Добрый вечер от Мартына! 🐾❤️ Да-да, друзья, сегодня я к вам с вечерним приветом! 😸 Весь день был очень занят. У меня ведь охотничий сезон в самом разгаре! 🐈🍂 Некогда тут по утрам в телефонах сидеть, когда столько важных дел! И пусть на улице уже прохладно, но разве это повод сидеть дома? Тем более осень в этом году просто замечательная! Столько солнечных дней, что даже я, известный любитель тепла и уюта, с удовольствием выхожу на прогулки. ☀️ Вот и сегодня решил совместить приятное с полезным: свежим воздухом подышать, лапы размять и охотничьи навыки не растерять! 😹 А вам, мои дорогие, желаю уютного воскресного вечера, хорошего настроения и прекрасной новой недели! Пусть она будет такой же солнечной и доброй, как эта осень! ❤️
Людмила Митрюк
Официальный канал Людмилы Митрюк, Депутата Московской городской Думы, руководителя Центра московского долголетия "Новокосино". По вопросам и предложениям пишите в наш бот @mitryukteam_bot
-
-



+2
Друзья, сегодня особенная дата — 100 лет со дня рождения Галины Павловны Вишневской, великой оперной певицы, народной артистки СССР, женщины удивительного таланта и сильного характера. И для меня эта дата особенно близка. Ведь с именем Галины Павловны связан Колледж музыкально-театрального искусства имени Г. П. Вишневской, с которым нас объединяет давняя и тёплая дружба. ❤️ Талантливые ребята из колледжа — частые гости наших мероприятий и центров московского долголетия. Каждое их выступление — настоящий подарок! Всегда с удовольствием наблюдаю, сколько в них энергии, искренности и любви к искусству. А знаете, что особенно интересно? Галина Павловна сама поддерживала этот колледж! Она приезжала к воспитанникам, проводила мастер-классы и помогала юным артистам раскрывать свои таланты. И сегодня её дело продолжается. От всей души хочу поблагодарить директора колледжа Айдара Мансуровича Ахметова, замечательных педагогов и всех ребят за нашу дружбу, сотрудничество и ту радость, которую вы дарите зрителям! Поздравляю весь коллектив колледжа со 100-летием со дня рождения его великой покровительницы! Желаю вдохновения, новых творческих побед и самых громких аплодисментов! 🌹 А в нашей рубрике «А вы знали, что…?» я собрала несколько удивительных фактов из жизни Галины Вишневской. Листайте карточки — уверена, многое вас удивит!
-
Федеральный бюджет на ближайшие три года предусматривает серьезные вложения в социальную сферу, развитие городов и поддержку российских семей❗️ На реализацию новой Народной программы «Единой России» планируется направить свыше 18 трлн рублей. Об этом сообщил Председатель партии Дмитрий Медведев на совещании с руководством «Единой России» и членами Правительства. Партия намерена поддержать проект федерального бюджета в первом чтении. Среди главных приоритетов – безопасность и обороноспособность страны, всесторонняя поддержка участников СВО и их близких. Особое внимание уделяется медицинской реабилитации, возвращению к трудовой деятельности и предоставлению положенных льгот. Большой блок Народной программы посвящен семьям с детьми. На соответствующие меры поддержки предусмотрено 10 трлн рублей, еще почти 2 трлн рублей – на улучшение жилищных условий. Для многих семей возможность решить квартирный вопрос напрямую связана с планами на будущее❤️ Продолжится обновление социальной инфраструктуры: строительство и ремонт школ, больниц, поликлиник, общежитий вузов и колледжей. С 2027 года планируется запустить новую программу капитального ремонта детских садов. Предусмотрены средства и на развитие территорий: 🔹 Более 180 млрд рублей – на создание комфортной городской среды. 🔹 4,5 трлн рублей – на дорожное хозяйство. 🔹 Свыше 65 млрд рублей – на обновление общественного транспорта. Еще почти 2 трлн рублей планируется направить на проекты технологического лидерства. Отдельно Дмитрий Медведев поручил проработать вопрос освобождения регионов от процентов по бюджетным кредитам. По представленным расчетам, это позволит ежегодно высвобождать около 100 млрд рублей для реализации Народной программы и национальных проектов. За всеми этими направлениями стоят конкретные задачи на ближайшие годы: доступная медицинская помощь, современные школы и детские сады, поддержка родителей, развитие транспорта и благоустройство городов. Именно по тому, как эти планы будут воплощаться в жизнь, жители смогут оценить результаты бюджетных решений☑️ #ЕРМосква #ЕдинаяРоссия #ЕР_МГД #Бюджет
