Кайфушники | ВДНХ

Всем яркого дня! 🏃 Ловите крутую подборку ✨ «Москва и не только: самое интересное на неделю» ✨ 🖼 Культура и искусство 1️⃣ Выставка «Хлеб» — в Центре «Зотов». Что: история хлеба от деревенской печи до советского хлебозавода: живопись, интерактивы, ольфакторные зоны. Среди авторов — Кустодиев, Петров‑Водкин, Родченко. Где: Центр «Зотов», Ходынская, 2, стр. 1 (м. «Улица 1905 года»). Когда: с 3 сентября по 17 января, вт–вс 11:00–22:00, пн — выходной. Зачем: хлеб как культурный символ — возможность буквально его «услышать» и «почувствовать». 2️⃣ «Искусство сцены. Академическая живопись» — на ВДНХ, павильон № 1. Что: сокровища Русского музея, Третьяковской галереи и музеев из 12 городов страны. В числе экспонатов — Репин, Брюллов, Кипренский. Живопись и декоративно‑прикладное искусство. Где: ВДНХ, павильон № 1, Москва. Когда: сентябрь 26- январь 27 Зачем: не пропустить редкую возможность увидеть столько шедевров русской живописи в одном месте. ‼️Для кафушников будут организованы экскурсии. Подробности в следующем посте✅ 3️⃣ Выставка «Лужники. Есть место истории. К 70‑летию спортивного комплекса» Что: история легендарного комплекса, архивные кадры и артефакты больших спортивных событий. Где: ММОМА, усадьба Цурикова‑Нарышкиных, Гоголевский бульвар, 10, Москва. Когда: до 29 ноября. Зачем: узнать больше про масштаб и дух места, которое стало частью спортивной истории страны. 🛍 Стиль и шопинг 4️⃣ Новые коллекции от Monochrome, Mama Razreshila и Selsovet. Что: • Selsovet — коллекция к 80‑летию советского хоккея; • Mama Razreshila — для тех, кто не вырос из подросткового возраста, мой фаворит — юбка из экокожи (https://mamarazreshila.ru/products/iubka-mr25u3401-tsvet-bordovyi); • Monochrome — все лучшее к 10‑летию бренда, обратите внимание на пуховики. Где: онлайн и в фирменных точках продаж брендов. Зачем: добавить в гардероб характер — каждый бренд со своим эмоциональным акцентом. ⚕️ Здоровье 5️⃣ Бесплатный павильон «Здоровье» на Никитском бульваре. Что: экспресс‑диагностика за 15–20 минут — оценка состояния костной ткани, «умное зеркало» и при необходимости запись на комплексный чекап. Где: Никитский бульвар, около дома 12а, Москва. Когда: до 13 сентября, ежедневно с 12:00 до 20:00. Зачем: быстро и бесплатно проверить ключевые показатели организма. 🎬 Кино и атмосфера 6️⃣ Кинопоказы под открытым небом в Roof Sound. Что: атмосферные сеансы под небом Москвы. Я иду в воскресенье на «Ешь, молись, люби» — вспомнить, как важно любить себя в этом мире и мир в себе 🫶 Где: Большой Дровяной переулок, 6, Москва. Когда: расписание показов Зачем: совместить вечер, город и кино и поймать тот момент, когда всё складывается идеально 👌🏻 🎭 Театр 7️⃣ Премьера спектакля «Блеск и пепел» в Театре Вахтангова. Что: история о семье ювелира в хаосе между революциями 1905 и 1917 годов. В главных ролях — Сухоруков и Купченко, а декорации Максима Обрезкова — отдельное произведение искусства. Где: Театр Вахтангова, Москва. Когда: с сентября по ноябрь Зачем: пойти на имена, на историю и сюжет — и испытать эмоции, которые остаются надолго. За рекомендациями и подробностями можно обратиться к нашей культурной гуру - Наталья👩 Наслаждайтесь! 🫶

