемся, сколько за этой службой стоит человеческого труда, выдержки и личного мужества. За формой и погонами – обычные люди, у которых есть семьи, свои заботы и переживания, но когда кому-то нужна помощь, они первыми приходят на выручку. И порой ради чужого благополучия жертвуют временем, которое могли бы провести со своими близкими! Мне доводилось встречаться и общаться с сотрудниками московской полиции. И каждый раз особенно трогает их отношение к своему делу, искренняя готовность помогать людям, чувство ответственности за тех, кто рядом. Дорогие друзья! Желаю вам здоровья, благополучия и как можно больше спокойных дежурств. Пусть дома вас всегда встречают родные улыбки и тепло близких, а в жизни будет больше поводов для радости! С праздником! Берегите себя!❤️

Продолжаем нашу рубрику с юным корреспондентом Марком! 🎤 Накануне Всемирного дня молодежи наш любознательный журналист отправился в Центр молодежного парламентаризма Москвы, чтобы узнать, как молодые москвичи могут участвовать в жизни города и воплощать свои идеи в реальность. Молодежный парламент – это целый мир возможностей! Здесь ребята придумывают и реализуют городские проекты, учатся выступать перед публикой, работают в медиасфере, записывают подкасты и даже организуют масштабные исторические фестивали. Очень рада, что наша рубрика помогает узнавать, сколько интересных возможностей есть в родном городе, ведь любая большая идея когда-то начинается с простого любопытства и желания что-то изменить к лучшему. Смотрите новый выпуск и вместе с Марком знакомьтесь с молодежным парламентом Москвы! ❤️

+4

ГКБ №15 им. Филатова будет комплексно модернизирована к 2030 году Стационар с 45-летней историей станет высококлассным медицинским центром нового поколения. Современная инфраструктура и цифровые технологии расширят возможности оказания плановой экстренной, специализированной и высокотехнологичной помощи, а комфортные условия помогут в лечении пациентов и работе врачей. Филатовская больница — одна из лучших в городе и ключевая в Восточном административном округе, в котором живёт больше 1,5 миллионов человек. 📍 В 2023 году здесь открылся один из шести городских флагманских центров, работающих по новому стандарту экстренной помощи. В 2025-м первых пациентов принял обновлённый терапевтический корпус. Сейчас модернизируем сразу три корпуса больницы. ✔️ Роддом. Там появится приёмное отделение с двумя мельцеровскими боксами и экстренной операционной, палатные отделения патологии беременных, патологии новорождённых и недоношенных детей, акушерско-физиологические отделения с блоками для новорождённых, отделение анестезиологии-реаниматологии для беременных и рожениц, отделение реанимации и интенсивной терапии для новорождённых, родильное отделение на 18 родовых боксов и операционный блок на 3 операционных. ✔️ Консультативно-диагностический центр. На его базе планируем создать Межокружной центр рассеянного склероза. Кроме того, здесь будут функционировать Центр женского здоровья и отделения офтальмологии и микрохирургии глаза. ✔️ Главный корпус. В рамках первого этапа обустроят хирургический и офтальмологический стационары кратковременного пребывания и входную группу первого этажа. На 11-м и 12-м этажах организуют работу двух отделений неврологии, гнойной хирургии, проктологии и урологии. Следом начнётся реконструкция на остальных этажах в левой половине корпуса и далее работы перейдут в правую. Завершить модернизацию роддома и КДЦ, а также первый этап работ в главном корпусе ГКБ №15 им. Филатова планируем в следующем году. Также в планах — благоустройство территории больницы. Подписаться на МАКС

🐾 Добрый день от Мартына! Ну что, друзья, ноябрь всё-таки вступил в свои права! 🍂 Сижу вот на травке, наблюдаю за происходящим и размышляю о жизни… Листья почти облетели, солнышко греет уже не так, как раньше, да и травка, прямо скажем, не первой свежести. 😹 А ведь совсем недавно можно было целыми днями гулять, греться на солнышке и гоняться за бабочками! Но я не жалуюсь! Просто провожу небольшое кошачье совещание с самим собой: пора ли окончательно переходить на зимний режим или ещё побороться за последние осенние прогулки? 🐈 Пока решил не торопиться. Посижу, понаблюдаю… Вдруг что-нибудь интересное произойдёт! А вам, мои дорогие, желаю прекрасного воскресенья, душевного тепла и хорошего настроения! ❤️ Пусть ноябрь радует приятными моментами и приносит только хорошие новости!