-


Всегда рады видеть в Московской городской Думе молодежь! Особенно приятно, когда в гости приходят студенты, которым интересно узнать, как работает столичный парламент и какие решения здесь принимаются🤝 Провели экскурсию для студентов Технологического колледжа № 24, расположенного в Восточном округе Москвы. С этим учебным заведением нас связывают давние добрые отношения, и я всегда с интересом слежу за успехами его ребят. Колледж уже более 60 лет готовит специалистов для индустрии моды, дизайна, сферы красоты, информационных технологий и других направлений. И особенно ценно, что здесь студенты получают возможность применять свои знания на практике👍 Уже более 25 лет в колледже работает собственный театр моды! Ребята создают коллекции одежды, продумывают образы, прически и макияж, а затем представляют результаты совместной работы на показах и городских мероприятиях. Спасибо студентам за интерес к нашей работе, а педагогам колледжа – за воспитание такого талантливого и любознательного поколения! Желаю ребятам новых открытий, творческих успехов и уверенности в своих силах! ❤️
-
Сегодня провели очередное заседание Московской городской Думы. Рассмотрели несколько важных вопросов, касающихся правовой защиты граждан, поддержки предпринимательства и работы судебной системы столицы👌🏻 💬 Назначили мировых судей на 31 судебный участок Москвы. Это ответственное решение, ведь именно к мировым судьям москвичи обращаются по многим вопросам повседневной жизни. 💬 Расширили перечень лиц, которые могут получить бесплатную юридическую помощь. Теперь на нее смогут рассчитывать люди, обращающиеся за признанием вынужденными переселенцами или беженцами, а также получившие временное убежище в России. Помощь будет предоставляться по вопросам социальной поддержки, оформления статуса и получения российского гражданства. 💬 Приняли изменения в закон о поддержке малого и среднего предпринимательства. Они расширяют круг получателей финансовой помощи и уточняют порядок ее предоставления. Все рассмотренные вопросы затрагивают разные стороны жизни Москвы, но каждый из них связан с конкретными потребностями людей – возможностью защитить свои права, получить необходимую помощь и развивать собственное дело!☑️
-
repost ⚡️📡 В 10:00 началось заседание Московской городской Думы № 1628 📃 В повестку дня включены три проекта законов города Москвы и шесть проектов постановлений Московской городской Думы. В заседании принимают участие представители политических партий, зарегистрированных в РФ, но не представленных в столичном парламенте. 💻 💻💻💻 💻💻💻💻💻: RUTUBE, ВКОНТАКТЕ, официальный сайт МГД
-
Современная медицина развивается стремительно. Еще недавно многие технологии казались делом будущего, а сегодня они помогают врачам быстрее ставить диагнозы, подбирать лечение и спасать жизни. И Москва сегодня находится в числе лидеров по внедрению таких решений в практическое здравоохранение🏥 В ближайшие три года развитие инновационных методов диагностики и лечения останется одним из приоритетов столичной медицины – в предстоящем бюджету этому будет уделено особое внимание. В московском здравоохранении продолжится развитие сразу нескольких перспективных направлений: 🔹 «Умная госпитализация» – цифровые решения, которые помогают организовать подготовку пациента к лечению и сделать процесс госпитализации более удобным и последовательным. 🔹 «Московский чекап» – комплексная диагностика здоровья, позволяющая оценивать состояние организма и своевременно выявлять возможные заболевания. 🔹 ИИ-помощники врачей на основе генеративных нейросетей – технологии, которые помогают специалистам работать с медицинской информацией и уделять больше внимания самому пациенту. При этом окончательные решения о диагностике и лечении, конечно, остаются за врачом. Но инновационная медицина – это еще и доступность современных лекарственных препаратов. Особенно когда речь идет о заболеваниях, требующих длительного, сложного, а порой и пожизненного лечения. Всего на программу "Столичное здравоохранение" в 2027-2029 гг. будет направлено порядка 2 трлн рублей, а с учетом средств ОМС – 3,8 трлн✅ Для меня особенно ценно, что Москва последовательно внедряет передовые медицинские технологии в городскую систему здравоохранения. Ведь настоящий результат развития медицины измеряется прежде всего тем, насколько своевременной, качественной и доступной становится помощь каждому человеку!