🔥 КАЙФУШНИКИ, НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ! Лига бега собирает команду волонтёров на «Забег-108» в Северном Бутово - и мы предлагаем присоединиться! 🧡 В программе - бег, движ и участие амбассадоров мероприятия Джеффри Монсона и Лили Миндаевой 🔥 Что нужно будет делать: 🏃‍♀️ выдавать стартовые пакеты; 📍 помогать и ориентировать участников на дистанции; 🏁 поддерживать команду на старте; 🏆 участвовать в награждении; 🤝 помогать с другими организационными задачами. Что важно: быть активным, ответственным, доброжелательным и внимательным. Опыт волонтёрства приветствуется, но главное - желание быть частью команды! А ещё для волонтёров: ☑ горячее питание ☑ мерч волонтёра ☑ фото и автографы с амбассадорами 🔥 📅 5 сентября ⏰ 8:30-17:00 📍 «Русский ниндзя», Северное Бутово Хотите провести этот день в движении, познакомиться с новыми людьми и стать частью большого бегового события? Тогда присоединяйтесь! 🧡 По всем вопросам пишите: Наталье - @Alice303 Маше - @aleksandrovskayamaria Бег - самый чистый кайф🏃‍♂️🧡

🏃‍♂️ БЕГОВОЙ ЧЕТВЕРГ | ВДНХ🏛 «Календарь переверну - и снова 3 сентября»… 🎶 Мы встретили этот день не грустными песнями, а утренней пробежкой на ВДНХ 😎🏃‍♀️ Собрались, пробежались и хорошенько разогрелись, а после тренер Иван добавил в программу немного силовой работы 💪 Сегодня было всё: километры, упражнения, хорошее настроение и даже два повода для поздравлений 🎉 Поздравили наших кайфушников Александра и Дарью с днём рождения! Мы желаем вам энергии, счастья и побольше кайфовых моментов вместе с любимыми людьми ❤️ Ну а завершили четверг по традиции - вкусным завтраком от Артема, кофе и общением ☕️🥐 Бег - это кайф, ВДНХ - это life 🏃

🔥 Анонс на Беговой четверг 🔥 Кайфушники, завтра традиционный беговой четверг. ‼️⏳Время старта: 6:00 или 6:30. Стартуем от РиК! 🚀 Маршруты и форматы - под разный темп: 🟢 Длинный кросс ~ 70-80 минут (ВДНХ + Ботанический сад) 🟢 Короткий кросс ~ 45 минут (кольцевая ВДНХ) 🟢 Интервалы по индивидуальному плану 🟢 Спортивная ходьба 🟢 Тренировки на стадионе ♥️ Беговое послушание ‼️⏳в 6:30 с @motobor (план читай в комментариях) ✅⏳⏰ 7:30 - тренировка на крыше с Иваном Фоминым 😍 На завтрак: 🥣 Каша овсяная 🥣 Гречка с говядиной 🍳 Омлет с томатами черри и сыром 🎂 Вкусняшки от именинников (и утренние ритуалы и разговоры, ради которых сюда возвращаются) Шефы: 🧑🏻‍🍳Артём 😎 Для новичков: 🔗 Регистрация в лист ожидания - [https://forms.yandex.ru/u/687df36984227c00150f3171] ‼️Ответы на часто задаваемые вопросы - в этом посте 🔴Новые условия участия - в этом посте ‼️Наши правила - https://t.me/kaif_network/1174 ✅ Группы формируются на месте. Возможны незначительные послабления по темпу и/или по объёму бега в км 🟢➡️По вопросам сотрудничества писать - Алексею 📱 Чат в ТГ - Chat 📲 Канал в MAX - КАНАЛ 📲 Чат в MAX - ЧАТ Бег - это самый чистый кайф. © Кайфушники

🏃‍♂️ БЕГОВОЙ ВТОРНИК | ВДНХ 🏛 Первый день осени встретили по-кайфу - с утренней пробежки на ВДНХ 🧡 Собрались, пробежались, зарядились энергией и отправились покорять новый день и новый сезон 🍂 А после - вкусный завтрак от Алексея, идеальное завершение утреннего забега 🍳☕️ Вот так и начинаем новый сезон: в движении, с хорошим настроением и любимыми людьми! 🏃