7 ноября 1941 года Москва показала всему миру, что не собирается сдаваться. Несмотря на то что враг стоял у подступов к столице, на Красной площади состоялся военный парад, которому суждено было навсегда войти в историю. Сегодня исполняется 85 лет со дня этого легендарного события. В строю были красноармейцы, курсанты, ополченцы. Для миллионов людей он стал символом мужества и уверенности в том, что Москва выстоит, а враг будет побежден. Трудно представить, что чувствовали тогда совсем молодые ребята, которые шли по главной площади страны, зная, что впереди их ждет бой. Но они шли защищать родной город, свои семьи, свою Родину. Сегодня, в День воинской славы России, мы с особой благодарностью вспоминаем защитников Москвы и всех, кто сражался на фронте, трудился в тылу и приближал Великую Победу. Низкий поклон поколению победителей! Вечная память павшим героям!

За три года в Москве построим около 900 различных объектов В 2027-м в бюджете развития предусмотрели почти 2,9 трлн рублей. В него включены: ✔️ Адресная инвестиционная программа Москвы (АИП) — 1,4 трлн рублей; ✔️ мероприятия развития (капремонт, приобретение оборудования и подвижного состава, комплексное развитие районов, Программа реновации) — 1,5 трлн рублей. Впервые принимаем АИП на 6 лет: 2026–2031 годы. Это позволит более точно прогнозировать сроки ввода необходимой транспортной, социальной и инженерной инфраструктуры, что будет способствовать более сбалансированному и эффективному градостроительному развитию. 📌 Безусловный приоритет инвестиционной программы — развитие социальной инфраструктуры. В 2027–2029 гг. планируем завершить строительство, реконструкцию, реставрацию 257 объектов, в том числе: 🔸 150 образовательных учреждений; 🔸 29 медучреждений; 🔸 1 объекта социальной защиты населения; 🔸 28 объектов культуры; 🔸 49 объектов спорта. Также продолжим масштабные программы реконструкции действующих школ и медицинских стационаров. Подписаться на МАКС

+2

🇷🇺 А вы знали, что…? Более 400 лет назад Кузьма Минин и Дмитрий Пожарский сумели объединить людей ради общей цели — освобождения Родины. Один вдохновил народ на создание ополчения, другой возглавил его. Их история стала настоящим символом мужества, сплочённости и любви к своей стране. В День народного единства хочу поделиться с вами интересными фактами об этих двух героях. Почему именно они стали символами праздника? Как удалось собрать народное ополчение? И какие удивительные истории связаны с их именами? ❤️ Ведь единство — это не только страницы нашей истории. Это то, что и сегодня помогает нам поддерживать друг друга, преодолевать трудности и вместе делать добрые дела. Листайте карточки — давайте узнавать историю России вместе!

С Днем народного единства, дорогие друзья! 🇷🇺 У этого праздника удивительная история, которая и спустя четыре столетия отзывается в наших сердцах. В 1612 году Кузьма Минин и Дмитрий Пожарский сумели объединить людей разных сословий и национальностей в народное ополчение. Тогда ради спасения Отечества люди оставили привычные дела, встали плечом к плечу и вместе защитили свою землю. Эта традиция передается из поколения в поколение. В суровом 1941 году тысячи добровольцев вступали в народное ополчение, чтобы защитить Москву. И сегодня мы видим людей самых разных национальностей, которые добровольно принимают решение встать на защиту Родины, помогают друг другу, поддерживают тех, кто оказался в беде🙏🏻 Особенно символично, что 2026 год объявлен Годом единства народов России. Ведь наша страна – это сотни народов, языков, культур и традиций. У каждого своя история, свои обычаи, но всех нас объединяют любовь к родной земле, уважение к истории и чувство ответственности за ее будущее. Мне очень хочется, чтобы мы берегли это единство и передавали его нашим детям и внукам. От всей души желаю каждой семье мира, здоровья, тепла и благополучия! С праздником! С Днем народного единства! ❤️ #ЕдинаяРоссия #ЕР_МГД #ДеньНародногоЕдинства #МыЕдины