-
repost
На реализацию проекта "Московское долголетие" в бюджете на 2027–2029 гг. предусмотрено 11,6 млрд рублей Из них в 2027-м — 3,9 млрд рублей. За восемь лет программа стала экосистемой, которая даёт старшему поколению возможность общаться, учиться, заниматься спортом и творчеством, а также заботиться о физическом и ментальном здоровье. Сейчас в столице открыто свыше 140 центров московского долголетия. Проект предлагает больше 100 видов активностей и свыше пяти тысяч клубов по интересам. Подписаться на МАКС
-



+1
Папа – это человек, рядом с которым с детства чувствуешь себя под защитой, который учит держать слово, не бояться трудностей, отвечать за свои поступки🙏🏻 18 октября мы отмечаем День отца. Праздник молодой, но посвящен тому, что было и остается одной из главных опор в жизни человека, – отцовской любви и заботе. Быть хорошим отцом – большой ежедневный труд. Найти время поговорить с ребенком, поддержать в трудную минуту, порадоваться первой победе, дать совет, а иногда просто молча побыть рядом. Очень важно, чтобы отцы чувствовали поддержку. Укрепление семьи, защита интересов родителей и детей остаются в числе приоритетов государства и «Единой России». В том числе партия добилась закрепления права отцов направлять средства материнского капитала на формирование накопительной пенсии. От всей души поздравляю всех пап с праздником! Пусть у вас всегда будут силы, здоровье и время для самого дорогого – ваших детей и близких. Пусть в доме звучит детский смех, а дети, сколько бы лет им ни исполнилось, всегда знают, что могут обратиться к папе за поддержкой. С Днем отца! ❤️ #ЕРМосква #ЕР_МГД #ДеньОтца2026
-
Доброе утро от Мартына! 🐾❤️ Ну что, друзья, выходной начался прекрасно! 😸 Пока я тут лежу на спинке и немного дремлю, набираюсь сил перед важным делом — собираюсь на прогулку!🐈 А что? Погода замечательная! Осень в этом году нас прямо балует. 🍁☀️ Даже я, известный любитель поспать в тепле, решил, что такую красоту пропускать нельзя! А вам мой совет: не сидите сегодня дома!Выходите гулять, дышите свежим воздухом, любуйтесь осенними красками и ловите последние тёплые деньки! Всем прекрасного воскресенья, солнечного настроения и хороших прогулок! ❤️ Ваш Мартын 🐾
-
Готовим с душой ❤️ Продолжаем делиться вкусными рецептами, которые собрали благодаря нашему кулинарному конкурсу! 👩🍳 Сегодня в нашем меню — хрустящие конвертики из лаваша с сыром, помидорами и зеленью!🧀🍅 Бывает, хочется приготовить что-нибудь вкусное, но совсем не хочется проводить много времени у плиты. И вот тут этот рецепт — настоящая находка! Всего несколько простых ингредиентов, 10–15 минут — и на столе ароматная закуска с румяной корочкой и нежной сырной начинкой. Отличный вариант для завтрака, перекуса или угощения к чаю. 🥙 Конвертики с сыром Ингредиенты: * Армянский лаваш * Сыр — любой, но особенно вкусно с колбасным * Помидоры * Майонез * Чеснок — по вкусу * Свежий укроп и кинза 👩🍳 Способ приготовления: 1. Подготавливаем основу. Нарезаем лаваш на квадраты такого размера, чтобы в них удобно было завернуть начинку. Каждый квадрат слегка смазываем майонезом. 2. Добавляем начинку. В центр выкладываем кружочек колбасного сыра или немного любого другого натёртого сыра. Сверху кладём кружочек помидора, немного измельчённого чеснока и мелко нарезанную зелень — смесь укропа и кинзы. 3. Формируем конвертики. Аккуратно заворачиваем края лаваша, чтобы получились небольшие квадратные конвертики, а начинка осталась внутри. 4. Обжариваем. Выкладываем конвертики на разогретую сковороду швом вниз. Готовим на небольшом огне примерно по 1,5–2 минуты с каждой стороны, пока лаваш не станет золотистым и хрустящим, а сыр внутри не расплавится. 5. Подаём к столу! Перекладываем готовые конвертики на красивое блюдо. Особенно хороши они горячими, когда сыр ещё тянется! 😋 Вот так просто можно приготовить настоящее домашнее угощение. ❤️ Сохраняйте рецепт, смотрите наше видео и готовьте с удовольствием! Приятного аппетита! 🥰