🔥 Анонс на Беговой вторник 🔥 Кайфушники, завтра традиционный беговой вторник. ‼️⏳Время старта: 6:00 или 6:30. Стартуем от РиК! 🚀 Маршруты и форматы - под разный темп: 🟢 Длинный кросс ~ 70-80 минут (ВДНХ + Ботанический сад) 🟢 Короткий кросс ~ 45 минут (кольцевая ВДНХ) 🟢 Интервалы по индивидуальному плану 🟢 Спортивная ходьба 🟢 Тренировки на стадионе ♥️ Беговое послушание ‼️⏳в 6:30 с @motobor (план читай в комментариях) 😍 На завтрак: 🥣 Каша овсяная 🍳 Омлет 🥞 Сырники ☕️ Чай/кофе (и утренние ритуалы и разговоры, ради которых сюда возвращаются) Шеф: 🧑🏻‍🍳Алексей 😎 Для новичков: 🔗 Регистрация в лист ожидания - [https://forms.yandex.ru/u/687df36984227c00150f3171] ‼️Ответы на часто задаваемые вопросы - в этом посте 🔴Новые условия участия - в этом посте ‼️Наши правила - https://t.me/kaif_network/1174 ✅ Группы формируются на месте. Возможны незначительные послабления по темпу и/или по объёму бега в км 🟢➡️По вопросам сотрудничества писать - Алексею 📱 Чат в ТГ - Chat 📲 Канал в MAX - КАНАЛ 📲 Чат в MAX - ЧАТ Бег - это самый чистый кайф. © Кайфушники

🔜 ЛИДЕРЫ В ДВИЖЕНИИ Сегодня мы расскажем вам о лидере, для которого спорт - не просто увлечение, а большая часть жизни и работы. Сергей Федоровцев - российский спортсмен, многократный чемпион России, победитель и призёр этапов Кубка Мира, двукратный чемпион Европы, Олимпийский чемпион 2004 года в Афинах по академической гребле, заслуженный мастер спорта России. А также Спортивный директор НИУ ВШЭ, спортивный комментатор и человек, который бегает практически всю жизнь🏃🏻‍♂️ Чем занимаешься? На сегодняшний день я работаю в НИУ ВШЭ. Я являюсь спортивным директором НИУ ВШЭ. Моя функция и обязанность, и моя цель в первую очередь, - это развитие физической культуры , спорта, и вовлечение в него как можно большего колличества людей- сотрудники и студенты университета. Также я являюсь ведущим комментатором спортивных мероприятий. Это мне очень нравится и доставляет мне большую удовольствие, + дополнительный (местами неплохой заработок ). Также я ещё снимаюсь в различных спортивных шоу и проектах. Как пришёл в бег? Сколько себя помню, я всегда бегал и любил это делать. В школьные годы в средних классах я был лучшим не только в классе, школе, но также становился призёром и победителем городских соревнований по легкой атлетике. На протяжении всей своей долгой спортивной карьеры бег также являлся частью моей физической подготовке. В большинстве случаев как восстановительное мероприятия. Но бывало приходилось и сдавать беговые тесты поэтому приходилось в беге и упираться например у нас был контрольный тест-3 км. Я помню свой лучший результат до сих пор-это 9:46 Сейчас же бегаю для удовольствия, бегаю за компанию, иногда участвую в забегах. 10 лет назад пробежал марафон. Случилось это сразу после завершения спортивной карьеры, поскольку давно хотел преодолеть эту дистанцию. Ну и в этом году также решил повторить прохождение марафонской дистанции на московском марафоне. как говорится 10 лет спустя.) Что даёт бег? Бег мне дает: если я бегу один, это конечно же медитацию. это возможность поразмышлять над каким-нибудь вопросом, и принятие оптимального решения. Если же я бегу с кем-то в компании, то как правило это приятное общение, узнавание чего-то нового. Ну и всегда после бега я чувствую физическую удовлетворённость, в потребности которой я нуждаюсь последние десятилетия. Какие планы? Из планов, это как я уже сказал, в этом году пробежать марафон. Конечно хотелось бы подготовиться к нему хорошо, чтоб без каких-либо последствий после его преодоления. Ну и последнее время задумываюсь и ставлю себе цель- это сохранение спортивного долголетия. Чтоб как можно дольше я мог иметь возможность получать удовольствие от движения! Поскольку движение -это жизнь! #ЛидерыВдвижении

Дарим слоты на «Музейную милю» 🏃 5 сентября в Москве пройдёт первый культурный аудиозабег — 8,79 км сквозь 879 лет истории города с аудиоспектаклем в наушниках 🎧 Вместе с партнёром, фудхоллом «Рестопаркинг», разыгрываем 4 слота на участие! Что нужно сделать: — подписаться на @restomarket_msk и @kaif_network — поставить любую реакцию под этим постом — нажать кнопку «Участвую!» Всё, дальше остаётся только ждать! 🎲 Итоги — 1 сентября. Победителей выберем случайным образом. Не выиграли? Не беда. По промокоду RESTOPARKING — скидка 20% на участие в забеге. Регистрация на музейнаямиля.рф А после забега самое приятное 😉 «Рестопаркинг» находится в Парке Горького недалеко от финиша — можно восстановить углеводный баланс на летней веранде, а вечером остаться на выступление кавер-группы! И это ещё не всё! 5 сентября при предъявлении медали финишёра: 🥤 бесплатный лимонад «Лайм-Имбирь» в фудтраке Sibsa Bar 🍴 скидка 10% на меню фудхолла (кроме корнера PIMS) Участников: 31 Призовых мест: 4 Дата розыгрыша: 18:00, 01.09.2026 MSK (завершён) Победители розыгрыша: 1. Альбина Андреевна - 5nf1hq 2. Natalia Zadvornaya - 5nno84 3. Светлана Бояринцева - 5nak05 4. Ann - 5ndm20