С теплом из дома — на передовую! В преддверии Дня народного единства наши замечательные участники «Московского долголетия» собрались за очень важным и добрым делом — пекли домашние пироги для бойцов, находящихся на передовой. Уже 4 ноября эти пироги отправятся к нашим защитникам. И вместе с ними — частичка домашнего тепла, искренней заботы и любви, которую наши участницы вложили в каждый пирожок. ❤️ Посмотрите, с какой душой всё готовится! Ведь это не просто выпечка, а возможность напомнить тем, кто сейчас далеко от дома: о них помнят, их любят и очень ждут! Для меня именно в этом и заключается настоящее народное единство — в умении поддерживать друг друга, объединяться ради общего дела и не оставаться равнодушными. От всего сердца благодарю наших дорогих участников «Московского долголетия» за доброту, отзывчивость и золотые руки! Пусть эти пироги принесут нашим бойцам немного домашнего уюта и тепла!❤️

+2

Ноябрь принёс новые изменения, о которых важно знать! В этом месяце изменения коснутся пенсионных выплат, государственных платежей, кредитных историй и миграционного законодательства. А ещё приближается срок уплаты имущественных налогов. Как всегда, собрала для вас самое важное в карточках — простым и понятным языком, без сложных юридических формулировок. 📌 Листайте, сохраняйте и делитесь с близкими! Возможно, эта информация будет полезна вашим родным, друзьям и знакомым. Будьте в курсе своих прав и важных изменений!

+1

⭐️Настоящий праздник искусства и ярких творческих идей, грандиозное признание юных талантов и дипломы от мэтров мира художественного мастерства! ⭐️Дорогие жители районов Метрогородок, Богородское, Гольяново и Сокольники! ⭐️Еще неделя для того, чтобы успеть принять участие в детском конкурсе рисунков «Краски Московского транспорта»! В этом году он организован при поддержке Школы и Академии искусств Сергея Андрияки и Департамента транспорта города Москвы, чем я несказанно горжусь! 💫Почетные ДИПЛОМЫ победителям! 💫Торжественная церемония награждения, да, да, да! 💫Но ВОТ самое главное…. ⭐️КАРТИННАЯ ГАЛЕРЕЯ! Работы победителей конкурса будут выставлены между станцией «Новаторская» БКЛ и одноименной станцией Троицкой линии Московского метрополитена, и целых 10 дней их будут лицезреть тысячи пассажиров Московского транспорта! 🔔Успейте принять участие! 🔴Работы принимаются от детей в возрасте от 6 до 17 лет на тему транспорта в формате А4 или А3. 🔴Рисунок необходимо принести в мою окружную приемную по адресу: Открытое шоссе, дом 6, корп 12. 🔴Конкурсные работы продолжаем принимать ДО 6 ноября включительно. 📞Вся подробная информация по телефону: 8 (980) 128-90-22. Ждем ваши работы!❤️ С любовью и заботой о Вас, Сабина Цветкова ❤️ 📲 MAXимально на связи

Федеральный бюджет на ближайшие три года принят в первом чтении. «Единая Россия» единогласно поддержала его, закрепив финансирование ключевых направлений Народной программы🙏🏻👍 Особое внимание уделено поддержке семей с детьми, образованию и социальной сфере. За три года планируется отремонтировать более 2400 школ, почти тысячу детских садов, 269 общежитий. Обновление и современное оснащение получат 754 учреждения среднего профессионального образования. Бесплатным горячим питанием будут обеспечены 5,8 млн школьников🙌 На поддержку семей с детьми предусмотрено 10 трлн рублей. Ежегодно единое пособие будут получать порядка 8 млн детей, а материнский капитал – более 2 млн семей. Продолжится развитие культуры: средства заложены на обновление библиотек, музеев, поддержку детских и кукольных театров. В регионах также планируется приобрести 10 тысяч новых автобусов и трамваев🚌 Среди безусловных приоритетов бюджета – оборона и безопасность страны, поддержка участников СВО и их семей, выполнение социальных обязательств и развитие отечественных технологий. Для меня особенно значимо, что в трехлетнем бюджете предусмотрены конкретные средства на школы, детские сады, помощь родителям и старшему поколению. Ведь именно с решения этих повседневных вопросов начинается благополучие каждой семьи!❤️ #ЕРМосква #ЕР_МГД #Бюджет

🐾 Добрый день от Мартына! Ну что, друзья, у кого воскресенье начинается с отдыха, а у кого — с испытания нервной системы! 😾 Лежу себе, никого не трогаю, наслаждаюсь законным выходным. И тут появляется хозяин… С ВЕТОЧКОЙ! 🌿 И давай ею передо мной размахивать! Туда-сюда, туда-сюда… Причём по его довольному лицу понимаю: развлекается он гораздо больше, чем я! Желаю вам чудесного воскресного дня и отличной новой недели! ❤️ Пусть вас никто не дёргает по пустякам и не испытывает ваше терпение. Ваш очаровательный Мартын! ❤️