-
2,4 триллиона рублей планируется направить в ближайшие три года на социальную поддержку москвичей. За этими цифрами – помощь конкретным людям и семьям, выполнение социальных обязательств города 🏙 Для меня, как человека, много лет работающего в социальной сфере, особенно важно, что Москва сохраняет все меры поддержки и продолжает развивать систему социальной защиты. С 1 января 2027 года пособия и выплаты семьям с детьми, старшему поколению и людям с инвалидностью планируется увеличить на 4,3%. Минимальная пенсия неработающих москвичей с учетом городской доплаты составит 28 580 рублей в месяц❗️ В проекте бюджета на 2027 год предусмотрено: 🔹 96 млрд рублей – на выплаты семьям с детьми; 🔹 204,7 млрд рублей – на поддержку старшего поколения, включая 178,5 млрд рублей на доплаты к пенсиям почти 1,9 млн москвичей; 🔹 Около 208 млрд рублей – на бесплатный и льготный проезд отдельных категорий жителей и другие социальные мероприятия транспортного комплекса. При этом социальная поддержка – это еще и ежедневная работа геронтологических и реабилитационных центров, социальных домов, центров содействия семейному воспитанию и служб занятости. Здесь особенно важны качество помощи, внимание к человеку и возможность получить необходимую услугу вовремя. Именно поэтому социальные расходы занимают особое место в обсуждении городского бюджета. От них напрямую зависят благополучие московских семей, поддержка старшего поколения и помощь тем, кто в ней нуждается!🙏🏻❤️
-
repost 


+2
❤️ Сегодня отмечается Международный день белой трости! Этот день напоминает нам о том, как важно быть внимательными к людям с нарушениями зрения, проявлять уважение и быть готовыми прийти на помощь. В Москве незрячие и слабовидящие жители получают всестороннюю поддержку. В городе работают специализированные учреждения, которые помогают получать образование, заботиться о здоровье, развивать таланты и вести активную жизнь. Подробнее о том, какие возможности открыты для москвичей, рассказываем в наших карточках.🔺 ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС | #ДобрыеВозможности
-
repost 
❗️ В Московскую городскую Думу внесен проект бюджета столицы на 2027 год и плановый период 2028–2029 годов. Продолжаем работу над главным финансовым документом города! В его основе – стратегические планы развития Москвы до 2040 года. Бюджет сохраняет социальную направленность и одновременно позволяет продолжать масштабное развитие городской инфраструктуры и экономики. В 2027 году половина всех расходов – 3,2 трлн рублей – будет направлена на социальную сферу. С учетом средств ОМС эта сумма достигнет 3,7 трлн рублей. ✅ Предусмотрены индексация выплат, повышение оплаты труда работников бюджетной сферы, финансирование образования, здравоохранения, культуры и спорта. Особый приоритет – поддержка участников СВО и членов их семей. Средства заложены на реализацию 13 государственных программ. Москва продолжит развивать транспортную и инженерную инфраструктуру, создавать новые производства и рабочие места, поддерживать промышленность, предпринимателей и инвестиционные проекты. 🔴 Доходы бюджета будут расти по всем основным источникам, а запланированный дефицит – последовательно сокращаться. Очень правильный баланс: город выполняет обязательства перед москвичами и сохраняет возможности для дальнейшего развития. Теперь депутатам предстоит подробно рассмотреть каждое направление расходов. Подписаться на мой канал в МАКС