🏃‍♂️ БЕГОВОЙ ЧЕТВЕРГ | ВДНХ 🏛 Утро четверга прошло именно так, как мы любим - на ВДНХ и в движении 🧡 Пробежались, поймали свой темп и зарядились на весь день ☀️ После бега - тренировка от Ивана: немного силы, движения и ещё больше активности 💪 А дальше праздничный завтрак от Андрея! 😍🥘 Поздравляем с днём рождения!🥳 Андрей, желаем тебе энергии, ярких событий, новых целей и чтобы всё задуманное обязательно сбывалось!🏃🏻‍♂️ Вот такой получился четверг: пробежка, тренировка и вкуснейший праздничный завтрак в компании кайфушников 🏃

🔥 Анонс на Беговой четверг 🔥 Кайфушники, завтра традиционный беговой четверг. ‼️⏳Время старта: 6:00 или 6:30. Стартуем от РиК! 🚀 Маршруты и форматы - под разный темп: 🟢 Длинный кросс ~ 70-80 минут (ВДНХ + Ботанический сад) 🟢 Короткий кросс ~ 45 минут (кольцевая ВДНХ) 🟢 Интервалы по индивидуальному плану 🟢 Спортивная ходьба 🟢 Тренировки на стадионе ♥️ Беговое послушание ‼️⏳в 6:30 с @motobor (план читай в комментариях) ✅⏳⏰ 7:30 - тренировка на крыше с Иваном Фоминым 😍 На завтрак: 🎂 Праздничный завтрак (и утренние ритуалы и разговоры, ради которых сюда возвращаются) Шефы: 🧑🏻‍🍳Андрей 👩🏻‍🍳Ольга 😎 Для новичков: 🔗 Регистрация в лист ожидания - [https://forms.yandex.ru/u/687df36984227c00150f3171] ‼️Ответы на часто задаваемые вопросы - в этом посте 🔴Новые условия участия - в этом посте ‼️Наши правила - https://t.me/kaif_network/1174 ✅ Группы формируются на месте. Возможны незначительные послабления по темпу и/или по объёму бега в км 🟢➡️По вопросам сотрудничества писать - Алексею 📱 Чат в ТГ - Chat 📲 Канал в MAX - КАНАЛ 📲 Чат в MAX - ЧАТ Бег - это самый чистый кайф. © Кайфушники

🏃‍♂️ БЕГОВОЙ ВТОРНИК 🏛 Утро, ВДНХ и кайфушники - комбинация, которая работает безотказно ❤️ Сегодня, как и всегда, бежали, смеялись и просто ловили момент🏃🏻‍♂️ Иногда для хорошего дня нужно совсем немного: удобные кроссовки и люди, с которыми хочется выйти на пробежку🏃 Вторник удался!✅

🔥 Анонс на Беговой вторник 🔥 Кайфушники, завтра традиционный беговой вторник. ‼️⏳Время старта: 6:00 или 6:30. Стартуем от РиК! 🚀 Маршруты и форматы - под разный темп: 🟢 Длинный кросс ~ 70-80 минут (ВДНХ + Ботанический сад) 🟢 Короткий кросс ~ 45 минут (кольцевая ВДНХ) 🟢 Интервалы по индивидуальному плану 🟢 Спортивная ходьба 🟢 Тренировки на стадионе ♥️ Беговое послушание ‼️⏳в 6:30 с @motobor (план читай в комментариях) ✅⏳⏰ 7:30 - тренировка с Викторией Кисель. Также можно записаться на индивидуальные тренировки к Виктории (@jellyfunpuk)🧘‍♀️ 😍 На завтрак: 🥣 Каша овсяная 🍳 Омлет ☕️ Чай/кофе (и утренние ритуалы и разговоры, ради которых сюда возвращаются) Шеф: 🧑🏻‍🍳Ирина Браун 😎 Для новичков: 🔗 Регистрация в лист ожидания - [https://forms.yandex.ru/u/687df36984227c00150f3171] ‼️Ответы на часто задаваемые вопросы - в этом посте 🔴Новые условия участия - в этом посте ‼️Наши правила - https://t.me/kaif_network/1174 ✅ Группы формируются на месте. Возможны незначительные послабления по темпу и/или по объёму бега в км 🟢➡️По вопросам сотрудничества писать - Алексею 📱 Чат в ТГ - Chat 📲 Канал в MAX - КАНАЛ 📲 Чат в MAX - ЧАТ Бег - это самый чистый кайф. © Кайфушники