👩‍🍳 Готовим с душой ❤️ Друзья, продолжаем нашу вкусную рубрику, в которой делимся рецептами участников и членов жюри кулинарного конкурса «Московского долголетия»! Сегодня у нас настоящий ресторанный рецепт! Своим кулинарным секретом делится Валерий Владимирович Смирнов — шеф-повар ЦСКА «ВЭБ Арены» и член жюри нашего конкурса.👨‍🍳 И предлагает он приготовить очень необычное и изысканное блюдо — утиное филе с манго и соусом из шелковицы с портвейном. Сочетание нежного мяса, сладкого манго и ягодного соуса звучит необычно, но именно такие вкусовые эксперименты порой становятся настоящими открытиями! 😍 🍽 Ингредиенты на 2 порции Для утки и манго: - Утиное филе с кожей — 2 шт. - Манго — 1 шт. - Соль, чёрный перец — по вкусу - Тимьян — несколько веточек (по желанию) Для соуса: - Шелковица — 150 г - Портвейн — 100 мл - Куриный или говяжий бульон — 100 мл - Шалот или красный лук — 1 небольшой - Сливочное масло — 20 г - Бальзамический уксус или лимонный сок — 1 ч. л. - Соль и перец — по вкусу 👩‍🍳 Приступаем к приготовлению! 1. Подготавливаем утку.Обсушиваем филе, делаем на коже неглубокие надрезы крест-накрест, солим и перчим. 2. Обжариваем.Кладём филе кожей вниз на холодную сухую сковороду. Готовим 7–10 минут на среднем огне до золотистой корочки. Сливаем лишний жир, переворачиваем и жарим ещё 2–3 минуты. 3. Отправляем в духовку. Запекаем при 180 °C примерно 6–10 минут, в зависимости от толщины филе. Для безопасной готовности птицы температура внутри должна достигнуть 74 °C. Перед нарезкой даём мясу отдохнуть 5–7 минут. 4. Готовим соус. Мелко нарезанный лук обжариваем до мягкости. Вливаем портвейн и увариваем наполовину. Добавляем бульон и шелковицу, готовим 5–8 минут, слегка разминая ягоды. Снимаем с огня, вмешиваем холодное сливочное масло, уксус или лимонный сок, приправляем. Для более нежной текстуры соус можно протереть через сито. 5. Обжариваем манго. Очищаем, нарезаем ломтиками и обжариваем по 1–2 минуты с каждой стороны. 6. Подаём! Нарезаем утку поперёк волокон, выкладываем рядом манго и поливаем ароматным ягодным соусом. На гарнир прекрасно подойдут картофельное пюре, рис или запечённые овощи. ❤️ Благодарю Валерия Владимировича за такой интересный рецепт и за участие в нашем кулинарном конкурсе! Ведь готовить с душой — значит не бояться пробовать новое, удивлять близких и превращать даже обычный ужин в маленький праздник. Приятного аппетита и новых кулинарных открытий! 🍽❤️

Как же приятно, когда в нашем Центре московского долголетия «Новокосино» появляются новые интересные занятия! 🌸 На этот раз у нас замечательная новинка – «Школа флористики»! Цветы всегда дарят особое настроение. Представьте, как здорово своими руками создавать красивые букеты и композиции, учиться сочетать оттенки, формы, находить необычные решения и радовать своим творчеством близких! И это уже настоящее обучение флористическому мастерству! Занятия проводят преподаватели Московской школы флористики. Теория здесь сразу переходит в практику: наши участники работают с живыми цветами, осваивают разные техники и создают собственные композиции💐 Всего за шесть занятий наши долголеты научатся собирать букеты, красиво их упаковывать, оформлять цветами праздничные мероприятия и даже подготовят собственное портфолио работ. Я всегда восхищаюсь нашими друзьями из ЦМД. Сколько в них любознательности, фантазии и желания пробовать новое! Они с удовольствием учатся, открывают в себе новые таланты и вдохновляют друг друга. Уверена, «Школа флористики» станет еще одним любимым местом для творчества, душевного общения и новых знакомств! ❤️💐