-
repost Завершили комплексное благоустройство шоссе Энтузиастов — одной из важнейших вылетных магистралей столицы Шоссе соединяет Перово, Новогиреево и Ивановское с районами Соколиная Гора, Лефортово и центром Москвы. 🛣 Протяжённость — 8,6 км, площадь — почти 60 га. Мы сделали территорию около шоссе Энтузиастов более комфортной и современной. ✅ Убрали под землю линии электропередачи протяжённостью свыше 40 км. ✅ Проложили дополнительную систему водостока. ✅ Для оптимизации пешеходных и транспортных потоков на ряде участков изменили геометрию улиц. ✅ Заменили покрытие тротуаров и проезжей части. Общая площадь работ — больше 450 тыс. кв. м. ✅ Установили 580 современных энергосберегающих фонарей и уличных торшеров, а на пешеходных переходах — 42 опоры контрастного освещения, которые делают зебру и пешеходов на ней заметнее. ✅ Обустроили современные остановки городского транспорта, вдоль трамвайной линии — приподнятые посадочные платформы с павильонами. Также здесь введут 2 участка выделенных полос для 11 маршрутов наземного транспорта — это поможет пассажирам автобусов и электробусов экономить время в пути. ✅ Разместили свыше 250 малых архитектурных форм — скамеек, уличных кресел, качелей, урн. ✅ Разбили больше 165 тыс. кв. м газона, осенью ещё высадим свыше 800 крупномерных деревьев. 📍 Также обновили три сквера около домов 5с1, 56Ас1, 68 на шоссе Энтузиастов. Привели в порядок дорожки, установили фонари, уличные торшеры, скамейки, уложили газон. 📍 Около домов №94–100 на шоссе Энтузиастов благоустроили дворовую территорию. Кроме того, проводим реконструкцию расположенных на шоссе Энтузиастов Горбатого, Владимирского и Дангауэровского путепроводов. В ходе работ заменим балки пролётных строений, выполним устройство нового мостового полотна, переустройство сетей электроснабжения и связи, проведём ремонт трамвайных путей. Подписаться на МАКС
-
Новокосино продолжает меняться, и особенно приятно видеть, как преображаются привычные дворы и появляются новые места для отдыха и спорта! 🌳 В районе обновили дорожное покрытие и тротуары, установили современные детские игровые комплексы с безопасным покрытием, новые скамейки и урны. Еще появилась площадка для падел-тенниса – теперь у жителей есть возможность попробовать этот популярный вид спорта! За переменами – большая совместная работа и предложения самих жителей! Спасибо всем, кто участвовал в обсуждении благоустройства и делился своими пожеланиями! Посмотрите фото, как преобразилось наше Новокосино! ❤️
-
repost 💐 В День памяти Московского народного ополчения по всей столице проходят патронатные акции. Мы вспоминаем героев, которые 85 лет назад по зову сердца встали на защиту родного города и своей Родины. Тогда простые москвичи ценой своих жизней остановили врага. Они дали Красной Армии возможность выйти из окружения, переформироваться и усилить оборону Москвы. Большинство ополченцев погибло в Вяземском котле. Уже в декабре переформированные дивизии участвовали в контрнаступлении под Москвой, а затем дошли до Берлина и освобождали белорусскую землю. ⭐️ Больше десяти лет Мосгордума при поддержке Мэра Москвы ведет Программу «Памяти Московского народного ополчения». В этом году по дорогам ополченцев прошли экипажи нашего марафона «Города-герои – города Героев». Маршрут объединил регионы России и Беларуси, участники почтили память защитников Родины и рассказали молодежи об их подвиге. Каждый год мы открываем новые страницы истории подвига московских ополченцев, и пока мы продолжаем эту работу, память о героях будет жива! Подписаться на мой канал в МАКС