БОЛЬШОЙ ФЕСТИВАЛЬ БЕГА - КАК ЭТО БЫЛО 🏃🏻‍♂️ Этот день точно останется в копилке наших самых ярких беговых событий! 🔥 Кайфушники вышли на старт - бежали, поддерживали друг друга и ловили атмосферу настоящего бегового праздника. А пока наши ребята покоряли километры, на трассе их ждала точка поддержки Кайфушников 🩷 И это было громко! 🥁 Вместе с барабанами Александра мы создавали настоящий заряд энергии для всех, кто пробегал мимо! Отдельную, особую благодарность за организацию нашей точки поддержки выражаем Ольге, Валерии, Илье и Николаю ❤️ Благодаря вам она получилась именно такой - громкой, энергичной и по-настоящему кайфушной!🏃‍♂️ Спасибо всем, кто был с нами в этот день - на старте, на трассе и на нашей точке поддержки!🩷 Бег - это самый чистый кайф🔥🏃

🔜Рубрика «Лидеры в движении» 🧑🏻‍💻 Сегодняшний герой нашей рубрики - Дмитрий Тейбаш, основатель и владелец Музея в темноте "Сенсориум", психолог, игропрактик, инструктор по дыханию. Уверен, что бег - лучший способ войти в состояние тонуса как для тела, так и для ума. Чем занимаешься? Сегодня я социальный предприниматель, развивающий инклюзивный проект - музей в темноте, где работают незрячие гиды. В предпринимательстве я 13 лет, раньше были классические проекты - Интернет-магазин, школа-студия красоты. Помимо этого, провожу игру "Лила чакра", т.к. очень люблю психологию и развивающие игры. С недавнего времени организую благотворительнй фестиваль телесных практик "Путь добра". В прошлом журналист (работал в "РИА Новости" по тематике силовых ведомств), был опыт работы военным переводчиком с испанским языком. Как пришёл в бег? Первые пробежки начались еще в мае 2017 года. Не помню уже, что тогда послужило толчком - бегал один в парке Сокольники, рядом с которым тогда жил. Но это продлилось недолго, считанные месяцы - затем последовали 2 года еженедельных рабочих поездок, и я прекратил бегать, оставив на регулярной основе обычную зарядку. В 2020 году побежал снова, пробежал свой первый полумарафон. До сих пор вспоминаю, как хотел уложиться в 2 часа, то есть выбежать из 2-х часов. Для меня это было одно и то же. Пробежал же я в итоге официально 2.00.00 - получается, уложился, но не выбежал😁 Приложение меня подвело) Потом снова был небольшой перерыв, возобновил уже в 2022-м, и с тех пор бегаю регулярно. Что даёт бег? Я ценю бег за то, что он дает гормональному фону - "чистый кайф") Во время и после бега чувствую себя лучше, прибавляется энергии. Но это также и тренировка дисциплины, силы духа (например, побежать в дождь или в мороз) и, конечно, инструмент для сбрасывания лишних калорий, ведь Нутеллу в РиКе никто не отменял)) Также это знакомство с новыми людьми. В общем, одни плюсы, если не перенапрягать колени) Какие планы? В этом году - пробежать свой первый марафон (пока за плечами только 7 половинок, из них 5 официальных, и пару раз бегал 30 км.). Также в прошлом году начал плавать и крутить педали на велотренажере дома. Пока нерегулярно (больше бегаю), но постепенно приближаюсь к триатлону. Планирую и дальше бегать с "Кайфушниками" - мне нравится атмосфера этого клуба, она теплая и заряжает! #ЛидерыВдвижении