Сегодня день рождения комсомола! Для меня это праздник, который возвращает в самые светлые годы – в нашу молодость ❤️ Как же много связано с тем временем! Друзья, первые серьезные дела, работа в студенческих строительных отрядах, смелые мечты, любимые песни, встречи и события, которые до сих пор вспоминаешь с улыбкой. Мы были полны сил, энергии и верили, что нам все по плечу! Комсомол научил нас дружить, помогать друг другу, брать на себя ответственность и радоваться общим победам. А сколько замечательных людей подарили нам те годы! Сегодня благодаря современным технологиям мне удалось оживить старую фотографию. И когда увидела себя молодой, с той самой улыбкой, испытала невероятные эмоции! Словно на мгновение вернулась в прошлое, где снова звучат голоса друзей и песни нашей юности. От всей души поздравляю всех, кто прошел комсомольскую школу! Желаю здоровья, радости, добрых встреч с друзьями юности и того самого задора, который когда-то объединял нас!🤗

Сколько бы нам ни было лет, для бабушек и дедушек мы всегда остаемся детьми. Они умеют любить какой-то особенной любовью, радоваться нашим успехам, переживать за нас и находить нужные слова даже тогда, когда мы сами не знаем, что сказать❤️ Сегодня, в День бабушек и дедушек, хочется сказать самые теплые слова нашим дорогим старшим! Для меня этот праздник близок, ведь среди наших замечательных друзей из Центров московского долголетия «Новокосино», «Восточный», «Вешняки» и «Новогиреево» столько любящих бабушек и дедушек! И какие же они удивительные! Активные, талантливые, любознательные, с прекрасным чувством юмора и огромной любовью к жизни. Мы часто встречаемся, вместе отмечаем праздники, участвуем в интересных мероприятиях, делимся новостями. И я каждый раз восхищаюсь их энергией, душевной щедростью и умением радоваться каждому дню. А с какой гордостью они рассказывают о своих детях и внуках! Сколько нежности в этих рассказах!🙏 Бабушки и дедушки дарят семье то, что невозможно ничем заменить, – тепло родного дома, мудрость, терпение, память о семейных традициях, а самое дорогое для них – наше внимание. Найти время позвонить, приехать в гости, обнять, выслушать, побыть вместе. Дорогие наши бабушки и дедушки! От всей души поздравляю вас с праздником! Желаю крепкого здоровья, долгих и счастливых лет, любви и заботы близких. Пусть дети и внуки радуют вас своими успехами, чаще собираются за общим столом, а каждый новый день приносит приятные встречи и добрые события🥰

📚 Нужны ли нам сегодня библиотеки? Сегодня отмечается Международный день школьных библиотек. И для меня, как для учителя русского языка и литературы, это особенная дата. Ведь именно с библиотеки для многих из нас начиналась настоящая дружба с книгами. Здесь мы открывали любимых авторов, переживали за литературных героев, учились размышлять и делать собственные выводы. Сегодня практически любую информацию можно найти в телефоне за несколько секунд. И порой кажется, что книги постепенно уступают место коротким статьям, новостям и сообщениям. Но я убеждена: чтение настоящей книги ничем не заменить!❤️ Как педагог, я всегда считала, что главное — не заставить ребёнка прочитать определённое количество страниц, а помочь ему найти ту самую книгу, которую захочется дочитать до конца. Признаюсь, сейчас и мне самой не всегда удаётся читать столько, сколько хотелось бы. Но любовь к литературе остаётся со мной на всю жизнь. 📖 Недавно мы проводили круглый стол в библиотеке № 9 имени Н. В. Гоголя на Большой Грузинской улице. И мне очень хочется рассказать об этом удивительном месте! Библиотека появилась ещё в 1909 году, к столетию со дня рождения Николая Васильевича Гоголя. Интересно, что решение о её создании приняла именно Московская городская дума! Особенно меня тронуло, что в годы Великой Отечественной войны библиотека продолжала свою работу. Книги приносили людям в госпитали, бомбоубежища и даже на станцию метро «Маяковская». В те тяжёлые годы литература помогала людям сохранять надежду и душевные силы. А сегодня библиотека имени Гоголя — это настоящий культурный центр! Здесь проходят лекции, концерты, творческие встречи, мастер-классы и даже литературные квесты по произведениям Гоголя. ❤️ В День школьных библиотек от всей души благодарю библиотекарей и педагогов, которые помогают детям полюбить чтение, открывают перед ними мир литературы и учат бережно относиться к слову. А библиотеку имени Гоголя искренне советую посетить! Возможно, именно здесь вас ждёт новое литературное открытие. 📍 Москва, Большая Грузинская улица, 39.