-
Добрый день от Мартына! 🐾❤️ Да-да, сегодня именно добрый день, потому что утро я благополучно проспал! 😹 Осень, знаете ли, не располагает к ранним подъёмам. За окном прохладно, солнышко особо не балует, поэтому я нашёл себе уютную коробочку и решил немного отдохнуть. Только устроился поудобнее, как тут же пришли с фотоаппаратом! 📸 В общем, у меня сегодня режим энергосбережения. И коробку прошу не беспокоить! А вам желаю хорошего воскресенья, побольше тепла, уюта и возможности никуда не спешить! ❤️ Ваш Мартын 🐈
-
Готовим с душой ❤️ Продолжаем делиться кулинарными находками и любимыми рецептами! 😋 Сегодня предлагаю приготовить «жаркое в хлебном горшочке»🥖🍲 Согласитесь, звучит уже аппетитно! А самое интересное здесь — необычная подача. Вместо привычной посуды используется настоящий хлебный горшочек, внутри которого запекается сочная мясная начинка. Такое блюдо и домашних порадует, и гостей удивит. А приготовить его можно из вполне доступных продуктов! 🍽 Жаркое в хлебном горшочке Ингредиенты на 2 порции: 🥖 Для хлебного горшочка: * Мука — 250 г * Соль — 2 г * Сливочное масло — 30 г * Горячая вода — 100 мл 🥩 Для начинки: * Мясо — 250 г * Внутренний жир — 30 г * Лук — 1 шт. * Картофель — 1 шт. * Соль, перец, чеснок — по вкусу * Майонез и соевый соус — по вкусу 👩🍳 Способ приготовления: 1. Готовим хлебный горшочек. Смешиваем все ингредиенты для теста и замешиваем мягкое тесто. Оставляем его примерно на 10 минут. Затем разделяем на две части. Каждую раскатываем в круг, выкладываем в форму, наполняем начинкой и формируем горшочек. Сверху смазываем желтком. 2. Подготавливаем начинку. Мясо, внутренний жир и овощи нарезаем небольшими кубиками. Мясо, лук и соевый соус тщательно перемешиваем и оставляем немного промариноваться. Затем добавляем картофель, чеснок, специи и майонез. Всё хорошо перемешиваем — начинка готова! 3. Запекаем. Наполненные горшочки отправляем в духовку: 🔥 20 минут при температуре 180 °C, затем ещё 40 минут при 160 °C. Готовность мяса обязательно проверяем перед подачей. И вот наше ароматное жаркое в съедобном горшочке готово! Сверху румяная хлебная корочка, а внутри — сочная начинка. ❤️ Сохраняйте рецепт, готовьте с удовольствием и обязательно делитесь своими кулинарными успехами! Приятного аппетита! 🥰
-
А вы когда-нибудь задумывались, как выглядит «Московское долголетие» глазами 12-летнего школьника? 😊 Сегодня хочу познакомить вас с нашим юным корреспондентом, который очень любит задавать вопросы, узнавать новое и во всём разбираться самостоятельно! Мы познакомились во время экскурсии в Московской городской Думе. Тогда у него было немало вопросов о моей работе, а во время наших следующих встреч он узнал и о проекте «Московское долголетие». И, конечно, сразу заинтересовался: а что это за центры, кто туда приходит и чем там вообще занимаются? Решили долго не рассказывать, а просто отправиться в наш любимый Центр московского долголетия «Новокосино»❤️ Там наш корреспондент познакомился с участниками, расспросил их об увлечениях, мечтах и занятиях. А заодно убедился, что возраст совершенно не мешает учиться новому, находить друзей и вести активную жизнь. Получилось очень живо, искренне и местами забавно! 🥰 Приглашаю вас посмотреть на «Московское долголетие» глазами нашего юного корреспондента. А впереди у него ещё много интересных открытий!
- Older posts