☀️БЕГОВОЙ ЧЕТВЕРГ | ВДНХ🏛 Солнечное утро августа - идеальная пора, чтобы начать день с бега и хорошей компании 💛 Сегодня собрались кайфушники, пробежались, зарядились энергией и напомнили себе: бег - это кайф, ВДНХ - это life! После бега нас ждала приятная растяжка и восстановление с Викторией 🧘‍♀️ И, конечно, какой же четверг без вкусного завтрака? Спасибо нашему шефу - Александру🧑🏻‍🍳☕️ Плюс ещё одно утро, которое хочется сохранить в памяти 🏃🏻‍♂️❤️

+1

Друзья, на Большом фестивале бега от Бегового сообщества будет работать наша общая точка поддержки Союза любителей бега! 📍 Общая точка поддержки ул. Бахрушина, д. 31/12с1, 55.731855, 37.637982 🕐 Время: с 8:30 до 16:30 Чтобы энергия била ключом весь день и никто не выгорел, мы разбили на два блока. 1️⃣С 8:30 до 13:00 за бодрость, улыбки и мощный утренний заряд отвечают Кайфушники ВДНХ 2️⃣ С 13:00 до 16:30 эстафету подхватывает беговой клуб Бегоин Берите флаги ваших клубов, надевайте клубный мерч и приходите поддерживать быстрых и начинающих бегунов и создавать ту самую атмосферу праздника. Увидимся на Большом фестивале бега 23 августа! Фото: Беговое сообщество

🔥 Анонс на Беговой четверг 🔥 Кайфушники, завтра традиционный беговой четверг. ‼️⏳Время старта: 6:00 или 6:30. Стартуем от РиК! 🚀 Маршруты и форматы - под разный темп: 🟢 Длинный кросс ~ 70-80 минут (ВДНХ + Ботанический сад) 🟢 Короткий кросс ~ 45 минут (кольцевая ВДНХ) 🟢 Интервалы по индивидуальному плану 🟢 Спортивная ходьба 🟢 Тренировки на стадионе ♥️ Беговое послушание ‼️⏳в 6:30 с @motobor (план читай в комментариях) ✅⏳⏰ 7:30 - тренировка на крыше с Викторией Кисель 😍 На завтрак: 🥣 Каша овсяная 🍲 Солянка ☕️ Чай/кофе (и утренние ритуалы и разговоры, ради которых сюда возвращаются) Шеф: 🧑🏻‍🍳 Александр 😎 Для новичков: 🔗 Регистрация в лист ожидания - [https://forms.yandex.ru/u/687df36984227c00150f3171] ‼️Ответы на часто задаваемые вопросы - в этом посте 🔴Новые условия участия - в этом посте ‼️Наши правила - https://t.me/kaif_network/1174 ✅ Группы формируются на месте. Возможны незначительные послабления по темпу и/или по объёму бега в км 🟢➡️По вопросам сотрудничества писать - Алексею 📱 Чат в ТГ - Chat 📲 Канал в MAX - КАНАЛ 📲 Чат в MAX - ЧАТ Бег - это самый чистый кайф. © Кайфушники

🔥 ЗАВТРА - ТРЕНИРОВКА НА КРЫШЕ С ВИКТОРИЕЙ! В 7:30 встречаемся на крыше и тренируемся вместе с Викторией Кисель - многопрофильным специалистом в области движения🧘‍♀️ Виктория проведёт занятие по функциональному стретчингу - это сочетание выносливости, координации, силы, гибкости и мобильности. Будем работать с весом собственного тела, исследовать свои физические возможности и учиться чувствовать тело по-новому 🧡 📍 Крыша РиК ⏰ Завтра в 7:30

🏃🏻‍♂️ Беговой вторник | ВДНХ 🏛 Вторник по традиции начали с бега в кайф! ❤️ Кто-то отправился на стадион и работал над скоростью, кто-то выбрал свой привычный маршрут по ВДНХ, а кто-то просто вышел на утреннюю пробежку вместе с кайфушниками. Разные темпы, разные дистанции, но одно настроение - двигаться вместе и получать удовольствие от бега 🔥 Спасибо всем, кто был сегодня с нами! До встречи в четверг 🏃

Ловите первые фото с Рейв-забега на ВДНХ 16 августа! Было невероятно! 🔥 📷Ищите себя на фото Александра Львовича 👉 https://lvovich-wed.ru/disk/16-08-2026-rave-zabeg-dvqxt3 ⚠️ ВНИМАНИЕ: Ссылка на фото доступна до 15 сентября!